Hormonitasapaino. Hormonit, kuten estrogeeni, testosteroni, adrenaliini ja insuliini, ovat tärkeitä kemiallisia lähettiläitä, jotka vaikuttavat moniin terveyteen. Hormoneja erittävät useat rauhaset ja elimet, mukaan lukien kilpirauhanen, lisämunuaiset, aivolisäke, munasarjat, kivekset ja haima. Koko endokriiniset järjestelmät toimivat yhdessä sääteleen kehossa kiertävien hormonien tasoa. Ja jos yksi tai useampi on epätasapainossa, se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Yleisimmät hormonin epätasapainon oireet ovat:
Lapsettomuus ja epäsäännölliset kuukautiset
Painonnousu tai laihtuminen (selittämätön, ei kuitenkaan tahallisen muutoksen ruokavaliossa)
Masennus ja ahdistus
Väsymys
Unettomuus
alhainen libido
Appetite muutoksia
Ruoansulatusta aiheuttavat kysymykset
Hiusten oheneminen ja tappio
Hormonaalisen epätasapainon oireet voivat vaihdella riippuen siitä, minkä tyyppistä häiriötä tai sairautta ne aiheuttavat. Esimerkiksi diabeteksen oireita ovat painonnousu, ruokahalun muutokset, hermovauriot ja näköhäiriöt. Perinteisiä hormonihäiriöiden hoitoja ovat synteettiset hormonikorvaushoidot eli insuliinipistokset, kilpirauhaslääkkeet.
Tällaisilla hoidoilla on kuitenkin kielteisiä vaikutuksia, kuten lääkeriippuvuus, vakavia sivuvaikutuksia, kuten aivohalvaus, osteoporoosi, ahdistus, lisääntymisongelmat, syöpä ja paljon muuta. Ja näillä synteettisillä hoidoilla oireita ei hoideta, vaan ne vain peitetään.
Onneksi on olemassa tapoja saada hormonitasapainoa luonnollisesti. Vältä esimerkiksi runsaasti omega-6-rasvoja sisältäviä öljyjä (saflori, auringonkukka, maissi, rapsi, soijapapu ja maapähkinä). Käytä sen sijaan runsaita luonnollisia omega-3-lähteitä (villi kala, pellavansiemen, chia-siemenet, saksanpähkinät ja ruohoperäiset eläintuotteet).
Mitä tulee kehoomme, monet toimivat järjestelmät auttavat kehoa säätelemään lämpötilaansa, tarjoavat liikkuvuutta ja vakautta liikkeessä ja suojelevat isäntää patogeeneiltä, jotka pääsevät sisään aiheuttamaan tuhoa. Yksi kehoa auttavista järjestelmistä on umpieritysrauhasiin, joka tuottaa monia hormoneja, jotka pitävät kehon toiminnassa kunnolla. The kilpirauhanen, pieni, perhosen muotoinen elin kaulan tyvessä, tuottaa hormoneja kehossa. Kilpirauhanen auttaa säätelemään hormonin tuotantoa; kuitenkin, kun patogeenitekijät vaikuttavat elimistön hormonituotantoa, se voi johtaa tuki- ja liikuntaelinten kipu ja toimintahäiriö. Tämän päivän artikkelissa tarkastellaan, kuinka kilpirauhanen tuottaa hormoneja, miten hormonihäiriöt liittyvät tuki- ja liikuntaelimistön kipuihin ja kuinka MET-hoito voi auttaa palauttamaan hormonihäiriöitä, jotka vaikuttavat kehoon tulevaisuudessa. Hyödynnämme potilaitamme koskevia tietoja sertifioiduille lääketieteellisille palveluntarjoajille, jotka käyttävät pehmytkudoshoitoja, kuten MET, hormonaalisiin epätasapainoon liittyvien tuki- ja liikuntaelinten kivun vähentämiseen. Kannustamme potilaita ohjaamalla heidät alan ammattilaisten puoleen heidän diagnoosinsa perusteella samalla kun tuemme sitä tosiasiaa, että koulutus on loistava tapa kysyä tarjoajiltamme kiinnostavimmat kysymykset potilaan tunnustuksen yhteydessä. Dr. Alex Jimenez, DC, sisällyttää nämä tiedot koulutuspalveluna. Vastuun kieltäminen
Kuinka kilpirauhanen tuottaa hormoneja?
Tunnetko lihasheikkoutta tai kipua tietyissä kehon osissa? Onko sinusta hengästynyt lyhyen matkan jälkeen? Vai tunnetko olosi hitaaksi koko päivän? Kun monet ihmiset käsittelevät näitä lukuisia ongelmia, se voi johtua heidän kilpirauhasensa hormonien epätasapainosta. Mitä tulee kehoon, endokriiniset järjestelmät ovat päätekijä, joka tuottaa erilaisia hormoneja keholle, joka auttaa säätelemään kaikkia biologisia prosesseja. Yksi endokriinisen järjestelmän tärkeimmistä elimistä on kilpirauhanen. Tutkimukset paljastavat että kilpirauhanen on endokriininen rauhanen, joka sijaitsee kehon alemmassa anteriorisessa kaulassa ja tuottaa T4- ja T3-hormoneja, jotta keho toimisi kunnolla. Kilpirauhashormonit vaikuttavat moniin elintärkeisiin elimiin ja kehon kudoksiin, koska ne auttavat seuraavissa asioissa:
Sydänteho ja lisääntynyt leposyke
Lisää BMR:tä (perusaineenvaihduntanopeutta), lämmöntuotantoa ja hapenkulutusta
Stimuloi lepohengitysnopeutta ja hermostoa
Sillä on rooli lisääntymisterveyden ja muiden endokriinisten elinten toiminnoissa
Lisätutkimukset ovat paljastaneet että kilpirauhashormonit auttavat hallitsemaan kehon aineenvaihduntaa, kasvua ja muita kehon toimintoja samalla kun niillä on satunnainen suhde HPT-akseliin (hypotalamus-aivolisäke-kilpirauhanen). Tämä suhde varmistaa, että keho toimii oikein missä tahansa ympäristössä. Kuitenkin, kun ei-toivotut taudinaiheuttajat alkavat vaikuttaa kilpirauhashormonien tuotantoon, se voi aiheuttaa hormonien epätasapainon ja johtaa ei-toivottuihin kivun kaltaisiin oireisiin elintärkeissä elimissä ja tuki- ja liikuntaelimistön kudoksissa.
Hormoniepätasapaino ja tuki- ja liikuntaelimistön kipu
Kun ei-toivotut taudinaiheuttajat yhdistetään kehoon vaikuttaviin ympäristötekijöihin, se voi johtaa kivun kaltaisiin oireisiin, jotka voivat johtaa tuki- ja liikuntaelinten kipuun. Tohtori Judith Walker DeLany, LMT ja Leon Chaitow, ND, DO, totesivat kirjassa "Neuromuscular Techniques Clinical Applications of Neuromuscular Techniques", että hormonaalisen epätasapainon ja tuki- ja liikuntaelinten kivun välillä on yhteys, koska monet ympäristötekijät voivat vaikuttaa siihen, kuinka paljon tai kuinka vähän hormonituotantoa kilpirauhanen tuottaa. Kirjassa mainitaan myös, että joitain kilpirauhashormonipuutoksen kliinisiä oireita ovat:
Kuiva iho ja ohenevat hiukset
Luonnoton väsymys
Selittämätön painon nousu
Särkevät lihakset
Sekavuutta
Kun keho on tekemisissä tuki- ja liikuntaelinten kipuun liittyvän hormonihäiriön kanssa, tutkimukset paljastavat että väsymyksen, ahdistuneisuuden, ärtyneisyyden ja lisääntyneen oksidatiivisen stressin oireet voivat aiheuttaa lihaskudosten ja nivelsiteiden heikkoutta ja aiheuttaa päällekkäisiä riskiprofiileja kehon ollessa liikkeessä. Siihen asti hormonien epätasapaino voi johtaa lihas- ja nivelkipuihin, jotka liittyvät myofaskiaalisiin triggerpisteisiin ja lihasten lyhyyteen.
Hormonaalisen harmonian löytäminen - Video
Onko sinulla ollut lihas- tai nivelkipuja? Oletko usein jatkuvasti ahdistunut tai ärtynyt? Vai oletko huomannut, että olet erittäin herkkä kylmälle? Monet näistä kivun kaltaisista ongelmista ovat merkkejä ja oireita, jotka liittyvät kehon hormonihäiriöihin ja voivat johtaa tuki- ja liikuntaelinten kipuun. Keho tarvitsee hormoneja säätelemään kehon lämpötilaa, säätelemään kehon aineenvaihduntaa ja stimuloimaan hormonitoimintaa ja kehon järjestelmiä. Hormonit erittyvät kilpirauhasesta ja kulkeutuvat tärkeisiin lihaksiin, elimiin ja kudoksiin verenkierron kautta auttamaan ja auttamaan jokaista kehon osaa toimimaan kunnolla. Kun taudinaiheuttajat alkavat häiritä hormonien tuotantoa, kilpirauhanen voi yli- tai alituottaa hormonien eritystä ja aiheuttaa monia päällekkäisiä riskiprofiileja keholle ja tuki- ja liikuntaelimistölle. Onneksi on monia tapoja säädellä hormoneja ja vähentää tuki- ja liikuntaelinten kivun vaikutuksia. Yllä oleva video selittää, että tiettyjen vitamiinien saannin lisääminen, terveellisten, täysravintoaineiden syöminen sekä riittävä liikunta ja uni voivat säädellä hormonien tuotantoa ja vähentää tuki- ja liikuntaelinten kivun vaikutuksia. Nämä erilaiset hoidot voidaan yhdistää terapiaan, mikä auttaa kehoa tasapainottamaan ja palauttamaan sen luonnollisesti.
Hormoniepätasapainoa palauttava MET-terapia
Monet saatavilla olevat hoidot voivat vähentää tuki- ja liikuntaelinten kipuihin liittyvien hormonaalisten epätasapainojen vaikutuksia. Hoidot, kuten MET (lihasenergiatekniikat), antavat monille kipuasiantuntijoille mahdollisuuden käyttää pehmytkudostekniikoita kivun kaltaisten oireiden vähentämiseen ja mahdollistavat kehon palautumisen luonnollisesti. Tutkimustutkimukset ovat paljastaneet että pehmytkudoshoidot, kuten MET, voivat vähentää kipua, parantaa kehon toimintaa ja vähentää vammaisuutta. MET-hoitoa voidaan yhdistää ravitsemuksellisiin ruokiin, hormonihoitoihin ja vartalostrategioihin, jotka voivat auttaa säätelemään kilpirauhasen hormonituotantoa. Kun henkilö alkaa mennä hoitoon minkä tahansa kehoonsa vaikuttavien vaivojen vuoksi, tämä antaa henkilöille mahdollisuuden olla tietoisempia keholleen tapahtuvasta ja tehdä pieniä merkityksellisiä muutoksia terveyteensä ja hyvinvointiinsa.
Yhteenveto
Kehon terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämisen kannalta on tärkeää varmistaa, että ei-toivotut patogeenit eivät ala vaikuttaa kilpirauhashormonien tuotantoon. Kilpirauhanen on pieni niskan tyvessä sijaitseva rauhanen, joka erittää hormoneja muuhun kehoon. Kun kilpirauhanen yli- tai alituottaa hormoneja elimissä, lihaksissa ja kudoksissa, se voi johtaa kivun kaltaisiin oireisiin, jotka vaikuttavat kehon järjestelmään ja voivat johtaa tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin. Hoidot, kuten MET-terapia yhdistettynä ravitsemuksellisiin kokonaisiin ruokiin ja harjoituksiin, voivat vähentää tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin liittyvien hormonihäiriöiden vaikutuksia. Tämä hämmästyttävä yhdistelmä antaa kehon parantua luonnollisesti ja antaa yksilön olla kivuton.
Viitteet
Armstrong, Maggie et ai. "Fysiologia, kilpirauhasen toiminta - Statpearls - NCBI-kirjahylly." Julkaisussa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 13. maaliskuuta 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.
Chaitow, Leon ja Judith Walker DeLany. Neuromuskulaaristen tekniikoiden kliiniset sovellukset. Churchill Livingstone, 2003.
Day, Joseph M ja Arthur J Nitz. "Lihasenergiatekniikoiden vaikutus vammaisuuteen ja kipupisteisiin henkilöillä, joilla on alaselkäkipuja." Urheilukuntoutuslehti, toukokuu 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.
Shahid, Muhammad A, et ai. "Fysiologia, kilpirauhashormoni - StatPearls - NCBI-kirjahylly." Julkaisussa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 8. toukokuuta 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
VandeVord, Pamela J, et ai. "Krooninen hormonaalinen epätasapaino ja rasvan uudelleenjakautuminen liittyvät hypotalamuksen neuropatologiaan räjähdysaltistuksen jälkeen." Journal of Neurotrauma, 1. tammikuuta 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.
Dr. Alex Jimenez, DC, esittelee, kuinka etsiä merkkejä hormonaalisesta epätasapainosta miehillä ja kuinka erilaiset hoitostrategiat, kuten kiropraktiikka, voivat auttaa säätelemään hormonaalista toimintaa kehossa. Ohjaamme potilaat sertifioitujen palveluntarjoajien puoleen, jotka tarjoavat toimivia hormonaalisia korvaushoitoja, jotka voivat palauttaa kehon toiminnan. Tunnustamme jokaisen potilaan ja hänen oireensa ohjaamalla hänet asiantuntijoidemme puoleen diagnoosinsa perusteella, jotta he ymmärtäisivät paremmin, mitä he ovat tekemisissä. Ymmärrämme, että koulutus on loistava tapa kysyä tarjoajiltamme erilaisia kysymyksiä, jotka koskevat potilaan tietämystä. Dr. Jimenez, DC, käyttää näitä tietoja koulutuspalveluina. Vastuun kieltäminen
Hormonaaliset epätasapainot
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Tänään tarkastelemme, kuinka etsiä merkkejä hormonaalisesta epätasapainosta miehillä ja miten kiropraktiikka voi auttaa hormonaaliseen epätasapainoon liittyviin oireisiin. Meidän on ymmärrettävä hormonaalisen puutteen alatyypit, jotta voimme ottaa käyttöön asianmukaiset hoitostrategiat, kuten kiropraktisen hoidon. Eli mitä tulee kehon hormoneihin, on tärkeää tietää, miten hormonit toimivat elimistössä ja mitä tapahtuu, kun samanaikaiset sairaudet liittyvät hormonaaliseen epätasapainoon. Miesten kehon hormonaaliset epätasapainot voivat aiheuttaa alhaisen testosteronin fysiologisia vaikutuksia, jotka korreloivat häiritsevien tekijöiden kanssa.
Nyt hormonit sekä miesten että naisten kehossa tarjoavat erilaisia toimintoja, jotka tekevät kehosta toimivan. Tämä sisältää:
Kehon lämpötilan säätely
Seksuaalinen toiminta
Työskentele muiden hormonien (insuliini, DHEA, kortisoli) kanssa
Tukea tärkeimpiä kehon järjestelmiä
Mitä tulee mieskehoon, kaksi päähormonia, androgeeni ja testosteroni, voivat auttaa kognitiivisissa toiminnassa. Kun keho kuitenkin alkaa ikääntyä luonnollisesti, miehen kehossa hormonaalinen prosessi alkaa hidastua ja krooniset sairaudet alkavat aiheuttaa ongelmia kehossa. Kun näin tapahtuu, se voi aiheuttaa henkilölle kipua ja häiritä päivittäistä toimintaa.
Ympäristöä häiritsevät aineet ja alhaiset testosteronitasot
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Koska monet ympäristöä häiritsevät aineet voivat vaikuttaa elimistöön ja aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa, ne voivat aiheuttaa erilaisia oireita monissa testituloksissa, kun potilaat ovat päälääkärin tarkastuksessa. Kroonisen väsymyksen merkit, aivosumu, masennus, lisääntynyt lihasmassa ja alhainen libido korreloivat testosteronin puutteen kanssa ja voivat aiheuttaa kehon toimintahäiriöitä. Ja jos kehossa on krooninen hormonaalinen toimintahäiriö, se voi myös johtaa tulehdukseen, joka liittyy hormonaaliseen puutteeseen. Kun tulehdus alkaa vaikuttaa miehen kehon lihaksiin ja niveliin, se voi johtaa selän, lantion, jalkojen, hartioiden ja kaulan ongelmiin, jotka voivat aiheuttaa liikkuvuuden rajoituksia, lihasväsymystä, kehon rasvan lisääntymistä ja luuston mineraalien vähenemistä. tiheys.
Alhaiset testosteronitasot kehossa voivat olla päällekkäisiä jo olemassa olevien sairauksien kanssa, jotka korreloivat hypogonadismiin liittyvän metabolisen oireyhtymän kanssa. Hypogonadismi on, kun kehon lisääntymiselimet tuottavat vähän tai ei ollenkaan hormoneja seksuaaliseen toimintaan. Hypogonadismi voi vaikuttaa noin 30 %:iin kaikista 40–79-vuotiaista miehistä. Siihen asti se saa miehen kehon tuottamaan enemmän leptiinihormoneja ja voi vaikuttaa negatiivisesti aivoihin, kun kyse on näiden hormonien vapauttamisesta kehoon. Gonadotropiinia vapauttavien hormonien hypotalamuksen tasolla olemme lisänneet hypotalamuksen herkkyyttä androgeenien negatiiviselle palautteelle. Tämä voi olla monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa miesten alhaisiin testosteronitasoihin:
Ruokavalio
Stressi
Toksiinialtistus
osteoporoosi
Vähentynyt hiusten tiheys
Erektiohäiriöt
andropause
Kun lisääntymiselimet tuottavat vähän tai ei ollenkaan hormoneja, ne voivat kehittää andropaussin ja aiheuttaa testosteronitasojen laskua. Andropaussi on miesten versio vaihdevuosista naisille, mikä voi edistää muita sairauksia, kuten dementiaa, Alzheimerin tautia, diabetesta ja metabolista oireyhtymää. Miten metabolinen oireyhtymä liittyy andropaussiin, kun kyse on hormonihäiriöistä? No, alhaiset testosteronitasot kehossa voivat lisätä insuliinitasoja, mikä aiheuttaa insuliiniresistenssiä, mikä johtaa sitten kehon BMI:n nousuun. Siihen asti häiriöt, kuten krooninen stressi, voivat alentaa DHEA- ja testosteronihormonitasoja, mikä voi sitten lisätä insuliinitasoja ja aiheuttaa enemmän kipua muistuttavia ongelmia kehossa.
Kiropraktiikka ja hormonit
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Nyt kaikki ei ole menetetty, koska on olemassa tapoja parantaa hormonin tuotantoa kehossa. Monet ihmiset voivat harjoitella säännöllisesti alentaakseen kortisoli- ja insuliinitasoja ja nostaakseen testosteronitasoja. Toinen tapa parantaa hormonitoimintaa on siirtyä erilaisiin hoitoihin, kuten kiropraktiikkaan, joka auttaa vähentämään joitain hormonaaliseen epätasapainoon liittyviä oireita. Miten kiropraktiikka nyt korreloisi hormonaalisen epätasapainon kanssa? Eikö se ole vain manuaalinen manipulointi takana?
Yllättäen kiropraktiikka on enemmän kuin vain selkärangan manipulointia sen ollessa subluksaatiossa. Kuten aiemmin todettiin, hormonaalinen epätasapaino voi johtaa krooniseen lihas- ja nivelstressiin, joka voi tulehtua ja johtaa kroonisiin ongelmiin. Kun kehon hormonaalinen epätasapaino aiheuttaa alhaista testosteronin tuotantoa, se voi aiheuttaa stressiä lihasryhmissä ja vaikuttaa niveliin. Siihen asti keho on jatkuvassa kivussa tai joutuu erilaisiin vammoihin. Joten kiropraktiikkahoidon sisällyttäminen osaksi hoitoa voi auttaa parantamaan kehon tuki- ja liikuntaelimistön rakennetta ja stressin käsittelyä, jolloin hermosto, josta hormoneja lähetetään kehon eri alueille, voi toimia kunnolla ja toimia normaalisti. Kiropraktiikka mahdollistaa tuki- ja liikuntaelinten rakenteen kivuttomaksi hormonien epätasapainoon liittyvistä tuki- ja liikuntaelimistön toimintahäiriöistä ja sitä voidaan yhdistää muihin hoitoihin.
Yhteenveto
Kiropraktisen hoidon ja hormonihoidon hyödyntäminen ja sisällyttäminen voi mahdollistaa kehon toiminnan normaalilla hormonitasolla ja vähentää kipua muistuttavia oireita, jotka voivat vaikuttaa kehon lihaksiin ja niveliin. Kiropraktiikka yhdistettynä ravitsemusruokavalioon, joka auttaa hormonien säätelyssä ja fysioterapiassa, voi auttaa kehon hormonitasoja pysymään normaalina. Tähän asti tämä hoitojen yhdistelmä voi parantaa lihasten kasvua ja vähentää hormonien epätasapainoon liittyviä oireita, jotka voivat aiheuttaa lihas- ja nivelkipuja, jotka liittyvät muihin hormonitasapainoon liittyviin sairauksiin.
Dr. Alex Jimenez, DC, esittelee, kuinka kardiometabolisen riskin syyt ja vaikutukset voivat vaikuttaa ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin. Kardiometabolinen oireyhtymä voi vaikuttaa keneen tahansa elämäntapatekijöiden kautta ja aiheuttaa kipumaisia oireita, jotka voivat vaikuttaa hänen hyvinvointiinsa. Ohjaamme potilaat sertifioitujen palveluntarjoajien puoleen, jotka tarjoavat metaboliseen oireyhtymään liittyviä sydän- ja verisuonihoitoja elimistöön vaikuttavien ongelmien lievittämiseksi ja samalla varmistaen potilaan optimaalisen hyvinvoinnin erilaisten hoitojen avulla. Tunnustamme jokaisen potilaan ohjaamalla hänet asiantuntijoidemme puoleen diagnoosinsa perusteella ymmärtääksemme paremmin, mitä he käsittelevät asianmukaisesti. Ymmärrämme, että koulutus on erinomainen tapa kysyä palveluntarjoajiltamme erilaisia monimutkaisia kysymyksiä potilaan tietämykseen. Dr. Jimenez, DC, käyttää näitä tietoja koulutuspalveluna. Vastuun kieltäminen
Sydänmetabolisen riskin syyt ja seuraukset
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Nyt kun astumme tähän uuteen aikakauteen, monet ihmiset yrittävät löytää tapoja hallita kardiometabolisia riskejä. Joten tässä esityksessä tarkastelemme ykkösmurhaajaa monissa moderneissa maissa; sydän- ja verisuonisairaus määritellään joukoksi sairauksia, jotka vaikuttavat sydämeen. Monet tekijät liittyvät sydän- ja verisuonisairauksiin, jotka ovat päällekkäisiä metabolisen oireyhtymän kanssa. Sana kardiometabolinen vihjaa, että keskustelemme jostain laajemmasta kuin sydän- ja verisuoniriskistä.
Tavoitteena on saada perspektiiviä vanhaan keskusteluun verenkiertoelimistön sydän- ja verisuoniriskistä. Me kaikki tiedämme, että kehon verenkierto-, hengitys- ja luustojärjestelmillä on eri osastot, joilla on eri tehtävät kehon toimivuuden parantamiseksi. Ongelmana on, että keho toimii eri järjestelmissä toisistaan riippumatta. Ne yhdistyvät ja liittyvät toisiinsa kuin verkko.
Verenkiertojärjestelmä
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Joten verenkiertojärjestelmä auttaa kuljettamaan verisuonia ja sallii imusuonten kuljettaa soluja ja muita esineitä, kuten hormoneja, paikasta toiseen. Esimerkkinä voisivat olla insuliinireseptorisi, jotka siirtävät tietoa koko kehossasi, ja glukoosireseptoreitasi käytetään energiana. Ja ilmeisesti kaikki muut kommunikaattorit säätelevät sitä, kuinka kuljetus tapahtuu kehossa. Nyt runko ei ole suljettu kiinteä piiri, joka on kytketty ulkopuolelta. Monet tekijät voivat vaikuttaa kehoon sisä- ja ulkopuolella, jotka voivat vaikuttaa valtimon seinämään ja aiheuttaa päällekkäisiä ongelmia, jotka vaikuttavat sydän- ja verisuonijärjestelmään. Mitä nyt tapahtuu valtimon seinälle, joka aiheuttaa päällekkäisiä asioita kehossa?
Kun tekijät alkavat vaikuttaa valtimon seinämään sisällä, se voi aiheuttaa plakin muodostumista valtimon seinämiin ja jopa vaikuttaa valtimoiden ulkoseinien eheyteen. Kun näin tapahtuu, LDL tai matalatiheyksinen lipoproteiini voi kasvaa ja aiheuttaa piikkien kolesterolitasoissa. Siihen asti, kun keho käsittelee huonoja elämäntapoja, se voi vaikuttaa kehoon suureen sydän- ja verisuoniriskiin. Kun keho käsittelee korkean riskin sydän- ja verisuonisairauksia, se voi aiheuttaa korrelaatiota korkean verenpaineen, diabeteksen tai metabolisen oireyhtymän kanssa. Tämä aiheuttaa kehossa lihas- ja nivelkipuja selässä, niskassa, lantiossa ja rinnassa, vain muutamia mainitaksemme, ja se voi saada yksilön käsittelemään tulehduksia suolistossa, nivelissä ja lihaksissa.
Kardiometabolisiin riskitekijöihin liittyvät tekijät
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Mutta mielenkiintoista kyllä, vasta äskettäin hoitotasoamme säätelevät laitokset ovat ottaneet tämän vakavasti sanoen, että sen on oltava osa ohjeistusta, koska tiedot ovat niin ilmeisiä, että ihmisen elämäntavoilla on merkitystä hänen terveytensä suhteen. Tiedot voivat vaihdella korrelaatiosta siitä, kuinka tietyt ruokavaliot, kuten Välimeren ruokavalio, voivat muuttaa ihmisen ravintotottumuksia. Miten stressi liittyy kardiometabolisiin häiriöihin. Tai kuinka paljon liikuntaa tai unta saat. Nämä ympäristötekijät korreloivat sen kanssa, kuinka kardiometaboliset riskitekijät vaikuttavat kehoon. Kerromalla potilaille, mitä heidän kehossaan tapahtuu, he voivat vihdoin tehdä pieniä muutoksia elämäntottumuksiinsa. Katsotaanpa nyt, kuinka ravinto voi vaikuttaa henkilöön, jolla on kardiometabolinen riskiprofiili.
Keskustelemalla ravitsemuksesta monet ihmiset näkevät tavallisen amerikkalaisen ruokavalion vaikutuksen ja sen, kuinka se voi johtaa keskusrasvaisuuden lisääntymiseen. Kun keskustellaan ravinnosta, on parasta huomioida, mitä henkilö syö, mikä aiheuttaa kardiometabolisia riskiongelmia hänen kehossaan. Lääkärit työskentelevät yhdessä ravitsemusasiantuntijoiden kanssa löytääkseen ratkaisun, jolla voidaan toteuttaa oikea määrä proteiinia, jota yksilö tarvitsee, kuinka paljon vihanneksia ja hedelmiä he voivat kuluttaa ja mitä ruoka-aineallergioita tai -herkkyysoireita tulisi välttää. Siihen asti potilaiden tiedottaminen terveellisen, luomu- ja ravitsemuksellisen ruoan syömisestä auttaa heitä ymmärtämään, mitä he laittavat kehoonsa ja kuinka vaikutukset voidaan kääntää. Nyt jokainen ihminen on erilainen, sillä tietyt ruokavaliot ovat joillekin ihmisille, kun taas toiset eivät, ja on myös tärkeää neuvoa potilaita siitä, mitä he syövät ja kuluttavat, mutta myös ajoituksesta. Jotkut ihmiset paastoavat puhdistaakseen kehonsa myrkkyistä ja antaakseen kehon solujen löytää erilaisia tapoja kuluttaa energiaa.
Kuinka ravinnolla on rooli kardiometabolisessa oireyhtymässä
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Mutta tiesitkö, että amerikkalaisen tavanomaisen ruokavalion kalorien laatu voi vaurioittaa suoliston limakalvoa, jolloin se on herkkä läpäisevyydelle, mikä luo tämän hyvin yleisen skenaarion nimeltä metabolinen endotoksemia, joka laukaisee tulehduksen? Ruoan laatu ja määrä voivat häiritä mikrobiomiamme ja johtaa dysbioosiin erilaisena tulehdusmekanismina. Ja niin saat tämän immuunijärjestelmän aktivoitumisen ja säätelyhäiriön, joka saa aikaan jatkuvan kylvyn, jossa geenisi kylpevät. Tulehdus voi olla hyvä tai huono riippuen kehon tapahtumien vakavuudesta. Jos keho kärsii vammasta tai käsittelee pieniä ongelmia, tulehdus voi auttaa paranemaan. Tai jos tulehdus on vakava, se voi aiheuttaa suolen seinämän limakalvon tulehduksen ja vuotaa myrkkyjä ja muita mikrobeja muualle kehoon. Tämä tunnetaan vuotavana suolistona, mikä saattaa johtaa lihavuuteen liittyvään lihas- ja nivelkipuun. Haluamme siis laajentaa tätä keskustelua ravitsemuksesta, koska liikalihavuus vaikuttaa huonoon ravitsemukseen. Yleisesti sanotaan, että olemme ihmisväestönä yli- ja aliravittuja. Haluamme siis pystyä lieventämään liikalihavuuden kehitystä vastuullisesti. Ja haluamme tuoda tämän laajemman keskustelun terveyteen vaikuttavista sosiaalisista tekijöistä. Vuosien kuluessa monet ihmiset ovat tietoisempia siitä, kuinka heidän ympäristönsä ja elämäntyylinsä vaikuttavat sydän- ja verisuonisairauksien tai kardiometabolisten sairauksien kehittymiseen.
Meidän on tunnustettava, että ihmiskeho elää tässä sosiaalisessa ekosysteemissä, joka määrittää terveyspotentiaalin. Haluamme sitouttaa potilaat tuomaan tietoisuutta tehokkaimmasta anti-inflammatorisesta signaalista hänen elämäänsä ja elämäntapavalintojaan. Emmekä keskustele villityksistä, kuten spandexin pukemisesta ja kuntosalilla käynnistä kerran kuukaudessa; puhumme päivittäisestä liikkumisesta ja siitä, kuinka vähentää kardiometaboliseen oireyhtymään liittyvää istumista. Keskusteltiin siitä, kuinka jopa stressin vaikutukset voivat edistää ateroskleroosia, rytmihäiriöitä ja aineenvaihdunnan häiriöitä elimistössä ja aiheuttaa erilaisia ongelmia, jotka voivat vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin.
Stressin ja tulehduksen rooli kehossa
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Stressi, kuten tulehdus, voi olla hyvää tai huonoa skenaariosta riippuen. Stressi voi siis vaikuttaa ihmisen kykyyn toimia maailmassa, kun sukeltaamme akuutin ja kroonisen stressin aiheuttamiin systeemibiologisiin toimintahäiriöihin ja siihen, kuinka voimme auttaa potilaitamme. Meidän on ymmärrettävä, että meidän tulee asettua potilaamme asemaan pohtimalla, kuinka vähentää kroonista stressiä vähentääksemme kardiometabolisia riskitekijöitä ja parantaaksemme elämänlaatua.
Joten jos emme ole niin kiinni yrittäessään kaikkea kerralla vähentääkseen kardiometabolisia riskitekijöitä, ottamalla kaiken oppimamme ja sisällyttämällä sen hitaasti jokapäiväiseen elämäämme voi olla valtava vaikutus siihen, miltä näytämme, tuntuu ja mitä syömme, voi parantaa hyvinvointiamme. -oleminen. Tohtori David Jones totesi: "Jos me vain puhumme tästä ja tiedämme nämä asiat, se ei tee täyttä palvelua, joka meillä on aikomuksessamme potilaillemme."
Meidän on päästävä tietämisvaiheesta tekemisvaiheeseen, koska silloin syntyy tuloksia. Joten katsomalla isompaa kuvaa, voimme ottaa terveytemme takaisin kardiometabolisesta oireyhtymästä keskittymällä siihen, missä kehossamme ongelma esiintyy ja menemällä eri asiantuntijoiden puoleen, jotka voivat kehittää hoitosuunnitelman vähentääkseen stressiä ja tulehdusta kehossamme. vähentää kardiometabolisen oireyhtymän vaikutuksia.
Yhteenveto
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Joten jos monet ihmiset ovat tekemisissä kardiometabolisten riskien kanssa, heillä on näitä hyvin yleisiä järjestelmiä, biologisia toimintahäiriöitä, liittyipä ne tulehdukseen, oksidatiiviseen stressiin tai insuliinin toimintahäiriöön, tapahtuu kaikki pinnan alla. . Funktionaalisessa lääketieteessä haluamme päästä alkuun tässä uudella kardiometabolisen terveyden aikakaudella. Haluamme hyödyntää ympäristöä ja elämäntapaa manipuloidaksemme järjestelmän biologiaa, jotta se voi olla suotuisassa ympäristössä, jotta potilaan epigeneettinen potentiaali voi olla korkeimmillaan terveydestä.
Tarjoamalla oikeat työkalut potilaille, monet funktionaalisen lääketieteen lääkärit voivat kouluttaa potilaitaan siitä, kuinka he voivat saada joka kerta hieman takaisin terveyttään. Esimerkiksi henkilö on tekemisissä kroonisen stressin kanssa, mikä aiheuttaa jäykkyyttä niskassaan ja selässään, jolloin hän ei pysty liikkumaan. Heidän lääkärinsä voivat suunnitella suunnitelman sisällyttääkseen meditaation tai käydä joogatunnilla lievittääkseen kehonsa stressiä ja tullakseen tietoisiksi. Joten keräämällä tärkeitä kliinisiä tietoja siitä, kuinka henkilö kärsii kardiometabolisesta sairaudesta, monet lääkärit voivat työskennellä omien lääketieteellisten palveluntarjoajiensa kanssa suunnitellakseen hoitosuunnitelman jokaiselle kardiometaboliaan liittyvistä oireista kärsiville.
Dr. Alex Jimenez, DC, esittelee tässä 2-osaisessa sarjassa, kuinka erilaiset hoidot voivat auttaa lisämunuaisten vajaatoiminnassa ja säätelemään kehon hormonitasoja. Koska hormoneilla on elintärkeä rooli kehossa säätelemällä kehon toimintaa, on tärkeää tietää, mikä laukaisee aiheuttaa päällekkäisiä ongelmia kehossa. Sisään Osa 1, tarkastelimme kuinka lisämunuaisten vajaatoiminta vaikuttaa eri hormoneihin ja niiden oireisiin. Ohjaamme potilaat sertifioiduille palveluntarjoajille, jotka sisältävät hormonihoitoja, jotka lievittävät kehoon vaikuttavia lisämunuaisten vajaatoimintaa ja varmistavat samalla potilaan optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin erilaisten hoitojen avulla. Arvostamme jokaista potilasta ohjaamalla hänet vastaavien terveydenhuollon palveluntarjoajien puoleen diagnoosinsa perusteella, kun on tarkoituksenmukaista ymmärtää paremmin, mitä he tuntevat. Ymmärrämme, että koulutus on erinomainen ja utelias tapa kysyä tarjoajiltamme erilaisia monimutkaisia kysymyksiä potilaan pyynnöstä ja tietämyksen mukaan. Dr. Jimenez, DC, käyttää näitä tietoja koulutuspalveluna. Vastuun kieltäminen
Lisämunuaisten vajaatoiminnan hoidot
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Lisämunuaisten vajaatoiminnassa kehossa on erilaisia oireita, jotka voivat aiheuttaa ihmisen energiavajauksen ja kipujen tuntemisen eri alueilla. Koska lisämunuaisissa tuotetaan hormoneja, ne auttavat ylläpitämään elintärkeiden elinten ja lihasten toimintaa pitääkseen kehon toimintakykyisenä. Kun eri tekijät vaikuttavat kehoon ja häiritsevät lisämunuaisten toimintaa, se voi aiheuttaa hormonituotannon yli- tai alituotantoa. Siihen asti se voi korreloida lukuisiin oireisiin, jotka aiheuttavat kehon toimintahäiriöitä. Onneksi on olemassa erilaisia hoitoja, joita monet ihmiset voivat sisällyttää jokapäiväiseen elämäänsä edistääkseen hormonien säätelyä.
Nyt jokaisella on erilaisia tapoja vähentää stressiä, mikä on hienoa, koska on olemassa erilaisia hoitoja, joita henkilö saattaa haluta kokeilla, ja jos hän on lääkärin hänelle laatimassa hoitosuunnitelmassa, hän voi löytää tapoja saada terveytensä ja hyvinvointi takaisin. Monet ihmiset osallistuvat joskus meditaatioon ja joogaan harjoittaakseen mindfulnessia. Nyt meditaatiolla ja joogalla on uskomattomia etuja oksidatiivisen stressin ja krooniseen stressiin liittyvien kortisolitasojen alentamisessa. Tarkastellessaan, kuinka lisämunuaisten vajaatoiminta voi lisätä insuliinin, kortisolin ja DHEA:n toimintahäiriöitä HPA-akselilla, monet lääkärit suunnittelevat potilailleen hoitosuunnitelman, joka voi auttaa vähentämään oksidatiivisen stressin markkereita ja säätelemään hormonituotantoa. Joten jos jokin hoidoista on meditaatio tai jooga, monet joogaa ja meditaatiota harjoittavat ihmiset alkavat huomata tunteensa muutaman syvän hengityksen jälkeen ja alkavat olla tietoisia ympäristöstään. Tämä saa monet ihmiset parantamaan elämänlaatuaan kortisolitason laskun seurauksena.
Kuinka Mindfulness voi vähentää stressiä
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Toinen saatavilla oleva hoito, joka voi auttaa lisämunuaisten vajaatoiminnassa, on 8 viikon mindfulness-hoito, joka voi auttaa alentamaan kortisolitasoja kehossa nousemasta aiheuttamaan enemmän ongelmia kuin mitä ihminen joutuu käsittelemään. Riippuen siitä, missä vaiheessa HPA-akselin toimintahäiriö vaikuttaa elimistöön, ajan ottaminen itsellesi voi hyödyttää sinua pitkällä aikavälillä. Esimerkkinä voisi olla vaellus luontopolulla. Muutos ympäristössä voi auttaa ihmistä rentoutumaan ja viihtymään. Tämä antaa keholle mahdollisuuden päästää irti tarpeettomasta patoutunutta stressiä, joka vaikuttaa ihmisen mielialaan, toimivuuteen ja mielenterveyteen, kun maiseman vaihto voi auttaa häntä rentoutumaan ja latautumaan. Siihen asti se antaa myös HPA-akselin rentoutua.
Toinen esimerkki siitä, kuinka mindfulness voi auttaa hoitamaan hormonaaliseen toimintahäiriöön liittyviä lisämunuaisten vajaatoimintaa, on neurofeedbackin antaminen kroonista PTSD:tä sairastaville. Henkilöillä, joilla on traumaattisia kokemuksia, on PTSD, joka voi haitata heidän kykyään toimia maailmassa. Kun he käyvät läpi PTSD-jakson, heidän ruumiinsa alkaa lukittua ja jännittyä, mikä saa heidän kortisolitasonsa nousemaan. Tähän asti tämä aiheuttaa päällekkäisyyttä lihas- ja nivelkipuihin liittyvissä oireissa. Miten mindfulness näyttelee osansa hoidossa? Monet PTSD:n hoitoon erikoistuneet lääkärit tekevät EMDR-testin. EMDR tarkoittaa silmää, liikettä, herkkyyden poistamista ja uudelleenohjelmointia. Tämän ansiosta PTSD-potilaat voivat kytkeä HPA-akselinsa uudelleen ja vähentää aivojen hermosolujen signaaleja ja auttaa alentamaan kortisolitasoja, jotka aiheuttavat lisämunuaisten vajaatoimintaa heidän kehossaan. EMDR-testauksen sisällyttäminen PTSD-potilaisiin auttaa heitä löytämään trauman aiheuttavan ongelman aivotäplätyksen avulla, jossa aivot toistavat traumaattiset muistot ja auttavat ohjaamaan aivoja uudelleen vapauttamaan trauman kehosta ja aloittamaan paranemisprosessin.
Vitamiinit ja lisäravinteet
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Toinen tekniikka, jonka monet ihmiset voivat aloittaa, jos he haluavat säädellä hormonejaan, on ottamalla lisäravinteita ja neutraaleja hormonaalisten toimintojen ja kehon täydentämiseksi. Oikeiden vitamiinien ja lisäravinteiden valinta ei ole vaikeaa, jos et halua käyttää niitä pillerimuodossa. Monia vitamiineja ja lisäravinteita löytyy ravitsevista kokonaisista ruoista, joissa on tiettyjä ravintoaineita, jotka voivat parantaa hormonituotantoa ja saada ihmisen tuntemaan kylläisyyttä. Jotkut vitamiinit ja lisäravinteet, jotka voivat auttaa hormonitasapainossa, ovat:
Magnesium
B-vitamiinit
Probiootit
C-vitamiini
Alfalipoiinihappo
Omega-3 rasvahappo
D-vitamiini
Nämä vitamiinit ja lisäravinteet voivat auttaa kommunikoimaan muiden kehon tuottamien hormonien kanssa ja tasapainottamaan hormonituotantoa. Nyt nämä hoidot voivat auttaa monia ihmisiä, joilla on hormonaalista epätasapainoa kehossaan, ja joskus prosessi voi olla vaikeaa. Muista vain, että näillä pienillä muutoksilla voi olla pitkällä aikavälillä valtava vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin. Noudattamalla lääkärisi laatimaa hoitosuunnitelmaa tunnet olosi paremmaksi ajan myötä ja saat myös terveytesi takaisin.
Dr. Alex Jimenez, DC, esittelee, kuinka lisämunuaisten vajaatoiminta voi vaikuttaa kehon hormonitasoihin. Hormonit ovat tärkeä osa kehon lämpötilan säätelyä ja auttavat elintärkeitä elimiä ja lihaksia toimimaan. Tämä 2-osainen sarja tutkii, kuinka lisämunuaisten vajaatoiminta vaikuttaa kehoon ja sen oireisiin. Osassa 2 tarkastellaan lisämunuaisten vajaatoiminnan hoitoa ja sitä, kuinka moni ihminen voi sisällyttää nämä hoidot terveyteensä ja hyvinvointiinsa. Ohjaamme potilaat sertifioiduille palveluntarjoajille, jotka sisältävät hormonihoitoja, jotka helpottavat erilaisia kehoon vaikuttavia ongelmia ja varmistavat samalla potilaan optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin. Arvostamme jokaista potilasta ohjaamalla hänet vastaavien terveydenhuollon palveluntarjoajien puoleen diagnoosinsa perusteella, kun on tarkoituksenmukaista ymmärtää paremmin, mitä he tuntevat. Ymmärrämme, että koulutus on erinomainen ja utelias tapa kysyä tarjoajiltamme erilaisia monimutkaisia kysymyksiä potilaan pyynnöstä ja tietämyksen mukaan. Dr. Alex Jimenez, DC, käyttää näitä tietoja koulutuspalveluna. Vastuun kieltäminen
Mitä ovat lisämunuaisten vajaatoiminta?
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Monet tekijät voivat vaikuttaa kehoon, ovatko ruokailutottumukset, mielenterveys tai elämäntavat vaikuttavat hormonitoiminnan ylläpitämiseen kehossa. Tänään sovellamme näitä yleisiä toimintahäiriöitä kortisolikuvioita, joita potilaat osoittavat käydessään päivittäisessä tutkimuksessa. Useimmat potilaat tulevat usein kertomaan lääkäreilleen, että he kärsivät lisämunuaisen toimintahäiriöstä, koska erilaiset oireet liittyvät lisämunuaisen toimintahäiriön tai HPA-toiminnan eri vaiheisiin. Nyt lisämunuaisen toimintahäiriö tai hypotalamuksen aivolisäkkeen lisämunuaisen (HPA) toimintahäiriö on, kun lisämunuaiset eivät tuota tarpeeksi hormonia kehon säätelemiseksi. Tämä saa kehon käymään läpi lisämunuaisen toimintahäiriön eri vaiheita, jos sitä ei hoideta oikein tällä tavalla, jolloin keho joutuu käsittelemään lihas- ja nivelkipuja, joita henkilö ei ole käsitellyt koko elämänsä aikana.
Monet lääkärit ja terveydenhuollon tarjoajat käyttävät systemaattista lähestymistapaa, joka voi auttaa monia ihmisiä selvittämään, onko heidän kehossaan lisämunuaisen toimintahäiriötä vai ei. Tänään keskustelemme naishormonien ja lisämunuaisen toimintahäiriöön liittyvien mielialahäiriöiden välisestä suhteesta. Kun kyse on hormoneihin liittyvästä lisämunuaisen toimintahäiriöstä, monet ihmiset saavat usein lääkkeitä mielenterveysongelmiin, kuten kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön tai masennukseen, kun heidän hormoninsa ovat epätasapainossa. Kun hormonaalinen epätasapaino alkaa vaikuttaa XNUMX-vuotiaisiin naisiin premenopaussin vuoksi, mielenterveyshäiriö usein pahenee ja aiheuttaisi monia muita päällekkäisiä ongelmia, jotka voivat vaikuttaa heidän hormoneihinsa ja kehoonsa.
Lisämunuaisen toimintahäiriö vaikuttaa kehoon
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Monet naiset noudattaisivat terveellistä ruokavaliota, harjoittaisivat joogaa, osallistuisivat henkisiin harjoituksiin ja viettäisivät aikaa ystäviensä kanssa; Kuitenkin, kun heidän hormonitasonsa ovat epätasapainossa, he käsittelevät muita ongelmia, jotka liittyvät HPA-epätasapainoon tai lisämunuaisen toimintahäiriöön. Tarkastelemalla 24 tunnin kortikotrooppista aktiivisuutta ja määrittämällä, kuinka vuorokausirytmi säätelee sitä, monet lääkärit voivat tarkastella potilaalle esitettyjä tietoja. Tapa, jolla potilaalle esitetään tietoja siitä, kuinka hänen hormonitasonsa vaihtelevat kehossa aamuisin ja kuinka ne nousevat tai laskevat koko päivän ajan, kunnes he menevät nukkumaan.
Näiden tietojen avulla monet lääkärit voivat diagnosoida, miksi tällä henkilöllä on vaikeuksia nukahtaa, herää jatkuvasti aikaisin yöllä tai ei saa tarpeeksi lepoa, mikä saa hänet uupumaan koko päivän. Joten miten lisämunuaisen toimintahäiriö liittyy 24 tunnin kortikotrooppiseen toimintaan? Monet tekijät voivat aiheuttaa lisämunuaisen toimintahäiriöitä kehossa ja vaikuttaa hormonitasoihin. Kun elimistö alkaa yli- tai alituottaa lisämunuaisten tai kilpirauhasen hormoneja, se voi aiheuttaa kortisoli- ja insuliinitasojen menettämisen kehossa ja aiheuttaa erilaisia ongelmia, jotka johtavat lihas- ja nivelkipuihin. Joskus hormonaalinen toimintahäiriö voi aiheuttaa somatoviskeraalista tai viskeraalisomaattista kipua vaikuttamalla elintärkeisiin elimiin, kuten suolistoon ja aivoihin, ja alkaa aiheuttaa ongelmia ympäröiville lihaksille ja nivelille. Kun ympäröivät lihakset ja nivelet aiheuttavat kipua kehossa, ne voivat aiheuttaa päällekkäisiä ongelmia, jotka voivat vaikuttaa henkilön liikkuvuuteen ja tehdä hänestä kurja.
Kuinka diagnosoida lisämunuaisten vajaatoiminta?
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Kun lääkärit diagnosoivat lisämunuaisen vajaatoiminnasta kärsivän potilaan, he alkavat tarkastella potilaan sairaushistoriaa. Monet potilaat alkavat täyttää pitkää ja laajaa kyselylomaketta, ja lääkärit alkavat tarkastella fyysisten kokeiden antropometrisiä tietoja, biomarkkereita ja kliinisiä indikaattoreita. Lääkäreiden on hankittava potilaan historia etsiäkseen HPA:n toimintahäiriön ja lisämunuaisen toimintahäiriön merkkejä ja oireita yksilöön vaikuttavan ongelman määrittämiseksi. Tutkimuksen jälkeen lääkärit tutkivat funktionaalisen lääketieteen avulla, missä kehossa toimintahäiriö piilee ja miten oireet liittyvät toisiinsa. Lukuisat lisämunuaisen toimintahäiriöitä kehossa aiheuttavat tekijät voivat olla se, kuinka henkilön ruokailutottumukset aiheuttavat näitä ongelmia, kuinka paljon liikuntaa hän sisällyttää jokapäiväiseen elämäänsä tai kuinka stressi vaikuttaa heihin.
Funktionaalinen lääketiede tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan, jossa otetaan huomioon elämäntapakomponentit, jotka aiheuttavat ongelmia ihmisen kehossa. Yhdistämällä pisteet siihen, mitä potilas sanoo ja miten nämä tekijät aiheuttavat lisämunuaisten vajaatoimintaa, on tärkeää saada koko tarina potilaalta, jotta hän voi laatia yksilölle sopivan hoitosuunnitelman. He arvostavat, että joku vihdoin ymmärtää, mitä he käyvät läpi ja alkaa palauttaa terveytensä ja hyvinvointinsa. Etsimällä perimmäisiä syitä, laukaisimia ja välittäjiä, jotka aiheuttavat lisämunuaisen toimintahäiriötä, voimme tarkastella laajennettua historiaa, jonka potilas kertoo meille, olipa kyseessä hänen sukuhistoriansa, hänen harrastuksensa tai mitä hän haluaa tehdä huvikseen. Kaikki nämä asiat on tärkeää ottaa huomioon, jotta voidaan yrittää yhdistää ihmisen hormonitasoihin vaikuttavien lisämunuaisten vajaatoiminnan taustalla olevat syyt.
Lisämunuaisten vajaatoiminta vaikuttaa kortisoliin
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Korreloivatko lisämunuaisten vajaatoiminta DHEA- ja kortisolihormonitasojen lisääntymisen kanssa? No, DHEA on hormoni, jota lisämunuaiset tuottavat luonnollisesti. DHEA:n päätehtävä on valmistaa muita hormoneja, kuten estrogeenia ja testosteronia, säätelemään miehen ja naisen kehoa. Kortisoli on stressihormoni, joka lisää veren glukoosipitoisuutta. Kortisolin päätehtävänä on antaa aivoille mahdollisuus käyttää glukoosia kehossa samalla kun ne korjaavat vahingoittuneita lihaskudoksia. Kun elimistö alkaa yli- tai alituottaa lisämunuaisten hormoneja, se voi nostaa kortisolitasoja saadakseen kehon joustavuuden, ja HPA-akseli alkaa laskea. Kun näin tapahtuu, keho alkaa tuntua hitaalta, mikä voi aiheuttaa uupumusta koko päivän ajan, vaikka olisitkin nukkunut hyvin.
Lisämunuaisten vajaatoiminnan oireet
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Tätä kutsutaan lisämunuaisen väsymykseksi, ja se voi liittyä erilaisiin oireisiin, jotka vaikuttavat kehon hormonitasapainoon. Tämä voi sisältää epäspesifisiä oireita, kuten unihäiriöitä, ruoansulatusongelmia, väsymystä ja kehon kivut voivat vaikuttaa kehon hormonitasoihin. Tämä saa monet ihmiset tuntemaan olonsa kurjaksi alhaisen energian vuoksi. Lisämunuaisen väsymys voi liittyä myös HPA-akselin toimintahäiriön eri vaiheisiin. Näitä voivat olla:
Trauma
Ruoka-aineallergiat ja -herkkyydet
dysbiosis
Muutokset suoliston mikrobiotassa
Myrkyt
Stressi
Insuliiniresistenssi
Metabolinen oireyhtymä
Kaikki nämä ongelmat voivat vaikuttaa ihmisen hormonitasoihin ja saada kohonnut kortisolitaso päällekkäin moniin tekijöihin, jotka aiheuttavat somatoviskeraalisia ongelmia. Esimerkkinä voisi olla joku, jolla on krooniseen stressiin liittyviä suolisto-ongelmia ja joka voi alkaa tuntea kipua nivelissään polvista, selästä ja lonkista, mikä aiheuttaa heidän hormonitasonsa vaihtelua.
Tri Alex Jimenez, DC, esittää tässä 3-osaisessa sarjassa oivaltavan katsauksen siitä, kuinka hormonaaliset toimintahäiriöt voivat vaikuttaa kehoon, lisätä kortisolitasoja ja olla yhteydessä PTSD:hen. Tämä esitys tarjoaa tärkeää tietoa monille henkilöille, jotka käsittelevät PTSD:hen liittyvää hormonaalista toimintahäiriötä. Esitys tarjoaa myös erilaisia hoitovaihtoehtoja hormonaalisen toimintahäiriön ja PTSD:n vaikutusten vähentämiseen funktionaalisen lääketieteen avulla. Osa 1 tarkastellaan yleiskatsausta hormonaalisiin toimintahäiriöihin. Osa 2 tarkastellaan kuinka eri hormonit kehossa vaikuttavat kehon toimintaan ja kuinka yli- tai alituotanto voi aiheuttaa rajuja vaikutuksia ihmisen terveyteen. Ohjaamme potilaat sertifioiduille palveluntarjoajille, jotka käyttävät erilaisia hormonihoitoja varmistaakseen potilaan optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin. Arvostamme jokaista potilasta ohjaamalla hänet diagnosoitujen lääkintäpalvelujen tarjoajien puoleen, kun on tarkoituksenmukaista saada parempi käsitys. Ymmärrämme, että koulutus on erinomainen ja utelias tapa kysyä tarjoajiltamme erilaisia monimutkaisia kysymyksiä potilaan pyynnöstä ja tietämyksen mukaan. Dr. Alex Jimenez, DC, käyttää näitä tietoja koulutuspalveluna. Vastuun kieltäminen
Katsaus hormonaaliseen toimintahäiriöön
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Nyt kun tarkastellaan jännittävää didaktiikkaa täällä, keskustelemme jostain harvinaisesta, mutta tärkeästä ymmärtää, kun tarkastellaan näitä steroidireittejä. Ja tätä kutsutaan synnynnäiseksi lisämunuaisen liikakasvuksi. Nyt synnynnäistä lisämunuaisen liikakasvua voi esiintyä kehossa perinnöllisen entsyymivaurion tai 21 hydroksylaasin kautta, mikä voi aiheuttaa vakavan lisämunuaisen glukokortikoidien tuotannon vähenemisen. Kun elimistö kärsii synnynnäisestä lisämunuaisen liikakasvusta, se voi lisätä ACTH:ta kortisolin tuottamiseksi.
Joten kun ACTH kasvaa tuottamaan enemmän kortisolia kehossa, se voi johtaa lihas- ja nivelkipuihin, jos sitä ei hoideta välittömästi. Olemme myös usein sitä mieltä, että kortisoli on huono, mutta sinulla on oltava synnynnäinen lisämunuaisen liikakasvu, kun sinulla on 21-hydroksidin puutos. Siihen asti kehosi ei tuota tarpeeksi glukokortikoideja, mikä aiheuttaa korkean ACTH-tason. Kun eri ympäristön laukaisijat aiheuttavat hormonitoiminnan häiriöitä, kehossa olevat hormonit voivat tuottaa liikaa tarpeettomia hormoneja. Jos sinulla on esimerkiksi liikaa progesteronia, se ei voi mennä alas kortisolin tuottamiseen puuttuvien entsyymien vuoksi. Se voidaan muuntaa androsteenidioniksi, mikä saa ihmiset virilisoitumaan.
Mitä tapahtuu, kun keho ei tuota tarpeeksi hormoneja?
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Joten kun potilaat virilisoituvat, he eivät tuota kortisolia; on tärkeää tehdä hormonihoitoa ACTH-stimulaation vähentämiseksi, jotta hormonitasot palautuvat normaaliksi. Kun näin tapahtuu, se vähentää stressiä kehon sisällä tuottaakseen lisää androgeenia. Naisen kehossa progesteronilla ei kuitenkaan ole steroidien perifeeristä konversiota, paitsi raskauden aikana. Progesteroni tulee munasarjoista, eikä sitä voida tuottaa lisämunuaisissa. Progesteroni erittyy enimmäkseen virtsaan, koska monet erilaiset hajoamistuotteet ovat yleensä normaalia korkeampia tämän 21-hydroksidin puutteen vuoksi.
Joten nyt puhutaan androgeenista premenopausaalisilla naisilla. Joten tärkeimmät androgeenit tulevat munasarjoista, DHEA:sta, androsteenidionista ja testosteronista. Samaan aikaan lisämunuaisen kuori tuottaa glukokortikoideja, mineralokortikoideja ja sukupuolisteroideja testosteronin ja noin puolet DHEA-hormonin tuottamiseksi. Kehossa on myös perifeerinen konversio, joka vastaa DHEA:n ja testosteronin tuotannosta normalisoimaan hormonitasoja. Tämä johtuu siitä, että kaikki erilaiset kudokset sisältävät näitä entsyymejä näiden erilaisten hormonien valmistamiseksi eri pitoisuuksina. Premenopausaaliset naiset menettävät todennäköisimmin enemmän estrogeenia munasarjojen poistamisen jälkeen. Tämä saa heidät menettämään DHEA:n, androsteenidionin ja testosteronin tuotannon elimistöstään.
PTSD ja hormonaalinen toimintahäiriö
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Nyt testosteronia kuljettaa SHBG aivan kuten estrogeenia, ja monet SHBG:tä muuttavat tekijät ovat tärkeitä testosteronille ja estrogeenille. Mielenkiintoista on, että testosteroni voi pienentää SHBG:tä pieninä määrinä, jotta keho voi saada vapaata testosteronia, mikä aiheuttaa fysiologisen vaikutuksen. Kun on kyse testosteronitasojen testaamisesta, monet ihmiset eivät kerro, että kun heidän testosteronitasonsa ovat kohonneet, se voi johtua alhaisesta SHBG:stä. Mittaamalla kehon kokonaistestosteronin monet lääkärit voivat määrittää, tuottavatko heidän potilaansa liikaa androgeenia, mikä aiheuttaa liiallista karvankasvua heidän kehossaan, tai heillä voi olla alhainen SHBG-taso liikalihavuuteen tai kohonneeseen insuliiniin liittyvän kilpirauhasen vajaatoiminnan vuoksi.
Mitä nyt tulee PTSD:hen, miten se korreloi hormonaaliseen toimintahäiriöön ja vaikuttaa kehoon? PTSD on yleinen häiriö, josta monet ihmiset kärsivät traumaattisen kokemuksen jälkeen. Kun traumaattiset voimat alkavat vaikuttaa yksilöön, se voi aiheuttaa kortisolitason nousun ja saada kehon jännittyneeksi. PTSD-oireet voivat vaihdella monilla yksilöillä; onneksi erilaiset hoidot voivat auttaa vähentämään oireita ja palauttamaan hormonitasot normaaliksi. Monet terveydenhuollon ammattilaiset kehittävät hoitosuunnitelman, joka voi auttaa vähentämään PTSD:n oireita ja auttaa hormonitasoja toimimaan kehossa kunnolla.
Hoidot hormonien säätelyyn
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Kehon stressi voi vaikuttaa tuki- ja liikuntaelimistöön aiheuttamalla lihasten lukkiutumisen, mikä johtaa ongelmiin lantiossa, jaloissa, hartioissa, niskassa ja selässä. Erilaiset hoidot, kuten meditaatio ja jooga, voivat auttaa alentamaan kortisolitasoja korkeammista vaihteluista, mikä saa kehon käsittelemään lihasjännitystä, joka voi olla päällekkäistä nivelkipujen kanssa. Toinen tapa vähentää stressiä kehossa on harjoitella harjoitusohjelman avulla. Harjoittelu tai harjoittelutunnille osallistuminen voi auttaa löysäämään kehon jäykkiä lihaksia, ja harjoitusrutiinin pitäminen voi käyttää mitä tahansa tukkeutunutta energiaa stressin lievittämiseen. Hoidot PTSD:hen liittyvien hormonien tasapainottamiseksi voivat kuitenkin mennä niin pitkälle monille henkilöille. Ravitsemuksellisten, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävien elintarvikkeiden syöminen voi auttaa säätelemään hormonituotantoa ja antamaan energiaa keholle. Tummat lehtivihannekset, hedelmät, täysjyväviljat ja proteiinit eivät voi auttaa vain säätelemään hormonien tuotantoa. Näiden ravitsemuksellisten ruokien syöminen voi myös vähentää tulehduksellisia sytokiinejä, jotka aiheuttavat enemmän haittaa tärkeille elimille, kuten suolistolle.
Yhteenveto
Terveellisen ruokavalion, liikuntarutiinien ja hoidon saaminen voi auttaa monia henkilöitä, jotka käsittelevät PTSD:hen liittyvää hormonaalista toimintahäiriötä. Jokainen ihminen on erilainen, ja oireet menevät päällekkäin PTSD:hen liittyvän hormonaalisen toimintahäiriön kanssa ja vaihtelevat henkilöstä toiseen. Kun lääkärit työskentelevät vastaavien lääketieteellisten palveluntarjoajien kanssa, he voivat kehittää yksilölle sopivan hoitosuunnitelman ja antaa heille mahdollisuuden säädellä hormonituotantoaan. Kun kehon hormonituotanto on säädelty, kipua aiheuttavat oireet paranevat hitaasti mutta varmasti. Näin henkilö voi jatkaa hyvinvointimatkaansa.
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee tässä 3-osaisessa sarjassa, kuinka hormonaalisia toimintahäiriöitä voidaan arvioida ja hoitaa erilaisten hormoneihin erikoistuneiden hoitojen avulla ja miten niitä voidaan säädellä. Tämä esitys tarjoaa arvokasta tietoa monille hormonaalisista toimintahäiriöistä kärsiville ja kuinka hyödyntää erilaisia kokonaisvaltaisia menetelmiä terveyden ja hyvinvoinnin optimoimiseksi. Osassa 2 tarkastellaan hormonaalisen toimintahäiriön arviointia. Osassa 3 tarkastellaan erilaisia hormonaalisen toimintahäiriön hoitoja. Ohjaamme potilaat sertifioitujen palveluntarjoajien puoleen, jotka käyttävät erilaisia hormonihoitoja varmistaaksemme optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin. Kannustamme ja arvostamme jokaista potilasta ohjaamalla hänet asianomaisten lääketieteellisten palveluntarjoajien puoleen heidän diagnoosinsa perusteella, kun se on tarkoituksenmukaista. Ymmärrämme, että koulutus on erinomainen tapa kysyä tarjoajiltamme monimutkaisia kysymyksiä potilaan pyynnöstä ja ymmärryksessä. Tri Alex Jimenez, DC, käyttää näitä tietoja vain koulutuspalveluina. Vastuun kieltäminen
Mitä ovat hormonit?
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Tänään tarkastelemme PTSD-hoidon perustavanlaatuisia vaiheita. Hoitostrategiana se koskee hormonin tuotantoa, kuljetusta, herkkyyttä ja myrkkyjen poistamista PTSD:ssä. Joten aloitetaan siitä, kuinka interventiot ja tärkeimmät tekijät, jotka vaikuttavat näihin pääsyn reitteihin, vaikuttavat muihin kehon alueisiin. Kuinka interventio yhteen hormoniin vaikuttaa muihin hormoneihin? Tiesitkö siis, että kilpirauhasen korvaus voi muuttaa HPATG:n pääsyä kehossa? Joten kun ihmiset kärsivät kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai subkliinisestä hypertyreoosista ja heitä hoidetaan estävällä kilpirauhashormonikorvaushoidolla, se aiheuttaa muutoksia heidän kehossaan. Tämä tarkoittaa, että heistä tulee yliherkkiä ACTH:sta CRH:lle tai kortikotropiinia vapauttavalle hormonille.
Tämä tarkoittaa, että ne tuottavat ja vapauttavat enemmän ACTH:ta. Kun potilas on yliherkkä hormonivirralla, se voi johtaa erilaisiin muihin kehon järjestelmiin liittyviin ongelmiin, jotka vaikuttavat elinten ja lihasten toimintaan. Tämä on toinen syy, miksi potilaat tuntevat olonsa hyväksi jopa pienillä annoksilla kilpirauhasen korvaamista; se stimuloi lisämunuaisia. Monilla potilailla on taipumus ylittää lisämunuaisensa, ja kun he saavat hoitoa, he saavat hieman iskua lisämunuaisiinsa, kun lääkärit auttavat heidän kilpirauhastaan. Joten katsomalla kilpirauhasta näemme, että kilpirauhanen tuottaa t4:ää muodostaen käänteisiä T3:a ja t3:a. Joten kun lääkärit tarkastelevat glukokortikoidien kilpirauhasen farmakologisia annoksia, joita he antavat potilailleen anti-inflammatoriseen hoitoon, tai jos ihmisillä on kohonneet glukokortikoidit kuten Cushingin oireyhtymässä, se estää kilpirauhasen eritystä, koska se alentaa TSH:ta. vaste TRH:lle, mikä vähentää TSH:ta. Kun kilpirauhasen eritystä on vähemmän, se voi johtaa päällekkäisiin ongelmiin, jotka liittyvät tarpeettomaan painonnousuun, nivelkipuihin ja jopa metaboliseen oireyhtymään.
Siihen asti stressi estää kilpirauhasen toimintaa. Sitä vastoin estrogeeneillä on päinvastainen vaikutus, jolloin ne lisäävät TSH:n eritystä ja kilpirauhasen toimintaa. Tämä on syy siihen, miksi naiset tuntevat olonsa paljon paremmaksi jopa pienillä annoksilla estrogeenikorvaushoitoa. Joten aivan kuten kilpirauhasen korvaaminen pieninä määrinä, jotka lyövät lisämunuaisia, jos annamme pieniä estrogeeniannoksia, se voi heikentää kilpirauhasen toimintaa. Monien lääkäreiden on kuitenkin toimittava hitaasti antaessaan potilaille hormonihoitoja, koska lisähormonit vaikuttavat kehon muihin hormoneihin. Mitä tulee hormonikorvaushoitoon, on tärkeää oppia, kuinka viestintäsolmussa olevat interventiot vaikuttavat muihin matriisin solmuihin. Joten esimerkiksi tarkastellaan, kuinka viestintäsolmu vaikuttaa kehon puolustus- ja korjaussolmuun. Tutkimustutkimukset paljastavat hormonikorvaushoidon vaikutukset tulehdusmarkkereihin ja tarkastelivat 271 naista, jotka käyttivät konjugoitua hevosestrogeenia yksinään ja joiden CRP lisääntyi 121 % vuoden kuluttua.
Ja jos he käyttivät sitä synteettisen progestiinin lisäksi, heillä oli 150% CRP nousu vuoden kuluttua. Joten synteettinen estrogeeni ei ole bioidenttinen; tämä on synteettistä kantavan tamman virtsaa, ja synteettiset progestiinit edistävät tulehdusta. Entä viestintäsolmu ja assimilaatiosolmu? Tämä on mielenkiintoinen tutkimus, koska monet lääkärit yrittävät auttaa potilaitaan ja tulevaa sukupolvea yhteiskunnassa. Siksi on tärkeää tietää, milloin äiti stressaa raskauden aikana, sillä se voi muuttaa vauvan mikrobiomia. Tämä tarkoittaa, että lääkäreillä on mahdollisuus tukea varhaista puuttumista mikrobiomitukeen. Tämän tietäminen on elintärkeää kyselylomakkeisiin perustuvalle synnytystä edeltävälle stressille tai kohonnut kortisoli oli vahvasti ja pysyvästi yhteydessä pikkulasten mikrobiomi- ja kolonisaatiomalleihin.
Joten olemme täällä myös oppimassa kuinka matriisiin kohdistuvat interventiot vaikuttavat hormonisolmuun tai viestintäsolmuun. Joten esimerkkinä tarkastellaan, mitä tapahtuu assimilaatiosolmussa, johon liittyy viestintäsolmu, koska tämä vaikuttaa antibiooteihin suoliston metabolomissa. Kaikki tietävät antibioottien vaikutuksen mikrobiomiin, mutta metabolomi on muutos tietyn elimen, suolen, aineenvaihdunnassa. Siihen asti, kun on niin monia aineenvaihduntareittejä, joihin antibiootit vaikuttavat, steroidihormonien aineenvaihdunta vaikutti syvimmin. Joten kahdeksan metaboliittia, jotka ovat osa tätä hormonireittiä, joka aiheuttaa meille PTSD:n, lisääntyi ulosteessa antibioottihoidon jälkeen. Sitten meillä on toinen tapa, jolla suolisto vaikuttaa hormoneihin, ja tämä tarkastelee metabolista endotoksemiaa. Monet lääkärit oppivat metabolisesta endotoksemiasta AFMCP:ssä, joka mainitsee vuotavan suoliston tai lisääntyneen suolen läpäisevyyden. Kun monet ihmiset käsittelevät hyvinvointiinsa vaikuttavia suolisto-ongelmia, kuten kipuja aiheuttavia nivel- tai lihasongelmia, tarjoamme erilaisia ratkaisuja ja kehitämme hoitosuunnitelman asiantuntijoidemme kanssa diagnoosin perusteella.
Hormoneihin vaikuttavat endotoksiinit
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Endotoksiinit tai lipopolysakkaridit ovat peräisin bakteerien solukalvoista. Bakteerien endotoksiinit siirtyvät siis suoliston luumenista lisääntyneen suolen läpäisevyyden vuoksi. Joten lisääntyneen läpäisevyyden myötä nämä endotoksiinit siirtyvät, mikä käynnistää tulehduksellisen kaskadin. Kun endotoksiinit aiheuttavat GI-ongelmia, tulehdusmerkit voivat vaikuttaa kehon ylä- ja alaosaan sekä suoli-aivo-akseliin. Kun tulehdus vaikuttaa suoli-aivo-akseliin, se voi johtaa nivel- ja lihaskipuun, joka liittyy somatoviskeraalisiin ja viskeraalisiin-somaattisiin ongelmiin. Siihen asti vuotavasta suolesta tuleva tulehduskaskadi vaikuttaa munasarjoihin, vähentää progesteronin tuotantoa ja edistää luteaalivaiheen puutetta. Se on uskomattoman tärkeää, että lääkärit huolehtivat potilaista, jotka ovat paikalla optimoidakseen hedelmällisyyttä. Potilaiden on erityisen tärkeää ilmoittaa lääkärilleen, kun heillä on liikaa estrogeenia ja että he tuottavat mahdollisimman paljon progesteronia. Joten meidän on huolehdittava suoliston läpäisevyydestä ovulaation yhteydessä, luteaalivaiheen puutteesta ja estrogeeni-progesteroni epätasapainosta. Entä biotransformaatiosolmu? Miten se vaikuttaa viestintäsolmuun? Esikouluikäisillä lapsilla ftalaattien ja kilpirauhasen toiminnalla on käänteinen yhteys metaboliittien tai folaatin ja kilpirauhasen toiminnan välillä elimistössä mitattuna kolmevuotiailla lapsilla. Kun tulehdusongelmat vaikuttavat kilpirauhasen toimintaan lapsilla, se voi vaikuttaa kognitiivisiin tuloksiin, mikä vähentää ftalaattien tuotantoa kilpirauhasessa, mikä johtaa mielenterveysongelmiin.
Miten henkiset, emotionaaliset ja henkiset näkökohdat vaikuttavat viestintäsolmuun? Haluamme aloittaa matriisin pohjasta kuten aina, mikä koskee toiminnallista lääketiedettä. Funktionaalinen lääketiede tarjoaa kokonaisvaltaisia lähestymistapoja elimistöön vaikuttavan perusongelman tunnistamiseen ja yksilöllisen hoitosuunnitelman laatimiseen potilaalle. Tarkastelemalla Elävän Matrixin pohjalla olevia elämäntapatekijöitä voimme nähdä, kuinka hormonihäiriöt vaikuttavat kehon viestintäsolmuihin. Tuoreessa artikkelissa todettiin, että vaihdevuosien oireiden ja sosiaalisen tuen välillä oli positiivinen suhde ja että vaihdevuosien oireet vähenevät sosiaalisen tuen kasvaessa. Puhutaan nyt siitä, kuinka stressi vaikuttaa HPA:n saatavuuteen. Tarkastelemalla, kuinka sukupuolihormoneja tuottavien kehon osien tai pahojen, kilpirauhasen, lisämunuaisten ja sympaattisen hermoston stimulaatio (taistele tai pakene) voi laskea yhteen kaikki meihin vaikuttavat stressitekijät, joita kutsutaan allostaattiseksi kuormitukseksi.
Ja allostaasilla tarkoitetaan kykyämme vastata näihin stressitekijöihin stressinhallintamekanismien avulla. Monet potilaat pyytävät meiltä ohjausta. He kysyvät, kuinka he voivat kehystää henkilökohtaisia kokemuksiaan ja stressitekijöitään. Silti he myös kysyvät, kuinka he valmistelevat yhteiskunnallisia tapahtumia laajemmassa kontekstissa, Ja monet meistä funktionaalisen lääketieteen ammattilaisina etsivät samaa. Ja niin, aiomme näyttää sinulle yksityiskohtaisesti, mitä stressi tekee keholle ja kuinka löytää tapoja vähentää ahdistusta tai stressiä kehossa estääksesi tulevia ongelmia elimissä, lihaksissa ja nivelissä.
Kuinka stressi estää estrogeenia
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Aiheuttaako stressi lisämunuaisen stressiä ja vaikuttaako se taistele tai pakene ensisijaiseen vastehormoniimme (adrenaliini)? Stressi voi saada sympaattisen hermoston lisäämään verenpainetta, hengitystä, sykettä ja yleistä vireyttä samalla kun se ohjaa vertamme lisäämään adrenaliiniamme. Joten kun olet tilanteessa, adrenaliinisi voi saada sinut tappelemaan tai juoksemaan, mikä saa lihaksesi saamaan verta, mikä vähentää verta ytimeen tai ei-välttämättömiin elimiin. Joten funktionaalisen lääketieteen malli tunnistaisi erilaisia laukaisimia tai välittäjiä, olivatpa ne akuutteja tai kroonisia, jotka voivat toimia hormonitoiminnan häiriön käynnistäjinä, jotka voivat aiheuttaa päällekkäisiä ongelmia, jotka voivat häiritä lisämunuaisen toimintaa kilpirauhasessa.
Joten näiden vastausten tarkastelu voi auttaa meitä näkemään fyysiset ongelmat, joita tapahtuu, jos adrenaliini lisääntyy kroonisesti pitkällä aikavälillä, mikä johtaa ahdistuneisuuteen, ruoansulatusongelmiin ja niin edelleen. Nyt kortisoli on valppaushormonimme, joka auttaa ylläpitämään hätäreaktiota adrenaliinin tukemiseksi. Esimerkkinä voisi olla paloauto tai poliisi, joka tulee paikalle välittömän ensiapuhenkilön jälkeen. Joten kortisoli helpottaa nopeaa adrenaliinivastetta pitääkseen kehon käynnissä tarpeen mukaan. Ja sillä on myös monia muita rooleja. Se auttaa kohonneessa verensokerissa ja aiheuttaa rasvan varastoitumista. Joten kun ihmiset tulevat painoon noin puolivälissä ja käsittelevät päällekkäisiä ongelmia kehossaan, ajattele kortisolia, koska se on anti-inflammatorinen ja säätelee hermostoa. Kortisoli voi olla sekä hyvää että huonoa keholle, varsinkin kun henkilö on tekemisissä stressaavien tapahtumien kanssa, jotka vaikuttavat hänen terveytensä ja aiheuttavat ongelmia hänen liikkuvuuteensa.
Joten nyt puhutaan siitä, kuinka stressi vaikuttaa koko kehoon ja immuunijärjestelmään. Stressi voi lisätä alttiutta infektioille, mikä lisää niiden vakavuutta kehossa. Joten tässä näemme stressin vaikuttavan puolustus- ja korjaussolmuun, mikä johtaa immuunijärjestelmän toimintahäiriöön ja stressin aiheuttamaan immuunijärjestelmän toimintahäiriöön. Esimerkkinä voisi olla, jos henkilöllä on häiriö, joka vaikuttaa hänen suolistoonsa, kuten SIBO tai vuotava suoli; se voi lisätä pro-inflammatoristen sytokiinien tuotantoa ja aiheuttaa nivel- ja lihaskipuja alaselässä, lantiossa, polvissa ja yleisessä hyvinvoinnissa. Kun pro-inflammatoriset sytokiinit vaikuttavat suolistojärjestelmään, ne voivat myös aiheuttaa kilpirauhasen toimintahäiriöitä ja häiritä hormonien tuotantoa.
Joten jos joku käyttää kyseistä hormonikorvaushoitoa (HRT), se voi lisätä hänen tulehdustaan, varsinkin jos hän on stressaantunut. Joten funktionaalisen lääketieteen ammattilaisina ajattelemme ja etsimme aina hahmontunnistusta, kun alamme ajatella asioita eri tavalla kuin perinteiset terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät menetelmät.
Mitä se tarkoittaa, kun näet henkilön käsittelevän kroonista stressiä, ja mikä on hänen reaktionsa? He vastaavat yleensä: "Hikoilen paljon; Olen hermostunut ja ahdistunut vain muistaessani, mitä minulle on tapahtunut. Pelkään kokevani saman uudestaan. Joskus nämä polut saavat minut painajaisia. Aina kun kuulen kovaa ääntä, ajattelen hiilirenkaita ja saan pahoinvointia." Nämä ovat merkkejä siitä, että joku käsittelee PTSD:hen liittyvää kroonista stressiä, joka voi vaikuttaa kehon hormonitasoihin. Monet funktionaalisten lääkkeiden tarjoajat voivat hyödyntää saatavilla olevaa hoitoa hormonaalisten toimintahäiriöiden hoitoon PTSD:ssä. Joten yleinen strategia hormonien toimintahäiriöiden hoidossa on hormonien tuotanto, kuljetusherkkyys ja myrkkyjen poistaminen kehossa. Muista, että kun joku käsittelee hormonaalisia ongelmia, on parasta suunnitella strategia tämän ongelman käsittelemiseksi.
Joten mitä voimme tehdä vaikuttaaksemme siihen, miten hormonit tuotetaan tai niitä on ylituotettu kehossa? Haluamme tarkastella, kuinka hormoneja valmistetaan, kuinka niitä voidaan erittää kehossa ja miten ne kulkeutuvat. Entä jos ne kuljetetaan siten, että kuljetusmolekyylin pitoisuus on alhainen, jolloin ne voivat olla vapaita hormoneja? Tämä on siis vuorovaikutus muiden hormoniherkkyyden kanssa, ja kuinka muutamme tai katsomme solujen herkkyyttä hormonaaliselle signaalille? Esimerkiksi progesteroni vaikuttaa estrogeenireseptoreihin, jotka aiheuttavat vieroitusta tai hormonin erittymistä.
Joten ennen kuin ajattelemme hormonin antamista tai korvaamista, kysymme, mitä voimme tehdä vaikuttaaksemme tuohon hormoniin kehossa. Erityisesti, miten voimme vaikuttaa hormonin tuotantoon, kuljetukseen, herkkyyteen, myrkkyjen poistoon tai eliminaatioon? Joten mitä tulee hormonien tuotantoon, mitkä ovat kilpirauhashormonien ja kortisolin rakennuspalikoita? Joten jos meillä on vähän kilpirauhashormoneja, haluamme varmistaa, että meillä on serotoniinin rakennuspalikoita. Mikä sitten vaikuttaa synteesiin? Jos rauhanen on tulehtunut autoimmuunikilpirauhastulehduksesta, se ei ehkä pysty tuottamaan tarpeeksi kilpirauhashormonia. Ja siksi autoimmuunista kilpirauhastulehdusta sairastavilla ihmisillä on alhainen kilpirauhasen toiminta. Entä hormonien kuljetus? Vaikuttavatko yhden hormonin tasot kehossa toisen hormonin tasoihin? Estrogeeni ja progesteroni tanssivat usein kehossa. Kuljettaako hormoni siis lähtörauhasista kohdekudokseen, mikä voi vaikuttaa sen tehokkuuteen?
Jos kuljetusproteiiniin kiinnittyneiden hormonien ylituotanto tapahtuu, vapaata hormonia ei ole tarpeeksi ja voi esiintyä hormonipuutosoireita. Tai voi olla päinvastoin, jos kuljetusproteiinia tarvitaan enemmän, niin vapaita hormonimolekyylejä ja hormoniylimääräisiä oireita tulee liikaa. Siksi haluamme tietää, voimmeko vaikuttaa vapaan hormonin tasoon ja nähdä, muuttuuko se. Tiedämme siis, että T4:stä tulee T3:n aktiivinen muoto tai kilpirauhasen estäjä, käänteinen t3, ja voimmeko muuttaa näitä reittejä? Entä herkkyys? Vaikuttavatko ravitsemukselliset tai ravitsemustekijät soluvasteeseen kortisolia, kilpirauhashormoneja, testosteronia, estrogeenia jne. vastaan? Monien solukalvoa sitovien proteiinien kanssa solukalvo osallistuu hormoniaineenvaihduntaan. Ja jos solukalvot ovat jäykkiä, esimerkiksi insuliinin on vaikea päästä siihen nyt, kun tarkastelemme hormonien vieroitusta. Kuinka muutamme estrogeenien tai testosteronin aineenvaihduntaa?
Ja mitä voimme tehdä vaikuttaaksemme estrogeenin sitoutumiseen ja erittymiseen? Joten voidaanko estrogeeni poistaa terveellisesti? Ja se riippuu siitä, tapahtuuko tietyssä hiilessä hydroksylaatiota, mutta se on myös eritettävä kokonaismäärinä. Joten esimerkiksi ummetus vähentää erittyvän estrogeenin määrää. Joten käytämme holvia metaforana ja teemana, kuten sanoimme, on ensin käsitellä matriisia ennen kuin puututaan suoraan hormonitoimintaan.
Kortisoli vaikuttaa viestintäsolmuihin
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Living Matrixissa meidän on avattava tai käsiteltävä kaikki solmut avataksemme holvin päästäksemme sisälle ja puuttuaksemme hormoneihin. Tämä johtuu siitä, että hormonitoiminta on niin monimutkainen, että se korjaa usein itsensä, kun muita epätasapainoa korjataan. Ja muista, että hormonaalinen epätasapaino on usein kehon sopiva reaktio epätasapainoon muualla. Siksi muiden epätasapainojen hoitaminen käsittelee usein hormonaalista ongelmaa. Ja muista myös, että hormonit, kuten pikogrammit, ovat hyvin alhaisia pitoisuuksia. Joten on erittäin vaikea olla tarkka, kun annamme potilaille hormoneja ja annamme kehon korjata automaattisesti. Siksi sanomme, että käsittele matriisia ensin. Ja kun pääsemme kehon viestintäsolmuun, katsomme matriisin keskustaa ja löydämme kehon emotionaaliset, henkiset ja henkiset toiminnot hormonien normalisoimiseksi. Ja vaikka näitä käsitellään, kuinka voimme korjata hormonaaliset viestintäsolmut?
Viestintäsolmun sisällä hoidossa on noudatettava järjestystä: lisämunuainen, kilpirauhanen ja sukupuolisteroidit. Nämä ovat tärkeitä käsitteitä muistaa, lisämunuaisten, kilpirauhasen ja lopuksi seksisteroidien hoitoon. Ja tapa, jolla käytämme polkuja, on johdonmukaista. Joten tässä näet vakioesityksen, jota käytämme steroidogeeniselle polulle. Ja näet kaikki erilaiset hormonit täällä. Steroidogeenisen reitin entsyymit ovat värikoodattuja, joten monet lääkärit voivat tietää, mikä entsyymi vaikuttaa mihinkin vaiheeseen. Seuraavaksi tarkastelemme steroidipolkujen modulaatiota elämäntavan, kuten harjoituksen, kautta ja kuinka stressi vaikuttaa aromataasiin, tuottaen estrogeenia.
Nyt kun pääsemme todelliseen, raskaaseen steroidireittejä koskevaan osaan, kehotamme monia potilaitamme hengittämään syvään, koska se osoittaa, että syvään hengittäminen voi lisätä henkilön kognitiota ja antaa kyvyn ymmärtää kaikkea. Joten iso kuva tässä on, että kaikki alkaa kolesterolista ja siitä, kuinka se vaikuttaa kehon hormoneihin. Joten kolesteroli muodostaa mineraalikortikoidin aldosteronin, joka sitten kehittää kortisolia ja lopulta muodostaa androgeenejä ja estrogeenejä. Kun potilaita neuvotaan siitä, mitä heidän kehossaan tapahtuu, monet eivät ymmärrä, että korkea kolesteroli voi mahdollisesti johtaa krooniseen stressiin, joka liittyy sydän- ja verisuoniongelmiin, jotka voivat lopulta johtaa sisäelinten ja somaattisten häiriöiden syntymiseen.
Tulehdus, insuliini ja kortisoli, jotka vaikuttavat hormoneihin
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Kun naispotilas kärsii fibroidista tai endometrioosista, monet lääkärit laativat hoitosuunnitelman muiden lääketieteellisten tarjoajien kanssa estrogeenihormonien muodostumisen vähentämiseksi estämällä ja moduloimalla aromataasientsyymejä. Näin potilas voi tehdä pieniä muutoksia elämäntottumuksiinsa varmistamalla, että hänen sinkkitasonsa ovat normaalit, olemalla juomatta alkoholijuomia jatkuvasti, etsimällä tapoja vähentää stressitasoaan ja normalisoimalla insuliinin saantiaan. Jokainen hoitosuunnitelma palvelee yksilöä, kun hän löytää tapoja alentaa kortisolitasoaan ja säädellä tervettä hormonituotantoa. Tämä antaa keholle mahdollisuuden lisätä estrogeenin tuotantoa samalla kun aromataasi vähenee. Joten kun keskustelemme stressistä, se voi vaikuttaa negatiivisesti hormonireitteihin suoraan lisäämällä kortisolia, mikä saa aivolisäkkeen lisäämään CTH:ta, kun stressi reagoi kehoon. Monet ihmiset kärsivät kroonisesta stressistä kehossaan, mikä voi aiheuttaa päällekkäisiä riskiprofiileja tuki- ja liikuntaelimistöön ja aiheuttaa lihas- ja nivelkipuja.
Joten aivolisäke tuottaa kortisolia, kun keho vaatii sitä suoraan, kun henkilö on tekemisissä akuutin stressin kanssa. Krooninen stressi voi kuitenkin epäsuorasti lisätä kortisolitasoja; se estää 1720-lyaasientsyymin toimintaa elimistössä, mikä vähentää anaboliaa ja siten hidastaa kehon energiatasoa. Joten stressi estää tätä entsyymiä. Joten kun stressi estää 1720-lyaasientsyymiä kehossa, se voi saada aivolisäkkeen tuottamaan enemmän kortisolia ja aiheuttaa lisää ongelmia, kuten nivelten vaikutuksia yksilöön. Nämä ovat siis kaksi tapaa, joilla stressi johtaa enemmän kortisoliin suoraan ACTH:n kautta ja epäsuorasti estämällä 1720-lyaasia.
Tulehdus on tärkeä kehossa, koska sillä on myös kaksisuuntainen polku, koska se voi vaikuttaa näihin reitteihin samalla tavalla kuin stressi. Tulehdus voi estää 1720-lyaasientsyymiä, mikä saa kehon olemaan tulehdusta edistävä ja voi stimuloida aromataasia. Kuten stressi, kun keho käsittelee tulehdusta, tulehdusta edistävät sytokiinit stimuloivat aromataasientsyymejä lisäämään estrogeenin muodostumista. Kun näin tapahtuu, lääkärit voivat huomata, miksi heidän potilaansa ovat liian stressaantuneita ja heillä on tulehduksellisia merkkiaineita suolistossa, lihaksissa ja nivelissä. Siihen asti tulehdus voi myös lisätä entsyymiä nimeltä 5alfa-reduktaasi. Nyt 5alfa-reduktaasi aiheuttaa dihydrotestosteroni-nimisen hormonin muodostumisen (testosteronin aktiivinen muoto muissa kehon soluissa kuin lihaksissa, mikä aiheuttaa hiustenlähtöä. Joten insuliini, stressi ja tulehdus vaikuttavat hiustenlähtöön, koska insuliinilla on sama vaikutus. Insuliini tai verensokeri antaa keholle energiaa liikkua koko päivän.Kun yksilöillä on liikaa tai liian vähän insuliinia kehossa, se voi johtaa insuliiniresistenssiin, mikä korreloi hiustenlähtöön liittyvään metaboliseen oireyhtymään.
Holistiset menetelmät hormoneille
Tri Alex Jimenez, DC, esittelee: Kuinka insuliini, kortisoli ja tulehdus vaikuttavat kilpirauhaseen? No, kaikki nämä hormonit auttavat saamaan kehon toimimaan. Kun kilpirauhasella on perussairaus, kuten hypo- tai hypertyreoosi, se voi aiheuttaa kehon yli- tai alituotantoa hormoneja säätelemään terveitä normaaleja kehon toimintoja. Joten tämä eteenpäin syöttäminen voi aiheuttaa yksilöllä erilaisia ongelmia, jotka vaikuttavat hänen kehoonsa hormonaalisten toimintahäiriöiden vuoksi. Tämä insuliiniresistenssin, korkean insuliinin, painonnousun ja stressin yhdistelmä vaikuttaa moniin potilaisiin aiheuttaen metabolista oireyhtymää. Hormonaalisen toiminnan normalisoimiseksi meidän on tarkasteltava kaikkia näitä tekijöitä, jotka aiheuttavat potilaiden hormonaalista toimintahäiriötä.
Hormonihoitoon lähdettäessä on tärkeää tietää erilaisista ravinto- ja kasviperäisistä aineista, sillä ennen sitä kutsuttiin elämäntapamuutokseksi. Terveysklinikalla tietyt neutraalit ja kasviperäiset aineet voivat vaikuttaa estrogeenin muodostumiseen aromataasientsyymin kautta. Kuitenkin useat tekijät, kuten sairaudet, lääkkeet, toksiinit ja kohonnut insuliini, voivat myös lisätä aromataasientsyymejä, mikä johtaa enemmän estrogeeniin kehossa. Ja sitten sairaudet, lääkkeet ja myrkyt tekevät saman asian. Tutkimus paljastaa, että kun miehet ja naiset ovat vuorovaikutuksessa, miesten kognitiivinen suorituskyky heikkenee, ja sitä seuraa seka-sukupuolisten kohtaaminen. Tämä voi muuttaa hormonien toimintaa kehossa, kun muodollisessa toiminnassa tapahtuu muutoksia, jotka voivat vaikuttaa keskushermoston kognitiiviseen toimintaan kehossa.
Kun keski-ikäiset potilaat joutuvat lääkärin tutkimuksiin, tulokset voivat osoittaa, onko heillä kohonnut insuliini, lisääntynyt stressi ja onko elimistössä tulehdusta. Näin lääkärit voivat työskennellä asiantuntijoiden kanssa kehittääkseen hoitosuunnitelman, joka palvelee potilasta aloittamaan pieniä muutoksia hänen terveyteen ja hyvinvointiin.
IFM:n Find A Practitioner -työkalu on funktionaalisen lääketieteen suurin läheteverkosto, joka on luotu auttamaan potilaita löytämään toiminnallisen lääketieteen harjoittajat kaikkialta maailmasta. IFM:n sertifioidut lääkärit ovat hakutuloksissa ensimmäisinä, koska heillä on laaja toiminnallisen lääketieteen koulutus
