Selkärangan kuntoutuksen urheilutodistuksia: Fitness & Athletic Training -ohjelmamme ylittää keskimääräisten kuntosalien rajat. Uskomme sitoutumiseen elämäntapasi muutokseen. Yhdistelemällä Cross-fit- ja Personal Training -harjoituksia voimme räätälöidä harjoituksia, jotka ovat hyvin erityisiä ja yksilöllisiä kaikille riippumatta siitä, missä kunnossa he ovat.
PUSH tarjoaa myös voima- ja kuntoutusohjelmia, jotka parantavat lasten ja joukkueiden urheilukykyä missä tahansa iässä. PUSH Kids -ohjelma käyttää yhdistelmää taitoharjoituksia, harjoituksia ja pelejä lasten voiman ja kunnon kehittämiseen. Tunteillamme ovat voimistelu, painonnosto, kehonpainoliikkeet, juoksu, hyppynaru ja paljon muuta.
Olemme täällä tukemassa fyysistä muutostasi ja ohjaamme mielellämme sinua oikeaan suuntaan. Tarjoamme ravitsemusvalmennusta auttaaksemme jäseniämme oppimaan ruokkimaan kehoaan oikein. Luota siihen, että suunnittelemme ohjelman, joka pitää sinut tien päällä ja motivoi sinua joka vaiheessa.
PODCAST: Tri Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz ja Daniel "Danny" Alvarado keskustelevat ravinnosta ja kuntoilusta näinä aikoina. Karanteenin aikana ihmiset ovat kiinnostuneet parantamaan yleistä terveyttään ja hyvinvointiaan noudattamalla oikeaa ruokavaliota ja osallistumalla liikuntaan. Seuraavan podcastin asiantuntijaraati tarjoaa erilaisia vinkkejä ja temppuja, joilla voit parantaa hyvinvointiasi. Lisäksi Lizette Ortiz ja Danny Alvarado keskustelevat siitä, kuinka he ovat auttaneet asiakkaitaan saavuttamaan optimaalisen hyvinvoinnin näinä COVID-aikoina. Hedelmien, vihannesten, vähärasvaisen lihan, hyvien rasvojen ja monimutkaisten hiilihydraattien syömisestä sokerien ja yksinkertaisten hiilihydraattien, kuten valkopastan ja leivän, välttämiseen, oikeanlaisen ruokavalion noudattaminen sekä harjoittelu ja fyysinen aktiivisuus on loistava tapa edistää yleistä terveyttäsi ja hyvinvointia. – Podcast Insight
Jos olet nauttinut tästä videosta ja / tai olemme auttaneet sinua millään tavalla
voit vapaasti tilata ja jakaa meille.
Kiitos ja Jumala siunatkoon.
Tohtori Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Tri Alex Jimenez ja tohtori Marius Ruja keskustelevat henkilökohtaisen lääkegenetiikan ja mikroravinteiden tärkeydestä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Pelkästään oikeanlaisen ruokavalion noudattaminen ja harjoittelu ei riitä varmistamaan, että ihmiskeho toimii kunnolla, etenkään urheilijoilla. Onneksi saatavilla on useita testejä, jotka voivat auttaa ihmisiä määrittämään, onko heillä ravitsemuksellisia puutteita, jotka voivat vaikuttaa heidän soluihinsa ja kudoksiinsa. Vitamiini- ja kivennäisvalmisteet voivat myös viime kädessä auttaa parantamaan yksilön yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Vaikka emme ehkä pysty muuttamaan tiettyjä geeneidemme puolia, tohtori Alex Jimenez ja tohtori Marius Ruja keskustelevat siitä, että oikeanlaisen ruokavalion noudattaminen ja liikuntaan osallistuminen oikeilla ravintolisillä voi hyödyttää geenejämme ja edistää hyvinvointia. – Podcast Insight
Jos olet nauttinut tästä videosta ja / tai olemme auttaneet sinua millään tavalla
voit vapaasti tilata ja jakaa meille.
Kiitos ja Jumala siunatkoon.
Tohtori Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ryan Welage ja Alexander Jimenez, molemmat lääketieteen opiskelijat Kansallisessa terveystieteiden yliopistossa, keskustelevat useista uusista lähestymistavoista, joita he ovat kehittäneet auttaakseen ihmisiä jatkamaan liikuntaa ja osallistumaan liikuntaan oman kodinsa mukavuudesta. Opiskelija sitoutuu selittämään funktionaalisen lääketieteen, biomekaniikan ja ravitsemuksen kehittyneen ymmärryksen yksinkertaisten menetelmien ja tekniikoiden avulla monimutkaisille liikkumisprotokolleille. Lisäksi Alexander Jimenez ja Ryan Welage keskustelevat siitä, kuinka ruokavalio voi olla olennainen osa yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Tohtori Alex Jimenez tarjoaa lisäohjeita Functional Fitness Fellas -sovelluksen kanssa muun muassa. - Podcast Insight
Jos olet nauttinut tästä videosta ja / tai olemme auttaneet sinua millään tavalla
voit vapaasti tilata ja jakaa meille.
Kiitos ja Jumala siunatkoon.
Tohtori Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, kiropraktikko El Pasossa, TX, ja Victoria Hahn keskustelevat paastoa jäljittelevästä ruokavaliosta ja tohtori Valter D. Longon kehittämästä ProLon-paastoa jäljittelevästä ruokavaliosta. ProLon Fasting Mimicking Diet on runsasrasvainen, vähäkalorinen ajoittainen paastodieetti, joka voi edistää rasvan menetystä ja vähentää verensokeria, tulehdusta ja kolesterolia, kuten muut paastomenetelmät. Valter D. Longo on italialais-amerikkalainen biogerontologi ja solubiologi, joka tunnetaan tutkimuksistaan paasto- ja ravintovastegeenien roolista solujen suojan ikääntymisessä ja sairauksissa sekä ehdotuksesta, että pitkäikäisyyttä säätelevät samanlaiset geenit ja mekanismit monissa eukaryooteissa . Paastoa jäljittelevästä ruokavaliosta on tähän mennessä tehty vain muutamia tutkimuksia, ja lisää tutkimusta tarvitaan sen hyödyn vahvistamiseksi. �- Podcast Insight
Jos olet nauttinut tästä videosta ja / tai olemme auttaneet sinua millään tavalla
voit vapaasti tilata ja jakaa meille.
Kiitos ja Jumala siunatkoon.
Tohtori Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
IFM:n Find A Practitioner -työkalu on funktionaalisen lääketieteen suurin läheteverkosto, joka on luotu auttamaan potilaita löytämään toiminnallisen lääketieteen harjoittajat kaikkialta maailmasta. IFM:n sertifioidut lääkärit ovat hakutuloksissa ensimmäisinä, koska heillä on laaja toiminnallisen lääketieteen koulutus
