ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Valitse sivu

Satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa

Takaisin klinikka Randomized Controlled Trial Kiropraktiikka ja toiminnallisen lääketieteen tiimi. Tutkimus, jossa osallistujat jaetaan sattumalta erillisiin ryhmiin, jotka vertailevat erilaisia ​​hoitoja tai muita interventioita. Mahdollisuuden jakaminen ryhmiin tarkoittaa, että ryhmät ovat samanlaisia ​​ja heidän saamiensa hoitojen vaikutuksia voidaan verrata oikeudenmukaisemmin.

Kokeiluhetkellä ei tiedetä, mikä hoito on paras. A Satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa tai (RCT) suunnittelu jakaa osallistujat satunnaisesti koeryhmään tai kontrolliryhmään. Kun tutkimus suoritetaan, ainoa odotettu ero kontrolli- ja koeryhmistä satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa (RCT) on tutkittava tulosmuuttuja.

edut

  • Helpompi sokeuttaa/naamioida kuin havaintotutkimuksista
  • Hyvä satunnaistaminen pesee pois kaikki populaatioharha
  • Osallistuvien henkilöiden populaatiot on selkeästi tunnistettu
  • Tuloksia voidaan analysoida hyvin tunnetuilla tilastollisilla työkaluilla

Haitat

  • Ei paljasta syy-yhteyttä
  • Kallista ajassa ja rahassa
  • Hoidon aiheuttaman seurannan menetys
  • Vapaaehtoiset ennakkoluulot: osallistuva väestö ei välttämättä edusta kokonaisuutta

Jos haluat vastauksia kysymyksiisi, soita Dr. Jimenezille numeroon 915-850-0900


Työtapaturmavakuutusohjeet alhaisen selkäkipuun El Pasossa, TX

Työtapaturmavakuutusohjeet alhaisen selkäkipuun El Pasossa, TX

Alaselkäkipu on yksi yleisimmistä terveydenhuollon valituksista. Vaikka erilaiset tuki- ja liikuntaelimistöön ja hermostoon liittyvät vammat ja sairaudet voivat aiheuttaa alaselkäkipuja, monet terveydenhuollon ammattilaiset uskovat, että työtapaturmilla voi olla yleinen yhteys alaselkäkipuun. Esimerkiksi väärä asento ja toistuvat liikkeet voivat usein aiheuttaa työtapaturmia. Muissa tapauksissa työtapaturmat voivat aiheuttaa työtapaturmia. Joka tapauksessa potilaan alaselkäkivun lähteen diagnosointi, jotta voidaan määrittää oikein, mikä olisi paras hoitomenetelmä yksilön alkuperäisen terveyden ja hyvinvoinnin palauttamiseksi, on yleensä haastavaa.

 

Ensinnäkin oikeanlaisten lääkäreiden saaminen alaselkäkipujen lähteeseen on välttämätöntä oireiden helpottamiseksi. Monet terveydenhuollon ammattilaiset ovat päteviä ja kokeneita työhön liittyvien alaselkäkipujen hoitoon, mukaan lukien kiropraktikot tai kiropraktikot. Tämän seurauksena on laadittu useita työtapaturmien hoitoohjeita alaselkäkipujen hallintaan terveydenhuollon tiloissa. Kiropraktiikka keskittyy erilaisten vammojen ja tilojen, kuten LBP:n, diagnosointiin, hoitoon ja ehkäisyyn, jotka liittyvät tuki- ja liikuntaelimistöön ja hermostoon. Korjaamalla huolellisesti selkärangan epätasapainoa, kiropraktiikka voi auttaa parantamaan alaselkäkipujen oireita muiden oireiden ohella. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on keskustella työterveysohjeista alaselkäkivun hallintaan.

 

Työterveysohjeet alaselkäkivun hallintaan: kansainvälinen vertailu

 

Abstrakti

 

  • Taustaa: Alaselkäkipujen valtava sosioekonominen taakka korostaa tarvetta hallita tätä ongelmaa tehokkaasti, erityisesti ammatillisessa kontekstissa. Tämän vuoksi eri maissa on annettu ammatillisia ohjeita.
  • Tavoitteet: Vertaa saatavilla olevia kansainvälisiä ohjeita alaselän kivun hallintaan työterveyshuollossa.
  • Menetelmät: Ohjeita verrattiin yleisesti hyväksyttyjen laatukriteereiden osalta AGREE-instrumentin avulla ja tiivisteltiin myös ohjekomitean, esityksen, kohderyhmän sekä arvioinnin ja johtamisen suositusten (eli neuvojen, työhönpaluustrategian ja hoidon) osalta.
  • Tulokset ja johtopäätökset: Tulokset osoittavat, että ohjeet täyttivät eri tavoin laatukriteerit. Yleisiä puutteita olivat kunnollisen ulkoisen arvioinnin puuttuminen kehitysprosessissa, huomion puuttuminen organisaation esteistä ja kustannusvaikutuksista sekä tiedon puute siitä, missä määrin toimittajat ja kehittäjät olivat riippumattomia. Monista selkäkipujen työterveyshuollon kannalta olennaisista kysymyksistä vallitsi yleinen yksimielisyys. Arviointisuosituksiin sisältyi diagnostinen triage, punaisten lippujen ja neurologisten ongelmien seulonta sekä mahdollisten psykososiaalisten ja työpaikan toipumisen esteiden tunnistaminen. Ohjeissa sovittiin myös neuvoista, että alaselkäkipu on itsestään rajoittuva sairaus ja että töissä pysymistä tai varhaista (asteittaista) työhönpaluuta, tarvittaessa työtehtävien muutoksilla, tulisi kannustaa ja tukea.

 

Tohtori Alex Jimenezin Insight

Alaselkäkipu on yksi yleisimmistä kiropraktikon toimistoissa hoidetuista terveysongelmista. Vaikka seuraavassa artikkelissa kuvataan alaselkäkipua itsestään rajoittavaksi sairaudeksi, yksilön LBP:n syy voi myös aiheuttaa heikentävää ja vakavaa kipua ja epämukavuutta, jos se jätetään hoitamatta. On tärkeää, että henkilö, jolla on alaselkäkivun oireita, hakeutuu oikeaan hoitoon kiropraktikolla, jotta hän voi diagnosoida ja hoitaa terveysongelmansa kunnolla sekä estää heitä palaamasta takaisin tulevaisuudessa. Potilaat, joilla on alaselkäkipuja yli 3 kuukautta, ovat alle 3 prosentin todennäköisyydellä palaamaan töihin. Kiropraktiikka on turvallinen ja tehokas vaihtoehtoinen hoitovaihtoehto, joka voi auttaa palauttamaan selkärangan alkuperäisen toiminnan. Lisäksi kiropraktikon lääkäri tai kiropraktikko voi tarjota elämäntapamuutoksia, kuten ravitsemus- ja kunto-ohjeita, nopeuttaakseen potilaan toipumisprosessia. Paraneminen liikkeen kautta on välttämätöntä LBP:n palautumiselle.

 

Alaselkäkipu (LBP) on yksi teollisuusmaiden yleisimmistä terveysongelmista. Huolimatta hyvänlaatuisesta luonteestaan ​​ja terveestä kulkustaan, LBP yhdistetään yleensä työkyvyttömyyteen, sairauspoissaoloista johtuvaan tuottavuuden heikkenemiseen ja korkeisiin yhteiskunnallisiin kustannuksiin.[1]

 

Tämän vaikutuksen vuoksi on ilmeinen tarve tehokkaille johtamisstrategioille, jotka perustuvat tieteelliseen näyttöön, joka on saatu laadukkaasta metodologisesta tutkimuksesta. Yleensä nämä ovat satunnaistettuja kontrolloituja tutkimuksia (RCT) terapeuttisten interventioiden tehokkuudesta, diagnostisia tutkimuksia tai riskitekijöitä tai sivuvaikutuksia koskevia prospektiivisia havainnointitutkimuksia. Tieteelliset todisteet, jotka on tiivistetty systemaattisissa katsauksissa ja meta-analyyseissä, tarjoavat vankan perustan LBP:n hallintaa koskeville ohjeille. Edellisessä artikkelissa Koes et ai. vertaili erilaisia ​​olemassa olevia kliinisiä ohjeita LBP:n hallintaan perusterveydenhuollon ammattilaisille, mikä osoitti huomattavaa yhteistä asiaa.[2]

 

Työterveyshuollon ongelmat ovat erilaisia. Johto keskittyy pääasiassa LBP:n työntekijän neuvontaan ja heidän auttamiseen jatkaa työskentelyä tai palata työhön (RTW) sairausloman jälkeen. LBP on kuitenkin tärkeä kysymys myös työterveyshuollossa, koska siihen liittyy työkyvyttömyyttä, tuottavuuden menetystä ja sairauspoissaoloja. Nyt on julkaistu useita ohjeita tai ohjeiden osia, jotka käsittelevät työterveyshuollon johtamisen erityiskysymyksiä. Koska näyttö on kansainvälistä, olisi odotettavissa, että LBP:n eri ammattisuositukset olisivat enemmän tai vähemmän samanlaisia. Ei kuitenkaan ole selvää, täyttävätkö ohjeet tällä hetkellä hyväksytyt laatukriteerit.

 

Tässä artikkelissa arvioidaan kriittisesti saatavilla olevia ammatillisia ohjeita LBP:n hallintaan ja verrataan niiden arviointi- ja johtamissuosituksia.

 

Pääviestit

 

  • Useissa maissa on annettu työterveysohjeita alaselkäkivun hallinnan parantamiseksi työympäristössä.
  • Näiden ohjeiden yleisiä puutteita ovat kunnollisen ulkoisen arvioinnin puuttuminen kehitysprosessissa, organisaation esteiden ja kustannusvaikutusten huomioimatta jättäminen sekä toimittajien ja kehittäjien riippumattomuutta koskevien tietojen puute.
  • Yleisesti ohjeiden arviointisuositukset koostuivat diagnostisesta triage-tutkimuksesta, punaisten lippujen ja neurologisten ongelmien seulonnasta sekä mahdollisten psykososiaalisten ja työelämän toipumisen esteiden tunnistamisesta.
  • Yleisesti ollaan samaa mieltä neuvoista, että alaselkäkipu on itsestään rajoittuva sairaus ja että töissä pysymistä tai varhaista (asteittaista) työhönpaluuta, tarvittaessa työtehtävien muutoksilla, tulisi rohkaista ja tukea.

 

Menetelmät

 

LBP:n työterveyshuollon ohjeet haettiin tekijöiden henkilökohtaisista tiedostoista. Haku tarkistettiin Medline-haulla käyttämällä avainsanoja alaselän kipu, ohjeet ja ammatillinen lokakuuhun 2001 asti sekä henkilökohtainen viestintä alan asiantuntijoiden kanssa. Käytäntöjen oli täytettävä seuraavat sisällyttämiskriteerit:

 

  • Ohjeet, joilla pyritään hallitsemaan työntekijöitä, joilla on LBP (työterveyshuollon ympäristöissä tai käsittelevät ammatillisia kysymyksiä) tai näitä aiheita käsittelevät erilliset politiikan osat.
  • Ohjeet ovat saatavilla englanniksi tai hollanniksi (tai käännettynä näille kielille).

 

Poissulkemiskriteerit olivat:

 

  • Ohjeet työhön liittyvän LBP:n primaariseen ehkäisyyn (eli ehkäisyyn ennen oireiden alkamista) (esim. nosto-ohjeet työntekijöille).
  • Kliiniset ohjeet LBP:n hallintaan perusterveydenhuollossa.[2]

 

Mukana olevien ohjeiden laatua arvioitiin käyttämällä AGREE-instrumenttia, joka on yleinen työkalu, joka on suunniteltu ensisijaisesti auttamaan ohjeiden kehittäjiä ja käyttäjiä arvioimaan kliinisen käytännön ohjeiden metodologista laatua.[3]

 

AGREE-instrumentti tarjoaa puitteet laadun arvioimiseksi 24 pisteen osalta (taulukko 1), joista jokainen on arvioitu neljän pisteen asteikolla. Täysi käyttöönotto on saatavilla osoitteessa www.agreecollaboration.org.

 

Kaksi arvioijaa (BS ja HH) arvioi itsenäisesti ohjeiden laadun ja tapasi sitten keskustellakseen erimielisyyksistä ja päästäkseen yhteisymmärrykseen luokitteluista. Kun he eivät päässeet yhteisymmärrykseen, kolmas arvioija (MvT) sovitti jäljellä olevat erot ja päätti luokitukset. Tämän katsauksen analysoinnin helpottamiseksi arviot muutettiin kaksijakoisiksi muuttujiksi siitä, täyttyikö jokainen laatukohta vai ei.

 

Arviointisuositukset tiivistettiin ja niitä verrattiin neuvoja, hoitoa ja työhönpaluuta koskeviin suosituksiin. Valittuja ohjeita karakterisoitiin ja saavutettiin tarkemmin ohjekomitean, menettelyn esittelyn, kohderyhmän ja sen suhteen, missä määrin suositukset perustuivat saatavilla olevaan tieteelliseen näyttöön. Kaikki nämä tiedot on otettu suoraan julkaistuista ohjeista.

 

Politiikan vaikutukset

 

  • Alaselkäkivun hoidossa työterveyshuollossa tulee noudattaa näyttöön perustuvia ohjeita.
  • Tulevissa alaselkäkivun hallintaa koskevissa ammatillisissa ohjeissa ja näiden ohjeiden päivityksissä tulisi ottaa huomioon lähestymistapojen asianmukaisen kehittämisen, täytäntöönpanon ja arvioinnin kriteerit, kuten AGREE-yhteistyössä ehdotetaan.

 

tulokset

 

Opintojen valinta

 

Hakustamme löytyi kymmenen ohjetta, mutta neljä jätettiin pois, koska ne käsittelivät LBP:n hallintaa perusterveydenhuollossa,[15] oli suunnattu sairaslistalla olevien työntekijöiden ohjaukseen yleensä (ei erityisesti LBP:n),[16] oli tarkoitettu LBP:n ensisijainen ehkäisy työssä[17] tai niitä ei ollut saatavilla englanniksi tai hollanniksi.[18] Lopullinen valinta koostui siis seuraavista kuudesta ohjeesta, jotka on lueteltu julkaisupäivän mukaan:

 

(1) Kanada (Quebec). Tieteellinen lähestymistapa toimintaan liittyvien selkärangan sairauksien arviointiin ja hoitoon. Monografia kliinikoille. Quebecin selkärangan sairauksia käsittelevän työryhmän raportti. Quebec Kanada (1987).[4]

 

(2) Australia (Victoria). Ohjeita kompensoitavien alaselkäkipujen hoitoon. Victorian WorkCover Authority, Australia (1996).[5] (Tämä on tarkistettu versio ohjeista, jotka South Australian WorkCover Corporation on kehittänyt lokakuussa 1993.)

 

(3) Yhdysvallat. Työlääketieteen käytännön ohjeet. American College of Occupational and Environmental Medicine. USA (1997).[6]

 

(4) Uusi-Seelanti

 

(a) Aktiivinen ja toimiva! Akuutin alaselkäkivun hallinta työpaikalla. Tapaturmakorvausyhtiö ja kansallinen terveyskomitea. Uusi-Seelanti (2000).[7]

 

(b) Potilasopas akuutin alaselkäkivun hoitoon. Tapaturmakorvausyhtiö ja kansallinen terveyskomitea. Uusi-Seelanti (1998).[8]

 

(c) Arvioi psykososiaaliset keltaiset liput akuutissa alaselkäkivussa. Tapaturmakorvausyhtiö ja kansallinen terveyskomitea. Uusi-Seelanti (1997).[9]

(5) Alankomaat. Hollantilainen ohje alaselkäkipuista kärsivien työntekijöiden työterveyslääkärien hoitamiseksi. Hollannin työlääketieteen yhdistys (NVAB). Alankomaat (1999).[10]

 

(6) Yhdistynyt kuningaskunta

 

(a) Työterveysohjeet alaselkäkivun hallintaan työssä, tärkeimmät suositukset. Työlääketieteellinen tiedekunta. Yhdistynyt kuningaskunta (2000).[11]

 

(b) Työterveysohjeet alaselkäkivun hallintaan työssä -lehtinen ammatinharjoittajille. Työlääketieteellinen tiedekunta. Yhdistynyt kuningaskunta (2000).[12]

 

(c) Työterveysohjeet alaselkäkivun hallintaan työssä todisteiden tarkastelu. Työlääketieteellinen tiedekunta. Yhdistynyt kuningaskunta (2000).[13]

 

(d) Takakirja, Paperitoimisto. UK (1996).[14]

Kahta ohjetta (4 ja 6) ei voitu arvioida itsenäisesti muista asiakirjoista, joihin ne viittaavat (4bc, 6bd), joten myös nämä asiakirjat otettiin mukaan arvioon.

 

Ohjeiden laadun arviointi

 

Alun perin kahden arvioijan välillä oli sopimus 106:sta (77 %) 138 kohteen arvioista. Kahden kokouksen jälkeen päästiin yksimielisyyteen kaikista paitsi neljästä kohdasta, jotka vaativat kolmannen arvioijan ratkaisun. Taulukossa 1 on esitetty lopulliset arvosanat.

 

Kaikki mukana olleet ohjeet esittelivät erilaisia ​​vaihtoehtoja LBP:n hallintaan työterveyshuollossa. Viidessä kuudesta politiikasta menettelyn yleiset tavoitteet kuvattiin selkeästi[46, 1014], järjestelmän kohdekäyttäjät määriteltiin selkeästi,[514] helposti tunnistettavat keskeiset suositukset sisällytettiin[4, 614] tai kriittinen arviointi kriteerit esitettiin seurantaa ja auditointia varten.[49, 1114]

 

AGREE-arvioinnin tulokset osoittivat, että missään ohjeissa ei kiinnitetty riittävästi huomiota mahdollisiin organisatorisiin esteisiin ja kustannusvaikutuksiin suositusten toimeenpanossa. Kaikille mukana oleville ohjeille jäi myös epäselväksi, olivatko ne toimituksellisesti riippumattomia rahoittajasta ja olivatko ohjeiden kehittämistoimikuntien jäsenet eturistiriitoja vai eivät. Lisäksi kaikkien ohjeiden osalta oli epäselvää, olivatko asiantuntijat ulkopuolisesti arvioineet linjaukset ennen julkaisemista. Ainoastaan ​​Yhdistyneen kuningaskunnan ohjeessa kuvattiin selkeästi suositusten laatimiseen käytetty menetelmä ja määrättiin lähestymistavan päivittämisestä.[11]

 

Taulukko 1 Työterveysohjeen arvosanat

 

Suuntaviivojen kehittäminen

 

Taulukossa 2 on taustatietoa ohjeiden kehitysprosessista.

 

Ohjeiden kohdekäyttäjinä olivat lääkärit ja muut työterveyshuollon terveydenhuollon tarjoajat. Useat politiikat kohdistuivat myös tiedottamiseen työnantajille, työntekijöille [68, 11, 14] tai työterveydestä kiinnostuneiden organisaatioiden jäsenille.[4] Hollannin ohje oli suunnattu vain työterveyslääkärille.[10]

 

Ohjeiden kehittämisestä vastanneet ohjetoimikunnat olivat pääsääntöisesti monialaisia, sisältäen tieteenaloja kuten epidemiologian, ergonomian, fysioterapian, yleislääkärin, työlääketieteen, toimintaterapian, ortopedian sekä työnantaja- ja ammattiliittojen edustajat. Kiropraktiikka ja osteopaattiset edustajat olivat Uuden-Seelannin suuntaviivojen ohjekomiteassa.[79] Quebecin työryhmään (Kanada) kuului myös kuntoutuslääketieteen, reumatologian, terveystaloustieteen, lakitieteen, neurokirurgian, biomekaanisen tekniikan ja kirjastotieteiden edustajia. Sitä vastoin hollantilaisen ohjeen ohjekomitea koostui vain työlääkäreistä.[10]

 

Ohjeet julkaistiin erillisenä asiakirjana[4, 5, 10] lukuna oppikirjassa[6] tai useana toisiinsa liittyvinä asiakirjoina[79, 1114].

 

Yhdistyneen kuningaskunnan[13], USA:n[6] ja Kanadan[4] suuntaviivat antoivat tietoa hakustrategiasta, jota sovellettiin asiaankuuluvan kirjallisuuden tunnistamiseen ja todisteiden punnitsemiseen. Toisaalta Alankomaiden[10] ja Australian[5] suuntaviivat tukivat suosituksiaan vain viittauksin. Uuden-Seelannin suuntaviivat eivät osoittaneet suoria yhteyksiä ehdotusten ja huolenaiheiden välillä [79]. Lukija ohjattiin muuhun kirjallisuuteen taustatietojen saamiseksi.

 

Taulukko 2 Ohjeiden taustatiedot

 

Taulukko 3 Ammatillisten ohjeiden suositukset

 

Taulukko 4 Ammatillisten ohjeiden suositukset

 

Potilaspopulaatio ja diagnostiset suositukset

 

Vaikka kaikki ohjeet keskittyivät työntekijöihin, joilla on LBP, oli usein epäselvää, koskivatko he akuuttia vai kroonista LBP:tä vai molempia. Akuuttia ja kroonista LBP:tä ei usein määritelty, ja rajapisteet annettiin (esimerkiksi <3 kuukautta). Yleensä oli epäselvää, viittaavatko nämä oireiden alkamiseen vai työstä poissaoloon. Kanadan ohjeissa otettiin kuitenkin käyttöön luokittelujärjestelmä (akuutti/subakuutti/krooninen), joka perustuu selkärangan sairauksia koskevien väitteiden jakautumiseen työstä poissaolon jälkeen[4].

 

Kaikissa ohjeissa erotettiin spesifinen ja epäspesifinen LBP. Erityinen LBP koskee mahdollisesti vakavia punaisen lipun sairauksia, kuten murtumia, kasvaimia tai infektioita, ja Alankomaiden ja Yhdistyneen kuningaskunnan ohjeissa erotetaan myös radikulaarinen oireyhtymä tai hermojuurikipu.[1013] Kaikki toimenpiteet olivat johdonmukaisia ​​kliinisen historian keräämistä ja fyysisen tutkimuksen suorittamista koskevien suositusten mukaisesti, mukaan lukien neurologinen seulonta. Jos epäillään tiettyä patologiaa (punaiset liput), useimmat ohjeet suosittelivat röntgentutkimuksia. Lisäksi Uusi-Seelanti ja USA suosittelivat myös röntgentutkimusta, kun oireet eivät parantuneet neljän viikon kuluttua.[6, 9] Yhdistyneen kuningaskunnan ohjeissa todettiin, että röntgentutkimukset eivät ole aiheellisia eivätkä ne auta työterveyshuollon hallinnassa. potilas, jolla on LBP (erillään kaikista kliinisistä indikaatioista).[1113]

 

Useimmissa ohjeissa psykososiaalisia tekijöitä pidettiin keltaisina lippuina toipumisen esteinä, joihin terveydenhuollon tarjoajien tulisi puuttua. Uuden-Seelannin[9] ja Yhdistyneen kuningaskunnan ohjeissa [11, 12] lueteltiin nimenomaisesti tekijät ja ehdotettiin kysymyksiä näiden psykososiaalisten keltaisten lippujen tunnistamiseksi.

 

Kaikissa ohjeissa käsiteltiin kliinisen historian tärkeyttä, jossa tunnistetaan LBP:hen liittyvät fyysiset ja psykososiaaliset työpaikan tekijät, mukaan lukien työn fyysiset vaatimukset (manuaalinen käsittely, nosto, taivutus, vääntyminen ja altistuminen koko kehon tärinälle), onnettomuudet tai vammat ja havaitut vaikeudet. palatessa työhön tai työsuhteisiin. Alankomaiden ja Kanadan suuntaviivat sisälsivät suosituksia työpaikkatutkimuksen[10] tai ammatillisten taitojen arvioinnin suorittamisesta tarvittaessa.[4]

 

Yhteenveto LBP:n arviointia koskevista suosituksista

 

  • Diagnostinen triage (epäspesifinen LBP, radikulaarinen oireyhtymä, spesifinen LBP).
  • Sulje pois punaiset liput ja neurologinen seulonta.
  • Tunnista psykososiaaliset tekijät ja mahdolliset toipumisen esteet.
  • Tunnista työpaikan tekijät (fyysiset ja psykososiaaliset), jotka voivat liittyä LBP-ongelmaan, ja palaa työhön.
  • Röntgentutkimukset rajoittuvat tapauksiin, joissa epäillään tiettyä patologiaa.

 

Tietoja ja neuvoja, hoitoa ja työhönpaluuta koskevia strategioita koskevat suositukset

 

Useimmissa ohjeissa suositeltiin työntekijän rauhoittamista ja tiedon antamista LBP:n itserajoittumisesta ja hyvästä ennusteesta. Usein kehotettiin kannustamaan palaamaan normaaliin toimintaan mahdollisimman yleisesti.

 

Normaaliin työhön palaamissuosituksen mukaisesti kaikissa ohjeissa korostettiin myös mahdollisimman nopean työhönpaluun tärkeyttä, vaikka LBP:tä vielä olisikin, ja tarvittaessa aloitetaan työtehtävien muuttamisesta vakavammissa tapauksissa. Työtehtäviä voitiin sitten lisätä asteittain (tunnit ja tehtävät), kunnes saavutettiin täydellinen paluu työhön. Yhdysvaltain ja Alankomaiden ohjeissa oli yksityiskohtaiset aikataulut töihin paluulle. Alankomaiden lähestymistapa ehdotti paluuta työhön kahden viikon kuluessa ja tehtävien mukauttamista tarvittaessa.[10] Alankomaiden järjestelmä korosti myös aikasidonnaisen johtamisen merkitystä työhönpaluussa.[10] Yhdysvaltain ohjeissa ehdotettiin jokaista yritystä säilyttää potilas maksimaalisella aktiivisuustasolla, mukaan lukien työtoiminnot; Työkyvyttömyyden kestotavoitteeksi työhön paluussa annettiin 02 päivää muutettuina tehtävinä ja 714 päivää, jos muutettuja työtehtäviä ei käytetä/ole saatavilla.[6] Toisin kuin muut, kanadalainen ohje neuvoi palaamaan töihin vasta oireiden ja toimintarajoitusten parantuessa.[4]

 

Yleisimmin suositellut hoitovaihtoehdot kaikissa mukana olevissa ohjeissa olivat: kipulääkitys,[5, 7, 8] asteittain etenevät harjoitusohjelmat[6, 10] ja monialainen kuntoutus.[1013] Yhdysvaltain ohje suositteli kahden viikon kuluessa ohjaamista harjoitusohjelmaan, joka koostuu aerobisista harjoituksista, vartalolihasten kuntoiluharjoituksista ja harjoituskiintiöstä.[6] Alankomaiden ohjeissa suositeltiin, että jos edistystä ei tapahdu kahden viikon kuluessa työstä poissaolosta, työntekijät ohjataan asteittaiseen toimintaohjelmaan (asteittain lisääntyvät harjoitukset) ja jos parannusta ei tapahdu neljään viikkoon, monitieteiseen kuntoutusohjelmaan.[10] ] Yhdistyneen kuningaskunnan ohjeissa suositeltiin, että työntekijät, joilla on vaikeuksia palata säännöllisiin työtehtäviin 412 viikkoon mennessä, ohjattaisiin aktiiviseen kuntoutusohjelmaan. Tähän kuntoutusohjelmaan tulisi sisältyä koulutusta, vakuuttamista ja neuvoja, asteittaista voimakasta harjoittelua ja kunto-ohjelmaa sekä kivunhallintaa käyttäytymisperiaatteiden mukaisesti; se tulisi upottaa ammatilliseen ympäristöön ja suunnata lujasti kohti työhön paluuta.[11-13] Kanadan ja Australian ohjeissa [4, 5] esitettiin laajat luettelot mahdollisista hoitovaihtoehdoista, vaikka useimmat niistä eivät perustuneetkaan. tieteellisen näytön perusteella.

 

Tiivistelmä suosituksista, jotka koskevat tiedottamista, neuvontaa, työhönpaluuta koskevia toimenpiteitä ja hoitoa työntekijöille, joilla on LBP

 

  • Rauhoita työntekijä ja anna riittävästi tietoa LBP:n itsestään rajoittuvasta luonteesta ja hyvästä ennusteesta.
  • Neuvo työntekijää jatkamaan tavanomaista toimintaa tai palaamaan säännölliseen liikuntaan ja työhön mahdollisimman pian, vaikka kipuja vielä olisikin.
  • Useimmat LBP:tä sairastavat työntekijät palaavat enemmän tai vähemmän säännöllisiin tehtäviin melko nopeasti. Harkitse tilapäisiä työtehtävien (tunnit/tehtävät) mukautuksia vain tarvittaessa.
  • Kun työntekijä ei palaa töihin 212 viikon sisällä (aika-asteikossa on huomattavaa vaihtelua eri ohjeissa), ohjaa hänet vähitellen lisääntyvään liikuntaohjelmaan tai monitieteiseen kuntoutukseen (harjoittelu, koulutus, vakuuttaminen ja kivunhallinta käyttäytymisperiaatteiden mukaisesti ). Nämä kuntoutusohjelmat
    tulee upottaa ammatilliseen ympäristöön.

 

Keskustelu

 

LBP:n hallinnassa työterveyshuollossa tulee käsitellä alaselkävaivojen ja työn välistä suhdetta ja kehittää strategioita, joilla pyritään turvalliseen työhön paluuseen. Tässä katsauksessa verrattiin eri maiden saatavilla olevia työterveysohjeita. Käytännöt indeksoidaan harvoin Medlinessä, joten ohjeita etsiessämme jouduimme luottamaan ensisijaisesti henkilökohtaisiin tiedostoihin ja henkilökohtaiseen viestintään.

 

Ohjeiden laatunäkökohdat ja kehittämisprosessi

 

AGREE-välineen[3] arviointi osoitti joitakin eroja tarkistettujen suuntaviivojen laadussa, mikä saattaa osittain heijastaa suuntaviivojen kehitys- ja julkaisupäivien vaihtelua. Esimerkiksi Kanadan ohje julkaistiin vuonna 1987 ja Australian ohje vuonna 1996.[4, 5] Muut ohjeet olivat uudempia ja sisälsivät laajemman todisteen ja ajantasaisemman ohjeen metodologian.

 

AGREE-instrumentin arviointi osoitti useita ohjeiden kehittämisprosessiin liittyviä yhteisiä puutteita. Ensinnäkin on tärkeää tehdä selväksi, onko ohje toimituksellisesti riippumaton rahoittajasta ja onko ohjetoimikunnan jäsenillä eturistiriitoja. Mikään mukana olevista ohjeista ei selkeästi kertonut näistä ongelmista. Lisäksi kaikista tähän katsaukseen sisältyvistä ohjeista puuttui myös kliinisten ja metodologisten asiantuntijoiden raportoima ulkopuolinen arvio ohjeesta ennen julkaisua.

 

Useat ohjeet antoivat kattavaa tietoa tavasta, jolla asiaankuuluvaa kirjallisuutta etsittiin ja muunnettiin suosituksiksi.[4, 6, 11, 13] Muut ohjeet tukivat suosituksiaan viittauksin, [5, 7, 9, 10], mutta tämä ei mahdollista kirjallisuuden arvioimista. ohjeiden tai niiden suositusten kestävyyttä.

 

Ohjeet riippuvat tieteellisestä todisteesta, joka muuttuu ajan myötä, ja on silmiinpistävää, että vain yksi ohje tarjosi tulevaa päivitystä varten.[11, 12] Mahdollisesti muihin ohjeisiin on suunnitteilla päivityksiä, mutta niitä ei ole nimenomaisesti ilmaistu (ja päinvastoin todettu siellä). Tuleva päivitys ei tarkoita, että se todella tapahtuu). Tämä raportoinnin puute saattaa päteä myös muihin AGREE-kriteereihin, jotka arvioimme negatiivisesti. AGREE-kehyksen käyttö ohjeena sekä ohjeiden laadinnassa että raportoinnissa auttaisi parantamaan tulevien ohjeiden laatua.

 

LBP:n arviointi ja hallinta

 

Työterveysohjeissa suositellut diagnostiset menettelyt olivat suurelta osin samanlaisia ​​​​kuin kliinisen ohjeen suositukset[2], ja loogisesti suurin ero oli työperäisten asioiden huomioimisen painottaminen. Raportoidut menetelmät työpaikan tekijöiden huomioimiseksi yksittäisen työntekijän LBP:n arvioinnissa koskivat vaikeiden tehtävien, riskitekijöiden ja työhönpaluun esteiden tunnistamista ammattihistorian perusteella. Ilmeisesti nämä työhönpaluun esteet eivät koske vain fyysisiä kuormitustekijöitä, vaan myös työhön liittyviä psykososiaalisia ongelmia, jotka liittyvät vastuuseen, yhteistyöhön työtovereiden kanssa ja työpaikan sosiaaliseen ilmapiiriin.[10] Työhön liittyvien psykososiaalisten keltaisten lippujen seulonta voi auttaa tunnistamaan työntekijät, joilla on kroonisen kivun ja vamman riski.[1113]

 

Ohjeiden mahdollisesti tärkeä piirre on se, että ne olivat johdonmukaisia ​​suosituksissaan vakuuttaakseen työntekijän LBP:stä sekä rohkaistakseen ja tukeakseen paluuta työhön, vaikka oireet jatkuvatkin. Yleinen yksimielisyys vallitsee siitä, että useimpien työntekijöiden ei tarvitse odottaa, kunnes he ovat täysin vapaita kivusta ennen töihin palaamista. Kanadan ja Australian ohjeiden tarjoamat hoitovaihtoehdot saattavat kuvastaa todisteiden puutetta tuolloin [4, 5], jolloin ohjeiden käyttäjät voivat valita itse. On kuitenkin kyseenalaista, edistävätkö tällaiset luettelot todella parempaa hoitoa, ja mielestämme ohjesuositusten tulisi perustua vankkaan tieteelliseen näyttöön.

 

Yhdysvaltojen, Alankomaiden ja Yhdistyneen kuningaskunnan ammatilliset suuntaviivat[6, 1013] suosittelevat, että aktiivinen monitieteinen hoito on lupaavin keino palata työhön, ja tätä tukevat vahvat todisteet RCT:istä.[19, 20] Tutkimusta on kuitenkin vielä jäljellä. tarvitaan näiden hoitopakettien optimaalisen sisällön ja intensiteetin tunnistamiseen.[13, 21]

 

Huolimatta joistakin todisteista työpaikan tekijöiden osuudesta LBP:n etiologiassa[22], järjestelmälliset lähestymistavat työpaikan mukauttamiseen puuttuvat, eikä niitä tarjota suosituksina ohjeissa. Ehkä tämä johtuu epäluottamuksesta näyttöön työpaikan tekijöiden kokonaisvaikutuksista, vaikeuksia kääntää käytännön ohjeiksi tai koska nämä kysymykset ovat sekoitettuja paikalliseen lainsäädäntöön (mihin viitattiin Yhdistyneen kuningaskunnan ohjeissa[11]). Saattaa olla, että osallistava ergonomiainterventio, jossa ehdotetaan neuvotteluja työntekijän, työnantajan ja ergonomian kanssa, osoittautuu hyödylliseksi paluutoimiksi työhön.[23, 24] Kaikkien toimijoiden saaminen mukaan[25, 1113] XNUMX] korostettiin Alankomaiden ja Yhdistyneen kuningaskunnan suuntaviivoissa[XNUMX], mutta tätä lähestymistapaa ja sen täytäntöönpanoa on arvioitava tarkemmin.

 

Työterveyshuollon tulevaisuuden suuntaviivojen kehittäminen

 

Tämän katsauksen tarkoituksena oli antaa sekä yleiskatsaus että kriittinen arvio LBP:n johtamisen ammatillisista ohjeista. Ohjeiden kriittisellä arvioinnilla on tarkoitus ohjata ohjeiden tulevaa kehitystä ja suunniteltuja päivityksiä. Edelleen esiin nousevalla ohjemenetelmien alalla pidämme kaikkia aiempia aloitteita kiitettävinä; Ymmärrämme kliinisen ohjauksen tarpeen ja ymmärrämme, että ohjeiden kehittäjät eivät voi odottaa tutkimusta saadakseen kaikki tarvittavat menetelmät ja todisteet. Parantamisen varaa kuitenkin on, ja tulevissa ohjeissa ja päivityksissä tulee ottaa huomioon kriteerit ohjeiden asianmukaiselle kehittämiselle, täytäntöönpanolle ja arvioinnille AGREE-yhteistyön ehdottamalla tavalla.

 

Ohjeiden toimeenpano ei kuulu tämän katsauksen piiriin, mutta todettiin, että ohjeasiakirjoissa ei ole erityisesti kuvattu toteutusstrategioita, joten on epävarmaa, missä määrin kohderyhmät on voitu saavuttaa ja mitä vaikutuksia sillä on voinut olla. . Tämä voi olla hedelmällinen alue lisätutkimukselle.

 

Jo näiden työterveysohjeiden olemassaolo osoittaa, että olemassa olevia LBP2:n perushoidon kliinisiä ohjeita pidetään sopimattomina tai riittämättöminä työterveyshuollon kannalta. Kansainvälisesti vallitsee selkeä käsitys siitä, että selkäkipuja kokevan työntekijän tarpeet liittyvät olennaisesti useisiin ammatillisiin ongelmiin, joita tavallinen perusterveydenhuollon ohjaus ja siten myös käytäntö eivät kata. Paljastui, että metodologisista puutteista huolimatta vallitsee huomattava yksimielisyys useista perustavanlaatuisista työterveysstrategioista selkäkipuista kärsivien työntekijöiden hallintaan. Jotkut niistä ovat innovatiivisia ja haastavat aiemmin omaksutut näkemykset. Yleisesti ollaan samaa mieltä perusviestistä, jonka mukaan pitkittynyt työnteon menetys on haitallista ja että varhaista työhön paluuta olisi kannustettava ja helpotettava. ei tarvitse odottaa oireiden täydellistä häviämistä. Vaikka suositellut strategiat vaihtelevat jonkin verran, vallitsee huomattava yksimielisyys positiivisen vakuutuksen ja neuvonnan arvosta, (tilapäisen) muunnetun työn saatavuudesta, työpaikan tekijöiden huomioimisesta (kaikkien toimijoiden saaminen mukaan) ja työhön palaamisvaikeuksien omaavien työntekijöiden kuntoutuksesta.

 

Kiitokset

 

Tätä tutkimusta tuki Alankomaiden terveysvakuutusneuvosto (CVZ), apuraha DPZ no. 169/0, Amstelveen, Alankomaat. JB Staal työskentelee tällä hetkellä Maastrichtin yliopiston epidemiologian laitoksella, PO Box 616 6200 MD Maastricht, Alankomaat. W van Mechelen on myös osa Fyysisen aktiivisuuden, työn ja terveyden tutkimuskeskusta, Body@work TNO-VUmc.

 

Lopuksi alaselkäkivun oireet ovat yksi yleisimmistä työtapaturmiin liittyvistä terveysongelmista. Sen vuoksi alaselkäkipujen hoitoon on laadittu useita työterveysohjeita. Kiropraktiikkaa voidaan käyttää muiden hoitomenetelmien ohella auttamaan potilasta löytämään helpotusta LBP:ään. Lisäksi yllä oleva artikkeli osoitti useiden perinteisten ja vaihtoehtoisten hoitovaihtoehtojen turvallisuuden ja tehokkuuden erilaisten alaselkäkiputapausten diagnosoinnissa, hoidossa ja ehkäisyssä. Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin kunkin yksittäisen hoitomenetelmän tehokkuuden määrittämiseksi oikein. Tietoihin viitataan National Center for Biotechnology Information (NCBI). Tietojemme laajuus rajoittuu kiropraktiikkaan sekä selkärangan vammoihin ja sairauksiin. Aiheesta keskustellaksesi voit kysyä Dr. Jimeneziltä tai ottaa yhteyttä meihin osoitteessa 915-850-0900 .

 

Tohtori Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Muita aiheita: selkäkipu

 

Tilastojen mukaan noin 80% ihmisistä kokee selkäkipu oireita ainakin kerran koko elämänsä ajan. Selkäkipu on yleinen kantelu, joka voi johtua erilaisista vammoista ja / tai olosuhteista. Usein kertaa selkärangan luonnollinen rappeutuminen iän myötä voi aiheuttaa selkäkipuja. Haalistuneet levyt ilmenee, kun intervertebral-levyn pehmeä, geelimäinen keskus työntyy rengasrikkoon ympäröivässä ulommassa rengasssa, tiivistää ja ärsyttää hermojuuria. Levyherniat haittaavat yleisimmin alhaalla tai lannerangalla, mutta ne voivat esiintyä myös kohdunkaulan selkärangan tai kaulan kohdalla. Loukkaantumisesta ja / tai pahentuneesta tilasta johtuva hiljalevyn törmäys voi johtaa iskiasion oireisiin.

 

 

blogikuvaksi sarjakuva paperipallo suuria uutisia

 

ERITTÄIN TÄRKEÄ AIHE: Migreenikivun hoito

 

 

AJANKOHTAISTA: EXTRA EXTRA: El Paso, Tx | Urheilijat

 

Tyhjä
Viitteet
1. Van Tulder MW, Koes BW, Bouter LM. Selkäkipujen kustannuksia koskeva tutkimus Alankomaissa. Pain 1995;62:233�40.
2. Koes BW, van Tulder MW, Ostelo R, et ai. Kliiniset ohjeet alaselkäkivun hallintaan perusterveydenhuollossa: kansainvälinen
vertailu. Spine 2001;26:2504�14.
3. SOPIMUSYHTEISTYÖ. Suuntaviivojen tutkimuksen arviointi ja
Arviointiväline, www.agreecollaboration.org.
4. Spitzer WO, Leblanc FE, Dupuis M. Tieteellinen lähestymistapa
aktiivisuuteen liittyvien selkärangan häiriöiden arviointi ja hoito. Monografia kliinikoille. Quebecin selkärangan sairauksia käsittelevän työryhmän raportti. Spine 1987;12(suppl 7S):1�59.
5. Victorian WorkCover Authority. Ohjeita kompensoitavien alaselkäkipujen hoitoon. Melbourne: Victorian WorkCover Authority, 1996.
6. Harris JS. Työlääketieteen toimintaohjeet. Beverly, MA: OEM Press, 1997.
7. Tapaturmakorvausyhtiö ja kansallinen terveyskomitea. Aktiivinen ja toimiva! Akuutin alaselkäkivun hallinta työpaikalla. Wellington, Uusi-Seelanti, 2000.
8. Tapaturmakorvausyhtiö ja kansallinen terveyskomitea, terveysministeriö. Potilasopas akuutin alaselän kivun hoitoon. Wellington, Uusi-Seelanti, 1998.
9. Kendall, Linton SJ, Main CJ. Opas psykososiaalisten keltaisten lippujen arvioimiseen akuutissa alaselkäkivussa. Pitkäaikaisen työkyvyttömyyden ja työkyvyttömyyden riskitekijät. Wellington, Uusi-Seelanti, Accident Rehabilitation & Compensation Insurance Corporation of New Zealand ja National Health Committee, 1997.
10. Nederlandse Vereniging voor Arbeids-en Bedrijfsgeneeskunde (Dutch Association of Occupational Medicine, NVAB). Handelen van de bedrijfsarts bij werknemers met lage-rugklachten. Richtlijnen voor Bedrijfsartsen. [Hollannin ohje alaselkäkipujen työntekijöiden työlääkäreiden hoitoon]. huhtikuuta 1999.
11. Carter JT, Birell LN. Työterveysohjeet alaselkäkivun hallintaan työssä�pääsuositukset. Lontoo: Faculty of Occupational Medicine, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
12. Työterveysohjeet alaselkäkipujen hallintaan työssä -lehtinen ammatinharjoittajille. Lontoo: Faculty of Occupational Medicine, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
13. Waddell G, Burton AK. Työterveysohjeet alaselkäkivun hallintaan työssä - todisteiden tarkastelu. Occup Med 2001;51:124�35.
14. Roland M, et ai. Takakirja. Norwich: Paperitoimisto, 1996.
15. ICSI. Terveydenhuollon ohje. Aikuisten alaselän kipu. Institute for Clinical Systems Integration, 1998 (www.icsi.org/guide/).
16. Kazimirski JC. CMA-politiikan yhteenveto: Lääkärin rooli potilaiden auttamisessa palaamaan työhön sairauden tai vamman jälkeen. CMAJ 1997;156:680A�680C.
17. Yamamoto S. Ohjeita alaselkäkipujen ehkäisyyn työmaalla. Työstandardiviraston ilmoitus, nro 57. Industrial Health 1997;35:143�72.
18. INSERM. Les Lombalgies en milieu professionalel: quel facteurs de risque et quelle ehkäisy? [Työpaikan alaselkäkipu: riskitekijät ja ehkäisy]. Paris: les editions INSERM, Synthese bibliographique realis a la demande de la CANAM, 2000.
19. Lindström I, Ohlund C, Eek C, et ai. Asteittaisen aktiivisuuden vaikutus potilaisiin, joilla on subakuutti alaselkäkipu: satunnaistettu prospektiivinen kliininen tutkimus, jossa käytetään operantti-ehdollistavaa käyttäytymismallia. Physical Therapy 1992;72:279�93.
20. Karjalainen K, Malmivaara A, van Tulder M, et ai. Monitieteinen biopsykososiaalinen kuntoutus subakuutin alaselkäkivun hoitoon työikäisillä aikuisilla: systemaattinen katsaus Cochrane Collaboration Back Review Groupin puitteissa. Spine 2001;26:262�9.
21. Staal JB, Hlobil H, van Tulder MW, et ai. Työhön paluutoimenpiteet alaselkäkipujen hoitoon: kuvaava katsaus toimintamekanismien sisältöön ja käsitteisiin. Sports Med 2002;32:251�67.
22. Hoogendoorn WE, van Poppel MN, Bongers PM, et ai. Fyysinen kuormitus työ- ja vapaa-ajan aikana selkäkipujen riskitekijöinä. Scand J Work Environ Health 1999;25:387�403.
23. Loisel P, Gosselin L, Durand P, et ai. Populaatiopohjainen, satunnaistettu kliininen tutkimus selkäkipujen hoidosta. Spine 1997;22:2911�18.
24. Loisel P, Gosselin L, Durand P, et ai. Osallistavan ergonomiaohjelman toteuttaminen subakuuteista selkäkipuista kärsivien työntekijöiden kuntoutuksessa. Appl Ergon 2001;32:53�60.
25. Frank J, Sinclair S, Hogg-Johnson S, et ai. Työperäisen alaselkäkivun vammaisuuden ehkäisy. Uudet todisteet antavat uutta toivoa, jos saamme kaikki pelaajat mukaan. CMAJ 1998;158:1625�31.
Sulje harmonikka
Spinal Manipulation vs. Mobilization Cervicogenic Päänsärky El Paso, TX

Spinal Manipulation vs. Mobilization Cervicogenic Päänsärky El Paso, TX

Ensisijainen päänsärky on luonnehdittu päänsärkyksi, jonka aiheuttaa itse päänsärkyhäiriö. Kolmen tyyppisiä primaarisia päänsärkyhäiriöitä ovat mm. migreeni, jännitystyyppiset päänsäryt ja klusteripäänsäryt. Pään kipu on tuskallinen ja heikentävä oire, joka voi ilmetä myös jonkin muun taustalla olevan syyn seurauksena. Toissijaista päänsärkyä luonnehditaan pään kivuksi, joka johtuu vamman ja/tai tilasta. Selkärangan poikkeavuus tai subluksaatio kaularangassa tai kaulassa liittyy yleensä erilaisiin päänsäryn oireisiin.

 

Kohdunkarvikogeeninen päänsärky on toissijainen päänsärky, jonka aiheuttaa vamma ja/tai tila, joka vaikuttaa kaularangan tai kaulan ympäröiviin rakenteisiin. Monet terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat lääkkeiden käyttöä päänsäryn parantamiseksi, mutta useita vaihtoehtoisia hoitovaihtoehtoja voidaan käyttää turvallisesti ja tehokkaasti sekundaarisen päänsäryn hoitoon. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on osoittaa ylemmän kohdunkaulan ja rintakehän manipulaation vaikutus mobilisaatioon ja harjoitteluun potilailla, joilla on kohdunkaulan päänsärky.

 

Kohdunkaulan yläosan ja rintakehän manipulaatio vs. mobilisaatio ja harjoitus potilailla, joilla on kohdunkaulan päänsärky: monikeskus satunnaistettu kliininen tutkimus

 

Abstrakti

 

  • Taustaa: Vaikka interventioita käytetään yleisesti, mikään tutkimuksissa ei ole suoraan verrannut kohdunkaulan ja rintakehän manipulaation tehokkuutta mobilisaatioon ja harjoitteluun henkilöillä, joilla on kohdunkaulan päänsärky (CH). Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli verrata manipulaation vaikutuksia mobilisaatioon ja harjoitteluun CH-potilailla.
  • Menetelmät: Satakymmentä osallistujaa (n=<110), joilla oli CH, satunnaistettiin saamaan sekä kohdunkaulan että rintakehän manipulaatiota (n==<58) tai mobilisaatiota ja harjoitusta (n==52). Ensisijainen tulos oli päänsäryn voimakkuus mitattuna Numeric Pain Rating Scale (NPRS) -asteikolla. Toissijaisia ​​tuloksia olivat päänsäryn esiintymistiheys, päänsäryn kesto, vammaisuus mitattuna kaulan vammaindeksillä (NDI), lääkkeiden saanti ja globaali muutosluokitus (GRC). Hoitojakso oli 4 viikkoa ja seuranta-arvio 1 viikon, 4 viikon ja 3 kuukauden kuluttua ensimmäisestä hoitokerrasta. Ensisijaista tavoitetta tutkittiin 2-suuntaisella sekamallin varianssianalyysillä (ANOVA), jossa hoitoryhmä (manipulaatio vs. mobilisaatio ja harjoitus) vaihteli koehenkilöiden välillä ja aika (perustila, 1 viikko, 4 viikkoa ja 3 kuukautta) aiheiden sisällä oleva muuttuja.
  • Tulokset: 2X4 ANOVA osoitti, että CH-potilailla, jotka saivat sekä kohdunkaulan että rintakehän manipulaatiota, päänsäryn voimakkuus väheni merkittävästi (p?
  • Johtopäätökset: Kuudesta kahdeksaan kohdunkaulan ja ylemmän rintakehän manipulaatiokerran osoitettiin olevan tehokkaampia kuin mobilisaatio ja harjoitus CH-potilailla, ja vaikutukset säilyivät 3 kuukauden ajan.
  • Kokeilun rekisteröinti: NCT01580280 16. huhtikuuta 2012.
  • Avainsanat: Kohdunkarvikogeeninen päänsärky, selkärangan manipulointi, mobilisaatio, suuren nopeuden matalan amplitudin työntövoima

 

Tohtori Jimenez White Coat

Tohtori Alex Jimenezin Insight

Verrattuna primaariseen päänsärkyyn, kuten migreeni, klusteripäänsärky ja jännitystyyppinen päänsärky, sekundaarinen päänsärky on luonnehdittu muun sairauden tai fyysisen ongelman aiheuttamaksi pääkivuksi. Kohdunkarvikogeenisen päänsäryn tapauksessa pään kivun syy johtuu vammasta ja/tai tilasta kaularangassa ja sitä ympäröivissä rakenteissa, mukaan lukien nikamat, nikamavälilevyt ja pehmytkudokset. Lisäksi monet terveydenhuollon ammattilaiset uskovat, että ensisijainen päänsärky voi liittyä kaularangan tai kaulan terveysongelmiin. Kohdunkarvikogeenisen päänsärkyhoidon tulee kohdistua oireiden lähteeseen, ja se voi vaihdella potilaasta riippuen. Kiropraktisessa hoidossa käytetään selkärangan säätöjä ja manuaalisia manipulaatioita, joilla palautetaan huolellisesti selkärangan alkuperäinen rakenne ja toiminta, mikä auttaa vähentämään stressiä ja painetta parantaakseen kohdunkaulan päänsärkyoireita muun tyyppisten päänsärkyjen ohella. Kiropraktiikkaa voidaan käyttää myös ensisijaisen päänsäryn, kuten migreenin, hoitoon.

 

Tausta

 

Kansainvälinen päänsärkyhäiriöluokitus määrittelee kohdunkaulan päänsärky (CH) "päänsärkyksi, joka johtuu kaularangan ja sen luu-, levy- ja/tai pehmytkudoselementtien häiriöstä, johon yleensä, mutta ei aina, liittyy niskakipua." [1] ] (s. 760) CH:n esiintyvyyden on raportoitu olevan 0.4–20 % päänsärkypopulaatiosta [2, 3] ja jopa 53 % potilailla, joilla on päänsärkyä piiskatumavamman jälkeen [4]. CH:n hallitsevia piirteitä ovat yleensä: pään kivun yksipuolisuus ilman sivusiirtymää, kivun ilmaantuminen ulkoisella paineella samanlaiseen yläkaulan yli, kohdunkaulan rajoitettu liikerata ja kohtausten laukaiseminen erilaisilla hankallisilla tai pitkittyneillä kaulan liikkeillä [4, 5].

 

CH-potilaita hoidetaan usein selkärangan manipulatiivisella hoidolla, joka sisältää sekä mobilisaation että manipulaation [6]. Selkärangan mobilisaatio koostuu hitaista, rytmistä, värähtelevistä tekniikoista, kun taas manipulointi koostuu suuren nopeuden matalan amplitudin työntötekniikasta. [7] Äskettäisessä systemaattisessa katsauksessa Bronfort ja kollegat raportoivat, että selkärangan manipuloiva terapia (sekä mobilisaatio että manipulaatio) olivat tehokkaita aikuisten CH-potilaiden hoidossa [8]. He eivät kuitenkaan raportoineet, johtaiko manipulointi parempiin tuloksiin verrattuna mobilisointiin tämän populaation hallintaan.

 

Useat tutkimukset ovat tutkineet selkärangan manipulaation vaikutusta CH:n hallintaan [9�13]. Haas et ai. [10] tutki kohdunkaulan manipuloinnin tehokkuutta CH-potilailla. Jull et ai. [11] osoitti hoidon tehokkuutta manipulatiivisessa terapiassa ja/tai harjoituksessa CH:n hoidossa. Manipulaatioterapiaryhmään kuului kuitenkin manipulaatio ja mobilisaatio, joten ei voida määrittää, johtuiko edullinen vaikutus manipulaatiosta, mobilisaatiosta vai yhdistelmästä.

 

Muutamat tutkimukset ovat tutkineet manipulaation ja mobilisoinnin etuja mekaanisen niskakivun hoidossa harjoituksen kanssa tai ilman [14-16]. Missään tutkimuksessa ei kuitenkaan ole suoraan verrattu manipulaation vaikutuksia mobilisaatioon ja harjoitukseen CH-potilailla. Kun otetaan huomioon manipuloinnin väitetyt riskit [17], on olennaista määrittää, johtaako manipulointi parempiin tuloksiin verrattuna mobilisaatioon CH-potilaiden hoidossa. Siksi tämän satunnaistetun kliinisen tutkimuksen tarkoituksena oli verrata manipulaation vaikutuksia mobilisaatioon ja harjoitukseen potilailla, joilla on CH. Oletimme, että potilailla, jotka saavat manipulaatiota 4 viikon hoitojakson aikana, päänsäryn voimakkuus, päänsäryn esiintymistiheys, päänsäryn kesto, vamma ja lääkkeiden saanti vähenivät enemmän 3 kuukauden seurannassa kuin potilailla, jotka saavat kohdunkaulan ja rintakehän mobilisaatiota yhdessä harjoituksen kanssa. .

 

Menetelmät

 

osallistujat

 

Tässä monikeskustutkimuksessa, satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa peräkkäisiä CH-potilaita, jotka esiintyivät yhdellä kahdeksasta avohoidon fysioterapiaklinikasta useista maantieteellisistä paikoista (Arizona, Georgia, New York, Ohio, Pennsylvania, Etelä-Carolina), rekrytoitiin 1 kuukauden aikana. ajanjaksolla (huhtikuusta 8 elokuuhun 29). Jotta potilaat olisivat kelvollisia, heidän oli esitettävä CH-diagnoosi tarkistettujen diagnostisten kriteerien mukaisesti [2012], jonka Cervicogenic Headache International Study Group (CHISG) oli kehittänyt [2014, 5, 5]. CH luokiteltiin CHISG:n "pääkriteerien" (ei sisällä diagnostisten anestesiasalpausten vahvistavia todisteita) ja "pään kipuominaisuuksien" mukaan. Siksi tutkimukseen osallistumiseksi potilailla piti ilmetä kaikki seuraavat kriteerit: (18) pään kivun yksipuolisuus ilman sivusiirtymää, alkaen ylemmästä takakaulasta tai takaraivoalueesta, leviäen lopulta okulofrontotemporaaliseen alueeseen oireinen puoli, (19) niskan liikkeen ja/tai jatkuvan kiusallisen asennon aiheuttama kipu, (1) kaularangan alentunut liikerata [2] (eli alle tai yhtä suuri kuin 3 � oikealle tai vasemmalle passiivista kiertokulkua Flexion-Rotation Test [20–32], (21) ulkoisen paineen aiheuttama kipu vähintään yhdessä kohdunkaulan ylemmissä nivelissä (C23-4) ja (0) keskivaikea tai vaikea, ei-jykkivä ja ei-lansinoiva kipu. Lisäksi osallistujilla oli oltava päänsärkytiheys vähintään kerran viikossa vähintään 3 kuukauden ajan, päänsäryn voimakkuuden vähimmäispistemäärä kaksi pistettä (5�1 NPRS-asteikolla), vähintään 3 % vammaisuus tai suurempi (eli 0 pistettä tai enemmän 10-20 NDI-asteikolla) ja olla välillä 10-0 yea rs ikäisiä.

 

Potilaat suljettiin pois, jos heillä oli muita primaarisia päänsäryjä (esim. migreeni, TTH), he kärsivät molemminpuolisesta päänsärystä tai heillä oli punaisia ​​​​lippuja (esim. kasvain, murtuma, aineenvaihduntataudit, nivelreuma, osteoporoosi, lepoverenpaine yli 140/90 mmHg, pitkittynyt steroidien käyttö, jne.), joilla on kaksi tai useampia positiivisia neurologisia oireita, jotka ovat yhtäpitäviä hermojuuren puristumiseen (lihasten heikkous, johon liittyy suuri yläraajan lihasryhmä, heikentynyt yläraajan syvä jännerefleksi tai heikentynyt tai puuttuva tunne) pistoksena mihin tahansa yläraajojen dermatoomiin), jolla oli diagnosoitu kaula-selkäydinahtauma, molemminpuolisia yläraajojen oireita, merkkejä keskushermoston vaikutuksesta (hyperrefleksia, käden aistihäiriöt, käsien lihasten kuihtuminen, epävakaus kävelyn aikana , nystagmus, näöntarkkuuden menetys, heikentynyt tunne kasvoissa, makuaistin muutokset, patologisten refleksien esiintyminen), hänellä on ollut piiskaräsähdysvamma viimeisten 6 viikon aikana, hänellä on ollut aiemmin pään tai kaulan leikkaus, hän oli saanut hoitoa pään tai niskakipuun joltakin lääkäriltä edellisen kuukauden aikana, hän oli saanut fysioterapiaa tai kiropraktiikkaa pään tai niskakivun vuoksi viimeisen 3 kuukauden aikana tai heillä oli vireillä pää- tai niskakipujaan koskeva oikeustoimi.

 

Uusin kirjallisuus viittaa siihen, että manipulaatiota edeltävä kohdunkaulan valtimotestaus ei pysty tunnistamaan henkilöitä, joilla on kohdunkaulan manipulaation aiheuttamien verisuonikomplikaatioiden riski [24, 25], ja mitkään premanipulatiivisen testauksen aikana havaitut oireet eivät välttämättä liity verenvirtauksen muutoksiin nikamavaltimon [26, 27]. Tästä syystä premanipulatiivista kohdunkaulan valtimotestausta ei suoritettu tässä tutkimuksessa; kohdunkaulan valtimotaudin seulontakysymysten oli kuitenkin oltava negatiivisia [24, 28, 29]. Tämän tutkimuksen hyväksyi Institutional Review Board Long Islandin yliopistossa Brooklynissa, NY. Tutkimus rekisteröitiin osoitteessa www.clinicaltrials.gov tutkimustunnuksella NCT01580280. Kaikille potilaille ilmoitettiin, että he saisivat joko manipulaatiota tai mobilisaatiota ja harjoittelua, ja sitten he antoivat tietoisen suostumuksen ennen tutkimukseen ilmoittautumista.

 

Hoitavat terapeutit

 

Kaksitoista fysioterapeuttia (keski-ikä 36.6 vuotta, SD 5.62) osallistui potilaiden hoidon antamiseen tässä tutkimuksessa. Heillä oli keskimäärin 10.3 (SD 5.66, vaihteluväli 3–20 vuotta) vuoden kliininen kokemus, ja he kaikki olivat suorittaneet 60 tunnin jatkotutkinto-ohjelman, joka sisälsi käytännön koulutuksen manuaalisissa tekniikoissa, mukaan lukien kohdunkaulan ja rintakehän manipuloinnin käyttö. Varmistaakseen, että kaikki tutkimukset, tulosarvioinnit ja hoitotoimenpiteet olivat standardoituja, kaikkien osallistuvien fysioterapeuttien oli opittava vakiotoimintamenetelmien käsikirja ja osallistuttava 4 tunnin koulutustilaisuuteen päätutkijan kanssa.

 

Tutkimusmenettelyt

 

Kaikki potilaat toimittivat demografisia tietoja, täyttivät niskakipujen lääketieteellisen seulontakyselyn ja suorittivat useita itseraportointitoimenpiteitä, joita seurasi standardoitu historia ja fyysinen tutkimus lähtötilanteessa. Itseraportointimittauksiin sisältyi päänsäryn intensiteetti mitattuna NPRS:llä (0�10), NDI (0�50), päänsäryn esiintymistiheys (päänsärkypäivien lukumäärä viimeisellä viikolla), päänsäryn kesto (päänsäryn kokonaistuntien määrä viimeisellä viikolla). viikko) ja lääkkeiden saanti (kuinka monta kertaa potilas oli käyttänyt huumausaineita tai reseptivapaita kipulääkkeitä viimeisen viikon aikana).

 

Standardoitu fyysinen tutkimus ei rajoittunut, vaan se sisälsi C1-2:n (atlanto-aksiaalinen nivel) passiivisen oikean ja vasemman rotaatioROM-mittaukset käyttämällä Flexion-Rotation Testiä (FRT). FRT:n arvioijien välinen luotettavuus on todettu erinomaiseksi (ICC: 0.93; 95 % CI: 0.87, 0.96) [30].

 

Tulostustoimenpiteet

 

Tässä tutkimuksessa käytetty ensisijainen tulosmitta oli potilaan päänsäryn voimakkuus NPRS:llä mitattuna. Potilaita pyydettiin ilmoittamaan päänsärkykivun keskimääräinen voimakkuus viimeisen viikon aikana 11 pisteen asteikolla 0 (ei kipua) 10 ("pahin kuviteltavissa oleva kipu") lähtötilanteessa, 1 viikon, 1 kuukauden aikana, ja 3 kuukautta ensimmäisen hoitokerran jälkeen [31]. NPRS on luotettava ja pätevä instrumentti kivun voimakkuuden arvioimiseen [32�34]. Vaikka CH-potilaista ei ole tietoa, NPRS:n MCID:n on osoitettu olevan 1.3 potilailla, joilla on mekaaninen niskakipu [32] ja 1.74 potilailla, joilla on erilaisia ​​kroonisia kiputiloja [34]. Siksi päätimme ottaa mukaan vain potilaat, joiden NPRS-pistemäärä on 2 pistettä (20 %) tai enemmän.

 

Toissijaisiin tulosmittauksiin sisältyivät NDI, Global Rating of Change (GRC), päänsäryn esiintymistiheys, päänsäryn kesto ja lääkkeiden saanti. NDI on laajimmin käytetty instrumentti niskakipupotilaiden itsearvioinnin vamman arvioimiseksi [35�37]. NDI on itseraportoiva kyselylomake, jossa on 10 kohtaa arvosanalla 0 (ei vammaisuutta) viiteen (täydellinen vamma) [38]. Kunkin kohteen numeeriset vastaukset lasketaan yhteen kokonaispistemääräksi, joka vaihtelee välillä 0–50; Jotkut arvioijat ovat kuitenkin päättäneet kertoa raakapisteen kahdella ja raportoida sitten NDI:n 0-100 % asteikolla [36, 39]. Korkeammat pisteet edustavat lisääntynyttä vammaisuutta. NDI:n on todettu olevan erinomainen testi-uudelleentestausluotettavuus, vahva konstruktioiden validiteetti, vahva sisäinen konsistenssi ja hyvä reagointikyky arvioitaessa vammaisuutta potilailla, joilla on mekaaninen niskakipu [36], kohdunkaulan radikulopatia [33, 40], piiskareissuun liittyvä sairaus [38, 41, 42] ja sekamuotoinen epäspesifinen niskakipu [43, 44]. Vaikka missään tutkimuksessa ei ole tutkittu NDI:n psykometrisiä ominaisuuksia CH-potilailla, päätimme ottaa mukaan vain potilaat, joiden NDI-pistemäärä on vähintään kymmenen pistettä (20 %), koska tämä raja-arvo kattaa NDI:n MCID:n. on raportoitu olevan noin neljä, kahdeksan ja yhdeksän pistettä (0–50) potilailla, joilla on sekamuotoinen epäspesifinen niskakipu [44], mekaaninen niskakipu [45] ja kohdunkaulan radikulopatia [33]. Päänsärkyfrekvenssi mitattiin päänsärkypäivien lukumääränä viimeisellä viikolla, vaihteluvälillä 0–7 päivää. Päänsäryn kesto mitattiin päänsärkyjen kokonaistunteina viime viikolla kuudella mahdollisella vaihteluvälillä: (1) 0�5 h, (2) 6�10 h, (3) 11�15 h, (4) 16�20 h, (5) 21–25 tuntia tai (6) 26 tuntia tai enemmän. Lääkkeiden saantia mitattiin sen mukaan, kuinka monta kertaa potilas oli viimeisen viikon aikana käyttänyt resepti- tai reseptivapaata kipu- tai tulehduskipulääkettä päänsäryihinsä viidellä vaihtoehdolla: (1) ei ollenkaan, (2) kerran viikossa, (3) kerran parissa päivässä, (4) kerran tai kahdesti päivässä tai (5) kolme tai useammin päivässä.

 

Potilaat palasivat 1 viikon, 4 viikon ja 3 kuukauden seurantaan, jolloin edellä mainitut tulosmittaukset kerättiin uudelleen. Lisäksi 1 viikon, 4 viikon ja 3 kuukauden seurannassa potilaat täyttivät 15 pisteen GRC-kysymyksen, joka perustui Jaeschken et al. kuvaamaan asteikkoon. [46] arvioidakseen oman käsityksensä parantuneesta toiminnasta. Asteikko vaihtelee -7:stä (paljon huonompi) nollaan (suunnilleen sama) +7:ään (erittäin paljon parempi). Jaksottaisille huononemisen tai paranemisen kuvaajille annetaan arvot -1 - -6 ja +1 - +6, vastaavasti. GRC:n MCID:tä ei ole erityisesti raportoitu, mutta pisteet +4 ja +5 ovat tyypillisesti osoittaneet kohtalaisia ​​muutoksia potilaan tilassa [46]. On kuitenkin huomattava, että Schmitt ja Abbott ilmoittivat äskettäin, että GRC ei ehkä korreloi toiminnan muutosten kanssa lonkka- ja nilkkavammoja sairastavassa populaatiossa [47]. Arvioija, joka oli sokea ryhmätehtävälle, keräsi kaikki tulosmittaukset.

 

Ensimmäisellä käynnillä potilaat suorittivat kaikki tulosmittaukset ja saivat sitten ensimmäisen hoitokerran. Potilaat suorittivat 6–8 hoitokertaa joko manipulaatiolla tai mobilisaatiolla yhdistettynä harjoitukseen 4 viikon aikana. Lisäksi koehenkilöiltä kysyttiin, olivatko he kokeneet merkittäviä haittavaikutuksia [48, 49] (halvaus tai pysyvä neurologinen vajavaisuus) kullakin seurantajaksolla.

 

satunnaistamista

 

Perustutkimuksen jälkeen potilaat jaettiin satunnaisesti joko manipulaatioon tai mobilisaatioon ja harjoitteluun. Piilotettu allokointi suoritettiin käyttämällä tietokoneella luotua satunnaistettua numerotaulukkoa, jonka oli luonut henkilö, joka ei ollut mukana potilaiden rekrytoinnissa ennen tutkimuksen alkua. Jokaiselle kahdeksasta tiedonkeruupaikasta valmistettiin yksittäiset, peräkkäin numeroidut arkistokortit, joissa oli satunnainen tehtävä. Arkistokortit taitettiin ja laitettiin sinetöityihin läpinäkymättömiin kirjekuoriin. Sokeutuneena perustutkimukseen hoitava terapeutti avasi kirjekuoren ja jatkoi hoitoa ryhmätehtävän mukaisesti. Potilaita kehotettiin olemaan keskustelematta saamastaan ​​tietystä hoitotoimenpiteestä tutkivan terapeutin kanssa. Tutkiva terapeutti pysyi sokeana potilaan hoitoryhmämääräämiselle koko ajan; Interventioiden luonteen perusteella ei kuitenkaan ollut mahdollista sokeuttaa potilaita tai hoitavia terapeutteja.

 

Manipulaatioryhmä

 

Manipulaatioita, jotka kohdistuivat oikeaan ja vasempaan C1-2-niveliin ja kahdenvälisiin T1-2-niveliin, suoritettiin vähintään yhdessä 6-8 hoitokerrasta (kuvat 1 ja ?ja 2).2. Muilla hoitokerroilla terapeutit joko toistivat C1-2- ja/tai T1-2-manipulaatioita tai kohdistivat muita selkärangan niveliä (esim. C0-1, C2-3, C3-7, T2-9, kylkiluita 1–9) käyttämällä manipulaatiota. . Kohteena olevien selkärangan segmenttien valinta jätettiin hoitavan terapeutin harkinnan varaan ja se perustui potilasraporttien ja manuaalisen tutkimuksen yhdistelmään. Jos ylemmän kohdunkaulan ja rintakehän manipulaatioissa ei kuulunut poksahtavaa ääntä ensimmäisellä yrityksellä, terapeutti asetti potilaan asentoa uudelleen ja suoritti toisen manipulaation. Kullekin potilaalle suoritettiin enintään 2 yritystä, jotka olivat samanlaisia ​​kuin muut tutkimukset [14, 50–53]. Lääkäreille kerrottiin, että manipulaatioihin liittyy todennäköisesti useita poksahtavia ääniä [54�58]. Potilaita kannustettiin ylläpitämään tavallista aktiivisuutta kivun rajoissa; Tälle ryhmälle ei kuitenkaan annettu mobilisaatiota ja harjoitusten määräämistä tai muita menetelmiä.

 

Kuva 1 HVLA-työntövoiman manipulointi oikealle C1-2 Nivel | El Paso, TX Kiropraktikko

 

Kuva 2 HVLA-työntövoiman manipulointi, joka on suunnattu kahdenvälisesti rintarangan yläosaan | El Paso, TX Kiropraktikko

 

C1-2:een kohdistuva manipulointi suoritettiin potilaan ollessa makuuasennossa. Tätä tekniikkaa varten potilaan vasen atlaskaaren takakaari kosketettiin terapeutin vasemman toisen sormen proksimaalisen falangin lateraaliseen osaan käyttämällä kehdosta. Voimien lokalisoimiseksi vasempaan C1-2-niveleen potilas sijoitettiin käyttämällä venytystä, posterior-anterior (PA) -siirtymää, ipsilateral sivutaivutus ja kontralateralinen sivusiirto. Säilyttäen tässä asennossa terapeutti suoritti yhden suuren nopeuden, matalan amplitudin työntövoiman manipuloinnin vasemmalle atlanto-akselin nivelelle käyttämällä oikeaa kiertoa kaaressa kohti silmän alaosaa ja kääntäen pöytää kohti (kuva 1). Tämä toistettiin käyttäen samaa menettelyä, mutta suunnattiin oikeaan C1-2-niveleen.

 

T1-2:een kohdistuva manipulointi suoritettiin potilaan ollessa makuuasennossa. Tätä tekniikkaa varten potilas piti käsivarsiaan ja kyynärvarsiaan rinnan poikki kyynärpäät kohdakkain super-alempiin suuntiin. Terapeutti otti yhteyttä kohdeliikesegmentin alempien nikamien poikkisuuntaisiin prosesseihin kolmannen sormen sitten eminenssin ja keskimmäisen sormen kanssa. Ylempi vipu paikannettiin kohdeliikesegmentille lisäämällä kiertoa poispäin ja sivutaivutus terapeuttia kohti, kun taas alapuolen käsi käytti pronaatiota ja radiaalista poikkeamaa saavuttaakseen kiertoa kohti ja sivutaivutuksen poistumismomentteja, vastaavasti. Terapeutin xiphoid-prosessia ja kostokondriaalista marginaalia heikompaa tilaa käytettiin kosketuspisteenä potilaan kyynärpäitä vasten manipuloinnissa anteriorista tai posteriorisuunnassa kohdentamalla T1-2 molemminpuolisesti (kuva 2).

 

Mobilisaatio- ja harjoitusryhmä

 

Mobilisaatiot, jotka kohdistuivat oikeaan ja vasempaan C1-2-niveliin ja kahdenvälisiin T1-2-niveliin, suoritettiin vähintään yhdessä 6-8 hoitokerrasta. Muilla hoitokerroilla terapeutit joko toistivat C1-2- ja/tai T1-2-mobilisaatiot tai kohdistuivat muihin selkärangan niveliin (eli C0-1, C2/3, C3-7, T2-9, kylkiluut 1–9) mobilisaatiolla. . Kohteena olevien selkärangan segmenttien valinta jätettiin hoitavan terapeutin harkinnan varaan ja se perustui potilasraporttien ja manuaalisen tutkimuksen yhdistelmään. Kuitenkin, jotta vältetään "kosketus" tai "huomiovaikutus" verrattuna manipulaatioryhmään, terapeutteja ohjeistettiin mobilisoimaan yksi kohdunkaulan segmentti (eli oikea ja vasen) ja yksi rintasegmentti tai kylkiluiden nivel jokaisella hoitokerralla.

 

C1-2-niveleen kohdistuva mobilisaatio suoritettiin makuulla. Tätä tekniikkaa varten terapeutti suoritti yhden 30 sekunnin mittaisen vasemmanpuoleisen yksipuolisen asteen IV PA-mobilisoinnin C1-2-liikesegmentille Maitlandin [7] kuvauksen mukaisesti. Tämä sama toimenpide toistettiin yhden 30 s:n osuman ajan oikeaan atlanto-aksiaaliseen niveleen. Lisäksi, ja ainakin yhdellä istunnolla, suoritettiin mobilisaatio ylemmälle rintarangalle (T1-2) potilaan ollessa makaamassa. Tätä tekniikkaa varten terapeutti suoritti yhden 30 sekunnin mittaisen keskitason IV PA-mobilisoinnin T1-2-liikesegmentille Maitlandin [7] kuvaamalla tavalla. Siksi käytimme mobilisaatiohoidossa yhteensä 180 (eli kolme 30 s:n jaksoa noin 2 Hz:llä) päätealueen värähtelyä kullakin kohteella. Erityisesti tähän mennessä ei ole olemassa korkealaatuista näyttöä, joka viittaa siihen, että pidempi mobilisaatioaika vähentäisi kipua paremmin kuin lyhyempi mobilisaatiokesto tai -annos [59, 60].

 

Kranio-kohdunkaulan taivutusharjoitukset [11, 61�63] suoritettiin potilaan ollessa makuuasennossa, polvet koukussa ja pään asento standardoitu asettamalla kallon kaula- ja kaularangat keskiasentoon siten, että potilaan välillä muodostuu viiva. koehenkilön otsa ja leuka olivat vaakasuorassa, ja vaakasuora viiva korvan traguksesta jakoi kaulan pituussuunnassa. Ilmalla täytetty paineen biofeedback-yksikkö (Chattanooga Group, Inc., Hixson, TN) asetettiin suboksipitaalisesti potilaan kaulan taakse ja esitäytetty 20 mmHg:n peruspaineeseen [63]. Lavastettuja harjoituksia varten potilaiden piti suorittaa kallon kohdunkaulan taivutustoiminto (�nyökkäys, samanlainen kuin kyllä�) [63] ja yrittää visuaalisesti kohdistaa paineita 22, 24, 26, 28 ja 30 mmHg 20 mmHg:n lepoperusviiva ja asennon pitäminen vakaana 10 s [61, 62]. Nyökkäys tapahtui lempeästi ja hitaasti. Kokeiden välissä sallittiin 10 s tauko. Jos paine poikkesi tavoitepaineen alapuolelle, painetta ei pidetty tasaisena, esiintyi korvaamista pinnallisilla koukistajilla (sternocleidomastoid tai anterior scalene) tai niskan vetäytyminen havaittiin ennen kuin 10 s isometrinen pito oli suoritettu loppuun, sitä pidettiin epäonnistumisena. [63]. Viimeistä onnistunutta tavoitepainetta käytettiin kunkin potilaan harjoitustason määrittämiseen, jolloin suoritettiin 3 sarjaa 10 toistoa 10 sekunnin isometrisellä pitolla. Mobilisaatioiden ja kallon ja kohdunkaulan taivutusharjoitusten lisäksi potilaiden piti suorittaa 10 minuuttia progressiivisia vastusharjoituksia (eli Therabandeilla tai vapailla painoilla) olkavyön lihaksille jokaisen hoitokerran aikana oman toleranssinsa rajoissa. keskittyen erityisesti alempaan trapezius- ja serratus anterioriin [11].

 

Otoskoko

 

Otoskoon ja tehon laskelmat suoritettiin käyttämällä online-ohjelmistoa MGH Biostatistics Centeristä (Boston, MA). Laskelmat perustuivat 2 pisteen (tai 20 %) eron havaitsemiseen NPRS:ssä (päänsärky intensiteetissä) 3 kuukauden seurannassa olettaen kolmen pisteen keskihajonnan, kaksisuuntaisen testin ja yhtä suuren alfa-tason 2:een. Näin saatiin 0.05 potilasta ryhmää kohden. Ottaen huomioon konservatiivisen 49 %:n keskeyttämisprosentin suunnittelimme rekrytoivamme tutkimukseen vähintään 10 potilasta. Tämä otoskoko antoi yli 108 % tehon havaita tilastollisesti merkitsevä muutos NPRS-pisteissä.

 

Data Analysis

 

Tietojen yhteenvetoa varten laskettiin kuvaavat tilastot, mukaan lukien kategoristen muuttujien esiintymistiheysluvut ja jatkuvien muuttujien keskeisen suuntauksen ja hajonnan mittaukset. Hoidon vaikutuksia päänsäryn voimakkuuteen ja vammaisuuteen tutkittiin kutakin 2 x 4 sekamallin varianssianalyysillä (ANOVA), jossa hoitoryhmä (manipulaatio vs. mobilisaatio ja harjoitus) oli koehenkilöiden välinen muuttuja ja aika (perustaso, 1 viikon, 4 viikon ja 3 kuukauden seuranta) koehenkilöiden sisäisenä muuttujana. Erilliset ANOVA:t suoritettiin NPRS:n (päänsärkyintensiteetti) ja NDI:n (vammaisuus) kanssa riippuvaisena muuttujana. Jokaiselle ANOVAlle kiinnostava hypoteesi oli kaksisuuntainen vuorovaikutus (ryhmä ajan mukaan).

 

Riippumatonta t-testiä käytettiin määrittämään ryhmien väliset erot prosentuaalisessa muutoksessa lähtötasosta 3 kuukauden seurantaan sekä päänsäryn voimakkuuden että vamman suhteen. Erilliset Mann�Whitney U -testit suoritettiin päänsärkytaajuus, GRC, päänsäryn kesto ja lääkkeiden saanti riippuvaisina muuttujina. Teimme Little's Missing Completely at Random (MCAR) -testin [64] määrittääksemme, puuttuivatko keskeyttämiseen liittyvät puuttuvat datapisteet satunnaisesti vai järjestelmällisistä syistä. Hoitoaikomusanalyysi suoritettiin käyttämällä Expectation-Maximizationia, jolloin puuttuvat tiedot lasketaan käyttämällä regressioyhtälöitä. Suunnitellut parivertailut suoritettiin tutkimalla eroa lähtötilanteen ja seurantajaksojen välillä ryhmien välillä käyttäen Bonferroni-korjausta alfa-tasolla 05.

 

Jaoimme potilaat kahteen vasteeseen 3 kuukauden seurannassa käyttämällä 2 pisteen parannusta päänsäryn intensiteetissä NPRS:llä mitattuna. Hoitoon tarvittavat luvut (NNT) ja 95 %:n luottamusvälit (CI) laskettiin myös 3 kuukauden seurantajaksolla käyttäen kutakin näistä määritelmistä onnistuneen tuloksen saavuttamiseksi. Tietojen analysointi suoritettiin käyttämällä SPSS 21.0:aa.

 

tulokset

 

Kaksisataaviisikymmentäyksi potilasta, joilla oli ensisijainen päänsärkyvalitus, tutkittiin mahdollisen kelpoisuuden suhteen. Syyt kelpaamattomuuteen löytyvät kuvasta 3, potilaan rekrytoinnin ja säilyttämisen vuokaaviosta. Tutkituista 251 potilaasta 110 potilasta, joiden keski-ikä oli 35.16 vuotta (SD 11.48) ja oireiden keskimääräinen kesto 4.56 vuotta (SD 6.27), täytti kelpoisuusehdot, suostui osallistumaan ja satunnaistettiin manipulaatioon (n ?=?58) ja mobilisaatio- ja harjoitusryhmät (n?=?52). Kunkin ryhmän lähtötilanteen muuttujat löytyvät taulukosta 1. Kaksitoista terapeuttia kahdeksasta fysioterapiapoliklinikasta hoiti kukin 8, 25, 23, 20, 14, 13, 7 tai 6 potilasta. Lisäksi jokainen 2 terapeutista hoiti suunnilleen yhtä suurta osaa potilaista kussakin ryhmässä. Manipulaatioryhmän (12, SD 0.227) ja mobilisaatio- ja harjoitusryhmän (7.17, SD 0.96) suoritettujen hoitokertojen keskimääräisen lukumäärän välillä ei ollut merkitsevää eroa (p?=?6.90). Lisäksi C1.35-1-artikulaatioon kohdistuneiden hoitokertojen keskimääräinen lukumäärä oli 2 (SD 6.41) manipulaatioryhmässä ja 1.63 (SD 6.52) mobilisaatio- ja harjoitusryhmässä, eikä tämä eronnut merkittävästi (p?=? 2.01). Sataseitsemän 0.762 potilaasta suoritti kaikki tulosmittaukset kolmen kuukauden aikana (110 % seuranta). Little's Missing Completely at Random (MCAR) -testi ei ollut tilastollisesti merkitsevä (p = = 3); siksi käytimme Expectation-Maximization imputaatiotekniikkaa puuttuvien arvojen korvaamiseksi ennustetuilla arvoilla puuttuville 97 kuukauden tuloksille.

 

Kuva 3 Potilaiden rekrytoinnin ja säilyttämisen vuokaavio | El Paso, TX Kiropraktikko

 

Taulukko 1 Perusmuuttujat, väestötiedot ja tulosmittaukset | El Paso, TX Kiropraktikko

 

Päänsäryn voimakkuuden ensisijaisen tuloksen aikavuorovaikutuksen kokonaisryhmä oli tilastollisesti merkitsevä NPRS:lle (F(3,106)?=?11.196; p?

 

Taulukko 2 Päänsäryn voimakkuuden ja vamman muutokset | El Paso, TX Kiropraktikko

 

Taulukko 3 Tutkittavien prosenttiosuus, jotka saavat 50, 75 ja 100 prosentin vähennyksen | El Paso, TX Kiropraktikko

 

Toissijaisille tuloksille NDI:lle oli olemassa merkittävä aikavuorovaikutusryhmä (F(3,106)?=?8.57; p?

 

Mann�Whitney U -testit paljastivat, että ylemmän kohdunkaulan ja rintakehän manipulaatioryhmän potilaat kokivat harvemmin päänsärkyä viikon kohdalla (s.

 

Emme keränneet tietoja vähäisistä haittatapahtumista [48, 49] (ohimenevät neurologiset oireet, lisääntynyt jäykkyys, säteilevä kipu, väsymys tai muut); Kummallakaan ryhmällä ei kuitenkaan raportoitu merkittäviä haittavaikutuksia [48, 49] (halvaus tai pysyviä neurologisia vammoja).

 

Keskustelu

 

Selvitys tärkeimmistä havainnoista

 

Tietojemme mukaan tämä tutkimus on ensimmäinen satunnaistettu kliininen tutkimus, jossa verrataan suoraan sekä kohdunkaulan että rintakehän manipulaation tehokkuutta mobilisaatioon ja harjoitteluun CH-potilailla. Tulokset viittaavat siihen, että 6–8 manipulointikertaa 4 viikon aikana, jotka kohdistuivat pääasiassa sekä kohdunkaulan yläosaan (C1-2) että rintakehän yläosaan (T1-2), paransivat päänsärkyä, vammaisuutta, päänsäryn esiintymistiheyttä ja kestoa. , ja lääkkeiden saanti kuin mobilisaatio yhdistettynä harjoituksiin. Pistearviot ryhmien välisistä muutoksista päänsäryn voimakkuudessa (2.1 pistettä) ja vamman (6.0 pistettä tai 12.0 %) ylittivät molempien mittareiden raportoidut MCID:t. Vaikka CH-potilaiden NDI:n MCID-arvoa ei ole vielä tutkittu, on kuitenkin huomattava, että vamman 95 %:n luottamusvälin alarajaestimaatti (3.5 pistettä) oli hieman alle (tai kahdessa tapauksessa likimääräinen) MCID:n. on todettu olevan 3.5 [65], 5 [66] ja 7.5 [45] pistettä potilailla, joilla on mekaaninen niskakipu, 8.5 [33] pistettä potilailla, joilla on kohdunkaulan radikulopatia, ja 3.5 [44] pistettä potilailla, joilla on sekalaista, epäspesifinen niskakipu. On kuitenkin tunnustettava, että molemmat ryhmät tekivät kliinistä parannusta. Lisäksi NNT ehdottaa, että jokaista neljää potilasta kohden, jota on hoidettu manipuloinnilla mobilisoinnin sijaan, yksi lisäpotilas saavuttaa kliinisesti merkittävän kivun vähenemisen 3 kuukauden seurannassa.

 

Tutkimuksen vahvuudet ja heikkoudet

 

12 hoitavan fysioterapeutin ottaminen mukaan kahdeksalta yksityiseltä klinikalta 8 eri maantieteellisestä osavaltiosta parantaa löydöstemme yleistä yleistävyyttä. Vaikka merkittäviä eroja havaittiin 6 kuukauteen asti, ei tiedetä, olisivatko nämä hyödyt säilyneet pitkällä aikavälillä. Lisäksi käytimme korkean nopeuden, matalan amplitudin manipulointitekniikoita, jotka käyttivät kaksisuuntaisia ​​työntöjä kiertoon ja translaatioon samanaikaisesti sekä Maitland-pohjaisia ​​IV-luokan PA-mobilisaatiotekniikoita; Näin ollen emme voi olla varmoja siitä, että nämä tulokset ovat yleistettävissä muunlaisiin manuaalisiin terapiatekniikoihin. Jotkut saattavat väittää, että vertailuryhmä ei ehkä ole saanut riittävää interventiota. Pyrimme tasapainottamaan sisäistä ja ulkoista validiteettia, joten standardoimme hoidon molemmille ryhmille ja esitimme erittäin selkeän kuvauksen käytetyistä tekniikoista, mikä mahdollistaa myös replikoinnin. Emme myöskään mitanneet vähäisiä haittavaikutuksia ja kysyimme vain kahdesta mahdollisesta suuresta haittatapahtumasta. Toinen rajoitus on, että sisällytimme useita toissijaisia ​​tuloksia. Terapeutin mieltymyksiä siitä, mikä tekniikka heidän mielestään olisi parempi, ei kerätty, ja ne saattoivat vaikuttaa tuloksiin.

 

Vahvuudet ja heikkoudet suhteessa muihin tutkimuksiin: tärkeitä eroja tuloksissa

 

Jull et ai. [11] osoitti hoidon tehokkuutta manipulatiivisessa terapiassa ja harjoittelussa CH:n hoidossa; tämä hoitopaketti sisälsi kuitenkin sekä mobilisoinnin että manipuloinnin. Nykyinen tutkimus saattaa tarjota todisteita siitä, että CH-potilaiden hoitoon tulisi sisältyä jonkinlainen manipulointi, vaikka usein ehdotetaan, että kohdunkaulan manipulaatiota tulisi välttää vakavien haittatapahtumien riskin vuoksi [67, 68]. Lisäksi on osoitettu, että henkilöt, jotka saavat selkärangan manipulaatiota niskakivun ja päänsäryn takia, eivät saa todennäköisemmin vertebrobasilaarista aivohalvausta kuin jos he saisivat lääkärinsä hoitoa [69]. Lisäksi 134 tapausraportin tarkastelun jälkeen Puentedura et al. päätteli, että suurin osa kohdunkaulan manipulaatioon liittyvistä haittatapahtumista olisi voitu estää asianmukaisella potilaiden valinnalla punaisten merkkien ja vasta-aiheiden huolellisella seulonnalla [70].

 

Tutkimuksen merkitys: Mahdolliset selitykset ja vaikutukset kliinikoille ja poliittisille päättäjille

 

Nykyisen tutkimuksen tulosten perusteella kliinikkojen tulisi harkita selkärangan manipuloinnin sisällyttämistä CH-potilaille. Äskettäisessä systemaattisessa katsauksessa havaittiin, että sekä mobilisaatio että manipulointi olivat tehokkaita CH-potilaiden hoidossa, mutta ei kyetty määrittämään, mikä tekniikka oli parempi [8]. Lisäksi kliinisissä ohjeissa kerrottiin, että manipulointi, mobilisaatio ja liikunta olivat tehokkaita CH-potilaiden hoidossa; ohjeessa ei kuitenkaan annettu ehdotuksia kummankaan tekniikan paremmuudesta. [71] Nykyiset tulokset voivat auttaa tulevien systemaattisten katsausten ja kliinisten ohjeiden tekijöitä antamaan tarkempia suosituksia selkärangan manipuloinnin käytöstä tässä populaatiossa.

 

Vastaamattomia kysymyksiä ja tulevaisuuden tutkimusta

 

Taustalla olevat mekanismit, miksi manipulointi on saattanut johtaa suurempiin parannuksiin, on vielä selvittämättä. On ehdotettu, että nikamien nopea siirtyminen impulssin kestoltaan alle 200 ms voi muuttaa afferentteja purkautumisnopeuksia [72] stimuloimalla mekanoreseptoreita ja proprioseptoreita, mikä muuttaa alfa-motoreuronien kiihtyvyystasoja ja myöhempää lihastoimintaa [72–74]. Manipulaatio saattaa myös stimuloida reseptoreja syvissä paraspinaalisissa lihaksissa, ja mobilisaatio saattaa todennäköisemmin helpottaa pintalihasten reseptoreita [75]. Biomekaaniset [76, 77], selkärangan tai segmenttien [78, 79] ja keskushermoston laskevat estävät kipureitit [80-83] ovat uskottavia selityksiä manipuloinnin jälkeen havaituille hypoalgeettisille vaikutuksille. Viime aikoina manipulaation biomekaaniset vaikutukset ovat olleet tieteellisen tarkastelun kohteena [84], ja on todennäköistä, että tutkimuksessamme havaitut kliiniset hyödyt liittyvät neurofysiologiseen vasteeseen, joka sisältää ajallisen sensorisen summaation selkäytimen dorsaalisessa sarvessa [78]; tätä ehdotettua mallia tukevat kuitenkin tällä hetkellä vain löydökset ohimenevästä, kokeellisesti aiheutetusta kivusta terveillä koehenkilöillä [85, 86], eivät CH-potilailla. Tulevissa tutkimuksissa tulisi tutkia erilaisia ​​manuaalisen terapian tekniikoita vaihtelevilla annoksilla ja sisältää yhden vuoden seuranta. Lisäksi tulevat tutkimukset, joissa tarkastellaan sekä manipulaation että mobilisaation neurofysiologisia vaikutuksia, ovat tärkeitä määritettäessä, miksi näiden kahden hoidon kliinisissä vaikutuksissa saattaa olla eroja.

 

Yhteenveto

 

Tämänhetkisen tutkimuksen tulokset osoittivat, että kohdunkaulan ja rintakehän manipulaatiota saaneet CH-potilaat kokivat merkittävästi enemmän päänsäryn voimakkuuden, vamman, päänsäryn esiintymistiheyden, päänsäryn keston ja lääkkeiden saannin vähentymistä verrattuna ryhmään, joka sai mobilisaatiota ja liikuntaa; lisäksi vaikutukset säilyivät 3 kuukauden seurannassa. Tulevissa tutkimuksissa tulisi tarkastella erityyppisten ja -annosten tehokkuutta ja sisältää pitkän aikavälin seurantaa.

 

Kiitokset

 

Kukaan kirjoittajista ei saanut rahoitusta tähän tutkimukseen. Kirjoittajat haluavat kiittää kaikkia tutkimukseen osallistuneita.

 

alaviitteet

 

  • Kilpailevat kiinnostuksen kohteet: Tri James Dunning on American Academy of Manipulative Therapy (AAMT) -akatemian presidentti. AAMT tarjoaa jatkokoulutusohjelmia selkärangan manipuloinnissa, selkärangan mobilisaatiossa, kuivaneulauksessa, raajojen manipulaatiossa, raajojen mobilisaatiossa, instrumenttiavusteisessa pehmytkudosmobilisaatiossa ja terapeuttisessa harjoituksessa lisensoiduille fysioterapeuteille, osteopaateille ja lääkäreille. Drs. James Dunning, Raymond Butts, Thomas Perreault ja Firas Mourad ovat AAMT:n vanhempia ohjaajia. Muut kirjoittajat ilmoittavat, että heillä ei ole kilpailevia etuja.
  • Kirjailijoiden julkaisut: JRD osallistui käsikirjoituksen suunnitteluun, suunnitteluun, tiedonhankintaan, tilastollisiin analyyseihin ja laadintaan. RB ja IY osallistuivat käsikirjoituksen suunnitteluun, tiedonkeruuun, tilastollisiin analyyseihin ja tarkistamiseen. FM osallistui käsikirjoituksen suunnitteluun, tilastollisiin analyyseihin, tietojen tulkintaan ja tarkistamiseen. MH osallistui käsikirjoituksen suunnitteluun, suunnitteluun ja tarkistamiseen. CF ja JC osallistuivat tilastollisiin analyyseihin, tietojen tulkintaan ja käsikirjoituksen kriittiseen tarkistamiseen tärkeän henkisen sisällön osalta. TS, JD, DB ja TH osallistuivat tietojen keräämiseen ja käsikirjoituksen tarkistamiseen. Kaikki kirjoittajat lukivat ja hyväksyivät lopullisen käsikirjoituksen.

 

Osallistujatiedot

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744384/

 

Lopuksi�Toissijaisen päänsäryn aiheuttama päänsärky, joka johtuu terveysongelmasta kaularangan tai kaulan ympäröivissä rakenteissa, voi aiheuttaa kivuliaita ja heikentäviä oireita, jotka voivat vaikuttaa potilaan elämänlaatuun. Selkärangan manipulointia ja mobilisaatiota voidaan käyttää turvallisesti ja tehokkaasti parantamaan kohdunkaulan päänsärkyoireita. Tietoihin viitataan National Center for Biotechnology Information (NCBI). Tietojemme laajuus rajoittuu kiropraktiikkaan sekä selkärangan vammoihin ja sairauksiin. Aiheesta keskustellaksesi voit kysyä Dr. Jimeneziltä tai ottaa yhteyttä meihin osoitteessa 915-850-0900 .

 

Tohtori Alex Jimenez

 

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Muita aiheita: selkäkipu

 

Tilastojen mukaan noin 80% ihmisistä kokee selkäkipu oireita ainakin kerran koko elämänsä ajan. Selkäkipu on yleinen kantelu, joka voi johtua erilaisista vammoista ja / tai olosuhteista. Usein kertaa selkärangan luonnollinen rappeutuminen iän myötä voi aiheuttaa selkäkipuja. Haalistuneet levyt ilmenee, kun intervertebral-levyn pehmeä, geelimäinen keskus työntyy rengasrikkoon ympäröivässä ulommassa rengasssa, tiivistää ja ärsyttää hermojuuria. Levyherniat haittaavat yleisimmin alhaalla tai lannerangalla, mutta ne voivat esiintyä myös kohdunkaulan selkärangan tai kaulan kohdalla. Loukkaantumisesta ja / tai pahentuneesta tilasta johtuva hiljalevyn törmäys voi johtaa iskiasion oireisiin.

 

blogikuvaksi sarjakuva paperipallo suuria uutisia

 

ERITTÄIN TÄRKEÄ AIHE: Migreenikivun hoito

 

 

AJANKOHTAISTA: EXTRA EXTRA: El Paso, Tx | Urheilijat

 

Tyhjä
Viitteet
1.�Päänsärkyhäiriöiden kansainvälinen luokittelu: 3. painos. Kefalalgia. 2013;33(9):629-808.[PubMed]
2.�Anthony M. Kohdunkarvikogeeninen päänsärky: esiintyvyys ja vaste paikalliseen steroidihoitoonClin Exp Rheumatol.�2000;18(2 Suppl 19): S59�64.�[PubMed]
3.�Nilsson N. Kohdunkarvikogeenisen päänsäryn esiintyvyys satunnaisessa 20–59-vuotiaiden populaatiootoksessa.Selkä (Phila Pa 1976)�1995;20(17):1884�8. doi: 10.1097/00007632-199509000-00008.�[PubMed][Cross Ref]
4.�Bogduk N, Govind J. Kohdunkarvikogeeninen päänsärky: kliinisen diagnoosin, invasiivisten testien ja hoidon todisteiden arviointi.�Lancet Neurol.�2009;8(10):959�68. doi: 10.1016/S1474-4422(09)70209-1.[PubMed]�[Cross Ref]
5.�Sjaastad O, Fredriksen TA, Pfaffenrath V. Servikogeeninen päänsärky: diagnostiset kriteerit. Cervicogenic Headache International Study Group.�Päänsärkyä. �1998;38(6):442�5. doi: 10.1046/j.1526-4610.1998.3806442.x.�[PubMed]�[Cross Ref]
6.�Fernandez-de-Las-Penas C, Alonso-Blanco C, Cuadrado ML, Pareja JA. Selkärangan manipuloiva hoito kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn hoidossaPäänsärkyä. �2005;45(9):1260�3. doi: 10.1111/j.1526-4610.2005.00253_1.x.�[PubMed]�[Cross Ref]
7.�Maitland GD.�Selkärangan manipulointi.�5. Oxford: Butterworth-Heinemann; 1986.
8.�Bronfort G, Haas M, Evans R, Leininger B, Triano J. Manuaalisten hoitojen tehokkuus: Yhdistyneen kuningaskunnan todisteet.Kiropr Osteopat.�2010;18:3. doi: 10.1186/1746-1340-18-3.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed][Cross Ref]
9.�Haas M, Groupp E, Aickin M, Fairweather A, Ganger B, Attwood M, et ai. Annosvaste kroonisen kohdunkaulan päänsäryn ja siihen liittyvän niskakivun kiropraktiseen hoitoon: satunnaistettu pilottitutkimus.�J Manipulative Physiol Ther.�2004;27(9):547�53. doi: 10.1016/j.jmpt.2004.10.007.�[PubMed]�[Cross Ref]
10.�Haas M, Spegman A, Peterson D, Aickin M, Vavrek D. Annosvaste ja selkärangan manipuloinnin tehokkuus kroonisessa kohdunkaulan aiheuttamassa päänsärkyssä: pilotti satunnaistettu kontrolloitu tutkimus.�Selkä J.�2010;10(2):117�28. doi: 10.1016/j.spinee.2009.09.002.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]�[Cross Ref]
11.�Jull G, Trott P, Potter H, Zito G, Niere K, Shirley D, et ai. Satunnaistettu kontrolloitu koe harjoituksesta ja manipulatiivisesta hoidosta kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn hoitoonSelkä (Phila Pa 1976)�2002;27(17):1835�43. doi: 10.1097/00007632-200209010-00004.�[PubMed]�[Cross Ref]
12.�Nilsson N. Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus selkärangan manipulaation vaikutuksesta kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn hoidossa.J Manipulative Physiol Ther.�1995;18(7): 435�40.�[PubMed]
13.�Nilsson N, Christensen HW, Hartvigsen J. Selkärangan manipulaation vaikutus kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn hoidossa.�J Manipulative Physiol Ther.�1997;20(5): 326�30.�[PubMed]
14.�Dunning JR, Cleland JA, Waldrop MA, Arnot CF, Young IA, Turner M, et ai. Ylemmän kohdunkaulan ja rintakehän työntövoiman manipulointi verrattuna ei-työntövoiman mobilisaatioon potilailla, joilla on mekaaninen niskakipu: monikeskus satunnaistettu kliininen tutkimus.�J Orthop Sports Phys Ther.�2012;42(1):5�18. doi: 10.2519/jospt.2012.3894.�[PubMed]�[Cross Ref]
15.�Hurwitz EL, Morgenstern H, Harber P, Kominski GF, Yu F, Adams AH. Satunnaistettu tutkimus kiropraktisesta manipulaatiosta ja mobilisaatiosta potilailla, joilla on niskakipuja: kliiniset tulokset UCLA:n niskakipututkimuksesta.�Olen J kansanterveys.�2002;92(10):1634�41. doi: 10.2105/AJPH.92.10.1634.[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]�[Cross Ref]
16.�Leaver AM, Maher CG, Herbert RD, Latimer J, McAuley JH, Jull G, et ai. Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, jossa verrataan manipulaatiota mobilisaatioon äskettäin alkaneen niskakivun vuoksiArch Phys Med Rehabil.�2010;91(9):1313�8. doi: 10.1016/j.apmr.2010.06.006.�[PubMed]�[Cross Ref]
17.�Wand BM, Heine PJ, O'Connell NE. Pitäisikö meidän luopua kohdunkaulan selkärangan manipuloinnista mekaanisen niskakivun vuoksi? Kyllä.�BMJ.�2012;344:e3679. doi: 10.1136/bmj.e3679.�[PubMed]�[Cross Ref]
18.�Sjaastad O, Fredriksen TA. Kohdunkarvikogeeninen päänsärky: kriteerit, luokitus ja epidemiologiaClin Exp Rheumatol.�2000;18(2 Suppl 19): S3�6.�[PubMed]
19.�Vincent MB, Luna RA. Kohdunkarvikogeeninen päänsärky: vertailu migreeniin ja jännitystyyppiseen päänsärkyynKefalalgia. �1999;19(Lisäosa 25):11�6. doi: 10.1177/0333102499019S2503.�[PubMed][Cross Ref]
20.�Zwart JA. Kaulan liikkuvuus erilaisissa päänsärkyhäiriöissä.�Päänsärkyä. �1997;37(1):6�11. doi: 10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x.�[PubMed]�[Cross Ref]
21.�Hall T, Robinson K. Taivutus-kiertotesti ja kohdunkaulan aktiivinen liikkuvuus – vertaileva mittaustutkimus kohdunkaulan päänsärkyssä.�Mies siellä.�2004;9(4):197�202. doi: 10.1016/j.math.2004.04.004.[PubMed]�[Cross Ref]
22.�Hall TM, Briffa K, Hopper D, Robinson KW. Kohdunkarvikogeenisen päänsäryn ja taivutus-rotaatiotestin perusteella määritetty vamman välinen suhdeJ Manipulative Physiol Ther.�2010;33(9):666�71. doi: 10.1016/j.jmpt.2010.09.002.�[PubMed]�[Cross Ref]
23.�Ogince M, Hall T, Robinson K, Blackmore AM. Kohdunkaulan fleksio-rotaatiotestin diagnostinen validiteetti C1/2-peräiseen kohdunkaulan päänsärkyyn.�Mies siellä.�2007;12(3):256�62. doi: 10.1016/j.math.2006.06.016.�[PubMed]�[Cross Ref]
24.�Hutting N, Verhagen AP, Vijverman V, Keesenberg MD, Dixon G, Scholten-Peeters GG. Premanipulatiivisten vertebrobasilaaristen vajaatoiminnan testien diagnostinen tarkkuus: systemaattinen katsaus.�Mies siellä.�2013;18(3):177�82. doi: 10.1016/j.math.2012.09.009.�[PubMed]�[Cross Ref]
25.�Kerry R, ​​Taylor AJ, Mitchell J, McCarthy C. Kohdunkaulan valtimon toimintahäiriö ja manuaalinen terapia: kriittinen kirjallisuuskatsaus ammatilliseen käytäntöön.�Mies siellä.�2008;13(4):278�88. doi: 10.1016/j.math.2007.10.006.�[PubMed]�[Cross Ref]
26.�Thomas LC, Rivett DA, Bateman G, Stanwell P, Levi CR. Valittujen mekaanisen niskakivun manuaalisen terapian interventioiden vaikutus selkärangan ja kaulavaltimon sisäiseen verenkiertoon ja aivojen sisäänvirtaukseen.�Phys Ther.�2013;93(11):1563�74. doi: 10.2522/ptj.20120477.�[PubMed]�[Cross Ref]
27.�Quesnele JJ, Triano JJ, Noseworthy MD, Wells GD. Muutokset nikamavaltimon verenkierrossa pään eri asentojen ja kaularangan manipuloinnin seurauksena.�J Manipulative Physiol Ther.�2014;37(1):22�31. doi: 10.1016/j.jmpt.2013.07.008.�[PubMed]�[Cross Ref]
28.�Taylor AJ, Kerry R. "Selkävaltimotesti".Mies siellä.�2005;10(4):297. doi: 10.1016/j.math.2005.02.005.�[PubMed]�[Cross Ref]
29.�Kerry R, ​​Taylor AJ, Mitchell J, McCarthy C, Brew J. Manuaalinen hoito ja kohdunkaulan valtimon toimintahäiriö, suuntaa tulevaisuuteen: kliininen näkökulma.�J Man Manip Ther.�2008;16(1):39�48. doi: 10.1179/106698108790818620.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]�[Cross Ref]
30.�Hall TM, Robinson KW, Fujinawa O, Akasaka K, Pyne EA. Kohdunkaulan fleksio-rotaatiotestin Intertester luotettavuus ja diagnostinen validiteetti.�J Manipulative Physiol Ther.�2008;31(4):293�300. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.03.012.�[PubMed]�[Cross Ref]
31.�Jensen MP, Karoly P, Braver S. Kliinisen kivun voimakkuuden mittaaminen: kuuden menetelmän vertailu.�Kipu.�1986;27(1):117�26. doi: 10.1016/0304-3959(86)90228-9.�[PubMed]�[Cross Ref]
32.�Cleland JA, Childs JD, Whitman JM. Niskavammaisuusindeksin ja numeerisen kivun arviointiasteikon psykometriset ominaisuudet potilailla, joilla on mekaaninen niskakipu.�Arch Phys Med Rehabil.�2008;89(1):69�74. doi: 10.1016/j.apmr.2007.08.126.�[PubMed]�[Cross Ref]
33.�Young IA, Cleland JA, Michener LA, Brown C. Kaulan vammaindeksin, potilaskohtaisen toiminta-asteikon ja numeerisen kivun arviointiasteikon luotettavuus, rakenteen validiteetti ja vaste potilailla, joilla on kohdunkaulan radikulopatia.�Olen J Phys Med Rehabil.�2010;89(10):831�9. doi: 10.1097/PHM.0b013e3181ec98e6.�[PubMed]�[Cross Ref]
34.�Farrar JT, Young JP, Jr, LaMoreaux L, Werth JL, Poole RM. Kroonisen kivun voimakkuuden muutosten kliininen merkitys mitattuna 11 pisteen numeerisella kivun arviointiasteikolla.Kipu.�2001;94(2):149�58. doi: 10.1016/S0304-3959(01)00349-9.�[PubMed]�[Cross Ref]
35.�Vernon H. The Neck Disability Index: uusinta tekniikkaa, 1991-2008.�J Manipulative Physiol Ther.�2008;31(7):491�502. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.006.�[PubMed]�[Cross Ref]
36.�MacDermid JC, Walton DM, Avery S, Blanchard A, Etruw E, McAlpine C, et ai. Niskavammaisuusindeksin mittausominaisuudet: systemaattinen katsaus.�J Orthop Sports Phys Ther.�2009;39(5):400�17. doi: 10.2519/jospt.2009.2930.�[PubMed]�[Cross Ref]
37.�Pietrobon R, Coeytaux RR, Carey TS, Richardson WJ, DeVellis RF. Vakioasteikot kohdunkaulan kivun tai toimintahäiriön toiminnallisten tulosten mittaamiseen: systemaattinen katsaus.�Selkä (Phila Pa 1976)�2002;27(5):515�22. doi: 10.1097/00007632-200203010-00012.�[PubMed]�[Cross Ref]
38.�Vernon H, Mior S. The Neck Disability Index: tutkimus luotettavuudesta ja validiteetista.�J Manipulative Physiol Ther.�1991;14(7): 409�15.�[PubMed]
39.�Vernon H. Niskavammaisuusindeksin psykometriset ominaisuudet.�Arch Phys Med Rehabil.�2008;89(7):1414�5. doi: 10.1016/j.apmr.2008.05.003.�[PubMed]�[Cross Ref]
40.�Cleland JA, Fritz JM, Whitman JM, Palmer JA. Neck Disability Indexin ja potilaskohtaisen toiminta-asteikon luotettavuus ja rakenteellinen validiteetti potilailla, joilla on kohdunkaulan radikulopatia.�Selkä (Phila Pa 1976)�2006;31(5):598�602. doi: 10.1097/01.brs.0000201241.90914.22.�[PubMed]�[Cross Ref]
41.�Hoving JL, O'Leary EF, Niere KR, Green S, Buchbinder R. Niskavammaisuusindeksin validiteetti, Northwick Parkin niskakipukyselylomake ja ongelmanratkaisutekniikka piiskaiskuihin liittyviin sairauksiin liittyvän vamman mittaamiseksi.�Kipu.�2003;102(3):273�81. doi: 10.1016/S0304-3959(02)00406-2.�[PubMed]�[Cross Ref]
42.�Miettinen T, Leino E, Airaksinen O, Lindgren KA. Mahdollisuus käyttää yksinkertaisia ​​validoituja kyselylomakkeita pitkän aikavälin terveysongelmien ennustamiseen piiskaiskuvamman jälkeen.�Selkä (Phila Pa 1976)�2004;29(3):E47�51. doi: 10.1097/01.BRS.0000106496.23202.60.�[PubMed]�[Cross Ref]
43.�McCarthy MJ, Grevitt MP, Silcocks P, Hobbs G. Vernonin ja Miorin kaulavammaisuusindeksin luotettavuus ja sen validiteetti verrattuna lyhytmuotoiseen 36 terveyskyselyyn.�Eur Spine J.�2007;16(12):2111�7. doi: 10.1007/s00586-007-0503-y.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]�[Cross Ref]
44.�Pool JJ, Ostelo RW, Hoving JL, Bouter LM, de Vet HC. Minimaalinen kliinisesti tärkeä muutos niskavammaindeksissä ja numeerisessa arviointiasteikossa potilailla, joilla on niskakipuja.�Selkä (Phila Pa 1976)�2007;32(26):3047�51. doi: 10.1097/BRS.0b013e31815cf75b.�[PubMed]�[Cross Ref]
45.�Young BA, Walker MJ, Strunce JB, Boyles RE, Whitman JM, Childs JD. Niskavammaisuusindeksin vaste potilailla, joilla on mekaanisia niskahäiriöitäSelkä J.�2009;9(10):802�8. doi: 10.1016/j.spinee.2009.06.002.�[PubMed]�[Cross Ref]
46.�Jaeschke R, Singer J, Guyatt GH. Terveydentilan mittaus. Kliinisesti tärkeän minimaalisen eron selvittäminenControl Clin Trials.�1989;10(4):407�15. doi: 10.1016/0197-2456(89)90005-6.[PubMed]�[Cross Ref]
47.�Schmitt J, Abbott JH. Globaalit muutosluokitukset eivät heijasta tarkasti toiminnallisia muutoksia ajan mittaan kliinisessä käytännössäJ Orthop Sports Phys Ther.�2015;45(2):106�11. doi: 10.2519/jospt.2015.5247.�[PubMed][Cross Ref]
48.�Carlesso L, Macdermid JC, Santaguida L. Haittavaikutusten terminologian ja raportoinnin standardointi ortopedisessa fysioterapiassa – sovellukset kohdunkaulan selkärangassa.J Orthop Sports Phys Ther.�2010;40:455�63. doi: 10.2519/jospt.2010.3229.�[PubMed]�[Cross Ref]
49.�Carlesso LC, Gross AR, Santaguida PL, Burnie S, Voth S, Sadi J. Haittatapahtumat, jotka liittyvät kohdunkaulan manipuloinnin ja mobilisoinnin käyttöön niskakivun hoitoon aikuisilla: systemaattinen katsaus.�Mies siellä.�2010;15(5):434�44. doi: 10.1016/j.math.2010.02.006.�[PubMed]�[Cross Ref]
50.�Cleland JA, Glynn P, Whitman JM, Eberhart SL, MacDonald C, Childs JD. Lyhytaikaiset vaikutukset työntövoiman ja ei-työntövoiman mobilisaatioon/manipulaatioon kohdistettuna rintarangaan potilailla, joilla on niskakipuja: satunnaistettu kliininen tutkimus.�Phys Ther.�2007;87(4):431�40. doi: 10.2522/ptj.20060217.�[PubMed][Cross Ref]
51.�Gonzalez-Iglesias J, Fernandez-de-las-Penas C, Cleland JA, Alburquerque-Sendin F, Palomeque-del-Cerro L, Mendez-Sanchez R. Rintakehän selkärangan työntövoiman manipuloinnin sisällyttäminen sähköterapiaan/lämpöohjelmaan potilaiden hoito, joilla on akuutti mekaaninen niskakipu: satunnaistettu kliininen tutkimusMies siellä.�2009;14(3):306�13. doi: 10.1016/j.math.2008.04.006.�[PubMed]�[Cross Ref]
52.�Gonzalez-Iglesias J, Fernandez-de-las-Penas C, Cleland JA, Gutierrez-Vega MR. Rintarangan manipulaatio niskakipupotilaiden hoitoon: satunnaistettu kliininen tutkimus.�J Orthop Sports Phys Ther.�2009;39(1):20�7. doi: 10.2519/jospt.2009.2914.�[PubMed]�[Cross Ref]
53.�Lau HM, Wing Chiu TT, Lam TH. Rintakehän manipulaation tehokkuus potilailla, joilla on krooninen mekaaninen niskakipu – satunnaistettu kontrolloitu tutkimus.�Mies siellä.�2011;16(2):141�7. doi: 10.1016/j.math.2010.08.003.�[PubMed]�[Cross Ref]
54.�Beffa R, Mathews R. Kavitoiko säätö kohdeniveltä? Kavitaatioäänien sijainnin tutkimus.�J Manipulative Physiol Ther.�2004;27(2):e2. doi: 10.1016/j.jmpt.2003.12.014.[PubMed]�[Cross Ref]
55.�Dunning J, Mourad F, Barbero M, Leoni D, Cescon C, Butts R. Kaksipuoliset ja useat kavitaatioäänet ylemmän kohdunkaulan työntövoiman manipuloinnin aikana.�BMC:n tuki- ja liikuntaelinsairaus2013;14:24. doi: 10.1186/1471-2474-14-24.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]�[Cross Ref]
56.�Reggars JW. Manipuloiva halkeama. Taajuusanalyysi.�Australas Chiropr Osteopatia1996;5(2): 39�44.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
57.�Ross JK, Bereznick DE, McGill SM. Kavitaation sijainnin määrittäminen lannerangan ja rintakehän selkärangan manipuloinnin aikana: onko selkärangan manipulointi tarkkaa ja tarkkaa?�Selkä (Phila Pa 1976)�2004;29(13):1452�7. doi: 10.1097/01.BRS.0000129024.95630.57.�[PubMed]�[Cross Ref]
58.�Evans DW, Lucas N. Mitä on "manipulaatio"? Uudelleenarviointi.�Mies siellä.�2010;15(3):286�91. doi: 10.1016/j.math.2009.12.009.�[PubMed]�[Cross Ref]
59.�Gross A, Miller J, D'Sylva J, Burnie SJ, Goldsmith CH, Graham N, et ai. Manipulaatio tai mobilisaatio niskakivun vuoksi: cochrane-katsaus.�Mies siellä.�2010;15(4):315�33. doi: 10.1016/j.math.2010.04.002.[PubMed]�[Cross Ref]
60.�Moss P, Sluka K, Wright A. Polvinivelen mobilisoinnin alkuvaikutukset nivelrikon liikakasvuun.�Mies siellä.�2007;12(2):109�18. doi: 10.1016/j.math.2006.02.009.�[PubMed]�[Cross Ref]
61.�Falla D, Bilenkij G, Jull G. Potilaat, joilla on krooninen niskakipu, osoittavat muuttuneita lihasten aktivaatiomalleja suoritettaessa toiminnallista yläraajatehtävää.�Selkä (Phila Pa 1976)�2004;29(13):1436�40. doi: 10.1097/01.BRS.0000128759.02487.BF.�[PubMed]�[Cross Ref]
62.�Falla D, Jull G, Dall'Alba P, Rainoldi A, Merletti R. Syvien kohdunkaulan koukistuslihasten elektromyografinen analyysi kallon kohdunkaulan taivutuksen suorituskyvyssä.Phys Ther.�2003;83(10): 899�906.�[PubMed]
63.�Jull G. Syvä kohdunkaulan koukistuslihaksen toimintahäiriö piiskaiskussa.�Journal of Musculoskeletal Pain.�2000;8:143�54. doi: 10.1300/J094v08n01_12.�[Cross Ref]
64.�Rubin LH, Witkiewitz K, Andre JS, Reilly S. Menetelmät puuttuvien tietojen käsittelemiseksi käyttäytymisneurotieteissä: Älä heitä rotan vauvaa ulos kylpyveden mukana.�J Undergrad Neurosci Education.�2007;5(2):A71�7.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
65.�Jorritsma W, Dijkstra PU, de Vries GE, Geertzen JH, Reneman MF. Niskakipu- ja vamma-asteikon ja niskavammaindeksin olennaisten muutosten havaitseminen ja reagointikyky.�Eur Spine J.�2012;21(12):2550�7. doi: 10.1007/s00586-012-2407-8.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]�[Cross Ref]
66.�Stratford PW, Riddle DL, Binkley JM, Spadoni G, Westaway MD, Padfield B. Neck Disability Indexin käyttäminen yksittäisiä potilaita koskevien päätösten tekemiseen.�Fysioterapeutti osaa.�1999;51:107-12.
67.�Ernst E. Kaularangan manipulointi: vakavien haittatapahtumien tapausraporttien systemaattinen katsaus, 1995-2001.�Med J Aust.�2002;176(8): 376�80.�[PubMed]
68.�Oppenheim JS, Spitzer DE, Segal DH. Ei-vaskulaariset komplikaatiot selkärangan manipuloinnin jälkeenSelkä J.�2005;5(6):660�6. doi: 10.1016/j.spinee.2005.08.006.�[PubMed]�[Cross Ref]
69.�Cassidy JD, Boyle E, Cote P, He Y, Hogg-Johnson S, Silver FL, et ai. Vertebrobasilaarisen aivohalvauksen riski ja kiropraktinen hoito: tulokset populaatiopohjaisesta tapauskontrollista ja tapausten ristikkäistutkimuksesta.�Selkä (Phila Pa 1976)�2008;33(4 Suppl):S176�83. doi: 10.1097/BRS.0b013e3181644600.�[PubMed]�[Cross Ref]
70.�Puentedura EJ, March J, Anders J, Perez A, Landers MR, Wallmann HW, et ai. Kohdunkaulan selkärangan manipuloinnin turvallisuus: ovatko haittatapahtumat estettävissä ja suoritetaanko manipulaatiot asianmukaisesti? Katsaus 134 tapausraportista.�J Man Manip Ther.�2012;20(2):66�74. doi: 10.1179/2042618611Y.0000000022.[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]�[Cross Ref]
71.�Childs JD, Cleland JA, Elliott JM, Teyhen DS, Wainner RS, Whitman JM jne. Niskakipu: kliinisen käytännön ohjeet, jotka liittyvät American Physical Therapy Associationin ortopedian kansainväliseen toiminnan, vamman ja terveyden luokitukseen.�J Orthop Sports Phys Ther.�2008;38(9):A1�A34. doi: 10.2519/jospt.2008.0303.�[PubMed]�[Cross Ref]
72.�Pickar JG, Kang YM. Paraspinaalisen lihaksen kara reagoi selkärangan manipulaation kestoon voimanhallinnan alaisenaJ Manipulative Physiol Ther.�2006;29(1):22�31. doi: 10.1016/j.jmpt.2005.11.014.[PubMed]�[Cross Ref]
73.�Herzog W, Scheele D, Conway PJ. Selkärangan manipulatiiviseen hoitoon liittyvät selän ja raajojen lihasten elektromyografiset vasteetSelkä (Phila Pa 1976)�1999;24(2):146�52. doi: 10.1097/00007632-199901150-00012.�[PubMed]�[Cross Ref]
74.�Indahl A, Kaigle AM, Reikeras O, Holm SH. Vuorovaikutus sian lannenikaman välilevyn, zygapofyysisten nivelten ja paraspinaalisten lihasten välillä.�Selkä (Phila Pa 1976)�1997;22(24):2834�40. doi: 10.1097/00007632-199712150-00006.�[PubMed]�[Cross Ref]
75.�Bolton PS, Budgell BS. Selkärangan manipulaatio ja selkärangan mobilisaatio vaikuttavat erilaisiin aksiaalisiin aistialueisiinMed Hypoteses.�2006;66(2):258�62. doi: 10.1016/j.mehy.2005.08.054.�[PubMed]�[Cross Ref]
76.�Cassidy JD, Lopes AA, Yong-Hing K. Manipuloinnin välitön vaikutus mobilisaatioon verrattuna kaularangan kipuun ja liikealueeseen: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus.�J Manipulative Physiol Ther.�1992;15(9): 570�5.�[PubMed]
77.�Martinez-Segura R, Fernandez-de-las-Penas C, Ruiz-Saez M, Lopez-Jimenez C, Rodriguez-Blanco C. Välittömät vaikutukset niskakipuun ja aktiiviseen liikerataan yhden kohdunkaulan nopean, matalan amplitudin manipuloinnin jälkeen koehenkilöillä, joilla on mekaanista niskakipua: satunnaistettu kontrolloitu tutkimusJ Manipulative Physiol Ther.�2006;29(7):511�7. doi: 10.1016/j.jmpt.2006.06.022.�[PubMed]�[Cross Ref]
78.�Bialosky JE, Bishop MD, Price DD, Robinson ME, George SZ. Manuaalisen terapian mekanismit tuki- ja liikuntaelimistön kivun hoidossa: kattava malli.�Mies siellä.�2009;14(5):531�8. doi: 10.1016/j.math.2008.09.001.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]�[Cross Ref]
79.�Dunning J, Rushton A. Kohdunkaulan suuren nopeuden matalan amplitudin työntövoiman manipuloinnin vaikutukset olkalihaksen lepoelektromyografiseen aktiivisuuteen.Mies siellä.�2009;14(5):508�13. doi: 10.1016/j.math.2008.09.003.�[PubMed]�[Cross Ref]
80.�Haavik-Taylor H, Murphy B. Kohdunkaulan selkärangan manipulaatio muuttaa sensomotorista integraatiota: somatosensorinen potentiaalitutkimus.�Clin Neurophysiol.�2007;118(2):391�402. doi: 10.1016/j.clinph.2006.09.014.�[PubMed]�[Cross Ref]
81.�Millan M. Laskeva kivun hallintaProg Neurobiology.�2002;66:355�74. doi: 10.1016/S0301-0082(02)00009-6.�[PubMed]�[Cross Ref]
82.�Skyba D, Radhakrishnan R, Rohlwing J, Wright A, Sluka K. Nivelmanipulaatio vähentää hyperalgesiaa aktivoimalla monoamiinireseptoreita, mutta ei opioidi- tai GABA-reseptoreita selkäytimessä.�Kipu.�2003;106:159�68. doi: 10.1016/S0304-3959(03)00320-8.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]�[Cross Ref]
83.�Zusman M. Etuaivovälitteinen keskuskipupolkujen herkistäminen: "epäspesifinen" kipu ja uusi kuva manuaaliseen terapiaan.�Mies siellä.�2002;7:80�8. doi: 10.1054/math.2002.0442.�[PubMed]�[Cross Ref]
84.�Bialosky JE, George SZ, piispa MD. Kuinka selkärangan manipuloiva terapia toimii: miksi kysyä miksi?�J Orthop Sports Phys Ther.�2008;38(6):293�5. doi: 10.2519/jospt.2008.0118.�[PubMed]�[Cross Ref]
85.�Piispa MD, Beneciuk JM, George SZ. Välitön ajallisen sensorisen summauksen väheneminen rintakehän selkärangan manipuloinnin jälkeenSelkä J.�2011;11(5):440�6. doi: 10.1016/j.spinee.2011.03.001.[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]�[Cross Ref]
86.�George SZ, Bishop MD, Bialosky JE, Zeppieri G, Jr, Robinson ME. Selkärangan manipulaation välittömät vaikutukset lämpökipuherkkyyteen: kokeellinen tutkimus.�BMC:n tuki- ja liikuntaelinsairaus2006;7:68. doi: 10.1186/1471-2474-7-68.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]�[Cross Ref]
Sulje harmonikka
Chiropractic Päänsärky hoito ohjeet El Paso, TX

Chiropractic Päänsärky hoito ohjeet El Paso, TX

Päänsärky on yksi yleisimmistä syistä lääkärin vastaanotolla käymiseen. Suurin osa ihmisistä kokee ne jossain vaiheessa elämäänsä ja ne voivat vaikuttaa keneen tahansa iästä, rodusta ja sukupuolesta riippumatta. Kansainvälinen päänsärkyyhdistys eli IHS luokittelee päänsäryt ensisijaiseksi, kun se ei johdu muista vammoista ja/tai tilasta, tai toissijaiseksi, kun niiden taustalla on syy. From migreeni klusteripäänsärkyä ja jännityspäänsärkyä, jatkuvasta päänsärystä kärsivien ihmisten voi olla vaikea osallistua jokapäiväiseen toimintaansa. Monet terveydenhuollon ammattilaiset hoitavat päänsäryn kipua, mutta kiropraktisesta hoidosta on tullut suosittu vaihtoehtoinen hoitovaihtoehto useisiin terveysongelmiin. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on osoittaa näyttöön perustuvat ohjeet aikuisten päänsäryn kiropraktiikkaan.

 

Todisteeseen perustuvat ohjeet päänsärkyä sairastavien aikuisten kiropraktiikkaan

 

Abstrakti

 

  • Tavoite: Tämän käsikirjoituksen tarkoituksena on tarjota näyttöön perustuvia käytännön suosituksia aikuisten päänsäryn kiropraktiikkaan.
  • Menetelmät: Järjestelmälliset kirjallisuushaut kontrolloiduista kliinisistä tutkimuksista, jotka on julkaistu elokuuhun 2009 asti, ja jotka liittyvät kiropraktiikkaan, suoritettiin käyttämällä tietokantoja MEDLINE; EMBASE; Liittynyt ja täydentävä lääketiede; hoitotyön ja siihen liittyvän terveyskirjallisuuden kumulatiivinen indeksi; Manuaalinen, vaihtoehtoinen ja luonnollinen hoitoindeksijärjestelmä; Alt HealthWatch; Kiropraktiikkakirjallisuuden hakemisto; ja Cochrane-kirjasto. Löydösten lukumäärän, laadun ja johdonmukaisuuden katsottiin osoittavan todisteiden yleisen vahvuuden (vahva, kohtalainen, rajoitettu tai ristiriitainen) ja muotoilevan käytännön suosituksia.
  • Tulokset: XNUMX artikkelia täytti sisällyttämiskriteerit, ja niitä käytettiin suositusten laatimiseen. Todisteet eivät ylittäneet kohtalaista tasoa. Migreenin hoitoon suositellaan selkärangan manipulointia ja multimodaalisia monialaisia ​​interventioita, mukaan lukien hierontaa, potilaiden, joilla on episodinen tai krooninen migreeni, hoitoon. Jännitystyyppisen päänsäryn tapauksessa selkärangan manipulointia ei voida suositella episodisen jännitystyyppisen päänsäryn hoitoon. Selkärangan manipuloinnin käyttöä ei voida suositella potilaille, joilla on krooninen jännitystyyppinen päänsärky. Matalakuormitettu kallon kohdunkaulan mobilisaatio voi olla hyödyllistä pitkäaikaisessa hoidossa potilailla, joilla on satunnaisia ​​tai kroonisia jännitystyyppisiä päänsäryjä. Kohdunkarvikogeeniseen päänsärkyyn suositellaan selkärangan manipulointia. Nivelten mobilisaatio tai syvän niskan koukistusharjoitukset voivat parantaa oireita. Nivelten mobilisaation ja syvän niskan koukistusharjoituksen yhdistämisestä ei ole johdonmukaista lisähyötyä potilaille, joilla on kohdunkaulan aiheuttama päänsärky. Haittavaikutuksia ei käsitelty useimmissa kliinisissä tutkimuksissa; ja jos olivat, niitä ei ollut tai ne olivat pieniä.
  • Johtopäätökset: Todisteet viittaavat siihen, että kiropraktiikka, mukaan lukien selkärangan manipulointi, parantaa migreeniä
    ja kohdunkaulan aiheuttamat päänsäryt. Hoidon tyypin, tiheyden, annoksen ja keston tulee perustua ohjesuosituksiin, kliiniseen kokemukseen ja löydöksiin. Todisteet selkärangan manipuloinnin käytöstä yksittäisenä toimenpiteenä jännitystyyppistä päänsärkyä sairastaville potilaille ovat edelleen epäselviä. (J Manipulative Physiol Ther 2011;34:274-289)
  • Avainindeksiehdot: Selkärangan manipulointi; Migreenihäiriöt; Jännitystyyppinen päänsärky; Posttraumaattinen päänsärky; Käytännön ohje; Kiropraktiikka

 

Tohtori Jimenez White Coat

Tohtori Alex Jimenezin Insight

Päänsärky tai päänsärky, mukaan lukien migreeni ja muuntyyppiset päänsäryt, on yksi yleisimmistä väestön raportoiduista kiputyypeistä. Näitä voi esiintyä toisella tai molemmilla puolilla päätä, ne voivat olla eristettyjä tiettyyn paikkaan tai ne voivat säteillä pään yli yhdestä pisteestä. Vaikka päänsäryn oireet voivat vaihdella pääkivun tyypistä ja terveysongelman lähteestä johtuen, päänsäryn katsotaan olevan yleinen vaiva sen vakavuudesta ja muodosta riippumatta. Päänsärkyä tai päänsärkyä voi esiintyä selkärangan poikkeaman tai subluksaation seurauksena koko selkärangan pituudella. Selkärangan säätöjen ja manuaalisten manipulaatioiden avulla kiropraktiikka voi turvallisesti ja tehokkaasti kohdistaa selkärangan uudelleen, mikä vähentää stressiä ja painetta ympäröiviin selkärangan rakenteisiin, mikä lopulta auttaa parantamaan migreenipäänsäryn kipuoireita sekä yleistä terveyttä ja hyvinvointia.

 

Päänsärky on yleinen kokemus aikuisilla. Toistuvat päänsäryt vaikuttavat negatiivisesti perhe-elämään, sosiaaliseen toimintaan ja työkykyyn.[1,2] Maailman terveysjärjestön mukaan migreeni yksin on 19. sijalla kaikista vammaisten vuosien syistä. Päänsärky on Pohjois-Amerikassa kolmas syy hakea kiropraktiikkaa.[3]

 

Tarkka diagnoosi on avain hallinnassa ja hoidossa, ja laaja valikoima päänsärkytyyppejä kuvataan kansainvälisessä päänsärkyhäiriöiden luokituksessa 2 (International Headache Society [IHS]).[4] Kategoriat on tarkoitettu sekä kliiniseen että tutkimuskäyttöön. Yleisimmät päänsäryt, jännitystyyppiset ja migreenit, katsotaan ensisijaiseksi päänsäryksi, joka on luonteeltaan episodista tai kroonista. Episodista migreeniä tai jännitystyyppistä päänsärkyä esiintyy harvemmin kuin 15 päivänä kuukaudessa, kun taas kroonista päänsärkyä esiintyy yli 15 päivänä kuukaudessa vähintään 3 kuukauden ajan (migreeni) tai 6 kuukauden ajan (jännityspäänsärky).[4] Toissijaiset päänsäryt johtuvat pään tai kaulan kliinisistä ongelmista, jotka voivat myös olla episodisia tai kroonisia. Kohdunkarvikogeeniset päänsäryt ovat toissijaisia ​​päänsäryjä, joita kiropraktikot hoitavat yleisesti ja joihin liittyy kipua, joka lähtee niskasta ja havaitaan yhdellä tai useammalla pään alueella. IHS tunnustaa kohdunkaulan päänsärkyä erilliseksi häiriöksi [1] ja todisteita siitä, että päänsärky voidaan katsoa johtuvan niskahäiriöstä tai vauriosta historian ja kliinisten ominaisuuksien perusteella (historian niskatrauma, kivun mekaaninen paheneminen, kohdunkaulan liikeratojen väheneminen ja fokaalinen kaulan arkuus, lukuun ottamatta myofaskiaalista kipua) on diagnoosin kannalta relevantti, mutta se ei ole kiistaton kirjallisuudessa.[4] Kun myofaskiaalinen kipu on yksin syynä, potilasta tulee hoitaa jännitystyyppisenä päänsärynä.[4,5]

 

Hoitomenetelmiä, joita kiropraktikot tyypillisesti käyttävät päänsäryistä kärsivien potilaiden hoidossa, ovat selkärangan manipulointi, mobilisaatio, laiteavusteinen selkärangan manipulointi, koulutus muokattavista elämäntapatekijöistä, fysioterapiamenetelmät, lämpö/jää, hieronta, kehittyneet pehmytkudosterapiat, kuten laukaisupistehoito, sekä vahvistus- ja venytysharjoituksia. Terveydenhuollon ammateissa, mukaan lukien kiropraktiikka, odotetaan kasvavaa omaksuvan ja käyttävän tutkimukseen perustuvaa tietoa ottaen riittävästi huomioon saatavilla olevan tutkimusaineiston laadun kliinisen käytännön pohjalta. Tämän seurauksena Canadian Chiropractic Associationin (CCA) ja Canadian Federation of Chiropractic Regulatory and Educational Accrediting Boards (Federation) Clinical Practice Guidelines -projektin tarkoituksena on kehittää käytännön ohjeita saatavilla olevan näytön perusteella. Tämän käsikirjoituksen tarkoituksena on tarjota näyttöön perustuvia käytännön suosituksia aikuisten päänsäryn kiropraktiikkaan.

 

Menetelmät

 

Suuntaviivojen kehityskomitea (GDC) suunnitteli ja mukautti systemaattisia prosesseja kirjallisuuden etsimistä, seulontaa, tarkastelua, analysointia ja tulkintaa varten. Menetelmät ovat sopusoinnussa "Apraisal of Guidelines Research and Evaluation" -yhteistyössä ehdotettujen kriteerien kanssa (www.agreecollaboration.org). Tämä ohje on tukiväline harjoittajille. Sitä ei ole tarkoitettu hoidon standardiksi. Ohje yhdistää saatavilla olevat julkaistut todisteet kliiniseen käytäntöön, ja se on vain yksi osa todisteisiin perustuvaa lähestymistapaa potilaiden hoitoon.

 

Tietolähteet ja haut

 

Hoitokirjallisuuden systemaattinen haku ja arviointi suoritettiin käyttämällä The Cochrane Collaboration Back Review Groupin[6] ja Oxman and Guyattin[7] suosittelemia menetelmiä. Hakustrategia kehitettiin MEDLINEssä tutkimalla MeSH-termejä, jotka liittyvät kiropraktiikkaan ja erityisiin interventioihin, ja sitä on myöhemmin muokattu muita tietokantoja varten. Kirjallisuuden hakustrategia oli tarkoituksellisesti laaja. Kiropraktisen hoidon määriteltiin sisältävän yleisimmät lääkäreiden käyttämät hoidot, eikä se rajoittunut vain kiropraktikkojen antamiin hoitomuotoihin. Laaja verkko luotiin sisältämään hoidot, joita voidaan antaa kiropraktisessa hoidossa, sekä ne, jotka voitaisiin antaa myös muiden terveydenhuollon ammattilaisten hoidon yhteydessä tietyssä tutkimustutkimuksessa (Liite A). Selkärangan manipulaatio määriteltiin korkean nopeuden matalan amplitudin työntövoimaksi, joka välitettiin selkärankaan. Poissuljettuihin hoitoihin kuuluivat invasiiviset analgeettiset tai neurostimulaatiotoimenpiteet, farmakoterapia, botuliinitoksiini-injektiot, kognitiiviset tai käyttäytymisterapiat ja akupunktio.

 

Kirjallisuushaut valmistuivat huhti-toukokuussa 2006, päivitettiin vuonna 2007 (vaihe 1) ja päivitettiin uudelleen elokuussa 2009 (vaihe 2). Haettuihin tietokantoihin sisältyi MEDLINE; EMBASE; Liittynyt ja täydentävä lääketiede; hoitotyön ja siihen liittyvän terveyskirjallisuuden kumulatiivinen indeksi; Manuaalinen, vaihtoehtoinen ja luonnollinen hoitoindeksijärjestelmä; Alt HealthWatch; Kiropraktiikkakirjallisuuden hakemisto; ja Cochrane-kirjasto (liite A). Haut sisälsivät englanninkielisiä tai englanninkielisiä tiivistelmiä sisältäviä artikkeleita. Hakustrategia rajoittui aikuisiin (18 vuotta); vaikka tutkimukset, joissa aihepiiriin kuuluivat useat eri ikäryhmät, kuten aikuiset ja nuoret, haettiin hakustrategian avulla. GDC tarkasteli myös systemaattisissa katsauksissa (SRs) annetut viiteluettelot minimoidakseen asiaankuuluvien artikkelien puuttumisen.

 

Todisteiden valintakriteerit

 

Hakutulokset seulottiin sähköisesti ja sovellettiin monivaiheista seulontaa (Liite B): vaihe 1A (otsikko), 1B (tiivistelmä); vaihe 2A (koko teksti), 2B (koko teksti-metodologia, relevanssi); ja vaihe 3 (koko tekstin lopullinen GDC-seulonta kliinisen sisällön asiantuntijoina). Päällekkäiset lainaukset poistettiin ja asiaankuuluvat artikkelit haettiin sähköisinä ja/tai paperiversioina yksityiskohtaista analysointia varten. Eri arvioijat, samoilla kriteereillä, suorittivat kirjallisuusruudut vuosina 2007 ja 2009 hakujen välisen aikajänteen vuoksi.

 

Vain kontrolloidut kliiniset tutkimukset (CCT); satunnaistetut, kontrolloidut tutkimukset (RCT); ja systemaattiset katsaukset (SR:t) valittiin tämän ohjeen näyttöpohjaksi nykyisten kliinisten löydösten tulkintastandardien mukaisesti. GDC ei arvioinut havainnointitutkimuksia, tapaussarjoja tai tapausraportteja niiden hallitsemattoman luonteen ja todennäköisen alhaisen metodologisen laadun vuoksi CCT:hen verrattuna. Tämä lähestymistapa on yhdenmukainen Cochrane Back Review Groupin julkaisemien SR:n päivitettyjen menetelmien kanssa.[8] Jos samat kirjoittajat julkaisivat useita SR:itä tietystä aiheesta, vain viimeisin julkaisu laskettiin ja sitä käytettiin todisteiden synteesiin. Myös SR:n systemaattiset arvioinnit suljettiin pois tutkimustulosten kaksinkertaisen laskennan välttämiseksi.

 

Kirjallisuuden arviointi ja tulkinta

 

CCT:n tai RCT:n laatuluokitukset sisälsivät 11 kriteeriä, joihin vastasi "kyllä ​​(pistemäärä 1)" tai "ei (pistemäärä 0)/en tiedä (pistemäärä 0)" (taulukko 1). GDC dokumentoi kaksi kiinnostavaa lisäkriteeriä: (2) tutkijoiden IHS-diagnostisten kriteerien käyttö koehenkilöiden ilmoittautumisessa ja (1) sivuvaikutusten arviointi (taulukko 2, sarakkeet L ja M). IHS-kriteerien[1] käyttö oli olennaista tämän kliinisen käytännön ohjeen (CPG) prosessin kannalta diagnostisen spesifisyyden vahvistamiseksi tutkimusten sisällä ja niiden välillä. Tutkimukset suljettiin pois, jos tutkijat eivät käyttäneet IHS-diagnostisia kriteerejä koehenkilöiden sisällyttämiseksi tutkimukseen (Liite C); ja jos ennen 4, ennen kuin kohdunkaulan aiheuttama päänsärky sisällytettiin IHS-luokitukseen, Cervicogenic Headache International Study Groupin[2004] diagnostisia kriteerejä ei käytetty. Haittavaikutuksia arvioitiin hoidon mahdollisten riskien (mahdollisten riskien) vertaamiseksi. Yksittäisiin kriteereihin ei sovellettu painotuskerrointa, ja mahdolliset laatuluokitukset vaihtelivat välillä 9–0. GDC arvioi tutkimusartikkeleissa sekä koehenkilöiden että hoidontarjoajien sokeuttamisen, koska nämä asiat on lueteltu laatuarviointityökalussa. [11] GDC:n menetelmät eivät mukauttaneet tai muuttaneet luokitustyökalua. Tämän lähestymistavan perusteena oli se, että tietyillä hoitomuodoilla (esim. transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio [TENS], ultraääni) ja koesuunnitelmilla voidaan saada aikaan potilaan ja/tai lääkärin sokeuttaminen.[6] GDC ei rajoittunut näiden laatukriteerien arviointia, jos niitä todellakin on raportoitu päänsärkyhäiriöiden hoitoa koskevissa kliinisissä tutkimuksissa. GDC piti myös asiantuntemuksensa ulkopuolella kliinisen kirjallisuuden arvioinnissa käytetyn laajalti käytetyn arviointityökalun muokkaamista ilman validointia.[10] Uusia tutkimustyökaluja manuaalisen terapian kirjallisuuden analysointiin ja luokitteluun tarvitaan kuitenkin kipeästi ja ne on mainittu alla olevassa keskusteluosiossa tulevaisuuden tutkimuskohteena.

 

Taulukko 1 Päänsärkyhäiriöiden hoitoon tarkoitettujen fyysisten hoitojen kontrolloitujen kokeiden laadulliset arviot

 

Kirjallisuuden arvioijat olivat GDC:stä erillisiä hankkeiden avustajia, ja he eivät olleet sokeutuneet tutkimaan kirjoittajia, instituutioita ja lähdelehtiä. Kolme GDC:n jäsentä (MD, RR ja LS) vahvisti laatuarviointimenetelmät suorittamalla laadunarvioinnit satunnaisessa 10 artikkelin osajoukossa.[11-20] Laatuluokitusten välillä vahvistettiin korkea yksimielisyys. Täydellinen yksimielisyys kaikista kohdista saavutettiin 5 tutkimuksessa: 10:ssä 11:stä tutkimuksesta neljässä tutkimuksessa ja 4:ssa 8:stä 11 jäljellä olevan tutkimuksen osalta. Kaikki ristiriidat ratkaistiin helposti GDC:n keskustelun ja konsensuksen avulla (taulukko 1). Tutkimusmenetelmien heterogeenisyyden vuoksi kokeiden tuloksista ei tehty meta-analyysiä tai tilastollista yhdistämistä. Kokeita, jotka saivat yli puolet mahdollisesta kokonaisarvosanasta (eli ?1), pidettiin korkealaatuisina. Kokeita, joiden pisteet olivat 6–0, pidettiin huonolaatuisina. Tutkimukset, joissa oli merkittäviä metodologisia puutteita tai joissa tutkittiin erityisiä hoitotekniikoita, jätettiin pois (esim. hoito, jota GDC ei katsonut merkitykselliseksi päänsärkypotilaiden kiropraktiikkaan; liitetaulukko 5).

 

SR:n laatuluokitus sisälsi 9 kriteeriä, joihin vastasi kyllä ​​(pistemäärä 1) tai ei (pistemäärä 0)/en tiedä (0 pistemäärä) ja laadullisen vastauksen kohtaan J "ei puutteita", "pieniä puutteita" tai "merkittäviä puutteita". (Taulukko 2). Mahdolliset arvosanat vaihtelivat välillä 0 - 9. Sellaisten SR:iden yleisen tieteellisen laadun määrittäminen, jossa oli suuria puutteita, pieniä puutteita tai ei puutteita, kuten sarakkeessa J (taulukko 2) on lueteltu, perustui kirjallisuuden arvioijien vastauksiin 9 edelliseen kohtaan. . Seuraavia parametreja käytettiin johtamaan SR:n yleistä tieteellistä laatua: jos käytettiin ei/ei tiedä -vastausta, SR:ssä oli parhaimmillaan pieniä puutteita. Kuitenkin, jos kohdassa B, D, F tai H käytettiin "Ei", arvostelussa oli todennäköisesti suuria puutteita.[21] Systemaattiset arvostelut, jotka saivat yli puolet mahdollisesta kokonaisarvosanasta (eli ?5), joissa ei ollut tai oli pieniä virheitä, arvioitiin korkealaatuisiksi. Systemaattiset arvostelut, joiden pistemäärä oli 4 tai vähemmän ja/tai joissa oli suuria puutteita, suljettiin pois.

 

Taulukko 2 Päänsärkyhäiriöiden hoitoon tarkoitettujen fyysisten hoitojen systemaattisten arvioiden laadulliset arviot

 

Arvioinnit määriteltiin systemaattisiksi, jos ne sisälsivät selkeän ja toistettavan menetelmän kirjallisuuden etsimiseen ja analysointiin ja jos tutkimuksiin oli kuvattu mukaanotto- ja poissulkemiskriteerit. Arvioitiin menetelmät, sisällyttämiskriteerit, tutkimuksen laadun arviointimenetelmät, mukana olevien tutkimusten ominaisuudet, tiedon syntetisointimenetelmät ja tulokset. Arvioijat saavuttivat täydellisen yhteisymmärryksen kaikista luokituskohdista 7 SR:lle[22-28] ja 7:lle yhdeksästä kohdasta 9:lle lisätodistukselle.[2] Erot katsottiin vähäisiksi ja ne oli helppo ratkaista GDC:n arvioinnin ja konsensuksen avulla (taulukko 29,30). ).

 

Harjoittelusuositusten kehittäminen

 

GDC tulkitsi päänsärkypotilaiden kiropraktiikkaan liittyviä todisteita. Yksityiskohtainen tiivistelmä asiaan liittyvistä artikkeleista julkaistaan ​​CCA/Federation Clinical Practice Guidelines Project -verkkosivustolla.

 

Satunnaistettuja, kontrolloituja tutkimuksia ja niiden tuloksia arvioitiin hoitosuositusten antamiseksi. Määrittääkseen todisteiden yleisen vahvuuden (vahva, kohtalainen, rajoitettu, ristiriitainen tai ei todisteita)[6] GDC otti huomioon tutkimustulosten määrän, laadun ja johdonmukaisuuden (taulukko 3). Vahvoja todisteita otettiin huomioon vain, kun useat korkealaatuiset RCT-tutkimukset vahvistivat muiden tutkijoiden havainnot muissa olosuhteissa. Ainoastaan ​​korkealaatuisia suosituksia arvioitiin suhteessa todisteisiin ja hoitosuosituksiin. GDC katsoi, että hoitomenetelmistä oli todistetusti hyötyä, jos sitä tuettiin vähintään kohtuullisella todisteella.

 

Taulukko 3 Näyttöjen vahvuus

 

Harjoittelusuosituksia kehitettiin yhteistyötyöryhmäkokouksissa.

 

tulokset

 

Taulukko 4 Kirjallisuus Yhteenveto migreenin interventioiden todisteiden arvioista Auralla tai ilman auraa aiheuttavaa päänsärkyä

 

Taulukko 5 Kirjallisuuden yhteenveto ja laatuluokitukset jännitystyyppisten päänsärkyjen interventioiden todisteista

 

Taulukko 6 Kirjallisuuden yhteenveto ja laatuluokitukset todisteista kohdunkaulan aiheuttaman päänsärkyn hoitoon

 

Taulukko 7 Kirjallisuuden yhteenveto ja laatuarviot päänsärkyhäiriöiden hoitoon tarkoitettujen fyysisten hoitojen systemaattisista katsauksista

 

Kirjallisuus

 

Kirjallisuushakujen perusteella tunnistettiin alun perin 6206 viittausta. 16 artikkelia täytti lopulliset sisällyttämiskriteerit, ja ne otettiin huomioon käytännön suositusten laatimisessa (11 CCT:tä/RCT:tä[20,31-36-5] ja 24 SR:tä[27,29-1]). Mukana olevien artikkelien laatuluokitukset on esitetty taulukoissa 2 ja 3. Liitteen taulukossa 4 luetellaan artikkelit, jotka GDC on jättänyt pois lopullisesta seulonnasta, ja niiden poissulkemisen syyt. Kontrolloitujen kokeiden metodologisia rajoituksia tunnistettiin yleisesti tutkittavien ja lääkärien sokeuttamisen puuttuminen ja epätyydyttävät kuvaukset yhteisvaikutuksista. Näissä tutkimuksissa arvioituja päänsärkytyyppejä olivat migreeni (taulukko 5), jännitystyyppinen päänsärky (taulukko 6) ja kohdunkaulan aiheuttama päänsärky (taulukko 7). Tästä syystä vain nämä päänsäryn tyypit edustavat tämän CPG:n todisteita ja käytännön suosituksia. Taulukossa XNUMX on yhteenvedot SR:n todisteista.

 

Käytännön suositukset: Migreenin hoito

 

  • Selkärangan manipulointia suositellaan potilaille, joilla on episodinen tai krooninen migreeni auralla tai ilman. Tämä suositus perustuu tutkimuksiin, joissa hoitotiheyttä käytettiin 1–2 kertaa viikossa 8 viikon ajan (näyttöaste, kohtalainen). Yksi korkealaatuinen RCT[20], yksi huonolaatuinen RCT[1] ja yksi korkealaatuinen SR[17] tukevat selkärangan manipuloinnin käyttöä potilailla, joilla on episodinen tai krooninen migreeni (taulukot 1 ja 24).
  • Viikoittaista hierontahoitoa suositellaan episodisen migreenin esiintymistiheyden vähentämiseen ja päänsäryn kipuun mahdollisesti liittyvien mielialaoireiden parantamiseen (todistetaso, kohtalainen). Yksi korkealaatuinen RCT[16] tukee tätä käytäntösuositusta (taulukko 4). Tutkijat käyttivät 45 minuutin hierontaa, jossa keskityttiin selän, hartioiden, niskan ja pään hermo-lihas- ja laukaisupisteisiin.
  • Multimodaalista monitieteistä hoitoa (liikunta, rentoutuminen, stressi- ja ravitsemusneuvonta, hierontahoito) suositellaan potilaiden, joilla on episodinen tai krooninen migreeni, hoitoon. Viittaa tarvittaessa (todisteen taso, kohtalainen). Yksi korkealaatuinen RCT[32] tukee multimodaalisen monialaisen hoidon tehokkuutta migreeniin (taulukko 4). Interventio asettaa etusijalle yleisen johtamisen lähestymistavan, joka koostuu liikunnasta, koulutuksesta, elämäntapojen muutoksesta ja itsehallinnosta.
  • Ei ole riittävästi kliinistä tietoa, jotta voitaisiin suositella tai vastustaa pelkän harjoituksen käyttöä tai harjoittelua yhdistettynä multimodaaliseen fysioterapiaan episodista tai kroonista migreeniä sairastavien potilaiden hoidossa (aerobinen harjoittelu, kohdunkaulan liikerata [cROM] tai koko kehon venyttely). Kolme heikkolaatuista CCT:tä[13,33,34] tukevat tätä päätelmää (taulukko 4).

 

Harjoitussuositukset: jännitystyyppinen päänsärky

 

  • Matalakuormitettua kallon kohdunkaulan mobilisaatiota (esim. Thera-Band, Resistive Exercise Systems; Hygenic Corporation, Akron, OH) suositellaan pitkäaikaiseen (esim. 6 kuukautta) hoitoon potilaille, joilla on episodinen tai krooninen jännitystyyppinen päänsärky (todistetaso, kohtalainen). Yksi korkealaatuinen RCT[36] osoitti, että vähäinen mobilisaatio vähensi merkittävästi potilaiden jännitystyyppisen päänsäryn oireita pidemmällä aikavälillä (taulukko 5).
  • Selkärangan manipulointia ei voida suositella potilaiden hoitoon, joilla on episodinen jännitystyyppinen päänsärky (todistetaso, kohtalainen). On olemassa kohtalaista näyttöä siitä, että selkärangan manipulaatio premanipulatiivisen pehmytkudoshoidon jälkeen ei tarjoa lisähyötyä potilaille, joilla on jännitystyyppinen päänsärky. Yksi korkealaatuinen RCT[12] (taulukko 5) ja neljässä SR:ssä[4-24] raportoidut havainnot (taulukko 27) viittaavat siihen, että selkärangan manipuloinnista ei ole hyötyä potilaille, joilla on episodista jännitystyyppistä päänsärkyä.
  • Selkärangan manipuloinnin (2 kertaa viikossa 6 viikon ajan) käyttöä ei voida suositella potilaille, joilla on krooninen jännitystyyppinen päänsärky. 1 RCT:n[11] kirjoittajat, jotka laadunarviointityökalu on arvioinut laadukkaaksi[6] (taulukko 1), ja tämän tutkimuksen yhteenvedot kahdessa SR:ssä[2] viittaavat siihen, että selkärangan manipulointi voi olla tehokasta kroonisen jännitystyyppisen päänsäryn hoidossa. . GDC katsoo kuitenkin, että RCT[24,26] on vaikea tulkita ja epäselvä (taulukko 11). Koetta ei valvota riittävästi, sillä tutkimusryhmien välillä on epätasapainoa potilaiden ja kliinikon kohtaamisten välillä (esim. 5 käyntiä pehmytkudosterapiassa ja selkärangan manipulaatioryhmässä vs. 12 käyntiä amitriptyliiniryhmän koehenkilöillä). Ei ole mitään keinoa tietää, onko vertailukelpoinen henkilökohtainen huomioarvo amitriptyliiniryhmän koehenkilöille voinut vaikuttaa tutkimustuloksiin. Nämä huomiot ja tulkinnat kahdesta muusta suosituksesta[2] tukevat tätä johtopäätöstä (taulukko 2).
  • Ei ole riittävästi todisteita suositellaan tai vastustamaan manuaalisen vetovoiman, sidekudoksen manipuloinnin, Cyriax-mobilisoinnin tai harjoituksen/fyysisen harjoittelun käyttöä potilailla, joilla on episodinen tai krooninen jännitystyyppinen päänsärky. Kolme heikkolaatuista epäselvää tutkimusta[19,31,35] (taulukko 5), yksi huonolaatuinen negatiivinen RCT[1] ja 14 SR[1] tukevat tätä päätelmää (taulukko 25).

 

Harjoitussuositukset: Kohdunkarvikogeeninen päänsärky

 

  • Selkärangan manipulointia suositellaan hoidettaessa potilaita, joilla on kohdunkaulan aiheuttama päänsärky. Tämä suositus perustuu yhteen tutkimukseen, jossa hoitotiheys oli 1 kertaa viikossa 2 viikon ajan (näyttöaste, kohtalainen). Nilsson et al[3] (taulukko 18) osoittivat korkealaatuisessa RCT-tutkimuksessa suuren nopeuden ja matalan amplitudin selkärangan manipuloinnin merkitsevän positiivisen vaikutuksen potilailla, joilla oli kohdunkaulan päänsärky. Todisteiden synteesi 6 SR:stä[2] (taulukko 24,29) tukee tätä käytännön suositusta.
  • Nivelmobilisaatiota suositellaan hoidettaessa potilaita, joilla on kohdunkaulan aiheuttama päänsärky (todistetaso, kohtalainen). Jull et al[15] tutkivat Maitlandin nivelmobilisaation vaikutuksia 8–12 hoidolla 6 viikon ajan korkealaatuisessa RCT:ssä (taulukko 6). Mobilisaatio noudatti tyypillistä kliinistä käytäntöä, jossa hitaiden ja suurten nopeuksien tekniikoiden valinta perustui potilaiden kohdunkaulan nivelen toimintahäiriön alkuvaiheisiin ja progressiivisiin arviointeihin. Hyödyllisiä vaikutuksia raportoitiin päänsärkyjen esiintymistiheyden, voimakkuuden sekä niskakivun ja vamman suhteen. Todisteiden synteesi 2 SR:stä[24,29] (taulukko 7) tukee tätä käytännön suositusta.
  • Kaulan koukistajaharjoituksia suositellaan potilaille, joilla on kohdunkaulan aiheuttama päänsärky (todistetaso, kohtalainen). Tämä suositus perustuu tutkimukseen 2 kertaa päivässä 6 viikon ajan. Ei ole johdonmukaista lisähyötyä niskan koukistusharjoitusten ja nivelten mobilisoinnin yhdistämisestä kohdunkaulan aiheuttamaan päänsärkyyn. Yksi korkealaatuinen RCT[15] (taulukko 6) ja 2 SR:ssä[24,29] (taulukko 7) esitetyt havainnot tukevat tätä käytäntösuositusta.

 

Turvallisuus

 

Lääkärit valitsevat hoitomuodot yhdessä kaikkien saatavilla olevien kliinisen tiedon kanssa tietystä potilaasta. Tämän CPG:n todisteiden joukkoon sisältyvistä 16 CCT:stä/RCTS:stä[11-20,31-36] vain kuudessa tutkimuksessa [6] arvioitiin tai käsiteltiin riittävästi potilaiden sivuvaikutuksia tai turvallisuutta. parametrit (taulukko 11,12,15,20,32,36, sarake M). Kaiken kaikkiaan raportoidut riskit olivat alhaiset. Kolmessa tutkimuksessa kerrottiin selkärangan manipulaation turvallisuustiedoista.[1] Boline et al[11,12,20] ilmoittivat, että 11 %:lla koehenkilöistä oli selkärangan ensimmäisen manipulaation jälkeen niskajäykkyyttä, joka hävisi kaikissa tapauksissa kahden ensimmäisen hoitoviikon jälkeen. Arkuus tai päänsäryn lisääntyminen selkärangan manipuloinnin jälkeen (n = 4.3) olivat syitä hoidon keskeyttämiseen, mainitsevat Tuchin et al.[2] Mitään sivuvaikutuksia ei havaittu Boven et al[2] tutkimilla koehenkilöillä, jotka käyttivät selkärangan manipulaatiota episodisen jännitystyyppisen päänsäryn hoitoon. Hoitokokeissa tehokkuuden arvioimiseksi ei välttämättä oteta mukaan riittävää määrää koehenkilöitä arvioimaan harvinaisten haittatapahtumien ilmaantuvuutta. Muita tutkimusmenetelmiä tarvitaan, jotta voidaan kehittää täysi ymmärrys hyötyjen ja riskien välisestä tasapainosta.

 

Keskustelu

 

Selkärangan manipulaatiota ja muita kiropraktiikassa yleisesti käytettyjä manuaalisia hoitoja on tutkittu useissa CCT:issä, jotka ovat heterogeenisiä koehenkilöiden ilmoittautumisen, suunnittelun ja yleisen laadun suhteen. Potilas- ja päänsärkytyypit, jotka ovat systemaattisesti edustettuina näyttöpohjassa, ovat migreeni, jännitystyyppinen päänsärky ja kohdunkaulan aiheuttama päänsärky. Ensisijaiset raportoidut terveystilanteen tulokset ovat tyypillisesti päänsäryn esiintymistiheys, voimakkuus, kesto ja elämänlaatumittaukset. Todisteet eivät ole tällä hetkellä maltillisempaa.

 

Todisteet tukevat selkärangan manipuloinnin käyttöä potilaiden kiropraktisessa hoidossa, joilla on migreeni tai kohdunkaulan aiheuttama päänsärky, mutta ei jännitystyyppinen päänsärky. Migreenin hoidossa monitieteinen hoito viikoittain kestävällä 45 minuutin hierontahoidolla ja multimodaalihoidolla (liikunta, rentoutuminen sekä stressi- ja ravitsemusneuvonta) voi myös olla tehokasta. Vaihtoehtoisesti suositellaan nivelmobilisaatiota tai syvän niskan koukistusharjoituksia kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn oireiden parantamiseksi. Nivelten mobilisaation ja syvän niskan koukistusharjoitusten yhdistämisestä ei näytä olevan johdonmukaista lisähyötyä potilailla, joilla on kohdunkaulan aiheuttama päänsärky. Kohtalainen näyttö tukee matalan kuormituksen käyttöä kallon kohdunkaulan mobilisaatiossa jännitystyyppisen päänsäryn pitkäaikaisessa hoidossa.

 

Rajoitukset

 

Tämän ohjeen puutteita ovat etsintöjen aikana löydettyjen todisteiden määrä ja laatu. Viime aikoina ei ole julkaistu riittävästi kontrolloituja korkealaatuisia tutkimuksia, joissa olisi toistettavat kliiniset tulokset, päänsärkypotilaiden kiropraktisesta hoidosta. Tutkimuksia tarvitaan lisäämään ymmärrystämme erityisistä manuaalisista hoidoista erikseen tai hyvin kontrolloiduissa yhdistelmissä migreenin, jännitystyyppisen päänsäryn, kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn tai muiden kliinikoille ilmenevien päänsärkyjen tyyppien (esim. klusteri, posttraumaattinen päänsärky) hoitoon. . Toinen tämän kirjallisuussynteesin puute on riippuvuus julkaistuista tutkimuksista, joissa otoskoko on pieni (taulukot 4-6), lyhytaikainen hoitoparadigma ja seurantajaksot. Hyvin suunniteltuja kliinisiä tutkimuksia, joissa on riittävä määrä koehenkilöitä, pitempiaikaisia ​​​​hoitoja ja seurantajaksoja, on rahoitettava kiropraktisen hoidon ja erityisesti selkärangan manipuloinnin edistämiseksi päänsärkyhäiriöistä kärsivien potilaiden hoidossa. Kuten kaikki kirjallisuuskatsaukset ja kliinisen käytännön ohjeet, perustiedot ja julkaistu kirjallisuus kehittyvät. Tutkimukset, jotka saattoivat olla pohjana tähän työhön, on saatettu julkaista tämän tutkimuksen päätyttyä.[37-39]

 

Huomioita tulevaa tutkimusta varten

 

GDC:n konsensus on, että tarvitaan lisää kiropraktiikkatutkimuksia potilailla, joilla on päänsärkyhäiriöitä.

 

  • Laadukasta kliinistä tutkimusta tarvitaan lisää. Tulevaisuuden tutkimus edellyttää tutkimussuunnitelmia, joissa käytetään aktiivisia vertailuaineita ja ei-hoitoa ja/tai lumelääkeryhmiä potilaan hoidon näyttöpohjan parantamiseksi. Potilaiden sokeuttaminen fyysisille toimenpiteille odotettavissa olevien tulosten hallitsemiseksi on tarpeen, ja kiropraktiikan tutkijat ovat tutkineet sitä muiden kiputilojen osalta.[10] Järjestelmällisesti raportoitujen tutkimusten puute on käytännön haaste näyttöön perustuvien hoitosuositusten laatimiselle. Kaikki tulevat tutkimukset tulee jäsentää käyttämällä systemaattisia validoituja menetelmiä (esim. konsolidoidut raportointikokeet [CONSORT] ja läpinäkyvä raportointi ei-satunnaistettuja suunnitelmia käyttävistä arvioinneista [TREND]).
  • Kiropraktiikkatutkimuksessa tarvitaan systemaattista turvallisuustietojen raportointia. Kaikkien kliinisten tutkimusten on kerättävä ja raportoitava mahdollisista sivuvaikutuksista tai haitoista, vaikka niitä ei havaittaisikaan.
  • Kehittää uusia kvantitatiivisia työkaluja manuaalisen terapian tutkimuksen arviointiin. Sokkoutus auttaa hallitsemaan odotusvaikutuksia ja ei-spesifisiä vaikutuksia tutkittavien tarjoajien vuorovaikutuksiin eri tutkimusryhmissä. Manuaalisten hoitojen tehokkuustutkimuksissa koehenkilöitä ja palveluntarjoajia ei yleensä ole mahdollista sokeuttaa. Luontaisista rajoituksista huolimatta GDC arvioi tutkimusartikkeleissa sekä koehenkilöiden sokeuttamisen että hoidon tarjoajien, koska nämä asiat sisältyvät korkealaatuisiin arviointivälineisiin.[6] Kehittyneitä tutkimustyökaluja manuaalisen terapian kirjallisuuden analysointiin ja myöhempään arviointiin tarvitaan kipeästi.
  • Edistää tutkimusta toiminnallisista tuloksista päänsäryn kiropraktisessa hoidossa. Tässä ohjeessa todettiin, että päänsärkytutkimuksissa käytetään vaihtelevia mittareita arvioitaessa hoidon vaikutusta terveysvaikutuksiin. Päänsärkyjen esiintymistiheys, voimakkuus ja kesto ovat johdonmukaisimmin käytettyjä tuloksia (taulukot 4-6). Vakavia ponnisteluja tarvitaan validoitujen potilaskeskeisten tulosmittausten sisällyttämiseksi kiropraktiseen tutkimukseen, jotka ovat yhteneväisiä päivittäisen elämän parantamisen ja mielekkäiden rutiinien jatkamisen kanssa.
  • Kustannustehokkuus. Selkärangan manipuloinnin kustannustehokkuudesta päänsärkyhäiriöiden hoidossa ei ole haettu tutkimuksia. Selkärangan manipuloinnin tulevissa kliinisissä tutkimuksissa tulisi arvioida kustannustehokkuutta.

 

Muita tutkimusmenetelmiä tarvitaan, jotta voidaan kehittää täysi ymmärrys hyötyjen ja riskien tasapainosta. Tämä CPG ei tarjoa katsausta kaikista kiropraktisista hoidoista. Kaikki puutteet heijastavat aukkoja kliinisessä kirjallisuudessa. Hoidon tyypin, tiheyden, annoksen ja keston tulee perustua ohjesuosituksiin, kliiniseen kokemukseen ja potilaan tietoon, kunnes korkeampi näyttö on saatavilla.

 

Päätelmät

 

Migreenin ja kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn hoidossa on olemassa näyttöä, joka tukee kiropraktiikkaa, mukaan lukien selkärangan manipulointi. Hoidon tyypin, tiheyden, annoksen ja keston tulee perustua ohjesuosituksiin, kliiniseen kokemukseen ja potilaan tietoihin. Todisteet selkärangan manipuloinnin käytöstä yksittäisenä toimenpiteenä jännitystyyppistä päänsärkyä sairastaville potilaille ovat edelleen epäselviä. Lisää tutkimusta tarvitaan.
Käytännön ohjeet yhdistävät parhaan saatavilla olevan näytön hyvään kliiniseen käytäntöön, ja ne ovat vain yksi osa todisteisiin perustuvaa lähestymistapaa hyvän hoidon tarjoamiseen. Tämä ohje on tarkoitettu resurssiksi kiropraktisen hoidon toimittamisessa päänsärkypotilaille. Se on "elävä dokumentti" ja sitä voidaan tarkistaa uuden tiedon ilmaantuessa. Lisäksi se ei korvaa lääkärin kliinistä kokemusta ja asiantuntemusta. Tätä asiakirjaa ei ole tarkoitettu hoidon standardiksi. Pikemminkin ohje osoittaa ammatin sitoutumisen edistämään näyttöön perustuvaa käytäntöä toteuttamalla tiedonvaihto- ja siirtoprosessia, joka tukee tutkimustiedon siirtymistä käytäntöön.

 

Käytännön sovellukset

 

  • Tämä ohje on resurssi kiropraktisen hoidon toimittamiseen päänsärkypotilaille.
  • Selkärangan manipulointia suositellaan potilaille, joilla on migreeni tai kohdunkaulan aiheuttama päänsärky.
  • Multimodaaliset monialaiset interventiot, mukaan lukien hieronta, voivat hyödyttää migreenipotilaita.
  • Nivelten mobilisaatio tai syvän niskan koukistusharjoitukset voivat parantaa kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn oireita.
  • Matalakuormitus kallon kohdunkaulan mobilisaatio voi parantaa jännitystyyppistä päänsärkyä.

 

Kiitokset

 

Kirjoittajat kiittävät seuraavia panoksesta tähän ohjeeseen: Ron Brady, DC; Grayden Bridge, DC; H James Duncan; Wanda Lee MacPhee, DC; Keith Thomson, DC, ND; Dean Wright, DC; ja Peter Waite (Clinical Practice Guidelines Task Force -työryhmän jäsenet). Kirjoittajat kiittävät seuraavia avusta vaiheen I kirjallisuuden haun arvioinnissa: Simon Dagenais, DC, PhD; ja Thor Eglinton, MSc, RN. Kirjoittajat kiittävät seuraavia avusta vaiheen II lisäkirjallisuuden etsimisessä ja todisteiden luokituksessa: Seema Bhatt, PhD; Mary-Doug Wright, MLS. Kirjoittajat kiittävät tohtori Karin Sorraa avusta kirjallisuuden etsimisessä, todisteiden arvioinnissa ja toimituksellisessa tuessa.

 

Rahoituslähteet ja mahdolliset eturistiriidat

 

Rahoitusta tarjosivat CCA, Canadian Chiropractic Protective Association ja maakuntien kiropraktiikkamaksut kaikista provinsseista Brittiläistä Kolumbiaa lukuun ottamatta. Tätä työtä sponsoroivat CCA ja Federation. Tässä tutkimuksessa ei raportoitu eturistiriitoja.

 

Lopuksi päänsärky on yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset hakeutuvat lääkärin hoitoon. Vaikka monet terveydenhuollon ammattilaiset voivat hoitaa päänsärkyä, kiropraktiikka on hyvin tunnettu vaihtoehtoinen hoitovaihtoehto, jota käytetään usein erilaisten terveysongelmien, mukaan lukien useiden päänsärkyjen, hoitoon. Yllä olevan artikkelin mukaan todisteet viittaavat siihen, että kiropraktiikka, mukaan lukien selkärangan säädöt ja manuaaliset manipulaatiot, voi parantaa päänsärkyä ja migreeniä. Tietoihin viitataan National Center for Biotechnology Information (NCBI). Tietojemme laajuus rajoittuu kiropraktiikkaan sekä selkärangan vammoihin ja sairauksiin. Aiheesta keskustellaksesi voit kysyä Dr. Jimeneziltä tai ottaa yhteyttä meihin osoitteessa 915-850-0900 .

 

Tohtori Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Muita aiheita: selkäkipu

 

Tilastojen mukaan noin 80% ihmisistä kokee selkäkipu oireita ainakin kerran koko elämänsä ajan. Selkäkipu on yleinen kantelu, joka voi johtua erilaisista vammoista ja / tai olosuhteista. Usein kertaa selkärangan luonnollinen rappeutuminen iän myötä voi aiheuttaa selkäkipuja. Haalistuneet levyt ilmenee, kun intervertebral-levyn pehmeä, geelimäinen keskus työntyy rengasrikkoon ympäröivässä ulommassa rengasssa, tiivistää ja ärsyttää hermojuuria. Levyherniat haittaavat yleisimmin alhaalla tai lannerangalla, mutta ne voivat esiintyä myös kohdunkaulan selkärangan tai kaulan kohdalla. Loukkaantumisesta ja / tai pahentuneesta tilasta johtuva hiljalevyn törmäys voi johtaa iskiasion oireisiin.

 

blogikuvaksi sarjakuva paperipallo suuria uutisia

 

ERITTÄIN TÄRKEÄ AIHE:�Niskakipujen hoito El Paso, TX Kiropraktikko

 

 

AJANKOHTAISTA: EXTRA EXTRA: El Paso, Tx | Urheilijat

 

Tyhjä
Viitteet

1. Robbins MS, Lipton RB. Primaaristen päänsärkyhäiriöiden epidemiologia. Semin Neurol 2010;30:107-19.
2. Stovner LJ, Andree C. Päänsäryn esiintyvyys Euroopassa: katsaus Eurolight-projektiin. J Päänsärkykipu elokuu 2010; 11:289-99.
3. Coulter ID, Hurwitz EL, Adams AH, Genovese BJ, Hays R, Shekelle PG. Potilaat, jotka käyttävät kiropraktikoita Pohjois-Amerikassa: keitä he ovat ja miksi he ovat kiropraktisessa hoidossa? Spine (Phila Pa 1976) 2002;27(3):291-6 [keskustelu 297-98].
4. International Headache Society. Päänsärkyhäiriöiden kansainvälinen luokittelu, 2. painos. Cephalalgia 2004;24: 9-160 (Suppl 1).
5. Bogduk N, Govind J. Servikogeeninen päänsärky: kliinisen diagnoosin, invasiivisten testien ja hoidon todisteiden arviointi. Lancet Neurol 2009;8:959-68.
6. van Tulder M, Furlan A, Bombardier C, Bouter L. Päivitetyt menetelmäohjeet systemaattisille arvioinneille cochrane-yhteistyön taka-arviointiryhmässä. Spine (Phila Pa 1976) 2003; 28:1290-9.
7. Oxman AD, Guyatt GH. Arvosteluartikkelien laatuindeksin validointi. J Clin Epidemiol 1991;44:1271-8.
8. Furlan AD, Pennick V, Bombardier C, van Tulder M. 2009 päivitetty menetelmäohjeet Cochrane Back Review Groupin systemaattisille arvioinneille. Spine (Phila Pa 1976) 2009; 34:1929-41.
9. Sjaastad O, Fredriksen TA, Pfaffenrath V. Servikogeeninen päänsärky: diagnostiset kriteerit. Cervicogenic Headache International Study Group. Päänsärky 1998;38:442-5.
10. Hawk C, Long CR, Reiter R, Davis CS, Cambron JA, Evans R. Ongelmia plasebokontrolloidun manuaalisten menetelmien kokeen suunnittelussa: pilottitutkimuksen tulokset. J Altern Complement Med 2002;8:21-32.
11. Boline PD, Kassak K, Bronfort G, Nelson C, Anderson AV. Selkärangan manipulointi vs. amitriptyliini kroonisen jännitystyyppisen päänsäryn hoitoon: satunnaistettu kliininen tutkimus. J Manipulative Physiol Ther 1995;18:148-54.
12. Bove G, Nilsson N. Selkärangan manipulointi episodisen jännitystyyppisen päänsäryn hoidossa: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. JAMA 1998; 280:1576-9.
13. Dittrich SM, Gunther V, Franz G, Burtscher M, Holzner B, Kopp M. Aerobinen harjoittelu rentoutuen: vaikutus kipuun ja psyykkiseen hyvinvointiin naispuolisilla migreenipotilailla. Clin J Sport Med 2008;18:363-5.
14. Donkin RD, Parkin-Smith GF, Gomes N. Kiropraktisen manipulaation ja yhdistetyn manuaalisen vetovoiman ja manipuloinnin mahdollinen vaikutus jännitystyyppiseen päänsärkyyn: pilottitutkimus. J Neuromusculoskeletal Systen 2002;10:89-97.
15. Jull G, Trott P, Potter H, et ai. Satunnaistettu kontrolloitu koe harjoituksesta ja manipulatiivisesta hoidosta kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn hoitoon. Spine (Phila Pa 1976) 2002;27:1835-43 [keskustelu 1843].
16. Lawler SP, Cameron LD. Satunnaistettu, kontrolloitu tutkimus hierontahoidosta migreenin hoitona. Ann Behav Med 2006;32:50-9.
17. Nelson CF, Bronfort G, Evans R, Boline P, Goldsmith C, Anderson AV. Selkärangan manipuloinnin, amitriptyliinin ja molempien hoitojen yhdistelmän tehokkuus migreenipäänsäryn ehkäisyyn. J Manipulative Physiol Ther 1998;21:511-9.
18. Nilsson N, Christensen HW, Hartvigsen J. Selkärangan manipulaation vaikutus kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn hoidossa. J Manipulative Physiol Ther 1997;20:326-30.
19. Soderberg E, Carlsson J, Stener-Victorin E. Krooninen jännitystyyppinen päänsärky, jota hoidetaan akupunktiolla, fyysisellä harjoittelulla ja rentoutusharjoittelulla. Ryhmien väliset erot. Cefalalgia 2006;26:1320-9.
20. Tuchin PJ, Pollard H, Bonello R. Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus kiropraktisesta selkärangan manipulatiivisesta terapiasta migreeniin. J Manipulative Physiol Ther 2000;23:91-5.
21. Chou R, Huffman LH. Ei-farmakologiset hoidot akuuttiin ja krooniseen alaselkäkipuun: katsaus todisteisiin American Pain Societyn/American College of Physiciansin kliinisen käytännön ohjeisiin. Ann Intern Med 2007; 147: 492-504.
22. Astin JA, Ernst E. Selkärangan manipuloinnin tehokkuus päänsärkyhäiriöiden hoidossa: systemaattinen katsaus satunnaistetuista kliinisistä tutkimuksista. Cefalalgia 2002;22:617-23.
23. Biondi DM. Päänsäryn fyysiset hoidot: jäsennelty katsaus. Päänsärky 2005; 45:738-46.
24. Bronfort G, Nilsson N, Haas M, et ai. Ei-invasiiviset fyysiset hoidot krooniseen/toistuvaan päänsäryyn. Cochrane Database System Rev 2004:CD001878.
25. Fernandez-de-Las-Penas C, Alonso-Blanco C, Cuadrado ML, Miangolarra JC, Barriga FJ, Pareja JA. Ovatko manuaaliset hoidot tehokkaita vähentämään jännitystyyppisen päänsäryn aiheuttamaa kipua?: järjestelmällinen katsaus. Clin J Pain 2006;22:278-85.
26. Hurwitz EL, Aker PD, Adams AH, Meeker WC, Shekelle PG. Kohdunkaulan selkärangan manipulointi ja mobilisointi. Kirjallisuuden systemaattinen katsaus. Spine (Phila Pa 1976) 1996;21:1746-59.
27. Lenssinck ML, Damen L, Verhagen AP, Berger MY, Passchier J, Koes BW. Fysioterapian ja manipuloinnin tehokkuus potilailla, joilla on jännitystyyppinen päänsärky: järjestelmällinen katsaus. Pain 2004;112:381-8.
28. Vernon H, McDermaid CS, Hagino C. Systemaattinen katsaus satunnaistetuista kliinisistä tutkimuksista täydentävien/vaihtoehtoisten hoitomuotojen hoidossa jännitystyyppisen ja kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn hoidossa. Complement Ther Med 1999;7:142-55.
29. Fernandez-de-Las-Penas C, Alonso-Blanco C, Cuadrado ML, Pareja JA. Selkärangan manipuloiva hoito kohdunkaulan päänsäryn hoidossa. Päänsärky 2005;45:1260-3.
30. Maltby JK, Harrison DD, Harrison D, Betz J, Ferrantelli JR, Clum GW. Kiropraktisen hoidon tiheys ja kesto päänsärkyjen, niska- ja yläselän kipujen hoitoon. J Vertebr Subluxat Res 2008;2008:1-12.
31. Demirturk F, Akarcali I, Akbayrak T, Cita I, Inan L. Kahden erilaisen manuaalisen terapiatekniikan tulokset kroonisessa jännitystyyppisessä päänsäryssä. Pain Clin 2002;14:121-8.
32. Lemstra M, Stewart B, Olszynski WP. Monitieteisen toiminnan tehokkuus migreenin hoidossa: satunnaistettu kliininen tutkimus. Päänsärky 2002; 42:845-54.
33. Marcus DA, Scharff L, Mercer S, Turk DC. Ei-farmakologinen migreenin hoito: fysioterapian lisähyöty rentoutumiseen ja lämpöbiopalautteeseen. Cephalalgia 1998;18:266-72.
34. Narin SO, Pinar L, Erbas D, Ozturk V, Idiman F. Harjoituksen ja harjoitukseen liittyvien muutosten vaikutukset veren typpioksiditasossa migreenipäänsärkyyn. Clin Rehabil 2003;17:624-30.
35. Torelli P, Jensen R, Olesen J. Fysioterapia jännitystyyppiseen päänsärkyyn: kontrolloitu tutkimus. Cefalalgia 2004;24:29-36.
36. van Ettekoven H, Lucas C. Fysioterapian tehokkuus
Mukaan lukien kallon kohdunkaulan harjoitusohjelma jännitystyyppiseen päänsärkyyn; satunnaistettu kliininen tutkimus. Cefalalgia 2006; 26:983-91.
37. Vavrek D, Haas M, Peterson D. Fyysinen tutkimus ja itse ilmoittamat kiputulokset satunnaistetusta kroonista kohdunkaulan päänsärkyä koskevasta tutkimuksesta. J Manipulative Physiol Ther 2010;33:338-48.
38. Haas M, Aickin M, Vavrek D. Alustava polkuanalyysi odotuksista ja potilaan ja palveluntarjoajan kohtaamisesta avoimessa satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa selkärangan manipulaatiosta kohdunkaulan päänsärkyä varten. J Manipulative Physiol Ther 2010; 33:5-13.
39. Toro-Velasco C, Arroyo-Morales M, Ferna?ndez-de-Las-Pen? as C, Cleland JA, Barrero-Hernandez FJ. Manuaalisen terapian lyhytaikaiset vaikutukset sydämen sykkeen vaihteluun, mielialan tilaan ja paineen kipuherkkyyteen potilailla, joilla on krooninen jännitystyyppinen päänsärky: pilottitutkimus. J Manipulative Physiol Ther 2009;32:527-35.
40. Allais G, De Lorenzo C, Quirico PE, et ai. Ei-farmakologiset lähestymistavat krooniseen päänsäryyn: transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio, laserhoito ja akupunktio muunnetussa migreenihoidossa. Neurol Sci 2003; 24 (Suppl 2): ​​S138-42.
41. Nilsson N. Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus selkärangan manipulaation vaikutuksesta kohdunkaulan aiheuttaman päänsärkyn hoidossa. J Manipulative Physiol Ther 1995;18:435-40.
42. Annal N, Soundappan SV, Palaniappan KMC, Chadrasekar S. Transkutaanisen, matalajännitteisen, ei-sykevän tasavirran (DC) hoidon käyttöönotto migreeniin ja krooniseen päänsäryyn. Vertailu transkutaaniseen sähköiseen hermostimulaatioon (TENS). Päänsärky Q 1992;3:434-7.
43. Nilsson N, Christensen HW, Hartvigsen J. Pysyvät muutokset passiivisen alueen liikkeessä selkärangan manipulaation jälkeen: satunnaistettu, sokea, kontrolloitu tutkimus. J Manipulative Physiol Ther 1996;19: 165-8.
44. Anderson RE, Seniscal C. Valitun osteopaattisen hoidon ja rentoutumisen vertailu jännitystyyppisten päänsärkyjen hoitoon. Päänsärky 2006; 46:1273-80.
45. Ouseley BR, Parkin-Smith GF. Kiropraktisen selkärangan manipuloinnin ja mobilisoinnin mahdolliset vaikutukset kroonisen jännitystyyppisen päänsäryn hoidossa: pilottitutkimus. Eur J Chiropr 2002;50:3-13.
46. ​​Fernandez-de-las-Penas C, Fernandez-Carnero J, Plaza Fernandez A, Lomas-Vega R, Miangolarra-Page JC. Dorsaalinen manipulointi piiskareumavamman hoidossa: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. J Whiplash Related Disorders 2004;3:55-72.
47. Parker GB, Pryor DS, Tupling H. Miksi migreeni paranee kliinisen tutkimuksen aikana? Lisätuloksia migreenin kohdunkaulan manipulaatiokokeesta. Aust NZJ Med 1980; 10:192-8.
48. Parker GB, Tupling H, Pryor DS. Kontrolloitu koe migreenin kohdunkaulan manipulaatiosta. Aust NZJ Med 1978;8:589-93.
49. Foster KA, Liskin J, Cen S, et ai. Trager-lähestymistapa kroonisen päänsäryn hoidossa: pilottitutkimus. Altern Ther Health Med 2004;10:40-6.
50. Haas M, Groupp E, Aickin M, et ai. Annosvaste kroonisen kohdunkaulan päänsäryn ja siihen liittyvän niskakivun kiropraktiseen hoitoon: satunnaistettu pilottitutkimus. J Manipulative Physiol Ther 2004;27:547-53.
51. Sjogren T, Nissinen KJ, Jarvenpaa SK, Ojanen MT, Vanharanta H, Malkia EA. Työpaikan fyysisen harjoittelun vaikutukset päänsäryn ja niska- ja hartiaoireiden voimakkuuteen sekä toimistotyöntekijöiden yläraajojen lihasvoimaan: klusterin satunnaistettu, kontrolloitu cross-over-tutkimus. Pain 2005;116:119-28.
52. Hanten WP, Olson SL, Hodson JL, Imler VL, Knab VM, Magee JL. CV-4:n ja lepoasentotekniikoiden tehokkuus koehenkilöillä, joilla on jännitystyyppistä päänsärkyä. J Manual Manipulative Ther 1999;7:64-70.
53. Solomon S, Elkind A, Freitag F, Gallagher RM, Moore K, Swerdlow B, et ai. Kraniaalisen sähköhoidon turvallisuus ja tehokkuus jännityspäänsäryn hoidossa. Päänsärky 1989;29:445-50.
54. Hall T, Chan HT, Christensen L, Odenthal B, Wells C, Robinson K. C1-C2 self-sustained natural apophyseal glide (SNAG) tehokkuus kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn hoidossa. J Orthop Sports Phys Ther 2007;37:100-7.
55. Solomon S, Guglielmo KM. Päänsäryn hoito transkutaanisella sähköstimulaatiolla. Päänsärky 1985;25: 12-5.
56. Hoyt WH, Shaffer F, Bard DA, Benesler ES, Blankenhorn GD, Gray JH, et ai. Osteopaattinen manipulaatio lihasten supistumispäänsäryn hoidossa. J Am Osteopath Assoc 1979;78:322-5.
57. Vernon H, Jansz G, Goldsmith CH, McDermaid C. Satunnaistettu, lumelääkekontrolloitu kliininen tutkimus kiropraktisesta ja lääketieteellisestä profylaktisesta hoidosta jännitystyypin päänsärkyä sairastavilla aikuisilla: tulokset keskeytetystä tutkimuksesta. J Manipulative Physiol Ther 2009;32:344-51.
58. Mongini F, Ciccone G, Rota E, Ferrero L, Ugolini A, Evangelista A, et ai. Koulutus- ja fyysisen ohjelman tehokkuus päänsärky-, niska- ja hartiakipujen vähentämisessä: työpaikalla kontrolloitu koe. Cefalalgia 2008; 28: 541-52.
59. Fernandez-de-las-Penas C, Alonso-Blanco C, San-Roman J, Miangolarra-Page JC. Selkärangan manipulaatiota ja mobilisaatiota koskevien satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten metodologinen laatu jännitystyyppisessä päänsäryssä, migreenissä ja kohdunkaulan aiheuttamassa päänsäryssä. J Orthop Sports Phys Ther 2006;36:160-9.
60. Lew HL, Lin PH, Fuh JL, Wang SJ, Clark DJ, Walker WC. Päänsäryn ominaisuudet ja hoito traumaattisen aivovaurion jälkeen: kohdennettu katsaus. Am J Phys Med Rehabil 2006; 85:619-27.

Sulje harmonikka
Migreeni Päänsärky Pain Kiropraktiikka Therapy El Paso, TX

Migreeni Päänsärky Pain Kiropraktiikka Therapy El Paso, TX

Migreenipäänsärkyä on pidetty yhtenä turhauttavimmista vaivoista muihin yleisiin terveysongelmiin verrattuna. Yleensä stressin laukaisemat migreenin oireet, mukaan lukien heikentävä pään kipu, valo- ja ääniherkkyys sekä pahoinvointi, voivat vaikuttaa valtavasti migreenipotilaan elämänlaatuun. Tutkimustutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että kiropraktiikka voi auttaa vähentämään migreenikipujen esiintymistiheyttä ja vakavuutta. Monet terveydenhuollon ammattilaiset ovat osoittaneet, että selkärangan poikkeama tai subluksaatio voi olla migreenipäänsäryn kivun lähde. Alla olevan artikkelin tarkoituksena on osoittaa migreenin kiropraktisen selkärangan manipuloivan hoidon tulosmittaukset.

 

Kiropraktiikka selkärangan manipuloiva hoito migreeniin: kolmen aseistetun, yksinäisen sokean, lumelääke, satunnaistettu kontrolloitu koe

 

Abstrakti

 

  • Tausta ja tarkoitus: Selkärangan manipuloivan kiropraktisen hoidon (CSMT) tehokkuuden tutkiminen migreenipotilailla.
  • Menetelmät: Tämä oli 17 kuukauden mittainen mahdollinen kolmikätinen, yksisokkoutettu, lumelääke, satunnaistettu kontrolloitu tutkimus (RCT), johon osallistui 104 migreenipotilasta, joilla oli vähintään yksi migreenikohtaus kuukaudessa. RCT suoritettiin Akershusin yliopistollisessa sairaalassa Oslossa, Norjassa. Aktiivinen hoito koostui CSMT:stä, kun taas lumelääke oli valetyöntöä lapaluun sivureunalle ja/tai pakaraalueelle. Kontrolliryhmä jatkoi tavanomaista lääkehoitoaan. RCT koostui 1 kuukauden sisäänkäynnistä, 3 kuukauden interventiosta ja tulosmittauksista intervention lopussa ja 3, 6 ja 12 kuukauden seurannasta. Ensisijainen päätepiste oli migreenipäivien lukumäärä kuukaudessa, kun taas toissijaisia ​​päätepisteitä olivat migreenin kesto, migreenin voimakkuus ja päänsärkyindeksi sekä lääkkeiden kulutus.
  • Tulokset: Migreenipäivät vähenivät merkitsevästi kaikissa kolmessa ryhmässä lähtötilanteesta hoidon jälkeiseen aikaan (P < 0.001). Vaikutus jatkui CSMT- ja lumelääkeryhmässä kaikissa seurantajaksoissa, kun taas kontrolliryhmä palasi lähtötasolle. Migreenipäivien väheneminen ei eronnut merkittävästi ryhmien välillä (P > 0.025 vuorovaikutuksessa). Migreenin kesto ja päänsärkyindeksi vähenivät merkittävästi enemmän CSMT-ryhmässä kuin kontrolliryhmässä seurannan loppua kohti (P ​​= 0.02 ja P = 0.04 vuorovaikutuksessa, vastaavasti). Haittatapahtumat olivat vähäisiä, lieviä ja ohimeneviä. Sokeutus jatkui vahvasti koko RCT:n ajan.
  • Johtopäätökset: On mahdollista suorittaa manuaalinen terapiatutkimus piilotetulla lumelääkkeellä. Tutkimuksessamme havaittu CSMT:n vaikutus johtuu todennäköisesti lumevasteesta.
  • Avainsanat: kiropraktiikka, päänsärky, migreeni, satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, selkärangan manipuloiva hoito

 

Dr-Jimenez_White-Coat_01.png

Tohtori Alex Jimenezin Insight

Niskakipu ja päänsärky ovat kolmanneksi yleisin syy, miksi ihmiset hakeutuvat kiropraktiikkaan. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että kiropraktiikka selkärangan manipuloiva hoito on turvallinen ja tehokas vaihtoehtoinen hoitovaihtoehto migreeniin. Kiropraktiikka voi huolellisesti korjata selkärangan poikkeamat tai subluksaatiot, joita löytyy selkärangan pituudesta ja joiden on osoitettu olevan migreenipäänsäryn syy. Lisäksi selkärangan säädöt ja manuaaliset manipulaatiot voivat auttaa vähentämään stressiä ja lihasjännitystä vähentämällä selkärangan monimutkaisia ​​rakenteita vasten kohdistuvaa painetta selkärangan poikkeaman tai subluksaation seurauksena. Kiropraktiikka voi parantaa migreenin oireita ja vähentää niiden esiintymistiheyttä säätämällä selkärankaa uudelleen sekä vähentämällä stressiä ja lihasjännitystä.

 

esittely

 

Migreenin sosioekonomiset kustannukset ovat valtavia johtuen sen suuresta esiintyvyydestä ja vammaisuudesta kohtausten aikana [1, 2, 3]. Akuutti lääkehoito on yleensä ensimmäinen hoitovaihtoehto migreeniin aikuisilla. Migreenit, joilla on usein kohtauksia, riittämätön teho ja/tai akuutti lääkitys on vasta-aiheinen, ovat mahdollisia ehdokkaita ennaltaehkäisevään hoitoon. Migreenin profylaktinen hoito on usein farmakologista, mutta manuaalinen terapia ei ole epätavallista, varsinkin jos lääkehoito epäonnistuu tai jos potilas haluaa välttää lääkitystä [4]. Tutkimukset ovat ehdottaneet, että selkärangan manipuloiva terapia voi stimuloida hermostoa estäviä järjestelmiä selkäytimen eri tasoilla, koska se saattaa aktivoida erilaisia ​​keskushermoston laskevia estoreittejä [5, 6, 7, 8, 9, 10].

 

Farmakologiset satunnaistetut kontrolloidut tutkimukset (RCT) ovat yleensä kaksoissokkoutettuja, mutta tämä ei ole mahdollista manuaalisen terapian RCT:issä, koska interventioterapeuttia ei voida sokkouttaa. Tällä hetkellä ei ole yksimielisyyttä valemenettelystä manuaalisen terapian RCT:issä, jotka jäljittelevät lumelääkettä farmakologisissa RCT-tutkimuksissa [11]. Asianmukaisen näennäistoimenpiteen puute on suuri rajoitus kaikissa aiemmissa manuaalisen terapian RCT:issä [12, 13]. Äskettäin kehitimme näennäisen kiropraktisen selkärangan manipuloivan terapian (CSMT) menettelyn, jossa migreeniä sairastavat osallistujat eivät pystyneet erottamaan todellista ja näennäistä CSMT:tä, joka arvioitiin jokaisen 12 yksittäisen toimenpiteen jälkeen 3 kuukauden aikana [14].

 

Tämän tutkimuksen ensimmäisenä tavoitteena oli suorittaa manuaalinen terapia, kolmikätinen, yksisokkoutettu, lumelääke migreenipotilaille menetelmällä, joka on samanlainen kuin farmakologisten RCT:iden.

 

Toisena tavoitteena oli arvioida CSMT:n tehoa valemanipulaatioon (plaseboon) ja CSMT:hen verrattuna kontrolliin eli niihin osallistujiin, jotka jatkoivat tavallista lääkehoitoaan.

 

Menetelmät

 

Tutkimusasetelma

 

Tutkimus oli kolmikätinen, yksisokkoutettu lumelääketutkimus 17 kuukauden ajan. RCT koostui 1 kuukauden lähtötasosta, 12 hoitokerrasta 3 kuukauden aikana ja seurantatoimenpiteitä interventiovaiheessa, 3, 6 ja 12 kuukautta myöhemmin.

 

Osallistujat satunnaistettiin ennen lähtötasoa tasapuolisesti kolmeen ryhmään: CSMT, lumelääke (huijausmanipulaatio) ja kontrolli (jatkoivat tavallista farmakologista hoitoaan).

 

Tutkimuksen suunnittelu vastasi International Headache Societyn (IHS) ja CONSORTin suosituksia (liite S1) [1, 15, 16]. Norjan lääketieteellisen tutkimuksen etiikan aluekomitea ja Norjan yhteiskuntatieteiden tietopalvelut hyväksyivät hankkeen. RCT rekisteröitiin osoitteessa ClinicalTrials.gov (ID-nro: NCT01741714). Täydellinen tutkimusprotokolla on julkaistu aiemmin [17].

 

osallistujat

 

Osallistujat rekrytoitiin tammi-syyskuussa 2013 ensisijaisesti Akershusin yliopistollisen sairaalan neurologian osaston kautta. Jotkut osallistujat rekrytoitiin myös Akershusin ja Oslon läänien yleislääkäreiden tai tiedotusvälineiden kautta. Kaikki osallistujat saivat tiedot hankkeesta ja puhelinhaastattelu.

 

Osallistumiskelpoisia olivat 18–70-vuotiaat migreenipotilaat, joilla oli vähintään yksi migreenikohtaus kuukaudessa ja heillä sai olla samanaikainen jännitystyyppinen päänsärky, mutta ei muita ensisijaisia ​​päänsäryjä. Kaikille osallistujille diagnosoi päänsäryn diagnostiikasta kokemusta omaava kiropraktikko haastattelun aikana ja päänsärkyhäiriöiden kansainvälisen luokituksen?II (ICHD?II) 2 mukaisesti. Neurologi oli diagnosoinut kaikki migreenipotilaat Akershusin yliopistollisesta sairaalasta.

 

Poissulkemiskriteerit olivat selkärangan manipuloivan hoidon vasta-aihe, selkärangan radikulopatia, raskaus, masennus ja CSMT edellisen 12 kuukauden aikana. Osallistujille, jotka saivat manuaalista terapiaa [18], vaihtoivat profylaktista migreenilääkettä tai tulivat raskaaksi RCT:n aikana, heille ilmoitettiin, että heidät suljettaisiin pois tutkimuksesta tuolloin ja heitä pidettiin keskeyttäneinä. Osallistujat saivat jatkaa ja vaihtaa akuutin migreenin lääkitystä koko tutkimusjakson ajan.

 

Tukikelpoiset osallistujat kutsuttiin haastatteluun ja fyysiseen arviointiin, mukaan lukien kiropraktikon (AC) huolellinen selkärankatutkimus. CSMT- tai plaseboryhmään satunnaistetuille osallistujille tehtiin täydellinen selkärangan röntgentutkimus.

 

Satunnaistaminen ja peittäminen

 

Kun kirjallinen suostumus oli saatu, osallistujat satunnaistettiin yhtä kolmesta tutkimushaarasta arpaamalla yksi arpa. Numeroidut suljetut erät kolmella tutkimushaaralla jaettiin neljään alaryhmään iän ja sukupuolen mukaan eli 18–39 tai 40–70 vuotta ja miehiä tai naisia.

 

Jokaisen hoitokerran jälkeen CSMT- ja lumeryhmässä osanottajat täyttivät kyselylomakkeen siitä, uskoivatko he CSMT-hoidon saamisen ja kuinka varmoja he olivat aktiivisen hoidon saamisesta numeerisella luokitusasteikolla 0�10, jossa 10 edustaa ehdotonta varmuutta. [14].

 

Sekä lohkosatunnaistuksen että sokkokyselyn hallinnoi yksinomaan yksi ulkopuolinen osapuoli.

 

Toimenpiteet

 

CSMT-ryhmä sai selkärangan manipulatiivista terapiaa käyttäen Gonstead-menetelmää, spesifistä kontaktia, suuren nopeuden, matalan amplitudin, lyhytvivun selkäranka ilman säätöjen jälkeistä rekyyliä, joka oli suunnattu selkärangan biomekaaniseen toimintahäiriöön (täyden selkärangan lähestymistapa), kuten standardi diagnosoitiin. kiropraktiset testit jokaisella yksittäisellä hoitokerralla [19].

 

Lumeryhmä sai valemanipulaatiota, laajan epäspesifisen kontaktin, alhaisen nopeuden, alhaisen amplitudin valetyöntöliikkeen ei-tahallisessa ja ei-terapeuttisessa suuntaviivassa lapaluun ja/tai pakaraalueen sivureunaan [14] ]. Kaikki ei-terapeuttiset kosketukset suoritettiin selkärangan ulkopuolella riittävän löysällä nivelellä ja ilman pehmytkudosten esijännitystä, joten nivelen kavitaatioita ei tapahtunut. Huijausmanipulaatiovaihtoehdot asetettiin ennalta ja vaihdettiin tasaisesti lumelääkkeeseen osallistuneiden kesken protokollan mukaisesti 12 viikon hoitojakson aikana tutkimuksen validiteetin vahvistamiseksi. Plasebomenettely on kuvattu yksityiskohtaisesti saatavilla olevassa tutkimusprotokollassa [17].

 

Jokainen interventioistunto kesti 15 minuuttia ja molemmille ryhmille tehtiin samat rakenne- ja liikearvioinnit ennen jokaista interventiota ja sen jälkeen. Osallistujille ei annettu muuta puuttumista tai neuvoja koeajan aikana. Molemmat ryhmät saivat yhden kokeneen kiropraktikon (AC) interventioita Akershusin yliopistollisessa sairaalassa.

 

Kontrolliryhmä jatkoi tavanomaista farmakologista hoitoaan ilman kliinisen tutkijan manuaalista puuttumista.

 

tulokset

 

Osallistujat täyttivät validoitua diagnostista päänsärkypäiväkirjaa koko tutkimuksen ajan ja palauttivat sen kuukausittain [20]. Palauttamattomien päiväkirjojen tai puuttuvien tietojen tapauksessa osallistujiin otettiin yhteyttä puhelimitse noudattamisen varmistamiseksi.

 

Ensisijainen päätepiste oli migreenipäivien lukumäärä kuukaudessa (30 päivää/kk). CSMT-ryhmässä odotettiin migreenipäivien vähentyvän vähintään 25 % lähtötilanteesta toimenpiteen loppuun ja samalla tasolla 3, 6 ja 12 kuukauden seurannassa.

 

Toissijaisia ​​päätepisteitä olivat migreenin kesto, migreenin voimakkuus ja päänsärkyindeksi (HI) ja lääkkeiden kulutus. Vähintään 25 %:n aleneminen keston, intensiteetin ja HI:n sekä vähintään 50 % lääkkeiden kulutuksen vähenemisen odotettiin lähtötilanteesta toimenpiteen loppuun asti, samalla tasolla 3, 6 ja 12 kuukauden seurannassa CSMT-ryhmässä.

 

Muutoksia ei odotettu ensisijaisessa ja toissijaisessa päätepisteessä lumelääke- ja kontrolliryhmässä.

 

Migreenipäivä määriteltiin päiväksi, jolloin esiintyi aurallinen migreeni, auraton migreeni tai todennäköinen migreeni. Migreenikohtaukset, jotka kestivät yli 24 tuntia, laskettiin yhdeksi kohtaukseksi, ellei ollut esiintynyt -48 tunnin kivuttomia jaksoja [21]. Jos potilas nukahti migreenikohtauksen aikana ja heräsi ilman migreeniä, kohtauksen keston kirjattiin jatkuvaksi heräämishetkeen asti [22]. Migreenikohtauksen vähimmäiskesto oli 4 tuntia, ellei käytetty triptaania tai ergotamiinia sisältävää lääkettä, jolloin emme määrittäneet vähimmäiskestoa. HI laskettiin keskimääräisinä migreenipäivinä kuukaudessa (30 päivää) � keskimääräisenä migreenin kestona (h/vrk) � keskimääräisenä intensiteetinä (0�10 numeerinen arviointiasteikko).

 

Ensisijaiset ja toissijaiset päätepisteet valittiin IHS:n kliinisten tutkimusten alakomitean työryhmän kliinisten tutkimusten ohjeiden [1, 15] perusteella. Aiempien migreeniarviointien perusteella 25 prosentin vähennystä pidettiin varovaisena arviona [12, 13].

 

Tulosanalyysit laskettiin viimeisen interventioistunnon jälkeisten 30 päivän aikana ja seurantajaksojen jälkeisten 30 päivän aikana, eli vastaavasti 3, 6 ja 12 kuukautta.

 

Kaikki haittatapahtumat (AE) kirjattiin jokaisen toimenpiteen jälkeen CONSORTin ja IHS:n migreenikokeiden haittavaikutuksia käsittelevän työryhmän suositusten mukaisesti [16, 23].

 

Tilastollinen analyysi

 

Perustimme teholaskelman äskettäiseen tutkimukseen topiramaatista migreenipotilailla [24]. Oletimme, että kuukausittaisten migreenipäivien lukumäärän vähentymisen keskimääräinen ero aktiivisen ja lumelääkkeen välillä sekä aktiivisen ja kontrolliryhmän välillä on 2.5 päivää, ja SD on 2.5 vähennykselle kussakin ryhmässä. Koska primäärianalyysi sisältää kaksi ryhmävertailua, merkitsevyystasoksi asetettiin 0.025. 80 %:n teholla kussakin ryhmässä vaadittiin 20 potilaan otoskoko, jotta havaittiin merkittävä ero 2.5 päivän vähenemisessä.

 

Potilaiden ominaisuudet lähtötilanteessa esitettiin keskiarvoina ja SD tai frekvensseinä ja prosenttiosuuksina kussakin ryhmässä ja niitä verrattiin riippumattomilla näytteillä t?testi ja ? 2 testi.

 

Kaikkien päätepisteiden aikaprofiileja verrattiin ryhmien välillä. Johtuen toistuvista mittauksista kullekin potilaalle, lineaariset sekamallit, jotka ottavat huomioon yksilön sisäiset vaihtelut, arvioitiin kaikille päätepisteille. Kiinteät tehosteet (epälineaariselle) ajalle, ryhmäallokaatiolle ja näiden kahden väliselle vuorovaikutukselle sisällytettiin. Malliin syötettiin satunnaiset vaikutukset potilaille ja rinteille. Koska jäännökset olivat vinossa, käytettiin 1000 klusterinäytteeseen perustuvaa bootstrap-päätelmää. Parittaiset vertailut suoritettiin johtamalla yksittäisten aikapisteiden kontrastit kussakin ryhmässä kullakin aikapisteellä vastaavilla P-arvoilla ja 95 %:n luottamusvälillä. Lääkkeiden kulutus ryhmien sisällä raportoitiin keskimääräisinä annoksina SD:llä, ja ryhmiä verrattiin riippumattomien näytteiden mediaanitestillä. Annos määriteltiin kerta-annoksena triptaania tai ergotamiinia; parasetamoli 1000 mg � kodeiini; ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (tolfenaamihappo, 200 mg; diklofenaakki, 50 mg; aspiriini, 1000 mg; ibuprofeeni, 600 mg; naprokseeni, 500 mg); ja morfinomimeetit (tramadoli, 50 mg). Yksikään potilaista ei vaihtanut tutkimusta, eikä yksikään poisjääneistä täyttänyt päänsäryn päiväkirjoja tutkimuksesta vetäytymisen jälkeen. Siksi vain protokollakohtainen analyysi oli merkityksellinen.

 

Analyysit sokkoutettiin hoidon jakamiseen ja suoritettiin SPSS v22:ssa (IBM Corporation, Armonk, NY, USA) ja STATA v14:ssä (JSB) (StataCorp LP, College Station, TX, USA). Ensisijaiselle päätepisteelle sovellettiin merkitsevyystasoa 0.025, kun taas muualla käytettiin tasoa 0.05.

 

Etiikka

 

Hyvän kliinisen käytännön ohjeita noudatettiin [25]. Hankkeesta annettiin suullista ja kirjallista tietoa ennen osallistumista ja ryhmäjakoa. Kaikilta osallistujilta saatiin kirjallinen suostumus. Lume- ja kontrolliryhmän osallistujille luvattiin CSMT-hoitoa RCT:n jälkeen, jos aktiivinen interventio todettiin tehokkaaksi. Vakuutus tarjottiin Norjan potilaskorvausjärjestelmän (Patient Injury Compensation) kautta. Se on riippumaton kansallinen elin, joka korvaa Norjan terveydenhuollon tarjoamista hoidoista loukkaantuneita potilaita. Määriteltiin keskeytyssääntö osallistujien vetämiselle tästä tutkimuksesta CONSORT-laajennuksen parempaa haitoista ilmoittamista koskevien suositusten mukaisesti [26]. Kaikkia haittavaikutuksia seurattiin interventiojakson aikana ja niihin ryhdyttiin niiden tapahtuessa CONSORTin ja IHS:n AE-työryhmän suositusten mukaisesti migreenikokeissa [16, 23]. Vakavan AE:n tapauksessa osallistuja vedetään pois tutkimuksesta ja ohjataan yleislääkärille tai sairaalan päivystykseen tapahtumasta riippuen. Tutkija (AC) oli tavoitettavissa matkapuhelimella milloin tahansa koko tutkimushoidon ajan.

 

tulokset

 

Kuva 1 esittää vuokaavion tutkimukseen osallistuneista 104 migreenipotilasta. Lähtötilanne ja demografiset ominaisuudet olivat samanlaiset kaikissa kolmessa ryhmässä (taulukko 1).

 

Kuva 1-tutkimuksen virtauskaavio

Kuva 1: Tutkimuksen vuokaavio.

 

Taulukko 1 Perustason demografiset ja kliiniset ominaisuudet

 

Tulostustoimenpiteet

 

Tulokset kaikista päätepisteistä on esitetty kuvassa 2a�d ja taulukoissa 2, 3, 4.

 

Kuva 2

Kuva 2: a) päänsärkypäivät; (b) päänsäryn kesto; (c) päänsäryn voimakkuus; (d) päänsärkyindeksi. Aikaprofiilit ensisijaisessa ja toissijaisessa päätepisteessä, keskiarvoissa ja virhepalkeissa edustavat 95 %:n luottamusväliä. BL, perusviiva; kontrolli, kontrolliryhmä (�); CSMT, kiropraktiikka selkärangan manipuloiva terapia (?); lumelääke, valemanipulaatio (?); PT, jälkihoito; 3 m, 3 kuukauden seuranta; 6 m, 6 kuukauden seuranta; 12 m, 12 kuukauden seuranta; VAS, visuaalinen analoginen asteikko.

 

Taulukko 2 Regressiokertoimet ja SE

 

Taulukko 3 Keskiarvot ja SD

 

Taulukko 4 Lääkkeiden keskimääräiset SD-annokset

 

Ensisijainen päätepiste. Migreenipäivät vähenivät merkittävästi kaikissa ryhmissä lähtötilanteesta hoidon jälkeiseen aikaan (P < 0.001). Vaikutus jatkui CSMT- ja plaseboryhmissä 3, 6 ja 12 kuukauden seurannassa, kun taas migreenipäivät palautuivat lähtötasolle kontrolliryhmässä (kuvio A2a). Lineaarinen sekamalli ei osoittanut yleisiä merkittäviä eroja migreenipäivien muutoksissa CSMT- ja lumeryhmien välillä (P = 0.04) tai CSMT-ryhmän ja kontrolliryhmän välillä (P = 0.06; taulukko 2). Kuitenkin parittaiset vertailut yksittäisissä aikapisteissä osoittivat merkittäviä eroja CSMT:n ja kontrolliryhmän välillä kaikissa ajankohdissa hoidon jälkeisestä päivästä alkaen (taulukko 3).

 

Toissijaiset päätepisteet. Migreenin kesto, intensiteetti ja HI väheni merkittävästi lähtötilanteesta hoidon jälkeiseen aikaan CSMT:ssä (P = 0.003, P = 0.002 ja P < 0.001) ja plasebossa (P < 0.001, P = 0.001 ja P <). 0.001) ryhmät, ja vaikutus jatkui 3, 6 ja 12 kuukauden seurannan jälkeen.

 

Ainoat merkittävät erot CSMT- ja kontrolliryhmien välillä olivat muutos migreenin kestossa (P = 0.02) ja HI:ssa (P = 0.04; taulukko 2).

 

12 kuukauden seurannassa muutos parasetamolin kulutuksessa oli merkitsevästi pienempi CSMT-ryhmässä verrattuna lumelääkeryhmään (P = 0.04) ja kontrolliryhmään (P = 0.03) (taulukko 4).

 

Sokaiseva. Jokaisen 12 interventioistunnon jälkeen yli 80 % osallistujista uskoi saaneensa CSMT:n ryhmäjaosta riippumatta. Todennäköisyyssuhde uskoa, että CSMT-hoitoa on saatu, oli >10 kaikissa hoitokerroissa molemmissa ryhmissä (kaikki P < 0.001).

 

Haittavaikutukset. Yhteensä 703 mahdollisesta 770 interventioistunnosta arvioitiin haittavaikutusten varalta (355 CSMT-ryhmässä ja 348 lumeryhmässä). AE-arvioinnin väliin jäämisen syyt olivat keskeyttäminen tai interventioistuntojen väliin jääminen. AE-tapaukset olivat merkitsevästi yleisempiä CSMT:ssä kuin lumelääkehoitojaksoissa (83/355 vs. 32/348; P < 0.001). Paikallinen arkuus oli yleisin haitta, jonka ilmoitti 11.3 % (95 % CI, 8.4-15.0) CSMT-ryhmässä ja 6.9 % (95 % CI, 4.7-10.1) lumelääkeryhmässä, kun taas väsymys interventiopäivänä ja niskakipu. raportoivat 8.5 % ja 2.0 % (95 % CI, 6.0�11.8 ja 1.0�4.0) ja 1.4 % ja 0.3 % (95 % CI, 0.6�3.3 ja 0.1�1.9). Kaikki muut haittavaikutukset (alaselän kipu, kasvojen puutuminen, pahoinvointi, provosoitu migreenikohtaus ja käsivarsien väsymys) olivat harvinaisia ​​(<1 %). Vakavia tai vakavia haittavaikutuksia ei raportoitu.

 

Keskustelu

 

Tietojemme mukaan tämä on ensimmäinen manuaalisen terapian RCT, jossa on dokumentoitu onnistunut sokeutus. Kolmekätinen, yksisokkoutettu lumelääketutkimuksemme arvioi CSMT:n tehokkuuden migreenin hoidossa verrattuna lumelääkkeeseen (huijauskiropraktiikka) ja kontrolliin (tavallinen farmakologinen hoito). Tulokset osoittivat, että migreenipäivät vähenivät merkittävästi kaikissa kolmessa ryhmässä lähtötilanteesta hoidon jälkeiseen aikaan. Vaikutus jatkui CSMT- ja lumelääkeryhmissä kaikissa seuranta-ajanpisteissä, kun taas kontrolliryhmä palasi lähtötasolle. Haitat olivat lieviä ja ohimeneviä, mikä on aikaisempien tutkimusten mukaista.

 

Tutkimussuunnitelmassa noudatettiin IHS:n ja CONSORTin antamia farmakologisia RCT-suosituksia [1, 15, 16]. Manuaalisen terapian RCT:illä on kolme suurta estettä verrattuna farmakologisiin RCT:hin. Ensinnäkin on mahdotonta sokeuttaa tutkijaa käytetyn hoidon suhteen. Toiseksi, yksimielisyys inertistä lumelääkityksestä puuttuu [11]. Kolmanneksi, aikaisemmissa yrityksissä sisällyttää plaseboryhmä on jätetty pois sokaisun validoinnista, joten on edelleen epäselvää, piilotettiinko aktiivinen ja lumelääkehoito [27]. Näiden haasteiden vuoksi päätimme suorittaa kolmihaaraisen, yksisokkoutetun RCT:n, johon kuului myös kontrolliryhmä, joka jatkoi tavanomaista farmakologista hoitoa saadakseen osoituksen lumevasteen suuruudesta.

 

On ehdotettu, että farmakologisissa kaksoissokkoutetuissa lumelääketutkimuksissa vain 50 % uskoo saavansa aktiivista hoitoa kussakin ryhmässä, jos sokeutus on täydellinen. Tämä ei kuitenkaan välttämättä pidä paikkaansa manuaalisessa terapiassa, koska aktiivinen ja plasebo-fyysinen ärsyke saattaa olla vakuuttavampi kuin tabletti [28]. Yksi tutkija vähentää tutkijoiden välistä vaihtelua antamalla samanlaisia ​​tietoja kaikille osallistujille, ja yleensä suositellaan, että lumelääkeinterventio muistuttaa aktiivista hoitoa toimenpiteen, hoitotiheyden ja tutkijan kanssa vietetyn ajan suhteen, jotta molemmissa ryhmissä olisi samanlaiset odotukset. [28]. Onnistuneen sokeuttamisen tärkeyttä korostaa se tosiasia, että kaikista aiemmista päänsärkyä koskevista manuaaliterapiatutkimuksista puuttuu lumelääke. Näin ollen uskomme, että alla käsitellyt tulokset ovat päteviä samalla tasolla kuin farmakologinen RCT [14].

 

Ennakkotiedot ovat luotettavampia kuin retrospektiiviset tiedot muistamisharhaisuuden suhteen; noudattamatta jättäminen voi kuitenkin olla haaste, etenkin tutkimuksen lopussa. Uskomme, että osallistujien ja tutkijan välinen toistuva yhteydenpito, mukaan lukien kuukausittainen yhteydenpito seurantajakson aikana, säilytti todennäköisesti korkean vaatimustenmukaisuuden koko tutkimuksemme ajan.

 

Vaikka tutkimusotoksemme päättyi 104 osallistujaan kolmessa ryhmässä, teholaskennan oletus ja korkea valmistumisaste tukevat saatujen tietojen pätevyyttä tutkittavalle populaatiolle. Gonstead-menetelmää käyttää 59 % kiropraktikoista [19] ja näin ollen tulokset ovat yleistettävissä ammattia varten. Diagnostinen varmuus on yksi suurimmista vahvuuksistamme, koska lähes kaikki osallistujat olivat diagnosoineet neurologin ICHD?II:n [2] mukaisesti. Toisin kuin aikaisemmissa kiropraktisissa migreenin RCT-tutkimuksissa, joissa osallistujia värvättiin median, kuten sanomalehtien ja radiomainosten [12] kautta, suurin osa osallistujistamme rekrytoitiin Akershusin yliopistollisen sairaalan neurologian osastolta, mikä viittaa siihen, että migreenipotilailla saattaa olla useammin/vakavampia kohtauksia. joita on vaikea hoitaa kuin yleistä väestöä, koska heidän yleislääkärinsä ja/tai harjoittava neurologinsa ovat lähettäneet heidät. Siten tutkimuksemme edustaa ensisijaisesti korkea-asteen klinikan väestöä, ja tulos olisi voinut olla erilainen, jos osallistujat olisi rekrytoitu yleisestä väestöstä. Niskakipujen prosenttiosuuden on havaittu olevan korkea migreenipotilailla [29], ja näin ollen ei-radikulaarisen selkäydinkivun korkea prosenttiosuus tutkimuksessamme saattaa olla sekaannusta, jonka vaikutus havaittiin migreenipäivinä.

 

Migreenipotilaille on aiemmin suoritettu kolme käytännöllistä kiropraktiikkaa manuaalisen terapian RCT:tä käyttäen monipuolista tekniikkaa [12, 30, 31, 32]. Australialainen RCT osoitti, että ryhmän sisällä migreenin esiintymistiheys, kesto ja voimakkuus vähenivät 40 %, 43 % ja 36 % 2 kuukauden seurannassa [30]. Amerikkalaisessa tutkimuksessa havaittiin, että migreenin esiintymistiheys ja voimakkuus vähenivät ryhmän sisällä 33 % ja 42 % yhden kuukauden seurannassa [1]. Toinen australialainen tutkimus, joka oli ainoa RCT, joka sisälsi kontrolliryhmän, eli viritetty ultraääni, havaitsi migreenin esiintymistiheyden ja keston pienenemisen ryhmän sisällä 31 % ja 35 % 40 kuukauden seurannassa CSMT-ryhmässä. verrattuna 2 %:n sisäiseen vähennykseen kontrolliryhmässä 17 % [20]. Migreenipäivien väheneminen oli samanlaista kuin meillä (32 %) CSMT-ryhmässä lähtötilanteesta 40 kuukauden seurantaan, kun taas migreenin kesto ja voimakkuus vähenivät vähemmän 3 kuukauden seurannassa, eli 3 % ja 21 %. Pitkän aikavälin seurantavertailu on mahdotonta, koska kumpikaan aiemmista tutkimuksista ei sisältänyt riittävää seurantajaksoa. Tutkimussuunnitelmamme, joka sisältää vahvan sisäisen validiteetin, antaa meille mahdollisuuden tulkita lumevasteena nähdyn vaikutuksen.

 

RCT-tutkimuksessamme oli vähemmän haittavaikutuksia aiempiin manuaaliterapiatutkimuksiin verrattuna, mutta ne olivat samanlaisia ​​ohimeneviä ja lieviä [33, 34, 35, 36, 37, 38, 39]. Se ei kuitenkaan ollut riittävän tehokas havaitsemaan harvinaisia ​​vakavia haittavaikutuksia. Vertailun vuoksi haittavaikutukset farmakologisissa migreenin profylaktisissa lume-RCT:issä ovat yleisiä, mukaan lukien ei-lievät ja ohimenevät haittavaikutukset [40, 41].

 

Yhteenveto

 

Sokkouttaminen jatkui vahvasti koko RCT:n ajan, haittavaikutukset olivat vähäisiä ja lieviä, ja vaikutus CSMT- ja lumeryhmässä oli luultavasti plasebovaste. Koska jotkut migreenipotilaat eivät siedä lääkitystä haittavaikutusten tai muiden sairauksien vuoksi, CSMT:tä voidaan harkita tilanteissa, joissa muut hoitovaihtoehdot ovat tehottomia tai huonosti siedettyjä.

 

Eturistiriitojen paljastaminen

 

Kaikki kirjoittajat ovat täyttäneet kansainvälisen lääketieteellisten lehtien toimittajien yhtenäisen ilmoituslomakkeen eivätkä ilmoittaneet taloudellisista tai muista eturistiriidoista.

 

tuki informaatio

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5214068/#ene13166-tbl-0001

 

Kiitokset

 

Kirjoittajat haluavat ilmaista vilpittömät kiitoksensa Akershusin yliopistolliselle sairaalalle, joka ystävällisesti tarjosi tutkimustilat, ja Kiropractor Clinic 1:lle, Oslo, Norja, joka teki kaikki röntgentutkimukset. Tätä tutkimusta tukivat Extrastiftelsen, Norjan kiropraktiikkayhdistys, Akershusin yliopistollinen sairaala ja Oslon yliopisto Norjassa.

 

Lopuksi migreenin heikentävät oireet, mukaan lukien voimakas päänsärky, valo- ja ääniherkkyys sekä pahoinvointi, voivat vaikuttaa yksilön elämänlaatuun, onneksi kiropraktiikka on osoittautunut turvalliseksi ja tehokkaaksi hoitovaihtoehdoksi migreenipäänsäryn hoitoon. kipu. Lisäksi yllä oleva artikkeli osoitti, että migreenipotilaiden oireet ja migreenipäivät vähenivät kiropraktisen hoidon seurauksena.�Tiedoissa viitataan National Center for Biotechnology Information (NCBI) -keskuksesta. Tietojemme laajuus rajoittuu kiropraktiikkaan sekä selkärangan vammoihin ja sairauksiin. Aiheesta keskustellaksesi voit kysyä Dr. Jimeneziltä tai ottaa yhteyttä meihin osoitteessa 915-850-0900 .

 

Tohtori Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Muita aiheita: selkäkipu

 

Tilastojen mukaan noin 80% ihmisistä kokee selkäkipu oireita ainakin kerran koko elämänsä ajan. Selkäkipu on yleinen kantelu, joka voi johtua erilaisista vammoista ja / tai olosuhteista. Usein kertaa selkärangan luonnollinen rappeutuminen iän myötä voi aiheuttaa selkäkipuja. Haalistuneet levyt ilmenee, kun intervertebral-levyn pehmeä, geelimäinen keskus työntyy rengasrikkoon ympäröivässä ulommassa rengasssa, tiivistää ja ärsyttää hermojuuria. Levyherniat haittaavat yleisimmin alhaalla tai lannerangalla, mutta ne voivat esiintyä myös kohdunkaulan selkärangan tai kaulan kohdalla. Loukkaantumisesta ja / tai pahentuneesta tilasta johtuva hiljalevyn törmäys voi johtaa iskiasion oireisiin.

 

blogikuvaksi sarjakuva paperipallo suuria uutisia

 

ERITTÄIN TÄRKEÄ AIHE:�Niskakipujen hoito El Paso, TX Kiropraktikko

 

 

AJANKOHTAISTA: EXTRA EXTRA: El Paso, Tx | Urheilijat

 

Tyhjä
Viitteet
1.�Tfelt?Hansen P, Block G, Dahlof C,�et ai�Kansainvälisen päänsärkyyhdistyksen kliinisen tutkimuksen alakomitea. Ohjeita migreenilääkkeiden kontrolloituihin kokeisiin: toinen painos.Cephalalgia�2000;�20: 765�786.[PubMed]
2.�Kansainvälisen päänsärkyyhdistyksen päänsärkyluokitusalakomitea .�Päänsärkyhäiriöiden kansainvälinen luokittelu: 2. painos.Cephalalgia�2004;�24(Ylim. 1): 9�160.�[PubMed]
3.�Vos T, Flaxman AD, Naghavi M,�et ai�Vammaisena eläneet vuodet (YLD) 1160 taudin ja vamman 289 seuraukselle 1990–2010: systemaattinen analyysi Global Burden of Disease -tutkimukselle 2010.Lansetti�2012;�380: 2163�2196.�[PubMed]
4.�Diener HC, Charles A, Goadsby PJ, Holle D.�Uusia terapeuttisia lähestymistapoja migreenin ehkäisyyn ja hoitoon.Lancet Neurol�2015;�14: 1010�1022.�[PubMed]
5.�McLain RF, Pickar JG.�Mekanoreseptoripäätteet ihmisen rintakehän ja lannerangan nivelissä.Spine (Philadelphia Pa 1976)�1998;�23: 168�173.�[PubMed]
6.�Vernon H.�Laadullinen katsaus manipulaation aiheuttamaan hypoalgesian tutkimuksiin.J Manipulative Physiol Ther�2000;�23: 134�138.�[PubMed]
7.�Vicenzino B, Paungmali A, Buratowski S, Wright A.�Kroonisen lateraalisen epikondylalgian spesifinen manipuloiva hoito tuottaa ainutlaatuisen tyypillisen hypoalgesian.Mies Ther�2001;�6: 205�212.[PubMed]
8.�Boal RW, Gillette RG.�Keskushermoston plastisuus, alaselän kipu ja selkärangan manipuloiva terapia.J Manipulative Physiol Ther�2004;�27: 314�326.�[PubMed]
9.�Bialosky JE, Bishop MD, Price DD, Robinson ME, George SZ.�Manuaalisen terapian mekanismit tuki- ja liikuntaelimistön kivun hoidossa: kattava malli.Mies Ther�2009;�14: 531�538.�[PubMed]
10.�De Camargo VM, Alburquerque?Sendin F, Berzin F, Stefanelli VC, de Souza DP, Fernandez?de?las?Penas C.�Välittömät vaikutukset elektromyografiseen aktiivisuuteen ja paineen kipukynnyksiin kohdunkaulan manipulaation jälkeen mekaanisessa niskakivussa: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus.J Manipulative Physiol Ther�2011;�34: 211�220.�[PubMed]
11.�Hancock MJ, Maher CG, Latimer J, McAuley JH.�Sopivan lumelääkkeen valinta selkärangan manipuloivan hoidon kokeeseen.Aust J Fysiother�2006;�52: 135�138.�[PubMed]
12.�Chaibi A, Tuchin PJ, Russell MB.�Manuaaliset migreenihoidot: systemaattinen katsaus.J Päänsärky kipu2011;�12: 127�133.�[PubMed]
13.�Chaibi A, Russell MB.�Manuaaliset hoidot primaariseen krooniseen päänsäryyn: systemaattinen katsaus satunnaistetuista kontrolloiduista tutkimuksista.J Päänsärky kipu�2014;�15: 67.�[PubMed]
14.�Chaibi A, Saltyte Benth J, Bjorn Russell M.�Lumebon validointi manuaalisessa terapiassa satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa.Sci Rep�2015;�5: 11774.�[PubMed]
15.�Silberstein S, Tfelt?Hansen P, Dodick DW,�et ai�Kansainvälisen päänsärkyyhdistyksen kliinisen tutkimuksen alakomitean työryhmä. Ohjeet kontrolloiduille tutkimuksille kroonisen migreenin ennaltaehkäisevään hoitoon aikuisilla.Cephalalgia�2008;�28: 484�495.�[PubMed]
16.�Moher D, Hopewell S, Schulz KF,�et ai�CONSORT 2010 -selitys ja lisäys: päivitetyt ohjeet rinnakkaisten satunnaistettujen tutkimusten raportointiin.BMJ�2010;�340: c869.�[PubMed]
17.�Chaibi A, Saltyte Benth J, Tuchin PJ, Russell MB.�Kiropraktiikka selkärangan manipuloiva hoito migreeniin: tutkimusprotokolla yhdestä "sokkoutetusta lumelääkekontrolloidusta" satunnaistetusta kliinisestä tutkimuksesta.BMJ Avoin2015;�5: e008095.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
18.�Ranskalainen HP, Brennan A, White B, Cusack T.�Manuaalinen hoito lonkan tai polven nivelrikkoon? järjestelmällinen tarkastelu.Mies Ther�2011;�16: 109�117.�[PubMed]
19.�Cooperstein R.�Gonsteadin kiropraktiikkatekniikka (GCT).J Chiropr Med�2003;�2: 16�24.�[PubMed]
20.�Russell MB, Rasmussen BK, Brennum J, Iversen HK, Jensen RA, Olesen J.�Uuden instrumentin esittely: diagnostinen päänsärkypäiväkirja.Cephalalgia�1992;�12: 369�374.�[PubMed]
21.�Tfelt?Hansen P, Pascual J, Ramadan N,�et ai�Ohjeita migreenilääkkeiden kontrolloituihin kokeisiin: kolmas painos. Opas tutkijoille.Cephalalgia�2012;�32: 6�38.�[PubMed]
22.�Kansainvälisen päänsärkyyhdistyksen päänsärkyluokitusalakomitea .�Päänsärkyhäiriöiden kansainvälinen luokittelu, 3. painos (beta-versio).Cephalalgia�2013;�33: 629�808.[PubMed]
23.�Tfelt?Hansen P, Bjarnason NH, Dahlof C, Derry S, Loder E, Massiou H.�Haittavaikutusten arviointi ja rekisteröinti migreenin kliinisissä lääketutkimuksissa.Cephalalgia�2008;�28: 683�688.�[PubMed]
24.�Silberstein SD, Neto W, Schmitt J, Jacobs D.�Topiramaatti migreenin ehkäisyssä: suuren kontrolloidun tutkimuksen tulokset.Arch Neurol�2004;�61: 490�495.�[PubMed]
25.�Dixon JR.�Kansainvälinen konferenssi hyvän kliinisen käytännön harmonisoinnista.Qual Assur�1998;�6: 65�74.�[PubMed]
26.�Ioannidis JP, Evans SJ, Gotzsche PC,�et ai�Parempi haittojen raportoiminen satunnaistetuissa kokeissa: CONSORT-lausunnon laajennus.Ann Intern Med�2004;�141: 781�788.�[PubMed]
27.�Scholten?Peeters GG, Thoomes E, Konings S,�et ai�Onko manipuloiva terapia tehokkaampi kuin valemanipulaatio aikuisilla: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi.Kiropr Man Therap�2013;�21: 34.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
28.�Meissner K, Fassler M, Rucker G,�et ai�Lumehoitojen erilainen tehokkuus: systemaattinen katsaus migreenin ehkäisyyn.JAMA Intern Med�2013;�173: 10.�[PubMed]
29.�Ashina S, Bendtsen L, Lyngberg AC, Lipton RB, Hajiyeva N, Jensen R.�Niskakivun esiintyvyys migreenissä ja jännitystyyppisessä päänsäryssä: väestötutkimus.Cephalalgia�2015;�35: 211�219.�[PubMed]
30.�Parker GB, Tupling H, Pryor DS.�Kontrolloitu koe migreenin kohdunkaulan manipulaatiosta.Aust NZ J Med�1978;�8: 589�593.�[PubMed]
31.�Nelson CF, Bronfort G, Evans R, Boline P, Goldsmith C, Anderson AV.�Selkärangan manipulaation, amitriptyliinin ja molempien hoitojen yhdistelmän teho migreenipäänsäryn ennaltaehkäisyyn.J Manipulative Physiol Ther�1998;�21: 511�519.�[PubMed]
32.�Tuchin PJ, Pollard H, Bonello R.�Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus kiropraktisesta selkärangan manipulatiivisesta hoidosta migreeniin.J Manipulative Physiol Ther�2000;�23: 91�95.�[PubMed]
33.�Cagnie B, Vinck E, Beernaert A, Cambier D.�Kuinka yleisiä selkärangan manipuloinnin sivuvaikutukset ovat ja voidaanko näitä sivuvaikutuksia ennustaa?�Mies Ther�2004;�9: 151�156.�[PubMed]
34.�Hurwitz EL, Morgenstern H, Vassilaki M, Chiang LM.�Kiropraktisen hoidon haittavaikutukset ja niiden vaikutukset tyytyväisyyteen ja kliinisiin tuloksiin potilailla, jotka osallistuivat UCLA:n niskakipututkimukseen.J Manipulative Physiol Ther�2004;�27: 16�25.�[PubMed]
35.�Thiel HW, Bolton JE, Docherty S, Portlock JC.�Kohdunkaulan selkärangan kiropraktisen manipuloinnin turvallisuus: tuleva kansallinen tutkimus.Spine (Philadelphia Pa 1976)�2007;�32: 2375�2378.�[PubMed]
36.�Rubinstein SM, Leboeuf?Yde C, Knol DL, de Koekkoek TE, Pfeifle CE, van Tulder MW.�Hyödyt ovat suuremmat kuin riskit potilaille, jotka saavat kiropraktiikkaa niskakivun vuoksi: tuleva monikeskustutkimus.J Manipulative Physiol Ther�2007;�30: 408�418.�[PubMed]
37.�Eriksen K, Rochester RP, Hurwitz EL.�Ylemmän kohdunkaulan kiropraktiikkahoitoon liittyvät oireet, kliiniset tulokset ja potilastyytyväisyys: prospektiivinen, monikeskus, kohorttitutkimus.BMC:n tuki- ja liikuntaelinsairaus�2011;�12: 219.�[PubMed]
38.�Walker BF, Hebert JJ, Stomski NJ,�et ai�Tavallisen kiropraktiikan tulokset. OUCH:n satunnaistettu kontrolloitu haittatapahtumien tutkimus.Selkä�2013;�38: 1723�1729.�[PubMed]
39.�Maiers M, Evans R, Hartvigsen J, Schulz C, Bronfort G.�Haittatapahtumat iäkkäillä, jotka saavat selkärangan manipulaatiota ja harjoittelua satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa.Mies Ther�2015;�20: 335�341.�[PubMed]
40.�Jackson JL, Cogbill E, Santana?Davila R,�et ai�Vertaileva tehokkuuden meta-analyysi migreenipäänsäryn ehkäisyyn tarkoitettujen lääkkeiden tehokkuudesta.PLoS One�2015;�10: e0130733.�[PubMed]
41.�Ferrari MD, Roon KI, Lipton RB, Goadsby PJ.�Suun kautta otettavat triptaanit (serotoniini 5?HT(1B/1D) -agonistit) akuutin migreenin hoidossa: meta-analyysi 53 tutkimuksesta.Lansetti�2001;�358: 1668�1675.�[PubMed]
Sulje harmonikka
Psykologia, päänsärky, selkäkipu, krooninen kipu ja kiropraktiikka El Pasossa, TX

Psykologia, päänsärky, selkäkipu, krooninen kipu ja kiropraktiikka El Pasossa, TX

Jokainen kokee kipua silloin tällöin. Kipu on fyysistä epämukavuuden tunnetta, joka johtuu loukkaantumisesta tai sairaudesta. Kun esimerkiksi vedät lihasta tai leikkaat sormeasi, hermojuurien kautta lähetetään signaali aivoihin, mikä osoittaa, että kehossa on jotain vialla. Kipu voi olla erilainen kaikille, ja kipua voi tuntea ja kuvata usealla eri tavalla. Vamman tai sairauden parantumisen jälkeen kipu laantuu, mutta mitä tapahtuu, jos kipu jatkuu parantumisen jälkeenkin?

 

Krooninen kipu on usein määritelty kipuksi, joka kestää yli 12 viikkoa. Krooninen kipu voi vaihdella lievästä vakavaan ja se voi olla seurausta aikaisemmasta vammasta tai leikkauksesta, migreenistä ja päänsärystä, niveltulehduksesta, hermovauriosta, infektiosta ja fibromyalgiasta. Krooninen kipu voi vaikuttaa yksilön emotionaaliseen ja henkiseen taipumukseen, mikä vaikeuttaa oireiden lievitystä. Tutkimustutkimukset ovat osoittaneet, että psykologiset interventiot voivat auttaa kroonisen kivun toipumisessa. Useat terveydenhuollon ammattilaiset, kuten kiropraktikot, voivat tarjota kiropraktiikkaa yhdessä psykologisten toimenpiteiden kanssa auttaakseen palauttamaan potilaiden yleisen terveyden ja hyvinvoinnin. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on osoittaa psykologisten interventioiden rooli kroonista kipua, mukaan lukien päänsärky- ja selkäkipuja, kärsivien potilaiden hoidossa.

 

 

Psykologisten interventioiden rooli kroonista kipua sairastavien potilaiden hoidossa

 

Abstrakti

 

Krooninen kipu voidaan ymmärtää parhaiten biopsykososiaalisesta näkökulmasta, jonka kautta kipua tarkastellaan monimutkaisena, monitahoisena kokemuksena, joka syntyy potilaan fysiologisen tilan, ajatusten, tunteiden, käyttäytymisen ja sosiokulttuuristen vaikutusten dynaamisesta vuorovaikutuksesta. Biopsykososiaalinen näkökulma keskittyy kroonisen kivun näkemiseen sairautena eikä sairautena, jolloin tunnustetaan, että se on subjektiivinen kokemus ja että hoitomenetelmät tähtäävät kroonisen kivun hallintaan sen parantamiseen. Nykyiset psykologiset lähestymistavat kroonisen kivun hallintaan sisältävät interventioita, joilla pyritään lisäämään itsehallintaa, käyttäytymismuutoksia ja kognitiivisia muutoksia sen sijaan, että eliminoisivat suoraan kivun paikan. Psykologisten hoitojen sisällyttämisestä monitieteisiin lähestymistapoihin kroonisen kivun hallinnassa on etuja, mutta ei niihin rajoittuen, lisääntynyt kivun itsehallinta, paremmat kivunhallintaresurssit, vähentynyt kipuun liittyvä vamma ja vähentynyt emotionaalinen ahdistus � parannuksia, joita saadaan aikaan. useiden tehokkaiden itsesäätely-, käyttäytymis- ja kognitiivisten tekniikoiden avulla. Toteuttamalla näitä muutoksia psykologit voivat tehokkaasti auttaa potilaita hallitsemaan kivunhallintaansa ja mahdollistaa heidän elää mahdollisimman normaalia elämää kivusta huolimatta. Lisäksi psykologisilla interventioilla opitut taidot antavat potilaille mahdollisuuden osallistua aktiivisesti sairautensa hallintaan ja juurruttaa arvokkaita taitoja, joita potilaat voivat käyttää koko elämänsä ajan.

 

Avainsanat: kroonisen kivun hallinta, psykologia, monitieteinen kivunhoito, kivun kognitiivinen käyttäytymisterapia

 

Tohtori Jimenez White Coat

Tohtori Alex Jimenezin Insight

Kroonisen kivun on aiemmin todettu vaikuttavan jatkuvista oireista kärsivien psyykkiseen terveyteen, mikä lopulta muuttaa heidän yleistä henkistä ja emotionaalista taipumusta. Lisäksi potilaat, joilla on päällekkäisiä sairauksia, kuten stressiä, ahdistusta ja masennusta, voivat tehdä hoidosta haasteen. Kiropraktisen hoidon tehtävänä on palauttaa sekä ylläpitää ja parantaa selkärangan alkuperäistä linjausta käyttämällä selkärangan säätöjä ja manuaalisia manipulaatioita. Kiropraktiikka antaa keholle mahdollisuuden parantaa itsensä luonnollisesti ilman lääkkeiden/lääkkeiden ja kirurgisten toimenpiteiden tarvetta, vaikka kiropraktikko voi tarvittaessa ohjata niihin. Kiropraktiikka keskittyy kuitenkin kehoon kokonaisuutena, ei yksittäiseen vammaan ja/tai tilaan ja sen oireisiin. Selkärangan säädöt ja manuaaliset manipulaatiot, muiden kiropraktikon yleisesti käyttämien hoitomenetelmien ja tekniikoiden ohella, edellyttävät tietoisuutta potilaan henkisestä ja emotionaalisesta taipumuksesta, jotta he voivat tehokkaasti tarjota hänelle yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Potilaat, jotka vierailevat klinikallani emotionaalisen ahdistuksen vuoksi kroonisen kivun vuoksi, ovat usein alttiimpia psyykkisille ongelmille tämän seurauksena. Tästä syystä kiropraktiikka voi olla perusluonteinen psykologinen interventio kroonisen kivun hallinnassa, kuten alla osoitetaan.

 

esittely

 

Kipu on kaikkialla esiintyvä ihmiskokemus. On arvioitu, että noin 20 %�35 % aikuisista kokee kroonista kipua.[1,2] National Institute of Nursing Research raportoi, että kipu vaikuttaa useammin amerikkalaisiin kuin diabetes, sydänsairaudet ja syöpä yhteensä.[3] Kipua on mainittu ensisijaisena syynä hakeutua lääkärinhoitoon Yhdysvalloissa.[4] Lisäksi kipulääkkeet ovat toiseksi yleisimmin määrätyt lääkkeet lääkäreiden toimistoissa ja ensiapuhuoneissa.[5] Terveydenhuoltoorganisaatioiden akkreditoinnin sekakomitea vahvisti entisestään kivun asianmukaisen arvioinnin tärkeyttä ja antoi toimeksiannon, jonka mukaan kipua on arvioitava viidentenä elintärkeänä merkkinä lääkärikäyntien aikana.[6]

 

International Association for the Study of Pain (IASP) määrittelee kivun "epämiellyttäväksi aisti- ja tunnekokemukseksi, joka liittyy todelliseen tai mahdolliseen kudosvaurioon tai kuvataan sellaisella vauriolla."[7] IASP:n määritelmä korostaa kivun moniulotteisuutta ja subjektiivista luonnetta, monimutkaista kokemusta, joka on yksilöllinen jokaiselle yksilölle. Krooninen kipu erotetaan tyypillisesti akuutista kivusta sen kroonisuuden tai jatkuvuuden, sen fysiologisten ylläpitomekanismien ja/tai sen haitallisen vaikutuksen perusteella yksilön elämään. Yleisesti hyväksytään, että kipua, joka jatkuu vamman tai leikkauksen jälkeen odotetun kudosten paranemisajan jälkeen, pidetään kroonisena kipuna. Kuitenkin tietty aikakehys, joka muodostaa odotetun paranemisjakson, on vaihteleva ja usein vaikea määrittää. Luokittelun helpottamiseksi tietyt ohjeet viittaavat siihen, että kipua, joka kestää yli 3–6 kuukautta, pidetään kroonisena kivuna.[7] Siitä huolimatta kivun luokittelu yksinomaan keston perusteella on ehdottoman käytännöllinen ja joissakin tapauksissa mielivaltainen kriteeri. Yleisemmin kroonista kipua luokiteltaessa otetaan huomioon keston rinnalla lisätekijät, kuten etiologia, kivun voimakkuus ja vaikutus. Vaihtoehtoinen tapa karakterisoida kroonista kipua on perustunut sen fysiologiseen ylläpitomekanismiin; toisin sanoen kipua, jonka uskotaan syntyvän perifeerisen ja keskeisen uudelleenjärjestelyn seurauksena. Yleisiä kroonisia kiputiloja ovat tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet, neuropaattiset kiputilat, päänsärky, syöpäkipu ja sisäelinten kipu. Laajemmin kivut voivat olla ensisijaisesti nosiseptiivisiä (tuottaa mekaanista tai kemiallista kipua), neuropaattista (johtuen hermovauriosta) tai keskushermoston hermosolujen toimintahäiriöstä johtuvaa [8].

 

Valitettavasti kipukokemukselle on usein ominaista kohtuuton fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen ja taloudellinen kärsimys. Krooninen kipu on tunnustettu johtavaksi pitkäaikaisen työkyvyttömyyden syyksi työikäisen amerikkalaisen väestön keskuudessa.[9] Koska krooninen kipu vaikuttaa yksilöön monilla hänen olemassaolonsa alueilla, se muodostaa myös valtavan taloudellisen taakan yhteiskunnallemme. Kivun välittömien ja välillisten kustannusten on arvioitu vaihtelevan 125–215 miljardiin dollariin vuodessa.[10,11] Kroonisen kivun laajalle levinneisiin seurauksiin kuuluu lisääntyneet raportit emotionaalisesta ahdistuksesta (esim. masennus, ahdistus ja turhautuminen). lisääntynyt kipuun liittyvä vammaisuus, kipuun liittyvät kognition muutokset ja heikentynyt elämänlaatu. Näin ollen krooninen kipu voidaan parhaiten ymmärtää biopsykososiaalisesta näkökulmasta, jonka kautta kipua tarkastellaan monimutkaisena, monitahoisena kokemuksena, joka syntyy potilaan fysiologisen tilan, ajatusten, tunteiden, käyttäytymisen ja sosiokulttuuristen vaikutusten dynaamisesta vuorovaikutuksesta.

 

Pain Management

 

Ottaen huomioon kivun laajalle levinneisyys ja sen moniulotteisuus, ihanteellinen kivunhallintaohjelma on kattava, integroiva ja monitieteinen. Nykyiset lähestymistavat kroonisen kivun hallintaan ovat enenevässä määrin ylittäneet pelkistävän ja tiukasti kirurgisen, fyysisen tai farmakologisen lähestymistavan hoitoon. Nykyiset lähestymistavat tunnustavat monitieteisen hoitokehyksen arvon, joka kohdistuu kivun nosiseptiivisten näkökohtien lisäksi myös kognitiivis-arvioiviin ja motivaatiovaikutteisiin näkökohtiin yhtä epämiellyttävien ja vaikuttavien seurausten ohella. Kroonisen kivun monitieteinen hallinta sisältää tyypillisesti multimodaalisia hoitoja, kuten kipulääkkeiden yhdistelmiä, fysioterapiaa, käyttäytymisterapiaa ja psykologista terapiaa. Multimodaalinen lähestymistapa käsittelee kivun hallintaa asianmukaisemmin ja kattavammin molekyylitasolla, käyttäytymisessä, kognitiivis-affektiivisella ja toiminnallisella tasolla. Näiden lähestymistapojen on osoitettu johtavan ylivoimaisiin ja pitkäkestoisiin subjektiivisiin ja objektiivisiin tuloksiin, mukaan lukien kipuraportit, mieliala, päivittäisen toiminnan palautuminen, työtila ja lääkkeiden tai terveydenhuollon käyttö; multimodaaliset lähestymistavat on myös osoitettu kustannustehokkaammiksi kuin unimodaaliset lähestymistavat.[12,13] Tämän katsauksen painopiste on erityisesti psykologian etujen selvittämisessä kroonisen kivun hoidossa.

 

Tri Jimenez suorittaa fysioterapiaa potilaalle.

 

Potilaat tulevat tyypillisesti aluksi lääkärin vastaanotolle etsiäkseen parannuskeinoa vaivoihinsa/akuuttiin kipuun. Monien potilaiden kivun etiologiasta ja patologiasta sekä kipukokemukseen vaikuttavista biopsykososiaalisista vaikutuksista riippuen akuutti kipu häviää ajan kuluessa tai hoitojen jälkeen, joilla pyritään kohdistamaan kivun oletettu syy tai sen leviäminen. Siitä huolimatta jotkut potilaat eivät saavuta kipunsa paranemista lukuisista lääketieteellisistä ja täydentävistä toimenpiteistä huolimatta, ja he siirtyvät akuutista kiputilasta kroonisen, vaikean kivun tilaan. Esimerkiksi tutkimukset ovat osoittaneet, että noin 30 % potilaista, jotka hakeutuvat ensihoidon lääkärilleen akuuttiin selkäkipuun liittyvien valitusten vuoksi, kokevat edelleen kipua ja monille muille vakavia toimintarajoituksia ja kärsimystä 12 kuukauden kuluttua.[14] Kun kipu ja sen seuraukset kehittyvät ja ilmenevät monilla elämän osa-alueilla, kroonisesta kivusta voi tulla ensisijaisesti biopsykososiaalinen ongelma, jolloin useat biopsykososiaaliset näkökohdat voivat säilyttää ja ylläpitää kipua ja vaikuttaa siten edelleen negatiivisesti sairastuneen yksilön elämään. Tässä vaiheessa alkuperäinen hoito-ohjelma saattaa monipuolistua ja sisältää muita terapeuttisia komponentteja, mukaan lukien psykologiset lähestymistavat kivunhallintaan.

 

Psykologiset lähestymistavat kroonisen kivun hallintaan saivat suosiota alun perin 1960-luvun lopulla Melzackin ja Wallin "kivun porttikontrolliteorian"[15] ja sitä seuranneen "kivun neuromatriisiteorian"[16] myötä. Lyhyesti sanottuna nämä teoriat väittävät, että psykososiaaliset ja fysiologiset prosessit vaikuttavat kivun havaitsemiseen, välittämiseen ja arviointiin, ja tunnustavat näiden prosessien vaikutuksen ylläpitotekijöiksi, jotka liittyvät kroonisen tai pitkittyneen kivun tiloihin. Nimittäin nämä teoriat toimivat olennaisina katalyytteinä muutoksen käynnistämiseksi hallitsevassa ja yksimuotoisessa lähestymistavassa kivun hoitoon, jota hallitsevat voimakkaasti puhtaasti biologiset näkökulmat. Kliinikot ja potilaat saivat yhä enemmän tunnustusta ja arvostusta kivun käsittelyn ja ylläpidon monimutkaisuudesta; Tämän seurauksena kivun moniulotteisten käsitteiden hyväksyminen ja suosiminen vahvistettiin. Tällä hetkellä kivun biopsykososiaalinen malli on ehkä laajimmin hyväksytty heuristinen lähestymistapa kivun ymmärtämiseen.[17] Biopsykososiaalinen näkökulma keskittyy kroonisen kivun näkemiseen sairautena pikemminkin kuin sairautena, jolloin tunnustetaan, että se on subjektiivinen kokemus ja että hoitomenetelmät tähtäävät kroonisen kivun hallintaan eikä parantamiseen.[17] Kun laajemman ja kokonaisvaltaisemman lähestymistavan käyttökelpoisuus kroonisen kivun hallintaan on tullut ilmeiseksi, psykologiset interventiot ovat lisänneet huomattavasti suosiota ja tunnustusta lisähoitoina. Monitieteisen kivunhoito-ohjelman osana käytettävät psykologiset interventiot vaihtelevat terapeutin suuntautumisen, kivun etiologian ja potilaan ominaisuuksien mukaan. Samoin tutkimus psykologisesti perustuvien interventioiden tehokkuudesta krooniseen kipuun on osoittanut vaihtelevia, vaikkakin lupaavia tuloksia tutkituista keskeisistä muuttujista. Tässä yleiskatsauksessa kuvataan lyhyesti usein käytettyjä psykologisesti perustuvia hoitovaihtoehtoja ja niiden tehokkuutta avaintuloksissa.

 

Nykyiset psykologiset lähestymistavat kroonisen kivun hallintaan sisältävät interventioita, joilla pyritään lisäämään itsehallintaa, käyttäytymismuutoksia ja kognitiivisia muutoksia sen sijaan, että eliminoisivat suoraan kivun paikan. Sellaisenaan ne kohdistuvat kroonisen kivun usein huomiotta jääviin käyttäytymis-, tunne- ja kognitiivisiin osiin ja tekijöihin, jotka vaikuttavat sen ylläpitämiseen. Hoffman et al[18] ja Kerns et al[19] tarjoamien puitteiden perusteella tarkastellaan seuraavia usein käytettyjä psykologisesti perustuvia hoitoalueita: psykofysiologiset tekniikat, käyttäytymislähestymistavat hoitoon, kognitiivinen käyttäytymisterapia ja hyväksyntään perustuvat interventiot.

 

Psykofysiologiset tekniikat

 

Biofeedback

 

Biofeedback on oppimistekniikka, jonka avulla potilaat oppivat tulkitsemaan tiettyjä fysiologisia toimintoja koskevaa palautetta (fysiologisen tiedon muodossa). Potilas voi esimerkiksi käyttää biofeedback-laitteita oppiakseen tunnistamaan kehonsa jännittyneitä alueita ja sitten oppia rentouttamaan näitä alueita vähentääkseen lihasjännitystä. Palautetta antavat erilaiset mittauslaitteet, jotka voivat antaa nopeasti tietoa aivojen sähköisestä toiminnasta, verenpaineesta, verenkierrosta, lihasjänteydestä, elektrodermaalisesta aktiivisuudesta, sykkeestä ja ihon lämpötilasta sekä muista fysiologisista toiminnoista. Biofeedback-lähestymistapojen tavoitteena on, että potilas oppii käynnistämään fysiologisia itsesäätelyprosesseja saavuttamalla vapaaehtoisen hallinnan tiettyihin fysiologisiin vasteisiin, mikä lopulta lisää fysiologista joustavuutta lisäämällä tietoisuutta ja erityistä koulutusta. Siten potilas käyttää erityisiä itsesäätelytaitoja yrittääkseen vähentää ei-toivottua tapahtumaa (esim. kipua) tai sopeutumattomia fysiologisia reaktioita ei-toivottuun tapahtumaan (esim. stressireaktio). Monet psykologit ovat koulutettuja biopalautetekniikoissa ja tarjoavat näitä palveluita osana terapiaa. Biofeedback on nimetty tehokkaaksi lääkkeeksi päänsärkyyn ja temporomandibulaarisiin häiriöihin (TMD) liittyvään kivun hoitoon.[20] 55 tutkimuksen meta-analyysi paljasti, että biopalautetoimenpiteet (mukaan lukien erilaiset biopalautemenetelmät) paransivat merkittävästi migreenikohtausten esiintymistiheyttä ja käsitystä päänsäryn hallinnan itsetehokkuudesta kontrolliolosuhteisiin verrattuna.[21] Tutkimukset ovat tarjonneet empiiristä tukea TMD:n biofeedbackille, vaikkakin voimakkaampia parannuksia kipuun ja kipuun liittyvään vammaisuuteen on löydetty protokollissa, joissa biopalaute yhdistetään kognitiivisten käyttäytymistaitojen koulutukseen, olettaen, että yhdistetty hoitomenetelmä käsittelee kokonaisvaltaisemmin kirjoa. biopsykososiaalisia ongelmia, joita voi kohdata TMD:n seurauksena.[22]

 

Käyttäytymislähestymistavat

 

Rentoutumiskoulutus

 

On yleisesti hyväksyttyä, että stressi on avaintekijä kroonisen kivun pahenemisessa ja ylläpidossa.[16,23] Stressi voi johtua pääasiassa ympäristöstä, fyysisestä tai psykologisesta/emotionaalisesta perustasta, vaikka tyypillisesti nämä mekanismit ovat monimutkaisesti kietoutuneet toisiinsa. Rentoutumisharjoittelun painopiste on alentaa jännitystasoja (fyysisiä ja henkisiä) aktivoimalla parasympaattista hermostoa ja saavuttamalla parempi tietoisuus fysiologisista ja psykologisista tiloista, mikä vähentää kipua ja lisää kivun hallintaa. Potilaille voidaan opettaa useita rentoutustekniikoita ja harjoitella niitä yksittäin tai yhdessä toistensa kanssa sekä muiden käyttäytymis- ja kognitiivisten kivunhallintatekniikoiden adjuvanttikomponentteja. Seuraavat ovat lyhyet kuvaukset rentoutustekniikoista, joita kroonisen kivun hallintaan erikoistuneet psykologit yleisesti opettavat.

 

Pallea hengitys. Palleahengitys on perusrelaksaatiotekniikka, jossa potilaita neuvotaan käyttämään pallean lihaksia rintakehän lihaksien sijaan syvähengitysharjoituksissa. Hengittäminen supistamalla pallea mahdollistaa keuhkojen laajenemisen alaspäin (merkittynä vatsan laajenemisena sisäänhengityksen aikana) ja siten lisää hapenottoa.[24]

 

Progressiivinen lihasrelaksaatio (PMR). PMR:lle on ominaista lihasjännityksen ja tiettyjen lihasten tai lihasryhmien rentoutumisharjoitusten harjoittaminen koko kehossa.[25] Potilasta tyypillisesti neuvotaan harjoittelemaan jännitys-/rentoutusharjoituksia peräkkäin, kunnes kaikki kehon alueet on käsitelty.

 

Autogeeninen harjoittelu (AT). AT on itsesäätelevä rentoutustekniikka, jossa potilas toistaa lausetta visualisoinnin yhteydessä saadakseen aikaan rentoutumistilan.[26,27] Tämä menetelmä yhdistää passiivisen keskittymisen, visualisoinnin ja syvähengitystekniikat.

 

Visualisointi / ohjatut kuvat. Tämä tekniikka rohkaisee potilaita käyttämään kaikkia aistejaan kuvitellakseen elävää, rauhallista ja turvallista ympäristöä, jotta he tuntevat rentoutumista ja häiritsevät kipua ja kipuun liittyviä ajatuksia ja tuntemuksia.[27]

 

Rentoutumistekniikoiden on yleisesti todettu olevan hyödyllisiä erilaisten akuuttien ja kroonisten kiputilojen hoidossa sekä tärkeiden kivun jälkivaikutusten (esim. terveyteen liittyvän elämänlaadun) hoidossa.[28-31 ] Rentoutumistekniikoita harjoitetaan yleensä muiden kivunhallintamenetelmien yhteydessä, ja esimerkiksi rentoutumisen ja biofeedbackin oletetut mekanismit ovat huomattavasti päällekkäisiä.

 

Operatiivinen käyttäytymisterapia

 

Kroonisen kivun operanttikäyttäytymisterapiaa ohjaavat Skinnerin[32] ehdottamat ja Fordycen[33] jalostamat alkuperäiset operanttihoitoperiaatteet soveltuviksi kivun hallintaan. Operantin ehdollistamismallin pääperiaatteet, jotka liittyvät kipuun, ovat sitä mieltä, että kipukäyttäytyminen voi lopulta kehittyä krooniseksi kivun ilmentymäksi ja pysyä sellaisena, mikä johtuu tietyn kipukäyttäytymisen positiivisesta tai negatiivisesta vahvistamisesta sekä rankaisemisesta adaptiivisemmasta, ei-kivusta. -kipukäyttäytyminen. Jos vahvistusta ja siitä aiheutuvia seurauksia esiintyy riittävän usein, ne voivat vaikuttaa käyttäytymiseen, mikä lisää todennäköisyyttä käyttäytymisen toistamiseen tulevaisuudessa. Siksi ehdolliset käyttäytymiset syntyvät tietyn käyttäytymisen seurausten (todellisten tai odotettujen) oppimisen tuloksena. Esimerkki ehdollisesta käytöksestä on lääkkeiden jatkuva käyttö – käyttäytyminen, joka johtuu siitä, että toistuvien assosiaatioiden kautta oppii, että lääkityksen ottamista seuraa vastenmielisen tunteen (kipu) poistuminen. Samoin kipukäyttäytymisestä (esim. kivun sanallinen ilmaisu, alhainen aktiivisuus) voi tulla ehdollista käyttäytymistä, joka ylläpitää kroonista kipua ja sen seurauksia. Hoidot, jotka ohjaavat operatiivisen käyttäytymisen periaatteita, tähtäävät sopeutumattomien kipukäyttäytymisten sammuttamiseen samojen oppimisperiaatteiden avulla, joilla ne on voitu vakiinnuttaa. Yleisesti ottaen operantin käyttäytymisterapian hoitokomponentteja ovat asteittainen aktivointi, aikariippuvaiset lääkitysaikataulut ja vahvistusperiaatteiden käyttö hyvän käyttäytymisen lisäämiseksi ja sopeutumattoman kipukäyttäytymisen vähentämiseksi.

 

Arvosteltu aktivointi. Psykologit voivat toteuttaa asteittain luokiteltuja toimintaohjelmia kroonisen kipupotilaille, jotka ovat huomattavasti alentaneet aktiivisuuttaan (fyysisen kuntoutumisen todennäköisyys kasvaa) ja kokevat myöhemmin suurta kipua harjoittaessaan toimintaansa. Potilaita neuvotaan katkaisemaan turvallisesti passiivisuuden ja kuntoutuksen kierre harjoittamalla toimintaa hallitulla ja aikarajoitetulla tavalla. Tällä tavalla potilaat voivat asteittain pidentää toiminnan kestoa ja intensiteettiä toiminnan parantamiseksi. Psykologit voivat valvoa edistymistä ja tarjota asianmukaista vahvistusta hoitomyöntyvyyteen, korjata väärinkäsitykset tai väärintulkinnat toiminnasta aiheutuvasta kivusta, mikäli mahdollista, ja ratkaista sitoutumisen esteitä. Tämä lähestymistapa on usein upotettu kognitiivis-käyttäytymiskivun hallintaan.

 

Aikariippuvaiset lääkitysaikataulut. Psykologi voi olla tärkeä aputerveydenhuollon tarjoaja valvoessaan kipulääkkeiden hallintaa. Joissakin tapauksissa psykologeilla on mahdollisuus olla useammin ja syvempään kontaktiin potilaiden kanssa kuin lääkäreillä, joten he voivat toimia arvokkaina yhteistyökumppaneina integroidussa monitieteisessä hoitomallissa. Psykologit voivat laatia aikasidonnaisia ​​lääkitysaikatauluja vähentääkseen todennäköisyyttä riippuvuudesta kipulääkkeistä saavuttaakseen riittävän kivun hallinnan. Lisäksi psykologit ovat hyvin varustettuja ottamaan potilaat mukaan tärkeisiin keskusteluihin lääkkeiden ja lääketieteellisten suositusten asianmukaisen noudattamisen tärkeydestä ja ratkaisemaan ongelman havaittuja esteitä turvalliselle hoitoon sitoutumiselle.

 

Pelon välttäminen. Kroonisen kivun pelon välttelymalli on heuristinen menetelmä, jota käytetään useimmin kroonisen alaselkäkivun (LBP) yhteydessä.[34] Tämä malli perustuu suurelta osin aiemmin kuvatuihin operanttikäyttäytymisperiaatteisiin. Pohjimmiltaan pelon välttämismalli edellyttää, että kun akuutit kiputilat tulkitaan toistuvasti väärin vaarasignaaleiksi tai merkkinä vakavasta vammasta, potilaat voivat olla vaarassa ryhtyä pelkovetoiseen välttämiskäyttäytymiseen ja kognitioon, joka vahvistaa entisestään uskoa, että kipu on vaaramerkki ja ylläpitää fyysistä kunnostamista. Kierteen jatkuessa välttäminen voi yleistyä laajempiin aktiviteettityyppeihin ja johtaa fyysisten aistimusten ylivalppauteen, jolle on tunnusomaista väärät tiedot fyysisten aistimusten katastrofaalisista tulkinnoista. Tutkimus on osoittanut, että suuri kivun katastrofaalinen aste liittyy kiertokulkujen ylläpitämiseen.[35] Pelon välttämisen kierteen katkaisemiseen tähtäävissä hoidoissa käytetään systemaattista asteittaista altistumista pelätyille toimille, jotta voidaan kumota toimintoihin osallistumisen pelätyt, usein katastrofaaliset seuraukset. Arvosteltua altistumista täydennetään tyypillisesti kipua koskevalla psykokoulutuksella ja kognitiivisilla uudelleenjärjestelyelementeillä, jotka kohdistuvat huonosti mukautuviin kognitioihin ja odotuksiin aktiivisuudesta ja kivusta. Psykologit ovat erinomaisessa asemassa toteuttamaan tämäntyyppisiä interventioita, jotka jäljittelevät läheisesti joidenkin ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa perinteisesti käytettyjä altistushoitoja.

 

Vaikka spesifisten asteittaisten altistushoitojen on osoitettu olevan tehokkaita monimutkaisen alueellisen kipuoireyhtymän tyypin I (CRPS-1)[36] ja LBP[37] hoidossa yksittäistapauksissa, laajemmassa mittakaavassa satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, jossa verrataan systemaattista luokiteltua kipua. altistushoito yhdistettynä monitieteiseen kipuohjelmahoitoon yksinomaan monitieteisen kipuohjelman hoidolla ja jonotuslistalla olevalla kontrolliryhmällä havaitsi, että nämä kaksi aktiivista hoitoa paransivat merkittävästi tulosmittauksia: kivun voimakkuus, liikkeen/vamman pelko, kivun itsetehokkuus, masennus ja aktiivisuustaso.[38] Tämän kokeen tulokset viittaavat siihen, että molempiin interventioihin liittyi merkittävä hoidon tehokkuus, joten asteittainen altistushoito ei näyttänyt tuovan lisähyötyjä hoidosta.[38] Varoittava huomautus näiden tulosten tulkinnassa korostaa, että satunnaistettu kontrolloitu tutkimus (RCT) sisälsi useita kroonisia kiputiloja, jotka ulottuivat LBP:n ja CRPS-1:n ulkopuolelle, eivätkä pelkästään potilaita, joilla oli korkea kipuun liittyvä pelko; interventiot toimitettiin myös ryhmämuodoissa yksittäisten muotojen sijaan. Vaikka in vivo -altistushoidot ovat parempia vähentämään kivun katastrofaalista ja toiminnan haitallisuuden käsitystä, altistushoidot näyttävät olevan yhtä tehokkaita kuin asteittaiset aktiivisuusinterventiot parantamaan toimintavammaisuutta ja päävaivoja.[39] Toisessa kliinisessä tutkimuksessa verrattiin pelkän hoitoon perustuvan luokittelun (TBC) fysioterapian tehokkuutta TBC:hen, johon oli lisätty asteittainen aktiivisuus tai asteittainen altistus potilailla, joilla oli akuutti ja subakuutti LBP.[40] Tulokset paljastivat, että 4 viikon ja 6 kuukauden tuloksissa ei ollut eroja vamman, kivun voimakkuuden, kivun katastrofaalisen ja fyysisen vamman vähentämisessä hoitoryhmien välillä, vaikka asteittainen altistuminen ja TBC johtivat enemmän pelon välttämiseen liittyviin uskomuksiin 6 kuukauden kohdalla. [40] Tämän kliinisen tutkimuksen havainnot viittaavat siihen, että TBC:n tehostaminen asteittaisella aktiivisuudella tai asteittaisella altistuksella ei johda parempaan tuloksiin kroonisen LBP:n kehittymiseen liittyvissä toimenpiteissä pelkällä TBC:llä saavutettujen parannusten lisäksi.[40]

 

Kognitiivis-käyttäytymislähestymistavat

 

Kroonisen kivun kognitiivis-käyttäytymisterapia (CBT) hyödyntää psykologisia periaatteita mukautuvien muutosten aikaansaamiseksi potilaan käyttäytymisessä, kognitioissa tai arvioinneissa ja tunteissa. Nämä interventiot koostuvat yleensä kivusta ja potilaan erityisestä kipuoireyhtymästä käsittelevästä peruspsykovalinnasta, useista käyttäytymiskomponenteista, selviytymistaitojen koulutuksesta, ongelmanratkaisumenetelmistä ja kognitiivisista uudelleenjärjestelykomponenteista, vaikka tarkat hoidon osat vaihtelevat kliinikon mukaan. Käyttäytymiskomponentit voivat sisältää erilaisia ​​rentoutumistaitoja (kuten on tarkasteltu käyttäytymismenetelmiä käsittelevässä osiossa), toiminnan tahdistusohjeet/asteittainen aktivointi, käyttäytymiseen liittyvät aktivointistrategiat ja fyysisen toiminnan jatkamisen edistäminen, jos on esiintynyt merkittävää toiminnan välttämistä ja sitä seuraavaa kunnostamista. Selviytymistaitojen koulutuksen ensisijaisena tavoitteena on tunnistaa nykyiset huonosti mukautuvat selviytymisstrategiat (esim. katastrofi, välttäminen), joita potilas harjoittaa mukautuvien selviytymisstrategioiden käytön rinnalla (esim. positiivisten itseilmaisujen käyttö, sosiaalinen tuki). Varoituksena on, että strategian mukautumiskyky tai sopeutumiskyvyttömyysaste ja tiettyjen selviytymisstrategioiden koettu tehokkuus vaihtelee yksilöstä toiseen.[41] Koko hoidon ajan hiotaan ongelmanratkaisutekniikoita, jotka auttavat potilaita sitoutumaan hoitoon ja lisäämään omaa tehokkuuttaan. Kognitiivinen uudelleenjärjestely merkitsee potilaan tekemien nykyisten sopeutumattomien kognitioiden tunnistamista, tunnistettujen negatiivisten kognitioiden haastamista ja ajatusten uudelleenmuotoilua tasapainoisten, mukautuvien vaihtoehtoisten ajatusten luomiseksi. Kognitiivisten rakennemuutosharjoitusten avulla potilaat ymmärtävät yhä paremmin, kuinka heidän tunteensa, kognitioidensa ja tulkinnansa muokkaavat kipuaan positiiviseen ja negatiiviseen suuntaan. Tämän seurauksena oletetaan, että potilaat saavuttavat paremman käsityksen kivun hallinnasta, pystyvät hallitsemaan paremmin käyttäytymistään ja ajatuksiaan, kun ne liittyvät kipuun, ja pystyvät mukautuvammin arvioimaan kivulleen antamansa merkitystä. . Muita komponentteja, jotka joskus sisällytetään CBT-interventioon, ovat sosiaalisten taitojen koulutus, viestintäkoulutus ja laajemmat lähestymistavat stressinhallintaan. Kipulähtöisen CBT-intervention avulla monet potilaat hyötyvät emotionaalisen ja toiminnallisen hyvinvoinnin parannuksista ja lopulta heidän maailmanlaajuisesta terveyteen liittyvästä elämänlaadustaan.

 

Dr. Alex Jimenez harjoittaa kuntoharjoitusta ja fyysistä toimintaa.

 

CBT-interventiot toteutetaan tukevassa ja empaattisessa ympäristössä, joka pyrkii ymmärtämään potilaan kipua biopsykososiaalisesta näkökulmasta ja integroidusti. Terapeutit näkevät roolinsa "opettajina" tai "valmentajina", ja potilaille välitetty viesti on oppia hallitsemaan kipuaan paremmin ja parantamaan päivittäistä toimintaansa ja elämänlaatuaan sen sijaan, että pyrittäisiin parantamaan tai poistamaan kipua. Yleisenä tavoitteena on lisätä potilaiden ymmärrystä kipustaan ​​ja ponnisteluistaan ​​hallita kipua ja sen seurauksia turvallisella ja mukautuvalla tavalla. Siksi potilaiden opettaminen itse seuraamaan käyttäytymistään, ajatuksiaan ja tunteitaan on olennainen osa terapiaa ja hyödyllinen strategia itsetehokkuuden parantamiseksi. Lisäksi terapeutti pyrkii edistämään optimistista, realistista ja rohkaisevaa ympäristöä, jossa potilas voi tulla entistä taitavammaksi tunnistamaan onnistumisensa ja oppimaan niistä sekä oppimaan epäonnistuneista yrityksistä ja parantamaan niitä. Tällä tavalla terapeutit ja potilaat työskentelevät yhdessä tunnistaakseen potilaiden onnistumisia, hoitoon sitoutumisen esteitä ja kehittääkseen ylläpito- ja uusiutumisen ehkäisysuunnitelmia rakentavassa, yhteistyökykyisessä ja luotettavassa ilmapiirissä. Kognitiivisen käyttäytymismallin houkutteleva piirre on potilaan hyväksyminen hänen kivun kuntoutus- tai hallintaohjelmansa aktiivisena osallistujana.

 

Tutkimukset ovat todenneet CBT:n olevan tehokas hoito krooniseen kipuun ja sen jälkiseurauksiin, joille on leimattu merkittäviä muutoksia eri aloilla (eli kipukokemuksen, mielialan/vaikutusten mittareissa, kognitiivisessa selviytymisessä ja arvioinnissa, kipukäyttäytymisessä ja aktiivisuustasossa sekä sosiaalisen roolin toiminnassa ) verrattuna jonotuslistan valvontaolosuhteisiin.[42] Verrattuna muihin aktiivisiin hoitoihin tai kontrolliolosuhteisiin, CBT on johtanut merkittäviin parannuksiin, vaikkakin pienempiin vaikutuksiin (vaikutuksen koko ~ 0.50), mitä tulee kipukokemukseen, kognitiiviseen selviytymiseen ja arviointiin sekä sosiaaliseen rooliin.[42] Tuoreessa meta-analyysissä 52 julkaistusta tutkimuksesta verrattiin käyttäytymisterapiaa (BT) ja CBT:tä hoitoon tavallisina kontrolliolosuhteina ja aktiivisina kontrolliolosuhteina eri ajankohtina.[43] Tämä meta-analyysi päätteli, että heidän tiedot eivät antaneet tukea BT:lle muuta kuin kivun paranemista välittömästi hoidon jälkeen verrattuna hoitoon tavanomaisissa kontrolliolosuhteissa.[43] Mitä tulee CBT:hen, he päättelivät, että CBT:llä on rajalliset positiiviset vaikutukset kipuvammaisuuteen ja mielialaan; Tästä huolimatta saatavilla ei ole riittävästi tietoa, jotta voitaisiin tutkia hoidon sisällön erityistä vaikutusta valittuihin tuloksiin.[43] Kaiken kaikkiaan näyttää siltä, ​​että CBT ja BT ovat tehokkaita hoitomenetelmiä mielialan parantamiseksi; tulokset pysyvät vahvoina seurantatietopisteissä. Kuten useissa katsauksissa ja meta-analyyseissä on korostettu, kriittinen tekijä, joka on otettava huomioon arvioitaessa CBT:n tehokkuutta kroonisen kivun hoidossa, keskittyy tehokkaaseen synnytykseen, yhtenäisten hoitokomponenttien puutteeseen, eroihin lääkäreiden ja hoidon välillä. populaatiot ja kiinnostavien tulosmuuttujien vaihtelu tutkimuskokeiden välillä.[13] Tehokkuuslöydösten tulkintaa vaikeuttavat entisestään potilaan ominaisuudet ja muut muuttujat, jotka voivat itsenäisesti vaikuttaa hoidon lopputulokseen.

 

Hyväksymiseen perustuvat lähestymistavat

 

Hyväksymiseen perustuvat lähestymistavat tunnistetaan usein kolmannen aallon kognitiivis-käyttäytymisterapiaksi. Hyväksyntä- ja sitoutumisterapia (ACT) on yleisin hyväksyntään perustuvista psykoterapioista. ACT korostaa, että on tärkeää helpottaa asiakkaan edistymistä kohti arvostetumman ja tyydyttävämmän elämän saavuttamista lisäämällä psykologista joustavuutta sen sijaan, että keskittyisi tiukasti kognitiivisten rakenteiden uudelleenjärjestelyyn.[44] Kroonisen kivun yhteydessä ACT tähtää tehottomiin hallintastrategioihin ja kokemukselliseen välttämiseen edistämällä tekniikoita, jotka luovat psykologista joustavuutta. ACT:n kuusi ydinprosessia ovat: hyväksyminen, kognitiivinen defuusio, läsnäolo, minä kontekstina, arvot ja sitoutunut toiminta.[45] Lyhyesti sanottuna hyväksyntä rohkaisee kroonista kipua kärsiviä potilaita omaksumaan aktiivisesti kipua ja sen seurauksia sen sijaan, että he yrittäisivät muuttaa sitä, rohkaisemalla potilasta lopettamaan turhan taistelun, jonka tarkoituksena on poistaa kipunsa. Kognitiivisia defuusiotekniikoita (deliteralisointi) käytetään ajatusten toiminnan muokkaamiseen sen sijaan, että ne vähentäisivät niiden esiintymistiheyttä tai järjestäisivät uudelleen niiden sisällön. Tällä tavalla kognitiivinen defuusio voi yksinkertaisesti muuttaa negatiivisten ajatusten ei-toivottua merkitystä tai toimintaa ja siten vähentää kiintymystä ja myöhempää emotionaalista ja käyttäytymisvastausta tällaisiin ajatuksiin. Läsnäolemisen ydinprosessi korostaa tuomitsematonta vuorovaikutusta minän ja yksityisten ajatusten ja tapahtumien välillä. Arvoja hyödynnetään oppaina valittaessa käyttäytymismalleja ja tulkintoja, joille on tunnusomaista ne arvot, joita yksilö pyrkii ilmentämään jokapäiväisessä elämässä. Lopuksi sitoutuneen toiminnan avulla potilaat voivat toteuttaa käyttäytymismuutoksia, jotka ovat sopusoinnussa yksilöllisten arvojen kanssa. Siten ACT hyödyntää kuutta ydinperiaatetta yhdessä toistensa kanssa omaksuakseen kokonaisvaltaisen lähestymistavan psykologisen joustavuuden lisäämiseen ja kärsimyksen vähentämiseen. Potilaita rohkaistaan ​​näkemään kipua väistämättömänä ja hyväksymään sen tuomitsematta, jotta he voivat jatkaa elämän merkityksen saamista kivusta huolimatta. Toisiinsa liittyvät ydinprosessit ovat esimerkkejä mindfulness- ja hyväksymisprosesseista sekä sitoutumisen ja käyttäytymisen muutosprosesseista.[45]

 

Tutkimustulokset ACT-pohjaisten lähestymistapojen tehokkuudesta kroonisen kivun hoidossa ovat lupaavia, vaikkakin vaativat lisäarviointia. RCT, jossa verrattiin ACT:tä jonotuslistalla olevaan kontrollitilaan, raportoi merkittävistä parannuksista kivun katastrofaalisuudessa, kipuun liittyvässä vammautumisessa, tyytyväisyydessä elämään, liikkeiden pelossa ja psyykkisessä ahdistuksessa, jotka säilyivät 7 kuukauden seurannassa.[46] Suuremmassa tutkimuksessa raportoitiin merkittäviä parannuksia kivun, masennuksen, kipuun liittyvän ahdistuneisuuden, vamman, lääkärikäyntien, työtilan ja fyysisen suorituskyvyn osalta.[47] Hiljattain tehdyssä meta-analyysissä, jossa arvioitiin hyväksymiseen perustuvia interventioita (ACT ja mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen) kroonista kipua sairastavilla potilailla, havaittiin, että yleensä hyväksyntään perustuvat hoidot johtavat suotuisiin tuloksiin kroonista kipua sairastaville potilaille.[48] Tarkemmin sanottuna meta-analyysi paljasti pienistä ja keskisuurista vaikutuksista kivun voimakkuuden, masennuksen, ahdistuneisuuden, fyysisen hyvinvoinnin ja elämänlaadun osalta, mutta pienempiä vaikutuksia havaittiin, kun kontrolloidut kliiniset tutkimukset suljettiin pois ja vain RCT:t sisällytettiin analyyseihin.[48] Muita hyväksymiseen perustuvia interventioita ovat kontekstuaalinen kognitiivis-käyttäytymisterapia ja mindfulness-pohjainen kognitiivinen terapia, vaikka empiirinen tutkimus näiden hoitojen tehokkuudesta kroonisen kivun hoidossa on vielä lapsenkengissään.

 

Toiveet

 

Tärkeä ja laajasti huomiotta jätetty yhteinen taustalla oleva elementti kaikissa hoitomenetelmissä on potilaan odotusten hoidon onnistumisesta huomioon ottaminen. Huolimatta lukuisista edistysaskeleista tehokkaiden monitieteisten kroonisen kivun hoitojen muotoilussa ja toimittamisessa, suhteellisen vähän huomiota on kiinnitetty menestyksen odotusten tärkeyden tunnustamiseen ja ponnistelujen keskittämiseen potilaiden odotusten parantamiseen. Kipututkimuksen kärjessä on tällä hetkellä tunnustus, että lumelääkettä kivun hoitoon luonnehtii aktiiviset ominaisuudet, jotka johtavat luotettaviin, havaittaviin ja mitattavissa oleviin muutoksiin neurobiologisilla perusteilla. Lukuisat tutkimukset ovat vahvistaneet, että kun analgeettiset lumelääkkeet indusoidaan tavalla, joka optimoi odotukset (manipuloimalla eksplisiittisiä odotuksia ja/tai ehdolla), ne voivat johtaa havaittaviin ja mitattavissa oleviin muutoksiin kivun havaitsemisessa tietoisella itseraportoimalla tasolla sekä neurologisella tasolla. kivunkäsittelyn taso.[49,50] Analgeettiset lumelääkkeet on määritelty laajasti simuloiduiksi hoidoksiksi tai toimenpiteiksi, jotka tapahtuvat psykososiaalisessa kontekstissa ja jotka vaikuttavat yksilön kokemukseen ja/tai fysiologiaan.[51] Nykyinen lumelääkkeen käsite korostaa psykososiaalisen kontekstin merkitystä, johon lumelääke on upotettu. Hoidon psykososiaalisen kontekstin ja rituaalin taustalla ovat potilaiden odotukset. Siksi ei ole yllättävää, että lumelääkevaikutus on monimutkaisesti sisällytetty käytännöllisesti katsoen jokaiseen hoitoon; sellaisenaan kliinikko ja potilaat hyötyvät todennäköisesti sen tunnustamisesta, että siinä on lisätie, jolla voidaan parantaa nykyisiä kivun hoitomenetelmiä.

 

On ehdotettu, että tulosodotukset ovat keskeisiä tekijöitä, jotka ohjaavat positiivisia muutoksia, jotka saavutetaan erilaisilla rentoutusharjoittelumenetelmillä, hypnoosilla, altistushoidoilla ja monilla kognitiivisilla suuntautuneilla terapeuttisilla lähestymistavoilla. Näin ollen järkevä lähestymistapa kroonisen kivun hallintaan hyödyntää potilaiden menestystä odotuksia. Valitettavasti liian usein terveydenhuollon tarjoajat laiminlyövät suoraan huomion ja korostamasta potilaiden odotusten merkitystä olennaisina tekijöinä, jotka vaikuttavat kroonisen kivun onnistuneeseen hoitoon. Yhteiskunnassamme vallitsee sairauksien lisääntyvä medikalisoituminen, mikä ruokkii yleistä odotusta, että kipu (jopa krooninen kipu) pitäisi hävittää lääketieteen edistysaskeleilla. Nämä aivan liian yleisesti vallitsevat odotukset saavat monet potilaat pettymään nykyisiin hoitotuloksiin ja edistävät jatkuvaa hoitoa. Parannuskeinon löytäminen on pikemminkin poikkeus kuin sääntö kroonisten kiputilojen suhteen. Nykyisessä ilmastossamme, jossa krooninen kipu vaivaa miljoonia amerikkalaisia ​​vuosittain, on etumme mukaista juurruttaa ja puolustaa edelleen käsitteellistä muutosta, joka sen sijaan keskittyy tehokkaaseen kroonisen kivun hallintaan. Elinkelpoinen ja lupaava tapa saavuttaa tämä on hyödyntää potilaiden positiivisia (realistisia) odotuksia ja kouluttaa kipupotilaita sekä maallikoita (joista 20 % tulee jossain vaiheessa kipupotilaita) siitä, mitä realistiset odotukset ovat. kivun hallinnan suhteen. Ehkä tämä voi tapahtua alun perin nykyisen, näyttöön perustuvan koulutuksen avulla lumelääkkeestä ja epäspesifisistä hoitovaikutuksista, jotta potilaat voivat korjata vääriä uskomuksia, joita heillä on aiemmin ollut. Myöhemmin kliinikot voivat pyrkiä parantamaan potilaiden odotuksia hoitokonteksteissa (realistisella tavalla) ja minimoimaan pessimistisiä odotuksia, jotka estävät hoidon onnistumisen. Siksi he oppivat parantamaan nykyistä monitieteistä hoitoaan pyrkimällä hyödyntämään lumelääkettä saamia parannuksia, jopa �aktiivisen hoidon� aikana. Psykologit voivat helposti käsitellä näitä ongelmia potilaiden kanssa ja auttaa heitä tulemaan oman hoitonsa menestyksen puolestapuhujiksi.

 

Kivun emotionaaliset seuraukset

 

Usein haastava näkökohta kroonisen kivun hoidossa on yksiselitteisesti korkea yhteissairaiden emotionaalisen ahdistuksen esiintyvyys. Tutkimukset ovat osoittaneet, että masennus ja ahdistuneisuushäiriöt ovat jopa kolme kertaa yleisempiä kroonista kipua sairastavien potilaiden keskuudessa kuin muussa väestössä.[52,53] Usein terveydenhuollon tarjoajat luokittelevat kipupotilaat "vaikeiksi potilaiksi", mikä mahdollisesti vähentää kipupotilaita. saamansa hoidon laatu. Masennuspotilailla on huonommat tulokset sekä masennuksesta että kivunhoidosta verrattuna potilaisiin, joilla on yksittäinen kipu- tai masennusdiagnoosi.[54,55] Psykologit sopivat erinomaisesti käsittelemään useimpia kroonisen kivun populaatioissa tyypillisesti esiintyviä psykiatrisia sairauksia ja siten parantamaan kipua. hoitotuloksia ja vähentää potilaiden emotionaalista kärsimystä. Psykologit voivat käsitellä masennuksen keskeisiä oireita (esim. anhedonia, alhainen motivaatio, ongelmanratkaisuesteet), jotka häiritsevät helposti hoitoon osallistumista ja emotionaalista ahdistusta. Lisäksi psykiatrisesta komorbiditeetista riippumatta psykologit voivat auttaa kroonista kipua potilaita käsittelemään tärkeitä roolimuutoksia, joita he saattavat joutua läpikäymään (esim. työpaikan menetys, vammaisuus), ihmissuhteiden vaikeuksia, joita he saattavat kohdata (esim. kivun aiheuttama eristyneisyyden tunne) ja emotionaalista kärsimystä (esim. ahdistusta, vihaa, surua, pettymystä), joka liittyy heidän kokemukseensa. Siten psykologit voivat vaikuttaa positiivisesti hoitokulkuun vähentämällä terapian osana käsiteltävien tunneperäisten tekijöiden vaikutusta.

 

Yhteenveto

 

Psykologisten hoitojen sisällyttämisestä monitieteisiin lähestymistapoihin kroonisen kivun hoidossa on runsaasti etuja. Näitä ovat, mutta eivät rajoitu näihin, lisääntynyt kivun itsehallinta, paremmat kivunhallintaresurssit, vähentynyt kipuun liittyvä vamma ja vähentynyt emotionaalinen ahdistus, jotka saadaan aikaan useilla tehokkailla itsesäätely-, käyttäytymis- ja kognitiivisilla keinoilla. tekniikat. Toteuttamalla näitä muutoksia psykologi voi tehokkaasti auttaa potilaita tuntemaan hallinnan kivunhallinnassaan ja mahdollistaa heidän elää mahdollisimman normaalia elämää kivusta huolimatta. Lisäksi psykologisilla interventioilla opitut taidot antavat potilaille mahdollisuuden osallistua aktiivisesti sairautensa hallintaan ja juurruttaa arvokkaita taitoja, joita potilaat voivat käyttää koko elämänsä ajan. Kroonisen kivun hallintaan integroidun ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan lisäetuja voivat olla lisääntynyt työhönpaluu, alemmat terveydenhuoltokustannukset ja miljoonien potilaiden terveyteen liittyvä elämänlaadun paraneminen kaikkialla maailmassa.

 

Kuva kouluttajasta, joka antaa koulutusneuvoja potilaalle.

 

alaviitteet

 

Disclosure: Tähän asiakirjaan liittyen ei ilmoitettu eturistiriitoja.

 

Lopuksi psykologisia interventioita voidaan käyttää tehokkaasti lievittämään kroonisen kivun oireita sekä muita hoitomuotoja, kuten kiropraktiikkaa. Lisäksi yllä oleva tutkimus osoitti, kuinka tietyt psykologiset interventiot voivat parantaa kroonisen kivun hallinnan tulosmittauksia. Tietoihin viitataan National Center for Biotechnology Information (NCBI). Tietojemme laajuus rajoittuu kiropraktiikkaan sekä selkärangan vammoihin ja sairauksiin. Aiheesta keskustellaksesi voit kysyä Dr. Jimeneziltä tai ottaa yhteyttä meihin osoitteessa 915-850-0900 .

 

Tohtori Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Muita aiheita: selkäkipu

 

Tilastojen mukaan noin 80% ihmisistä kokee selkäkipu oireita ainakin kerran koko elämänsä ajan. Selkäkipu on yleinen kantelu, joka voi johtua erilaisista vammoista ja / tai olosuhteista. Usein kertaa selkärangan luonnollinen rappeutuminen iän myötä voi aiheuttaa selkäkipuja. Haalistuneet levyt ilmenee, kun intervertebral-levyn pehmeä, geelimäinen keskus työntyy rengasrikkoon ympäröivässä ulommassa rengasssa, tiivistää ja ärsyttää hermojuuria. Levyherniat haittaavat yleisimmin alhaalla tai lannerangalla, mutta ne voivat esiintyä myös kohdunkaulan selkärangan tai kaulan kohdalla. Loukkaantumisesta ja / tai pahentuneesta tilasta johtuva hiljalevyn törmäys voi johtaa iskiasion oireisiin.

 

blogikuvaksi sarjakuva paperipallo suuria uutisia

 

EXTRA TÄRKEÄÄ AIHE: Työpaikan stressin hallinta

 

 

TÄRKEITÄ AIHEITA: EXTRA EXTRA: Autojen onnettomuuksien käsittely El Paso, TX Kiropraktikko

 

Tyhjä
Viitteet
1.�Boris-Karpel S. Politiikka- ja käytäntökysymykset kivunhoidossa. Julkaisussa: Ebert MH, Kerns RD, editors.�Käyttäytymis- ja psykofarmakologinen kivunhallinta.�New York: Cambridge University Press; 2010. s. 407�433.
2.�Harstall C, Ospina M. Kuinka yleistä on krooninen kipu?�Kipu: Kliiniset päivitykset.�2003;11(2): 1�4.
3.�National Institutes of Health.�Tietolehti: kivunhallinta.�2007. [Käytetty 30. maaliskuuta 2011]. Saatavilla osoitteesta:�www.ninr.nih.gov/NR/rdonlyres/DC0351A6-7029-4FE0-BEEA-7EFC3D1B23AE/0/Pain.pdf.
4.�Abbot FV, Fraser MI. Reseptivapaiden kipulääkkeiden käyttö ja väärinkäyttöJ Psychiatry Neurosci.�1998;23(1): 13�34.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
5.�Schappert SM, Burt CW. Ambulatoriset käynnit lääkärin vastaanotoilla, sairaaloiden avohoitoosastoilla ja ensiapuosastoilla: Yhdysvallat, 2001�02.�Vital Health Stat.�2006;13(159): 1�66.�[PubMed]
6.�Joint Commission of Accreditation of Healthcare Organisations.�Kivun arviointi ja hallinta: organisatorinen lähestymistapa.�Oakbrook, IL: 2000.
7.�Merskey H, Bogduk N, toimittajat.�Kroonisen kivun luokitus.�2. painos. Seattle, WA: IASP Press; 1994. Task Force on Taxonomy of IASP Osa III: Kiputermit, nykyinen luettelo määritelmillä ja huomautuksilla käytöstä; s. 209�214.
8.�Woessner J. Käsitteellinen kivun malli: hoitomenetelmät.�Harjoittele kivunhallintaa.�2003;3(1): 26�36.
9.�Loeser JD. Kivunhallinnan taloudelliset vaikutukset.�Acta Anesthesiol Scand.�1999;43(9): 957�959.[PubMed]
10.�Kansallinen tutkimusneuvosto.�Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet ja työpaikka: alaselkä ja yläraajat.�Washington, DC: National Academy Press; 2001.�[PubMed]
11.�US Bureau of Census.�Yhdysvaltojen tilastollinen tiivistelmä: 1996.�116. painos. Washington, DC:
12.�Flor H, Fydrich T, Turk DC. Monitieteisten kivunhoitokeskusten tehokkuus: meta-analyyttinen katsaus.�Kipu.�1992;49(2): 221�230.�[PubMed]
13.�McCracken LM, Turk DC. Kroonisen kivun käyttäytymis- ja kognitiivis-käyttäytymishoito: lopputulos, lopputuloksen ennustajat ja hoitoprosessi.�Selkä.�2002;27(22): 2564�2573.�[PubMed]
14.�Von Korff M, Saunders K. Selkäkivun kulku perusterveydenhuollossa.�Selkä.�1996;21(24): 2833�2837.[PubMed]
15.�Melzack R, Wall PD. Kipumekanismit: uusi teoriaTiede.�1965;150(699): 971�979.�[PubMed]
16.�Melzack R. Kipu ja stressi: uusi näkökulma. Julkaisussa: Gatchel RJ, Turk DC, editors.�Psykososiaaliset tekijät kivussa: kriittiset näkökulmat.�New York: Guilford Press; 1999. s. 89�106.
17.�Gatchel RJ. Kivunhallinnan käsitteellinen perusta: historiallinen katsaus. Julkaisussa: Gatchel RJ, editor.�Kivunhallinnan kliiniset perusteet.�Washington, DC: American Psychological Association; 2005. s. 3�16.
18.�Hoffman BM, Papas RK, Chatkoff DK, Kerns RD. Kroonisen alaselkäkivun psykologisten interventioiden meta-analyysiTerveyspsykologi.�2007;26(1): 1�9.�[PubMed]
19.�Kerns RD, Sellinger J, Goodin BR. Kroonisen kivun psykologinen hoitoAnnu Rev Clin Psychol.�2010 27. syyskuuta;�[Epub ennen tulosta]
20.�Yucha C, Montgomery D.�Näyttöön perustuva käytäntö biopalautteessa ja neuropalautteessa.�Wheat Ridge, CO: AAPB; 2008.
21.�Nestoriuc Y, Martin A. Biofeedbackin tehokkuus migreeniin: meta-analyysi.�Kipu.�2007;128(1�2):111�127.�[PubMed]
22.�Gardea MA, Gatchel RJ, Mishra KD. Temporomandibulaaristen häiriöiden biokäyttäytymishoidon pitkäaikainen tehokkuusJ Behav Med.�2001;24(4): 341�359.�[PubMed]
23.�Turk DC, Monarch ES. Biopsykososiaalinen näkökulma krooniseen kipuun. Julkaisussa: Turk DC, Gatchel RJ, editors.�Psykososiaaliset lähestymistavat kivunhallintaan: lääkärin käsikirja.�2. painos. New York: Guilford Press; 2002. s. 3�29.
24.�Philips HC.�Kroonisen kivun psykologinen hallinta: hoitokäsikirja.�New York: Springer Publishing; 1988. Orientaatio: krooninen kipu ja itsehallinnollinen lähestymistapa; s. 45�60.
25.�Bernstein DA, Borkovek TD.�Progressiivinen lihasten rentoutusharjoittelu: käsikirja auttaville ammateille.Champaign, IL: Research Press; 1973.
26.�Linden W.�Autogeeninen koulutus: kliininen opas.�New York: Guilford; 1990.
27.�Jamison RNKroonisen kivun hallitseminen: ammattilaisen opas käyttäytymishoitoon.�Sarasota, FL: Professional Resource Press; 1996.
28.�Baird CL, Sands L. Ohjattujen kuvien ja rentoutumisen vaikutus terveyteen liittyvään elämänlaatuun vanhemmilla naisilla, joilla on nivelrikko.�Res Nurs Health.�2006;29(5): 442�451.�[PubMed]
29.�Carroll D, Seers K. Rentoutuminen kroonisen kivun lievitykseen: systemaattinen katsaus.�J Adv Nurs.�1998;27(3): 476�487.�[PubMed]
30.�Morone NE, Greco CM. Mielen ja kehon interventiot kroonisen kivun hoitoon iäkkäillä aikuisilla: jäsennelty katsaus.�Pain Med.�2007;8(4): 359�375.�[PubMed]
31.�Mannix LK, Chandurkar RS, Rybicki LA, Tusek DL, Solomon GD. Ohjattujen kuvien vaikutus kroonista jännitystyyppistä päänsärkyä sairastavien potilaiden elämänlaatuunPäänsärkyä. �1999;39(5): 326�334.�[PubMed]
32.�Skinner BF.�Tiede ja ihmisten käyttäytyminen.�New York: Free Press; 1953.
33.�Fordyce WE.�Kroonisen kivun ja sairauden käyttäytymismenetelmät.�Lontoo, Iso-Britannia: The CV Mosby Company; 1976.
34.�Vlayen JW, Linton SJ. Pelon välttäminen ja sen seuraukset kroonisessa tuki- ja liikuntaelinkivussa: huippua.�Kipu.�2000;85(3): 317�332.�[PubMed]
35.�Vlayen JW, de Jong J, Sieben J, Crombez G. Arvioitu valotus�in vivo�kipuun liittyvän pelon vuoksi. Julkaisussa: Turk DC, Gatchel RJ, editors.�Psykososiaaliset lähestymistavat kivunhallintaan: lääkärin käsikirja.�2. painos. New York: Guilford Press; 2002. s. 210�233.
36.�De Jong JR, Vlaeyen JW, Onghena P, Cuypers C, den Hollander M, Ruijgrok J. Kipuun liittyvän pelon vähentäminen kompleksisessa alueellisessa kipuoireyhtymässä tyyppi I: asteittaisen altistuksen soveltaminen in vivo.�Kipu.�2005;116(3): 264�275.�[PubMed]
37.�Boersma K, Linton S, Overmeer T, Jansson M, Vlaeyen J, de Jong J. Pelon välttämisen vähentäminen ja toiminnan tehostaminen in vivo -altistuksen kautta: moninkertainen perustutkimus kuudelle selkäkipupotilaalle.�Kipu.�2004;108(1�2):8�16.�[PubMed]
38.�Bliokas VV, Cartmill TK, Nagy BJ. Parantaako systemaattinen asteittainen altistuminen in vivo tuloksia monitieteisissä kroonisen kivun hallintaryhmissä?�Clin J Pain2007;23(4): 361�374.�[PubMed]
39.�Leeuw M, Goossens ME, van Breukelen GJ, et ai. Altistuminen in vivo vs. operanttiasteittainen aktiivisuus kroonisilla alaselkäkipupotilailla: tulokset satunnaistetusta kontrolloidusta kokeesta.Kipu.�2008;138(1): 192�207.[PubMed]
40.�George SZ, Zeppieri G, Cere AL, et ai. Satunnaistettu tutkimus käyttäytymisfysioterapian interventioista akuutin ja subakuutin alaselkäkivun hoitoon (NCT00373867)�Kipu.�2008;140(1): 145�157.�[PMC vapaa artikkeli][PubMed]
41.�Roditi D, Waxenberg LB, Robinson ME. Selviytymisen tiheys ja koettu tehokkuus määrittelevät tärkeät kroonista kipua sairastavien potilaiden alaryhmät.Clin J Pain2010;26(8): 677�682.�[PubMed]
42.�Morley S, Eccleston C, Williams A. Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi satunnaistetuista kontrolloiduista kognitiivisen käyttäytymisterapian ja aikuisten kroonisen kivun käyttäytymisterapiatutkimuksista päänsärkyä lukuun ottamatta.Kipu.�1999;80(1�2):1�13.�[PubMed]
43.�Eccleston C, Williams AC, Morley S. Psykologiset hoidot kroonisen kivun (päänsärkyä lukuun ottamatta) hoitoon aikuisilla.Cochrane Database Syst Rev.�2009;(2):CD007407.�[PubMed]
44.�Blackledge JT, Hayes SC. Tunteiden säätely hyväksymis- ja sitoutumisterapiassaJ Clin Psychol.�2001;57(2): 243�255.�[PubMed]
45.�Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. Hyväksymis- ja sitoutumisterapia: malli, prosessit ja tulokset.�Behav Res Ther.�2006;44(1): 1�25.�[PubMed]
46.�Wicksell RK, Ahlqvist J, Bring A, Melin L, Olsson GL. Voivatko altistusstrategiat parantaa kroonista kipua ja piiskaniskuihin liittyviä sairauksia (WAD) sairastavien ihmisten toimintaa ja tyytyväisyyttä elämään? Satunnaistettu kontrolloitu tutkimusCogn Behav Ther.�2008;37(3): 169�182.�[PubMed]
47.�Vowles KE, McCracken LM. Hyväksyminen ja arvopohjainen toiminta kroonisessa kivussa: tutkimus hoidon tehokkuudesta ja prosessista.�J Ota yhteyttä Clinl Psycholiin.�2008;76(3): 397�407.�[PubMed]
48.�Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KMG, Bohlmeijer ET. Hyväksymiseen perustuvat interventiot kroonisen kivun hoitoon: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi.�Kipu.�2011;152(3): 533�542.�[PubMed]
49.�Wager TD, Rilling JK, Smith EE, et ai. Plasebon aiheuttamat muutokset in�f�MRI kivun ennakoinnissa ja kokemisessa.�Tiede.�2004;303(5661): 1162�1167.�[PubMed]
50.�Hinta DD, Craggs J, Verne GN, Perlstein WM, Robinson ME. Plasebokipulääkitykseen liittyy huomattavaa kipuun liittyvän aivotoiminnan vähenemistä ärtyvän suolen oireyhtymää sairastavilla potilailla.Kipu.�2007;127(1�2):63�72.�[PubMed]
51.�Price D, Finniss D, Benedetti F. Kattava katsaus lumelääkkeeseen: viimeaikaiset edistysaskeleet ja nykyinen ajatus.�Annu Rev Psychol.�2008;59:565�590.�[PubMed]
52.�Holroyd KA. Toistuvat päänsäryn häiriöt. Julkaisussa: Dworkin RH, Breitbart WS, editors.�Kivun psykososiaaliset näkökohdat: käsikirja terveydenhuollon tarjoajille.�Seattle, WA: IASP Press; 2004. s. 370�403.
53.�Fishbain DA. Lähestymistavat hoitopäätöksiin psykiatristen yhteissairauksien hoidossa kroonisen kipupotilaan hoidossa.Med Clin North Am.�1999;83(3): 737�760.�[PubMed]
54.�Bair MJ, Robinson RL, Katon W, Kroenke K. Depression and pain Comorbidity � kirjallisuuskatsaus.�Arch Intern Med.�2003;163(20): 2433�2445.�[PubMed]
55.�Poleshuck EL, Talbot NL, Su H, et ai. Kipu masennuksen hoidon tulosten ennustajana naisilla, jotka ovat kokeneet seksuaalista hyväksikäyttöä lapsuudessaCompr Psychiatry.�2009;50(3): 215�220.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
Sulje harmonikka
Kiireelliset toimenpiteet krooniseen päänsärkyyn El Pasossa, TX

Kiireelliset toimenpiteet krooniseen päänsärkyyn El Pasossa, TX

Jos olet kokenut päänsärkyä, et ole yksin. Noin 9 10-yksilöistä Yhdysvalloissa kärsii päänsärkyä. Vaikka jotkut ovat ajoittaisia, jotkut usein, jotkut ovat tylsää ja sykkivä, ja jotkut aiheuttavat heikentäviä kipuja ja pahoinvointia, päästä eroon pää kipu on välitön vastaus monille. Mutta miten voit tehokkaimmin pehmentää?

 

Tutkimustutkimukset ovat osoittaneet, että kiropraktiikka on tehokas vaihtoehtoinen hoitomuoto monille päänsärkyjä varten. Journal of Manipulative and Physiological Therapeuticsin (JMPT) 2014-raportissa todettiin, että kiropraktiikkahoidossa käytettävät selkärangan säätämät ja manuaaliset manipulaatiot paransivat kroonisen ja akuutin kaulakivun hoitoon liittyviä lopputuloksia sekä paransivat erilaisia ​​hoitomenetelmiä Niskakipu. Lisäksi 2011 JMPT - tutkimus osoitti, että kiropraktiikka voi parantaa ja vähentää migreeni ja kohdunkaulan päänsärkyä.

 

Miten kiropraktiikka hoitaa päänsärkyä?

 

Kiropraktiikka keskittyy tuki- ja liikuntaelinten ja hermoston eri vammojen ja / tai olosuhteiden hoitoon, mukaan lukien päänsärky. Kiropraktikko käyttää selkärangan säätöjä ja manuaalisia manipulointeja tarkasti korjaamaan selkärangan kohdennusta. Aliluokitus tai selkärangan epätasapaino on osoitettu aiheuttavan oireita, kuten niska ja selkäkipu, ja päänsärky ja migreeni. Tasapainoinen selkä voi parantaa selkärangan toimintaa ja lievittää rakenteellista stressiä. Lisäksi kiropraktiikan lääkäri voi auttaa päänsärkyjen ja muiden kivuliaiden oireiden hoitamiseen toimittamalla ravitsemuksellisia neuvoja, tarjoamalla asennon ja ergonomian neuvoja sekä suosittelemalla stressinhallintaa ja neuvontaa. Kiropraktiikka voi viime kädessä helpottaa lihasten jännitystä selkärangan ympärillä oleviin rakenteisiin palauttaen selkärangan alkuperäisen toiminnan.

 

Dr. Alex Jimenez suorittaa kiropraktisen säätelyn potilaalle.

 

Tohtori Alex Jimenez tarjoaa kuntotietoja potilaille.

 

Lisäksi kiropraktiikka hoitaa turvallisesti ja tehokkaasti muita selkärangan terveyteen liittyviä ongelmia, mukaan lukien kaulan ja selkäkipu oireita kohdunkaulan ja lannerangan herniated levyt, muun vammoja ja / tai olosuhteita. Kiropraktor ymmärtää, miten selkärangan epätasapaino tai subluksointi voivat vaikuttaa kehon eri alueisiin ja he käsittelevät kehoa kokonaisuutena sen sijaan, että keskittyisivät pelkästään oireeseen. Kiropraktiikka voi auttaa ihmisruumista luonnollisesti palauttamaan alkuperäisen terveytensä ja hyvinvointinsa.

 

Harjoittelija ja potilaan vuorovaikutus kuntoutuskeskuksessa.

 

On tunnettua, että kiropraktiikka on tehokas useille vammoille ja / tai olosuhteille, mutta viime vuosina tutkimustulokset ovat osoittaneet, että kiropraktiikka voi parantaa hyvinvointiamme hallitsemalla stressiä. Useat näistä viimeaikaisista tutkimuksista osoittivat, että kiropraktiikka voi muuttaa immuunitoimintaa, vaikuttaa sykkeeseen ja myös alentaa verenpainetta. Japanin 2011 -tutkimus osoitti, että kiropraktiikalla voi olla paljon suurempi vaikutus elimistöön kuin uskot.

 

Stressi on tärkeä terveysindikaattori, ja krooniset kipu oireet voivat vaikuttaa valtavasti terveysvaikutuksiin. Japanilaiset tutkijat yrittivät tarkistaa, voiko kiropraktiikka muuttaa rasitustasoja 12-miehillä ja naisilla, joilla oli niskakipu ja päänsärky. Japanin tutkijat kuitenkin halusivat saada objektiivisemman kuvan siitä, miten kiropraktiikka selkärangan säätö ja manuaalinen manipulaatio vaikuttavat hermostoon, joten he käyttivät PET-skannauksia aivojen aktiivisuuden ja salvia-kokeiden seurantaan hormonien muutosten seuraamiseksi.

 

Chiropraktisen hoidon jälkeen potilaat olivat muuttaneet aivojen toimintaa aivojen alueilla, jotka olivat vastuussa kivun käsittelystä ja stressireaktioista. Heillä oli myös merkittävästi pienentynyt kortisoliarvot, mikä viittasi vähentyneeseen stressiin. Osallistujat ilmoittivat myös pienemmät kipupisteet ja paremman elämänlaadun hoidon jälkeen. Kiireellisyystoimet, kuten kiropraktiikkahoito, ovat keskeisiä stressinhallintatapoja ja -tekniikoita. Krooninen stressi voi johtaa erilaisiin terveysongelmiin, kuten niskaan ja selkäkipuihin sekä päänsärkyyn ja migreeniin. Muut tietoisuustoimenpiteet voivat myös turvallisesti ja tehokkaasti parantaa oireita. Seuraavassa artikkelissa pyritään osoittamaan toisen huolellisuustoiminnan tehokkuus, joka tunnetaan nimellä huomaavainen stressin vähentäminen, kipuintensiteetillä ja elämänlaadulla, kun aiemmin diagnosoitiin kroonista päänsärkyä.

 

Tietoisuuspohjaisen stressitehon tehokkuus havaitulla kipuintensiteetillä ja elämänlaadulla potilailla, joilla on krooninen päänsärky

 

Abstrakti

 

Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää tietoisuuden ylläpitäjän stressin vähentämisen (MBSR) tehokkuutta kroonista päänsärkyä saavilla potilailla havaittavassa kipuvoimakkuudessa ja elämänlaadussa. Niinpä valittiin neljäkymmentä potilasta, jotka perustuivat neurologin diagnoosiin ja kansainvälisen päänsärky-yhteiskunnan (IHS) diagnostiset kriteerit migreeniin ja krooniseen jännitystyyppiseen päänsärkyyn, ja satunnaisesti kohdennettiin interventioryhmään ja kontrolliryhmään. Osallistujat täyttivät Kipu ja elämänlaatu (SF-36) kyselylomakkeen. Interventioryhmä osallistui kahdeksan viikon MBSR-ohjelmaan, joka sisälsi meditaatiota ja päivittäistä kotikäytäntöä viikossa, 90-minuutin istunnon. Kovarianssianalyysin tulokset esikokeiden poistamisella osoittivat merkittävästi kipun ja elämänlaadun paranemista interventioryhmässä verrattuna kontrolliryhmään. Tämän tutkimuksen tulokset osoittivat, että MBSR: tä voidaan käyttää ei-farmakologisiin interventioihin, joilla parannetaan elämän laatua ja kehitetään strategioita kipua selviämiseksi potilailla, joilla on krooninen päänsärky. Ja sitä voidaan käyttää yhdessä muiden hoitojen kanssa, kuten farmakoterapia.

 

Avainsanat: krooninen kipu, migreeni päänsärky, tietoisuus, elämänlaatu, jännitys päänsärky

 

Tohtori Jimenez White Coat

Tohtori Alex Jimenezin Insight

Krooninen päänsärky on heikentäviä oireita, jotka vaikuttavat useisiin ihmisiin. Päänsärkyä on monenlaisia, mutta suurin osa niistä usein jakaa yhteisen laukaisun. Krooninen stressi voi aiheuttaa erilaisia ​​terveysongelmia, joita ei ole hoidettu asianmukaisesti, mukaan lukien lihasjännitys, joka voi johtaa selkärangan epätasapainoon tai subluksointiin sekä muihin oireisiin, kuten niskaan ja selkäkipuihin, päänsärkyihin ja migreeniin. Stressin hallinnan menetelmät ja tekniikat voivat viime kädessä auttaa parantamaan ja hallitsemaan stressiin liittyviä oireita. Kiireellisiä hoitotoimenpiteitä, kuten kiropraktiikkahoidon ja tietoisuuteen perustuvan stressin vähentämisen, on määritetty tehokkaasti stressin vähentämiseksi ja kroonisten päänsäryn oireiden lievittämiseksi.

 

esittely

 

Päänsärky on yksi yleisimmistä aikuisten ja lasten neurologisissa klinikoissa tutkituista valituksista. Suurin osa näistä päänsärkyistä on migreeni- ja jännitystyyppisiä päänsärkyä (Kurt & Kaplan, 2008). Päänsäryt luokitellaan kahteen pää- tai ensisijaisen ja toissijaisen päänsäryn luokkaan. Yhdeksänkymmentä prosenttia päänsärkyistä on ensisijaisia ​​päänsärkyä, joista yleisimpiä ovat migreeni- ja jännityspäänsäryt (International Headache Society [IHS], 2013). Määritelmän mukaan migreenipäänsärky on yleensä yksipuolista ja sykkivää ja kestää 4-72 tuntia. Liittyviin oireisiin kuuluvat pahoinvointi, oksentelu, lisääntynyt herkkyys valolle, äänelle ja kivulle, ja se yleensä lisääntyy fyysisen aktiivisuuden lisääntyessä. Jännityspäänsärylle on ominaista myös kahdenvälinen, ei sykkivä kipu, paine tai kireys, tylppä kipu, kuten side tai hattu, ja jatkuva lievä tai kohtalainen kipu, joka estää jokapäiväisen elämän (IHS, 2013).

 

Stovner et ai. (2007) käytti IHS-diagnostiikkakriteereitä arvioidessaan aktiivisen päänsärkyhäiriön aiheuttaneen aikuisväestön prosenttiosuuden päänsärkystä yleensä 46%, jännitystyyppisen päänsäryn kohdalla 42%. Tämä viittaa siihen, että jännitystyyppisten päänsärkyjen esiintyvyys ja esiintyvyys ovat paljon suurempia kuin ennustettiin. On arvioitu, että noin 12-18 prosentilla ihmisistä on migreeni (Stovner & Andree, 2010). Naiset kokevat migreenin todennäköisemmin miehiin verrattuna, migreenin esiintyvyys on miehillä noin 6% ja naisilla 18% (Tozer et al., 2006).

 

Migreeni ja jännitystyyppiset päänsäryt ovat yleisiä ja hyvin dokumentoituja vastauksia psykologisiin ja fysiologisiin stressitekijöihin (Menken, Munsat ja Toole, 2000). Migreeni on säännöllinen ja heikentävä krooninen kipu, ja sillä on kielteinen vaikutus elämänlaatuun, suhteisiin ja tuottavuuteen. Maailman terveysjärjestö (WHO) on ilmoittanut vakavan migreenin yhdeksi yhdeksännentoista listan vaikeimmista sairauksista (IHS, 2013; Menken et ai., 2000).

 

Huolimatta monien migreenikohtausten hoitoon ja ehkäisyyn tarkoitettujen lääkkeiden kehityksestä, monien potilaiden mielestä ne ovat tehotonta ja jotkut muut pitävät niitä sopimattomina sivuvaikutustensa ja sivuvaikutustensa vuoksi, mikä usein johtaa hoidon varhaiseen lopettamiseen. Tämän seurauksena voidaan havaita suurta kiinnostusta ei-farmakologisten hoitojen kehittämiseen (Mulleners, Haan, Dekker ja Ferrari, 2010).

 

Pelkästään biologiset tekijät eivät voi selittää haavoittuvuutta päänsärkyyn, hyökkäyksen puhkeamiseen ja sen etenemiseen, lisääntyneisiin päänsärkyyn, päänsärkyyn liittyvään vammaisuuteen ja myös kroonista päänsärkyä sairastavien potilaiden elämänlaatuun. Negatiiviset elämäntapahtumat tunnetaan (psykososiaalisena tekijänä) usein avaintekijänä päänsäryn kehittymisessä ja pahenemisessa (Nash & Thebarge, 2006).

 

Mindfulness-pohjaisen stressin vähentämisohjelma (MBSR) on yksi hoidoista, joita on tutkittu viimeisten kahden vuosikymmenen aikana erilaisista kroonisista kivuista. Kabat-Zinnin kehittämä MBSR, jota käytetään useilla väestöryhmillä, joilla on stressiin liittyviä häiriöitä ja kroonista kipua (Kabat-Zinn, 1990). Varsinkin viime vuosina on tehty monia tutkimuksia MBSR: n terapeuttisten vaikutusten tutkimiseksi. Suurin osa tutkimuksista on osoittanut MBSR: n merkittävät vaikutukset erilaisiin psykologisiin olosuhteisiin, mukaan lukien ahdistuksen, ahdistuksen, märehtijän, ahdistuksen ja masennuksen psykologisten oireiden väheneminen (Bohlmeijer, Prenger, Taal, & Cuijpers, 2010; Carlson, Speca, Patel ja Goodey, 2003; Grossman, Niemann, Schmidt ja Walach, 2004; Jain et ai., 2007; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn, Lipworth ja Burney, 1985; Kabat-Zinn et ai., 1992; Teasdale et ai. , 2002), kipu (Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et ai., 1985; La Cour & Petersen, 2015; Rosenzweig et al., 2010; Zeidan, Gordon, Merchant, & Goolkasian , 2010) ja elämänlaatu (Brown & Ryan, 2003; Carlson et al., 2003; Flugel et ai., 2010; Kabat-Zinn, 1982; La Cour & Petersen, 2015; Morgan, Ransford, Morgan, Driban, & Wang, 2013; Rosenzweig et ai., 2010).

 

Bohlmeijer et ai. (2010) suoritti meta-analyysin kahdeksasta satunnaistetusta kontrolloidusta tutkimuksesta MBSR-ohjelman vaikutuksista ja päätyi siihen, että MBSR: llä on pieniä vaikutuksia masennukseen, ahdistukseen ja psykologiseen kärsimykseen kroonisissa sairauksissa. Myös Grossman et ai. (2004) meta-analyysissä 20 kontrolloidusta ja kontrolloimattomasta tutkimuksesta MBSR-ohjelman vaikutuksista lääketieteellisten ja muiden kuin lääketieteellisten näytteiden fyysiseen ja henkiseen terveyteen, havaitsi kohtalaisen vaikean vaikutuksen kontrolloiduissa mielenterveystutkimuksissa. Spesifisten oireiden, kuten masennuksen ja ahdistuksen, vaikutuskokoja ei raportoitu. Viimeisin katsaus sisältää 16 kontrolloitua ja hallitsematonta tutkimusta. Tämä katsaus kertoo, että MBSR-interventio vähentää kipun voimakkuutta, ja useimmat kontrolloidut tutkimukset (6/8) osoittavat suurempia kivun voimakkuuden vähenemisiä interventioryhmässä verrattuna kontrolliryhmään (Reiner, Tibi, & Lipsitz, 2013).

 

Eräässä toisessa tutkimuksessa tutkijat löysivät merkittäviä vaikutuskokoja joillekin elämänlaadun alaluokille, esimerkiksi elinvoimaisuudelle ja ruumiilliselle kivulle, merkityksettömät vaikutuskoot kipulle ja merkittävät keskisuuret ja suuret vaikutukset pienemmälle yleiselle ahdistukselle ja masennukselle (La Cour & Petersen, 2015) . Myös Rosenzweig et ai. (2010) potilailla, joilla on krooninen kipu, mukaan lukien migreeni, potilaiden välillä oli merkittäviä eroja kivun voimakkuudessa, kipuun liittyvissä toiminnallisissa rajoituksissa. Migreenistä kärsivät kokivat kuitenkin vähiten kipua ja elämänlaadun eri puolia. Yleensä kroonisen kivun eri ryhmät osoittivat merkittäviä parannuksia kivun voimakkuudessa ja kipuun liittyvissä toiminnallisissa rajoituksissa tässä tutkimuksessa. Kabat-Zinn teki kaksi muuta tutkimusta, joissa käytettiin MBSR-menetelmiä kroonista kipua sairastavien potilaiden, mukaan lukien joukko potilaita, joilla oli krooninen päänsärky, hoitamiseksi. Tilastollinen analyysi osoitti kivun, kipuhäiriön päivittäiseen toimintaan, lääketieteellisiin ja psykiatrisiin oireisiin, ahdistuneisuuteen ja masennukseen, negatiiviseen kehon kuvaan, kipuhäiriöön päivittäiseen toimintaan, lääkkeen käyttöön sekä luottamuksen lisääntymistä (Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et ai., 1985).

 

Kroonisen päänsäryn vuoksi krooninen päänsärky on suuri terveysongelma, ja kantan ja toimintakyvyn heikkeneminen sekä työn tuottavuuden ja terveydenhuollon käytön lisääntyminen aiheuttavat kustannuksia yksilölle ja yhteiskunnalle. hyvin tärkeä. Tämän tutkimuksen päätavoitteena oli arvioida MBSR: n tehokkuutta tavanomaisen farmakoterapian lisäksi kliinisessä populaatiotäytteessä potilailla, joilla oli krooninen päänvaiva, osoittamaan tämän tekniikan tehokkuus kiputeknisen menetelmän ja elämänlaadun parantamiseksi potilailla kroonisten päänsärkyjen kanssa.

 

Menetelmät

 

Osallistujat ja menettelytavat

 

Tämä on satunnaistettu, kontrolloitu, kahden ryhmän tutkimussuunnitelma. Myös Zahedanin lääketieteellisen yliopiston eettinen komitea sai hyväksynnän. Osallistujat valitsivat mukavuusnäytteenottomenetelmällä potilaista, joilla on krooninen migreeni ja jännitystyyppinen päänsärky, jonka neurologi ja psykiatri ovat diagnosoineet IHS-diagnostiikkakriteereillä.

 

Arvioituaan jokaisen potilaan ottavien ja poissulkemisperusteiden täyttämiseksi ja ottamalla alustava haastattelu, 40 kahdeksannesta seitsemästä seitsemästä primaarista potilasta, joilla oli krooninen päänsärky, valittiin ja satunnaisesti jaettiin kahteen tasavertaiseen interventioryhmään ja valvontaan. Sekä kontrolli- että interventioryhmät saivat yhteistä lääkehoitoa neurologin valvonnassa. Hoidon aikana kolmea potilasta, koska heillä ei ollut säännöllistä läsnäoloa tai poissulkemisperusteita, poissuljettiin tai heidät poistettiin tutkimuksesta.

 

Sisällyttämiskriteerit

 

  • (1) Ilmoitettu suostumus osallistua istuntoihin.
  • (2) 18: n vähimmäisikä.
  • (3) Alemman korkeakoulututkinnon vähimmäispätevyys.
  • (4) Diagnoosi kroonisen päänsäryn (ensisijainen krooninen migreeni ja jännitys-tyyppinen päänsärky) neurologin ja IHS: n diagnostisten kriteerien mukaan.
  • (5) 15 tai enemmän päiviä kuukaudessa yli 3 kuukautta ja vähintään kuusi kuukautta migreeni- ja jännitystyyppistä päänsärkyä

 

Poissulkemisperusteet

 

  • (1) Aineita, jotka eivät halunneet osallistua tutkimukseen tai jättävät tutkimuksen mistä tahansa syystä.
  • (2) Muut krooniset kipuongelmat.
  • (3) Psykoosi, delirium ja kognitiiviset häiriöt.
  • (4) Tapahtumat, jotka liittyvät ihmisten välisiin vaikeuksiin, jotka häiritsevät tiimityötä.
  • (5) Huumeiden ja päihteiden väärinkäyttö.
  • (6) Äänen häiriö

 

Interventioryhmät

 

Hoidon istunnot (MBSR) pidettiin 1.5: n ja 2: n välillä viikossa interventioryhmän jäsenille (lääke plus MBSR); Vaikka kontrolliryhmälle ei annettu MBSR: tä (vain yleisiä lääkkeitä) tutkimuksen loppuun saakka. MBSR suoritettiin 8-viikoilla. Tässä tutkimuksessa on käytetty 8-istunnon MBSR-ohjelmaa (Chaskalon, 2011). Meditaation kotitehtävien tekeminen istuntojen osanottajien koulutuksen aikana on toteutettu tarvittavat toimenpiteet CD-levyllä ja kirjasessa. Jos joku aiheista ei osallistunut istuntoon tai istuntoihin, seuraavan istunnon alussa terapeutti toimitti istuntojen kirjoitetut muistiinpanot aiheista sekä toistaa aiemmat istuntoselostukset. MBSR-ohjelma ja keskustelut esiteltiin potilaille kahdeksassa istunnossa, mukaan lukien: ymmärrys kipu ja sen etiologia, keskustelu suhde stressistä, viha ja tunne kipu, ymmärtäminen negatiiviset automaattiset ajatukset, tunkeutuva ajatuksia ja tunteita, ottamalla käyttöön käsitteen Hyväksyminen, hengitys tilaa , kolmipäiväinen hengitystila, hengityksen keskittyä harjoittelu, miellyttävät ja epämiellyttävät tapahtumat päivittäin, käyttäytymisen aktivointi, rutiinitoiminnan tietoisuus, vartalon tarkistuskäytäntö, näön ja kuulon liikunta, istunnon meditaatio, huomaavainen kävely, tarkkaavaisuus ja keskustelu siitä, miten pitää yllä mitä on kehitetty koko kurssin aikana, keskustella suunnitelmista ja positiivisista syistä käytännön ylläpitämiseen. Potilaat saivat myös tietoa oppimisesta mahdollisten tulevien relapsien havaitsemiseen sekä strategioihin ja suunnitelmiin, joiden pohjalta voidaan perustaa oireyhtymäkohtausten varhaista havaitsemista ja itseohjautumista uusiin tilanteisiin.

 

Ohjausryhmä

 

Potilaat, jotka satunnaistettiin kontrolliryhmässä, jatkoivat jatkuvasti tavanomaista farmakoterapiaa (mukaan lukien spesifiset ja epäspesifiset lääkkeet) neurologinsa vasta tutkimuksen loppuun saakka.

 

Instruments

 

Esitestauksessa ja jälkitestissä tietojen keräämiseen käytettiin kahta päätyökalua väestötietolomakkeen lisäksi. Päänsärylokia käytettiin havaitun kivun voimakkuuden määrittämiseen käyttämällä kolmea osaa: (1) 10 pisteen likert-asteikon arviot, (2) kiputuntien määrä päivässä ja (3) kiputiheys kuukauden aikana. Kukin osa pisteytetään 0: sta 100: een, korkein taso on 100. Koska jokainen potilas arvioi havaitsemansa kivun intensiteetin kyselylomakkeessa, validiteettia ja luotettavuutta ei oteta huomioon. Ja toinen oli lyhyt muotoinen kyselylomake 36 (SF-36). Kyselylomake soveltuu eri ikäryhmiin ja eri sairauksiin. Ware et ai. (Ware, Osinski, Dewey ja Gandek, 2000) hyväksyivät kyselyluotettavuuden ja pätevyyden. SF-36 arvioi elämänlaadun käsitystä kahdella alaluokalla: fyysinen toiminta (PF), fyysisestä terveydestä johtuvat roolirajoitukset (RP), ruumiillinen kipu (PB), yleinen terveys (GH), energia ja elinvoima (VT) ), sosiaalinen toiminta (SF), emotionaalisista ongelmista johtuvat roolirajoitukset (RE) ja terveysvaikutukset (AH). Työkalulla on myös kaksi yhteenvetoasteikkoa fyysisen komponentin yhteenveto (PCS) ja henkinen osa yhteenveto (MCS) -pisteille. Jokainen asteikko pisteytetään 8: sta 0: een, korkein toiminnallinen tilataso on 100. SF-100: n pätevyyttä ja luotettavuutta tutkittiin Iranin väestössä. Sisäiset sakeuskertoimet olivat 36 ja 0.70 välillä 0.85 alaluokassa ja testin uudelleen testikertoimet olivat välillä 8 ja 0.49 yhden viikon välein (Montazeri, Goshtasebi, Vahdaninia ja Gandek, 0.79).

 

Data Analysis

 

Tietojen analysoimiseksi, kuvaavien indikaattoreiden käytön vertailemiseksi, interventio- ja kontrolliryhmien tulosten vertaamiseksi kovarianssin analyysiä käytettiin esikokoustulosten tehokkuuden ja poistamisen 95% -tason luotettavuustasolla.

 

Lopettaa

 

Hoidon aikana kolmea potilasta, koska heillä ei ollut säännöllistä läsnäoloa tai poissulkemisperusteita, poissuljettiin tai heidät poistettiin tutkimuksesta. Kolmekymmentäseitsemän 40-potilasta sai päätökseen tutkimuksen, ja kerätyt tiedot analysoitiin.

 

tulokset

 

Analyysi väestöllisen jakautumisen vertailemiseksi näiden kahden ryhmän välillä suoritettiin käyttämällä chi-neliön ja itsenäisen t-testin. Molempien ryhmien demografiset tiedot on esitetty taulukossa 1. Ikän, koulutuksen, sukupuolen ja siviilisäädyn jakautuminen oli sama kaikissa ryhmissä.

 

Taulukko 1 Osallistujien demografiset ominaisuudet

Taulukko 1: Osallistujien demografiset ominaisuudet.

 

Taulukko 2 esittää kovarianssin (ANCOVA) analyysin tulokset. Levenen testi ei ollut merkitsevä, F (1, 35) = 2.78, P = 0.105, mikä osoittaa, että varianssin homogeenisuuden oletus oli hyväksytty. Tämä havainto osoittaa, että ryhmien väliset varianssit ovat samat eikä eroa havaittu kahden ryhmän välillä.

 

Taulukko 2 Covarice-analyysin tulokset

Taulukko 2: Kovarianssin analyysin tulokset MBSR: n tehokkuudesta kipuintensiteetissä.

 

MBSR-toimenpiteen päävaikutus oli merkittävä, F (1, 34) = 30.68, P = 0.001, osittainen a2 = 0.47, mikä osoittaa, että kivun voimakkuus oli pienempi MBSR-toimenpiteen jälkeen (keskiarvo = 53.89, SD.E = 2.40) kuin kontrolliryhmä (keskiarvo = 71.94, SD.E = 2.20). Kovariaatti (kivun ennakkotesti) oli myös merkittävä, F (1, 34) = 73.41, P = 0.001, osittainen p2 = 0.68, mikä osoittaa, että kivun voimakkuustasolla ennen MBSR-interventiota oli merkittävä vaikutus kivun voimakkuuteen . Toisin sanoen, kivutuloksissa oli positiivinen suhde ennen testiä ja sen jälkeen. Siksi ensimmäinen tutkimushypoteesi on vahvistettu ja MBSR-hoito havaitulla voimakkuudella oli tehokasta potilailla, joilla oli krooninen päänsärky, ja se voi vähentää havaitun kivun voimakkuutta näillä potilailla. Kaikki merkittävät arvot ilmoitetaan p <0.05.

 

Tämän tutkimuksen toinen hypoteesi on MBSR-tekniikan tehokkuus elämänlaadusta potilailla, joilla on krooninen päänsärky. Arvioitaessa MBSR-tekniikan tehokkuutta elämänlaatuun kroonisten päänsärkyjen hoidossa ja eliminoimalla sekamuotoiset muuttujat ja esikokeiden vaikutus, tietojen analysoimiseksi käytetään monimuuttujakovarianssianalyysiä (MANCOVA) elämänlaadun mittasuhteissa että taulukko 3 näyttää analyysitulokset interventioryhmässä.

 

Taulukko 3 Covariance-analyysin tulokset

Taulukko 3: Kovarianssin analyysin tulokset MBSR: n tehokkuudesta elämänlaadusta.

 

Taulukko 3 esittää kovarianssin (MANCOVA) analyysitulokset. Seuraavat tiedot ovat tarpeen taulukossa 3 esitettyjen tulosten ymmärtämiseksi.

 

Laatikon testi ei ollut merkitsevä, F = 1.08, P = 0.320, mikä osoittaa, että varianssin kovarianssimatriisit ovat samat kahdessa ryhmässä ja siksi homogeenisuuden oletus täyttyy. Myös F (10, 16) = 3.153, P = 0.020, Wilksin Lambda = 0.33, osittainen? 2 = 0.66, mikä osoittaa, että riippuvaisten muuttujien ryhmien esitestin välillä oli merkittävä ero.

 

Levenen testi ei ollut merkitsevä joissakin riippuvaisissa muuttujissa, mukaan lukien [PF: F (1, 35) = 3.19, P = 0.083; RF: F (1, 35) = 1.92, P = 0.174; BP: F (1, 35) = 0.784, P = 0.382; GH: F (1, 35) = 0.659, P = 0.422; PCS: F (1, 35) = 2.371, P = 0.133; VT: F (1, 35) = 4.52, P = 0.141; AH: F (1, 35) = 1.03, P = 0.318], mikä osoittaa, että varianssin homogeenisuuden oletus oli hyväksytty elämänlaadun alatasoilla ja Levenen testi oli merkittävä joissakin riippuvaisissa muuttujissa, mukaan lukien [RE: F (1, 35) = 4.27, P = 0.046; SF: F (1, 35) = 4.82, P = 0.035; MCS: F (1, 35) = 11.69, P = 0.002], mikä osoittaa, että olettamus varianssin homogeenisuudesta oli rikki elämänlaadun alaluokissa.

 

MBSR-toimenpiteen päävaikutus oli merkittävä joillekin riippuvaisille muuttujille, mukaan lukien [RP: F (1, 25) = 5.67, P = 0.025, osittainen a2 = 0.18; BP: F (1, 25) = 12.62, P = 0.002, osittainen2 = 0.34; GH: F (1, 25) = 9.44, P = 0.005, osittainen2 = 0.28; PCS: F (1, 25) = 9.80, P = 0.004, osittainen2 = 0.28; VT: F (1, 25) = 12.60, P = 0.002, osittainen2 = 0.34; AH: F (1, 25) = 39.85, P = 0.001, osittainen2 = 0.61; MCS: F (1, 25) = 12.49, P = 0.002, osittainen? 2 = 0.33], nämä tulokset osoittavat, että RP: n, BP: n, GH: n, PCS: n, VT: n, AH: n ja MCS: n aliasteet olivat korkeammat MBSR-toimenpiteen jälkeen [RP: Keskiarvo = 61.62, SD.E = 6.18; BP: Keskiarvo = 48.97, SD.E = 2.98; GH: Keskiarvo = 48.77, SD.E = 2.85; PCS: Keskiarvo = 58.52, SD.E = 2.72; VT: Keskiarvo = 44.99, SD.E = 2.81; AH: Keskiarvo = 52.60, SD.E = 1.97; MCS: Keskiarvo = 44.82, SD.E = 2.43] kuin kontrolliryhmässä [RP: Keskiarvo = 40.24, SD.E = 5.62; BP: Keskiarvo = 33.58, SD.E = 2.71; GH: Keskiarvo = 36.05, SD.E = 2.59; PCS: Keskiarvo = 46.13, SD.E = 2.48; VT: Keskiarvo = 30.50, SD.E = 2.56; AH: Keskiarvo = 34.49, SD.E = 1.80; MCS: Keskiarvo = 32.32, SD.E = 2.21].

 

Siitä huolimatta MBSR-toimenpiteiden päävaikutus ei ollut merkittävä joillekin riippuvaisille muuttujille, mukaan lukien [PF: F (1, 25) = 1.05, P = 0.314, osittainen a2 = 0.04; RE: F (1, 25) = 1.74, P = 0.199, osittainen2 = 0.06; SF: F (1, 25) = 2.35, P = 0.138, osittainen2 = 0.09]. Nämä tulokset osoittavat, että vaikka keskiarvo näissä elämänlaadun alaluokissa oli korkeampi [PF: Keskiarvo = 75.43, SD.E = 1.54; RE: Keskiarvo = 29.65, SD.E = 6.02; SF: Keskiarvo = 51.96, SD.E = 2.63] kuin kontrolliryhmässä [PF: Keskiarvo = 73.43, SD.E = 1.40; RE: Keskiarvo = 18.08, SD.E = 5.48; SF: Keskiarvo = 46.09, SD.E = 2.40], mutta keskimääräinen ero ei ollut merkittävä.

 

Kovarianssianalyysin (MANCOVA) tulokset taulukossa 3 osoittavat tilastollisesti merkitsevän eron fyysisen terveyden (RP), ruumiillisen kivun (BP), yleisen terveyden (GH), energian ja elinvoiman (VT) aiheuttaman roolirajoituksen alaluokissa. ), Vaikuttaa terveyteen (AH), fyysisen terveyden ulottuvuuksien (PCS) ja mielenterveyden (MCS) summa. Ja osoittaa myös, että interventioryhmässä ei ollut tilastollisesti merkitsevää eroa fyysisen toiminnan (PF), emotionaalisista ongelmista johtuvien roolirajoitusten ja sosiaalisen toiminnan (SF) ala-asteikoissa. Kaikki merkittävät arvot ilmoitetaan p <0.05.

 

Keskustelu

 

Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli arvioida MBSR: n tehokkuutta koetun kivun voimakkuudessa ja elämänlaadussa potilailla, joilla on krooninen päänsärky. Tulokset osoittivat, että MBSR-hoito oli merkittävästi tehokas vähentämään kivun voimakkuutta. Tämänhetkisen tutkimuksen tulokset ovat yhdenmukaisia ​​muiden tutkijoiden, jotka olivat käyttäneet samaa menetelmää krooniseen kipuun, tulosten kanssa (esim. Flugel et ai., 2010; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et ai., 1985; La Cour & Petersen , 2015; Reibel, Greeson, Brainard, & Rosenzweig, 2001; Reiner et ai., 2013; Rosenzweig et ai., 2010; zeidan et ai., 2010). Esimerkiksi kahdessa Kabat-Zinnin tekemässä tutkimuksessa, joissa MBSR-ohjelmaa käytettiin lääkäreiden kroonista kipua sairastavien potilaiden hoitoon, otettiin mukaan myös useita potilaita, joilla oli krooninen päänsärky. Kahden tutkimuksen ensimmäinen tutkimus osoitti merkittävän kivun vähenemisen, kipuhäiriöt päivittäisessä toiminnassa, lääketieteelliset oireet ja psykiatriset häiriöt, mukaan lukien ahdistuneisuus ja masennus (Kabat-Zinn, 1982). Toisen tutkimuksen tulokset osoittivat kivun, negatiivisen kehon kuvan, ahdistuneisuuden, masennuksen, päivittäiseen toimintaan liittyvän kipuhäiriön, lääketieteellisten oireiden, lääkkeiden käytön merkittävää vähenemistä ja myös itseluottamuksen lisääntymistä (Kabat-Zinn et ai., 1985) .

 

Myös tämän tutkimuksen tulokset ovat johdonmukaisia ​​Rosenzweig et al. (2010), heidän tuloksensa viittaavat siihen, että MBSR-ohjelma on tehokas potilailla, joilla on erilaisia ​​kroonisia kipuja, ja fyysinen kipu, elämänlaatu ja psykologinen hyvinvointi vaikuttavat tehokkaasti tunne- ja aistinvaraisiin oireisiin meditaation avulla. Vaikka Rosenzweig et al. (2010) osoitti, että kroonista kipua sairastavilla potilailla vähäinen vaikutus ruumiillisen kivun vähenemiseen ja elämänlaadun paranemiseen liittyi fibromyalgian, kroonisen päänsäryn potilaisiin. Toisessa Flugel et al. (2010), vaikka kipujen taajuudessa ja voimakkuudessa havaittiin positiivisia muutoksia, kivun väheneminen ei ollut tilastollisesti merkitsevä.

 

Toisessa tutkimuksessa kivun vakavuus väheni merkittävästi toimenpiteen jälkeen potilailla, joilla oli jännityspäänsärky. Lisäksi MBSR-ryhmällä oli korkeampi tietoinen tietoisuus verrattuna kontrolliryhmään (Omidi & Zargar, 2014). Wells et ai. (2014), niiden tulokset osoittivat, että MBSR farmakologisella hoidolla oli mahdollista migreenipotilaille. Vaikka tämän pilottitutkimuksen pieni otoskoko ei antanut voimaa havaita merkittävää eroa kivun vakavuudessa ja migreenin esiintymistiheydessä, tulokset osoittivat, että tällä interventiolla oli myönteinen vaikutus päänsäryn kestoon, vammaisuuteen, itsetehokkuuteen.

 

Selittäessäsi tietoisuuden perustuvien kipuhoitojen tehokkuuden tuloksia voidaan sanoa, että kroonisen kivun psykologiset mallit, kuten pelon välttämisen malli, osoittivat, että tapat, joilla ihmiset tulkitsevat kiputuntemuksensa ja reagoivat niihin, ovat tärkeitä tekijöitä. kokemus kivusta (Schutze, Rees, Preece ja Schutze, 2010). Kivun katastrofaalisuus liittyy merkittävästi kivun aiheuttamaan pelkoon ja ahdistukseen, kognitiivisiin polkuihin, joiden kautta kivun pelko voi aiheutua, ja myös kipuun liittyvään vammaisuuteen, ja myös siksi, että kivun negatiivinen kognitiivinen arvio selittää 7-31% kivun voimakkuuden vaihtelu. Siksi mikä tahansa mekanismi, joka voi vähentää kivun katastrofaalisuutta tai tehdä muutoksia prosessissaan, voi vähentää käsitystä kivun voimakkuudesta ja sen aiheuttamasta vammaisuudesta. Schutz et ai. (2010) väittävät, että pieni tarkkaavaisuus on katastrofaalisen kivun perusta. Itse asiassa näyttää siltä, ​​että yksilön taipumus osallistua automaattisiin prosessointiprosesseihin tietopohjaisten prosessien sijasta kiinnittäen huomiota riittämättömään joustavuuteen ja tietämättömyyteen nykyhetkestä (Kabat-Zinn, 1990) saa ihmiset ajatella enemmän kipua ja siten yliarvioida siitä aiheutuva riski. Siten vähäinen tarkkaavaisuus sallii kivun negatiivisen kognitiivisen arvioinnin kehittymisen (Kabat-Zinn, 1990).

 

Toinen mahdollinen syy voi olla se, että kivun hyväksyminen ja muutosvalmius lisäävät positiivisia tunteita, mikä johtaa kivun voimakkuuden vähenemiseen vaikutusten seurauksena endokriiniselle järjestelmälle ja endogeenisten opioidien tuotannolle ja vähentämällä kipuun liittyvää vammaisuutta tai valmistelemalla yksilöitä tehokkaat strategiat kivun torjumiseksi (Kratz, Davis ja Zautra, 2007). Toinen mahdollinen syy selittää tämän tutkimuksen tuloksia sen tehokkuudessa kivun vähentämisessä voi olla se, että krooninen kipu kehittyy yliaktiivisen stressivastausjärjestelmän vuoksi (Chrousos & Gold, 1992). Tuloksena on fyysisten ja henkisten prosessien häiritseminen. Mindfulness voi sallia pääsyn etuosan aivokuoreen ja parantaa sitä, aivojen alueet, jotka integroivat fyysiset ja henkiset toiminnot (Shapiro et al., 1995). Tuloksena on luoda pieni stimulaatio, joka vähentää fyysisen ja henkisen kivun voimakkuutta ja kokemusta. Siten kipupulssit koetaan pikemminkin todellisen kivun tuntemisena kuin negatiivisena tunnustuksena. Tuloksena on kipukanavien sulkeminen, jotka voivat vähentää kipua (Astin, 2004).

 

Mindfulness-meditaatio vähentää kipua useilla aivomekanismeilla ja erilaisilla reiteillä, kuten huomion vaihtaminen meditaatiokäytännöissä, saattaa tehdä vaikutuksen kivun havaitsemisen aistinvaraisiin ja affektiivisiin komponentteihin. Toisaalta tietoisuus vähentää reaktiivisuutta ahdistaviin ajatuksiin ja tunteisiin, jotka liittyvät kivun havaitsemiseen ja vahvistavat kipua. Mindfulness vähentää myös psykologisia oireita, kuten samanaikaista ahdistusta ja masennusta, ja lisää parasympaattista aktiivisuutta, mikä voi edistää lihasten syvää rentoutumista, joka voi vähentää kipua. Lopuksi, tietoisuus voi vähentää stressiin ja mielialan toimintahäiriöihin liittyvää psykofysiologista aktivaatiota vahvistamalla negatiivisen tilanteen ja itsesääntelytaitojen uudelleen muotoilua. Korkeampi tietoisuus ennakoi ahdistuksen, masennuksen, katastrofaalisen ajattelun ja vammaisuuden matalampaa tasoa. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että tietoisuus on tärkeä rooli kognitiivisessa ja emotionaalisessa valvonnassa, ja siitä voi olla hyötyä negatiivisten tilanteiden uudelleen muotoilussa (Zeidan et ai., 2011; Zeidan, Grant, Brown, McHaffie ja Coghill, 2012).

 

Tämän tutkimuksen toisena tavoitteena oli määrittää MBSR-ohjelman tehokkuus kroonista päänsärkyä sairastavien potilaiden elämänlaadussa. Tämä tutkimus osoitti, että tämä hoito vaikutti merkittävästi elämänlaatuulottuvuuksiin, mukaan lukien terveydentilasta, ruumiillisesta kivusta, yleisestä terveydestä, energiasta ja elinvoimasta, emotionaalisesta terveydestä sekä fyysisestä ja henkisestä terveydestä johtuvat roolirajoitukset. MBSR-ohjelma ei kuitenkaan voinut merkittävästi parantaa fyysisen toiminnan elämänlaatua, emotionaalisista ongelmista johtuvia roolirajoituksia ja sosiaalista toimintaa. Aikaisemmista ja nykyisistä tutkimuksista sekä nykyisestä tutkimuksesta näyttää siltä, ​​että MBSR: llä ei ole vaikutusta fyysisiin ja sosiaalisiin toimintoihin. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että vaikutukset kipupitoisuuksiin päänsärkypotilailla ovat vähäisiä ja muutos on hidasta. Toisaalta kroonista kipua sairastavat potilaat ovat usein oppineet sivuuttamaan kivun toimiakseen normaalisti (La Cour & Petersen, 2015). Vaikka muutokset ovat olleet haluttuun suuntaan ja kasvattaneet interventioryhmän keskiarvoja verrattuna kontrolliryhmään. Nämä havainnot ovat yhdenmukaisia ​​aikaisempien havaintojen kanssa (Brown & Ryan, 2003; Carlson et ai., 2003; Flugel et ai., 2010; Kabat-Zinn, 1982; La Cour & Petersen, 2015; Morgan et ai., 2013; Reibel et ai. al., 2001; Rosenzweig et ai., 2010).

 

MBSR-istuntojen sisällön osalta tässä ohjelmassa korostetaan tekniikoiden käyttöä stressin vähentämiseksi, kivun käsittelemiseksi ja tilanteen tiedostamiseksi. Taistelusta luopuminen ja nykytilanteen hyväksyminen ilman tuomiota on ohjelman pääkäsite (Flugel et al., 2010). Itse asiassa muutokset hyväksymisessä ilman harkintaa liittyvät elämänlaadun paranemiseen (Rosenzweig et ai., 2010). MBSR: n tarkoituksena on lisätä tietoisuutta nykyhetkestä. Hoitosuunnitelma on uusi ja henkilökohtainen tapa käsitellä yksilön stressiä. Ulkoiset stressitekijät ovat osa elämää, eikä niitä voida muuttaa, mutta selviytymistaitoja ja stressiin vastaamista voidaan muuttaa (Flugel et al., 2010). McCracken ja Velleman (2010) osoittivat, että kognitiivinen joustavuus ja suurempi tietoisuus liittyvät potilaiden vähemmän kärsimykseen ja vammaisuuteen. Potilaat, joilla on krooninen kipu ja joilla on korkeampi tietoisuus, raportoivat vähemmän masennusta, stressiä, ahdistusta ja kipua sekä parantuneen itsetehokkuutta ja elämänlaatua. Morgan et ai. (2013) niveltulehduspotilaita tutkineet saivat samanlaisia ​​tuloksia, joten potilaat, joilla oli korkeampi tietoisuus, raportoivat pienemmästä stressistä, masennuksesta ja korkeammasta itsetehosta ja elämänlaadusta. Kuten edellä todettiin, odotettiin, että kivun väheneminen potilailla vähentää kipuun liittyvää pelkoa ja ahdistusta ja vähentää siten siitä johtuvia toimintarajoituksia. Myös useiden tutkimusten (Cho, Heiby, McCracken, Lee, & Moon, 2010; McCracken, Gauntlett-Gilbert ja Vowles, 2007; Rosenzweig et ai., 2010; Schutz ym., 2010) tulokset vahvistavat tämän havainnon. .

 

Useita tutkimuksia on tehty arvioitaessa erityyppisten tietoisuuspohjaisten hoitojen tehokkuutta krooniseen kipuun, mukaan lukien päänsärkypotilaat. Toisin kuin muut tutkimukset, joissa tutkittiin heterogeenisiä kroonisen kipua sairastavia potilaita, tämän tutkimuksen etuna on, että se on tehty vain kroonista päänsärkyä sairastavilla potilailla.

 

Loppujen lopuksi on tunnustettava, että tässä tutkimuksessa on joitain rajoituksia, kuten pieni otoskoko, pitkäaikaisen seurantaohjelman puuttuminen, osallistujien lääkkeiden käyttö ja mielivaltaiset hoidot; Tutkijoiden ponnisteluista huolimatta täysin samanlaisen farmakoterapian puuttuminen kaikille osallistujille voi sekoittaa testitulokset ja vaikeuttaa tulosten yleistämistä. Koska tämä tutkimus on ensimmäinen sen tyyppinen potilailla, joilla on krooninen päänsärky Iranissa, ehdotetaan, että tällä alalla tulisi suorittaa samanlaisia ​​tutkimuksia mahdollisimman suurilla näytekokoilla. Ja jatkotutkimuksissa tutkitaan hoitotulosten vakautta pitkällä aikavälillä.

 

Yhteenveto

 

Tämän tutkimuksen tulosten mukaan voidaan päätellä, että MBSR-menetelmät ovat yleensä tehokkaita kroonisen päänsäryn potilaiden kipuintensiteetissä ja elämänlaadussa. Vaikka elämänlaadun, kuten fyysisen toimintakyvyn, emotionaalisten ongelmien ja yhteiskunnallisen toiminnan aiheuttamat roolirajoitukset eivät olleet tilastollisesti merkitseviä eroja, tutkimuksessa haluttiin yleisesti keskimääräisiä muutoksia. Siten MBSR-hoidon integrointi tavanomaiseen lääketieteelliseen terapiaan kroonisen päänsärkyä sairastavilla potilailla voidaan suositella. Tutkija uskoo myös, että nykyisen tutkimuksen puutteista ja puutteista huolimatta tämä tutkimus voisi olla uusi lähestymistapa kroonisen päänsäryn hoitoon ja voisi tarjota uuden horisontin tämän hoitoalalla.

 

Kiitokset

 

Tutkimusta tuettiin (kuten tutkielma) osittain Zahedanin lääketieteellisen yliopiston toimesta. Haluamme kiittää kaikkia tutkimuksen osallistujia, paikallisia parantajia, sairaaloiden henkilöstöä - Ali -ebn-abidalb, Khatam-al-anbia ja Ali asghar - heidän tukensa ja avunsa puolesta.

 

LopuksiKiropraktinen hoito on turvallinen ja tehokas vaihtoehtoinen hoitovaihtoehto, joka auttaa parantamaan ja hallitsemaan kroonisia päänsärkyoireita säätämällä selkärangaa varovasti ja varovasti sekä tarjoamalla stressinhallintamenetelmiä ja -tekniikoita. Koska stressi on liittynyt erilaisiin terveysongelmiin, mukaan lukien selkärangan subluksoituminen tai epäsäännöllinen kohdistus ja krooninen päänsärky, tietoisuuden puuttuminen, kuten kiropraktiikka ja tietoisuuspohjainen stressin vähentäminen (MBSR), ovat olennaisia ​​kohti kroonista päänsärkyä. Lopuksi yllä oleva artikkeli osoitti, että MBSR: ää voidaan käyttää tehokkaasti tietoisena toimenpiteenä kroonisen päänsäryn hoidossa ja yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Kansallisen bioteknologian tiedotuskeskuksen (NCBI) tiedot. Tietojemme laajuus rajoittuu kiropraktiikkaan sekä selkärangan vammoihin ja olosuhteisiin. Jos haluat keskustella aiheesta, kysy rohkeasti tohtori Jimeneziltä tai ota meihin yhteyttä osoitteessa 915-850-0900 .

 

Tohtori Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Muita aiheita: selkäkipu

 

Tilastojen mukaan noin 80% ihmisistä kokee selkäkipu oireita ainakin kerran koko elämänsä ajan. Selkäkipu on yleinen kantelu, joka voi johtua erilaisista vammoista ja / tai olosuhteista. Usein kertaa selkärangan luonnollinen rappeutuminen iän myötä voi aiheuttaa selkäkipuja. Haalistuneet levyt ilmenee, kun intervertebral-levyn pehmeä, geelimäinen keskus työntyy rengasrikkoon ympäröivässä ulommassa rengasssa, tiivistää ja ärsyttää hermojuuria. Levyherniat haittaavat yleisimmin alhaalla tai lannerangalla, mutta ne voivat esiintyä myös kohdunkaulan selkärangan tai kaulan kohdalla. Loukkaantumisesta ja / tai pahentuneesta tilasta johtuva hiljalevyn törmäys voi johtaa iskiasion oireisiin.

 

blogikuvaksi sarjakuva paperipallo suuria uutisia

 

EXTRA TÄRKEÄÄ AIHE: Työpaikan stressin hallinta

 

 

TÄRKEITÄ AIHEITA: EXTRA EXTRA: Autojen onnettomuuksien käsittely El Paso, TX Kiropraktikko

 

Tyhjä
Viitteet

1. Astin J A. Terveyspsykologiset hoidot kivun hallintaan. Clinical Journal of Pain. 2004;20:27�32. dx.doi.org/10.1097/00002508-200401000-00006 . [PubMed]
2. Bohlmeijer E, Prenger R, Taal E, Cuijpers P. Mindfulness-pohjaisen stressinvähennysterapian vaikutukset kroonisesta sairaudesta kärsivien aikuisten mielenterveyteen: meta-analyysi. J Psychosom Res. 2010;68(6):539�544. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.10.005 . [PubMed]
3. Brown K. W, Ryan RM Läsnäolemisen hyödyt: mindfulness ja sen rooli psykologisessa hyvinvoinnissa. J Pers Soc Psychol. 2003;84(4):822�848. dx.doi.org/10.1037/0022-3514.84.4.822 . [PubMed]
4. Carlson L. E, Speca M, Patel K. D, Goodey E. Mindfulness-pohjainen stressin väheneminen suhteessa elämänlaatuun, mielialaan, stressin oireisiin ja immuuniparametreihin rinta- ja eturauhassyövän avohoidossa. Psychosom Med. 2003; 65 (4): 571-581. [PubMed]
5. Chaskalson M. tietoinen työpaikka: joustavien yksilöiden ja resonanssiorganisaatioiden kehittäminen MBSR: n kanssa. John Wiley & Sons; 2011.
6. Cho S, Heiby E. M, McCracken L. M, Lee S. M, Moon DE Kivun aiheuttama ahdistus välittäjänä tietoisuuden vaikutuksista fyysiseen ja psykososiaaliseen toimintaan kroonista kipua kärsivillä potilailla Koreassa. J Kipu. 2010;11(8):789�797. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.12.006 . [PubMed]
7. Chrousos G. P, Gold PW Käsitteet stressistä ja stressijärjestelmän häiriöistä. Yleiskatsaus fyysiseen ja käyttäytymiseen liittyvästä homeostaasista. JAMA. 1992; 267(9):1244�1252. dx.doi.org/10.1001/jama.1992.03480090092034 . [PubMed]
8. Flugel Colle K. F, Vincent A, Cha S. S, Loehrer L. L, Bauer B. A, Wahner-Roedler DL Elämänlaadun ja osallistujien kokemuksen mittaaminen mindfulness-pohjaisella stressinvähennysohjelmalla. Täydennä Ther Clin -käytäntöä. 2010;16(1):36�40. dx.doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.008 . [PubMed]
9. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen ja terveyshyötyjä. Meta-analyysi. J Psychosom Res. 2004;57(1):35�43. dx.doi.org/10.1016/S0022-3999(03)00573-7 . [PubMed]
10. International Headache, Societyn päänsärkyluokituskomitea. Päänsärkyhäiriöiden kansainvälinen luokittelu, 3. painos (beta-versio) Cephalalgia. 2013;33(9):629�808. dx.doi.org/10.1177/0333102413485658 . [PubMed]
11. Jain S, Shapiro S. L, Swanick S, Roesch S. C, Mills P. J, Bell I, Schwartz GE Satunnaistettu kontrolloitu kokeilu mindfulness-meditaatiosta vs. rentoutusharjoittelusta: vaikutukset ahdistukseen, positiivisiin mielentiloihin, märehtimiseen, ja häiriötekijä. Ann Behav Med. 2007;33(1):11�21. dx.doi.org/10.1207/s15324796abm3301_2 . [PubMed]
12. Kabat-Zinn J. Käyttäytymislääketieteen avohoito-ohjelma kroonista kipupotilasta varten, joka perustuu tietoisuusmeditaation käytäntöön: teoreettiset näkökohdat ja alustavat tulokset. Gen Hosp -psykiatria. 1982; 4 (1): 33. [PubMed]
13. Kabat-Zinn Jon, Massachusettsin lääketieteellisen keskuksen / Worcesterin yliopisto. Stressahdistusklinikka. Täysi katastrofi elää: käytät kehosi ja mielen viisautta kohtaamaan stressiä, kipua ja sairautta. New York, NY: Delacorte Press; 1990.
14. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Mindfulness-meditaation kliininen käyttö kroonisen kivun itsesäätelyyn. J Behav Med. 1985;8(2):163�190. dx.doi.org/10.1007/BF00845519 . [PubMed]
15. Kabat-Zinn J, Massion A. O, Kristeller J, Peterson L. G, Fletcher K. E, Pbert L, Santorelli SF Meditaatioon perustuvan stressinvähennysohjelman tehokkuus ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa. Olen J Psychiatry. 1992;149(7):936-943. dx.doi.org/10.1176/ajp.149.7.936 . [PubMed]
16. Kratz A. L, Davis M. C, Zautra AJ Kivun hyväksyminen lieventää kivun ja negatiivisen vaikutuksen välistä suhdetta naisten nivelrikko- ja fibromyalgiapotilailla. Ann Behav Med. 2007;33(3):291�301. dx.doi.org/10.1080/08836610701359860 . [PMC-ilmainen artikkeli] [PubMed]
17. Kurt S, Kaplan Y. Päänsäryn epidemiologiset ja kliiniset ominaisuudet yliopisto-opiskelijoilla. Clin Neurol Neurosurg. 2008;110(1):46�50. dx.doi.org/10.1016/j.clineuro.2007.09.001 . [PubMed]
18. La Cour P, Petersen M. Mindfulness-meditaation vaikutukset krooniseen kipuun: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Pain Med. 2015;16(4):641�652. dx.doi.org/10.1111/pme.12605 . [PubMed]
19. McCracken L. M, Gauntlett-Gilbert J, Vowles KE Mindfulnessin rooli kroonisen kipuun liittyvän kärsimyksen ja vamman kontekstuaalisessa kognitiivis-käyttäytymisanalyysissä. Kipu. 2007;131(1-2):63�69. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2006.12.013 . [PubMed]
20. McCracken L. M, Velleman SC Psykologinen joustavuus kroonista kipua sairastavilla aikuisilla: tutkimus hyväksymisestä, tietoisuudesta ja arvopohjaisesta toiminnasta perusterveydenhuollossa. Kipu. 2010;148(1):141�147. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.034 . [PubMed]
21. Menken M, Munsat T. L., Toole JF. Maailmanlaajuinen sairauden taakkatutkimus: vaikutukset neurologiaan. Arch Neurol. 2000;57(3):418�420. dx.doi.org/10.1001/archneur.57.3.418 . [PubMed]
22. Montazeri A, Goshtasebi A, Vahdaninia M, Gandek B. The Short Form Health Survey (SF-36): iraninkielisen version käännös- ja validointitutkimus. Qual Life Res. 2005;14(3):875�882. dx.doi.org/10.1007/s11136-004-1014-5 . [PubMed]
23. Morgan N. L, Ransford G. L, Morgan L. P, Driban J. B, Wang C. Mindfulness liittyy psykologisiin oireisiin, itsetehokkuuteen ja elämänlaatuun potilailla, joilla on oireinen polven nivelrikko. Nivelrikko ja rusto. 2013;21(täydennys):S257�S258. dx.doi.org/10.1016/j.joca.2013.02.535 .
24. Mulleners W. M, Haan J, Dekker F, Ferrari MD Ehkäisevä hoito migreenille. Ned Tijdschr Geneeskd. 2010, 154: A1512. [PubMed]
25. Nash J. M, Thebarge RW Psykologisen stressin, sen biologisten prosessien ja vaikutuksen ensisijaiseen päänsärkyyn ymmärtäminen. Päänsärky. 2006;46(9):1377�1386. dx.doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00580.x . [PubMed]
26. Omidi A, Zargar F. Tuntuvuuspohjaisen stressihäiriön vaikutus kipuun liittyvään vakavuuteen ja tietoinen tietoisuus jännityspäänsärkyä sairastavilla potilailla: satunnaistettu, kontrolloitu kliininen tutkimus. Nurs Midwifery Stud. 2014, 3 (3): e21136. [PMC vapaa artikkeli] [PubMed]
27. Reibel D. K, Greeson J. M, Brainard G. C, Rosenzweig S. Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen ja terveyteen liittyvä elämänlaatu heterogeenisessä potilaspopulaatiossa. Gen Hosp Psychiatry. 2001;23(4):183�192. dx.doi.org/10.1016/S0163-8343(01)00149-9 . [PubMed]
28. Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD Vähentävätkö mindfulness-pohjaiset interventiot kivun voimakkuutta? Kriittinen katsaus kirjallisuuteen. Pain Med. 2013;14(2):230�242. dx.doi.org/10.1111/pme.12006 . [PubMed]
29. Rosenzweig S, Greeson J. M, Reibel D. K, Green J. S, Jasser S. A, Beasley D. Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen kroonisissa kiputiloissa: vaihtelu hoitotuloksissa ja kotimeditaatiokäytännön rooli. J Psychosom Res. 2010;68(1):29�36. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.03.010 . [PubMed]
30. Schutze R, Rees C, Preece M, Schutze M. Matala mindfulness ennustaa kivun katastrofaalista kroonisen kivun pelon välttämismallissa. Kipu. 2010;148(1):120�127. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.030 . [PubMed]
31. Shapiro D.H, Wu J, Hong C, Buchsbaum M.S, Gottschalk L, Thompson V.E, Hillyard D, Hetu M, Friedman G.Hankkeen hallinta ja hallinnan menettämisen suhde toiminnalliseen neuroanatomiaan unessa osavaltio. Psychologia. 1995; 38: 133-145.
32. Stovner L, Hagen K, Jensen R, Katsarava Z, Lipton R, Scher A, Zwart JA The Global Burden of Päänsärky: dokumentaatio päänsäryn esiintyvyydestä ja vammaisuudesta maailmanlaajuisesti. Kefalalgia. 2007;27(3):193�210. dx.doi.org/10.1111/j.1468-2982.2007.01288.x . [PubMed]
33. Stovner L. J, Andree C. Päänsärkyjen esiintyvyys Euroopassa: katsaus Eurolight-projektiin. J Päänsärky kipu. 2010;11(4):289�299. dx.doi.org/10.1007/s10194-010-0217-0 . [PMC-ilmainen artikkeli] [PubMed]
34. Teasdale J.D, Moore R.G, Hayhurst H, Pope M, Williams S, Segal ZV Metakognitiivinen tietoisuus ja masennuksen uusiutumisen ehkäisy: empiirinen näyttö. J Ota yhteyttä Clin Psycholiin. 2002;70(2):275�287. dx.doi.org/10.1037/0022-006X.70.2.275 . [PubMed]
35. Tozer B.S, Boatwright E.A, David P.S, Verma D.P, Blair J.E, Mayer A.P, Files JA Prevention of migreen in women all life span. Mayo Clin Proc. 2006;81(8):1086�1091. tietokilpailu 1092. dx.doi.org/10.4065/81.8.1086 . [PubMed]
36. Ware J. E, Kosinski M, Dewey J. E, Gandek B. SF-36 -tutkimus: käsikirja ja tulkkausopas. Quality Metric Inc; 2000.
37. Wells R. E, Burch R, Paulsen R. H, Wayne P. M, Houle T. T, Loder E. Meditaatio migreeniin: pilotti satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Päänsärky. 2014;54(9):1484�1495. dx.doi.org/10.1111/head.12420 . [PubMed]
38. Zeidan F, Gordon N. S, Merchant J, Goolkasian P. Lyhyen mindfulness-meditaatioharjoituksen vaikutukset kokeellisesti aiheutettuun kipuun. J Kipu. 2010;11(3):199�209. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.07.015 . [PubMed]
39. Zeidan F, Grant J. A, Brown C. A, McHaffie J. G, Coghill RC Mindfulness-meditaatioon liittyvä kivunlievitys: todisteita ainutlaatuisista aivomekanismeista kivun säätelyssä. Neurosci Lett. 2012;520(2):165�173. dx.doi.org/10.1016/j.neulet.2012.03.082 . [PMC-ilmainen artikkeli] [PubMed]
40. Zeidan F, Martucci K.T, Kraft R.A, Gordon N.S, McHaffie J.G, Coghill RC Aivomekanismit, jotka tukevat kivun modulaatiota mindfulness-meditaatiolla. The Journal of Neuroscience. 2011;31(14):5540�5548. dx.doi.org/10.1523/JNEUROSCI.5791-10.2011 . [PMC-ilmainen artikkeli] [PubMed]

Sulje harmonikka
Mindfulness päänsärkyä ja kohdunkaulan levytuhoa El Pasossa, TX

Mindfulness päänsärkyä ja kohdunkaulan levytuhoa El Pasossa, TX

Stressi on seurausta ihmiskehon "taistele tai pakene" -reaktiosta, esihistoriallisesta puolustusmekanismista, jonka sympaattinen hermojärjestelmä (SNS) laukaisee. Stressi on olennainen osa selviytymistä. Kun stressitekijät aktivoivat taistele tai pakene -vasteen, verenkiertoon erittyy kemikaalien ja hormonien seos, joka valmistaa kehon havaittuun vaaraan. Vaikka lyhytaikainen stressi on hyödyllistä, pitkäaikainen stressi voi kuitenkin johtaa erilaisiin terveysongelmiin. Lisäksi stressitekijät nyky-yhteiskunnassa ovat muuttuneet ja ihmisten on vaikeampi hallita stressiään ja ylläpitää mindfulnessia.

 

Kuinka stressi vaikuttaa elimistöön?

 

Stressiä voidaan kokea kolmen eri kanavan kautta: tunteet; kehosta ja ympäristöstä. Emotionaalinen stressi sisältää haitallisia tilanteita, jotka vaikuttavat mieleemme ja päätöksentekoon. Kehollinen stressi sisältää väärän ravinnon ja unen puutteen. Ja lopuksi ympäristöstressi syntyy ulkoisten kokemusten perusteella. Kun koet minkä tahansa tämän tyyppisistä stressitekijöistä, sympaattinen hermosto laukaisee "taistele tai pakene" -reaktion vapauttaen adrenaliinia ja kortisolia, mikä lisää sykettä ja kohottaa aistejamme, jotta voimme kohdata edessämme olevan tilanteen. .

 

Kuitenkin, jos havaitut stressitekijät ovat aina läsnä, SNS:n taistele tai pakene -vaste voi pysyä aktiivisena. Krooninen stressi voi sitten johtaa erilaisiin terveysongelmiin, kuten ahdistukseen, masennukseen, lihasjännitykseen, niska- ja selkäkipuihin, ruoansulatusongelmiin, painonnousu- ja unihäiriöihin sekä muistin ja keskittymiskyvyn heikkenemiseen. Lisäksi rasituksen aiheuttama selkärangan lihasjännitys voi aiheuttaa selkärangan poikkeaman eli subluksaatiota, mikä voi puolestaan ​​johtaa välilevytyrään.

 

Stressin aiheuttama päänsärky ja välilevytyrä

 

Levytyrä syntyy, kun nikamavälilevyn pehmeä, geelimäinen keskus työntyy ulomman rustorenkaan repeämän läpi ärsyttäen ja puristaen selkäydintä ja/tai hermojuuria. Levytyrä esiintyy yleensä kaularangassa tai kaulassa ja lannerangassa tai alaselässä. Välilevytyrän oireet riippuvat puristuksen sijainnista selkärangan varrella. Niskakipu ja selkäkipu, johon liittyy tunnottomuutta, pistelyä ja heikkoutta ylä- ja alaraajoissa, ovat joitain yleisimmistä välilevytyrän oireista. Päänsärky ja migreeni ovat myös yleisiä oireita, jotka liittyvät stressiin ja kaularangan välilevyihin, jotka johtuvat lihasjännityksestä ja selkärangan epäkohdista.

 

Mindfulness-interventiot stressinhallintaan

 

Stressinhallinta on välttämätöntä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi ja ylläpitämiseksi. Tutkimustutkimusten mukaan mindfulness-interventiot, kuten kiropraktiikka ja mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen (MBSR), voivat auttaa vähentämään stressiä turvallisesti ja tehokkaasti. Kiropraktisessa hoidossa käytetään selkärangan säätöjä ja manuaalisia manipulaatioita, joilla palautetaan huolellisesti selkärangan alkuperäinen suuntaus, lievittää kipua ja epämukavuutta sekä lievittää lihasjännitystä. Lisäksi kiropraktikko voi tehdä elämäntapamuutoksia, jotka auttavat edelleen parantamaan stressin oireita. Tasapainoinen selkäranka voi auttaa hermostoa reagoimaan stressiin tehokkaammin. MBSR voi myös auttaa vähentämään stressiä, ahdistusta ja masennusta.

 

Ota yhteyttä jo tänään

 

Jos sinulla on stressin oireita, joihin liittyy päänsärkyä tai migreeni sekä välilevytyrään liittyvä niska- ja selkäkipu, mindfulness-toimenpiteet, kuten kiropraktiikka, voivat olla turvallinen ja tehokas hoito stressiisi. Dr. Alex Jimenezin stressinhallintapalvelut voivat auttaa sinua saavuttamaan yleisen terveyden ja hyvinvoinnin. Oikean mindfulness-interventioiden etsiminen voi saada ansaitsemasi helpotuksen. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on osoittaa mindfulness-pohjaisen stressin vähentämisen vaikutukset jännityspäänsärystä kärsivillä potilailla. Älä käsittele vain oireita, vaan etsi ongelman lähde.

 

Mindfulnessiin perustuvan stressin vähentämisen vaikutukset koettuun stressiin ja psyykkiseen terveyteen potilailla, joilla on jännittynyt päänsärky

 

Abstrakti

 

Taustaa: Kivun aiheuttamia sairauksia, kuten päänsärkyä sairastavien potilaiden terveydentilan parantamisohjelmat ovat usein vielä lapsenkengissään. Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen (MBSR) on uusi psykoterapia, joka näyttää olevan tehokas kroonisen kivun ja stressin hoidossa. Tässä tutkimuksessa arvioitiin MBSR:n tehoa koetun stressin ja jännityspäänsärystä kärsivän asiakkaan mielenterveyden hoidossa.

 

Materiaalit ja menetelmät: Tämä tutkimus on satunnaistettu kliininen tutkimus. Kansainvälisen päänsärkyluokitusalakomitean mukaan kuusikymmentä potilasta, joilla oli jännitystyyppinen päänsärky, jaettiin satunnaisesti hoitoon tavalliseen tapaan (TAU) tai kokeelliseen ryhmään (MBSR). MBSR-ryhmä sai kahdeksan viikoittaista luokkatoveria 12 minuutin istunnoilla. Istunnot perustuivat MBSR-protokollaan. Lyhyt oirekartoitus (BSI) ja havaittu stressiasteikko (PSS) annettiin ennen hoitoa ja sen jälkeen sekä 3 kuukauden seurannassa molemmille ryhmille.

 

Tulokset: BSI:n (global severity index; GSI) kokonaispistemäärän keskiarvo MBSR-ryhmässä oli 1.63 � 0.56 ennen interventiota, mikä pieneni merkittävästi 0.73 � 0.46 ja 0.93 � 0.34 toimenpiteen jälkeen ja seurantaistunnoissa. P < 0.001). Lisäksi MBSR-ryhmä osoitti alhaisemmat pisteet koetun stressin suhteen verrattuna kontrolliryhmään testin jälkeisessä arvioinnissa. Koetun stressin keskiarvo ennen interventiota oli 16.96 � 2.53 ja se muuttui 12.7 � 2.69 ja 13.5 � 2.33 vastaavasti seurantaistuntojen aikana (P < 0.001). Toisaalta GSI:n keskiarvo TAU-ryhmässä oli 1.77 � 0.50 esitestissä, joka pieneni merkitsevästi arvoon 1.59 � 0.52 ja 1.78 � 0.47 jälkitestissä ja seurannassa (P < 0.001). Myös koetun stressin keskiarvo TAU-ryhmässä esitestissä oli 15.9 � 2.86 ja se muutettiin arvoon 16.13 � 2.44 ja 15.76 � 2.22 jälkitestissä ja seurannassa (P < 0.001).

 

Johtopäätös: MBSR voi vähentää stressiä ja parantaa yleistä mielenterveyttä potilailla, joilla on jännityspäänsärky.

 

Avainsanat: Mielenterveys, jännityspäänsärky, mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen (MBSR), koettu stressi, hoito tavalliseen tapaan (TAU)

 

Tohtori Jimenez White Coat

Tohtori Alex Jimenezin Insight

Kiropraktiikka on tehokas stressinhallintahoito, koska se keskittyy selkärangaan, joka on hermoston perusta. Kiropraktiikka käyttää selkärangan säätöjä ja manuaalisia manipulaatioita selkärangan linjauksen huolelliseen palauttamiseen, jotta keho voi luonnollisesti parantaa itsensä. Selkärangan poikkeavuus tai subluksaatio voi aiheuttaa lihasjännitystä selkärangassa ja johtaa erilaisiin terveysongelmiin, mukaan lukien päänsärky ja migreeni sekä välilevytyrä ja iskias. Kiropraktiikkaan voi kuulua myös elämäntapamuutoksia, kuten ravitsemusneuvoja ja liikuntasuosituksia sen vaikutusten tehostamiseksi. Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen voi myös auttaa tehokkaasti stressin hallinnassa ja oireissa.

 

esittely

 

Jännityspäänsärky muodostaa 90 % kaikista päänsäryistä. Noin 3 % väestöstä kärsii kroonisesta jännityspäänsärystä.[1] Jännityspäänsäryt liittyvät usein huonompaan elämänlaatuun ja suuriin psyykkisiin epämukavuuteen.[2] Viime vuosina useat nykyään käytettyjä vakiintuneita kivunhoitoja arvioivat meta-analyysit ovat osoittaneet, että lääkehoidot, jotka voivat olla tehokkaita akuutissa kivussa, eivät tehoa krooniseen kipuun ja voivat itse asiassa aiheuttaa lisäongelmia. Suurin osa kivunhoidoista on suunniteltu ja hyödyllinen akuuttiin kipuun, mutta jos niitä käytetään pitkällä aikavälillä, ne voivat aiheuttaa lisää ongelmia, kuten päihteiden väärinkäyttöä ja tärkeiden toimintojen välttämistä.[3] Yhteinen elementti useimmissa kivunhoidoissa on, että ne painottavat joko kivun välttämistä tai kivun vähentämistä. Jännityspäänsäryn kipu voi olla sietämätöntä. Kipulääkkeet ja kivunhallintastrategiat voivat lisätä intoleranssia ja kipuherkkyyttä. Siksi kivun, erityisesti kroonisen kivun, hyväksyntää ja sietokykyä lisäävät hoidot ovat tehokkaita. Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen (MBSR) on uusi psykoterapia, joka näyttää olevan tehokas parantamaan fyysistä suorituskykyä ja psyykkistä hyvinvointia potilailla, joilla on krooninen kipu.[4,5,6,7,8] Viimeisten kahden vuosikymmenen aikana Kabat -Zinn et ai. Yhdysvalloissa käytettiin onnistuneesti mindfulnessia kivun ja kipuun liittyvien sairauksien lievittämiseen.[9] Viimeaikaiset tutkimukset hyväksyntään perustuvista menetelmistä, kuten mindfulnessista, osoittavat parantuneen suorituskyvyn potilailla, joilla on krooninen kipu. Mindfulness moduloi kipua käyttämällä ajatusten, tunteiden ja aistimusten kehittämätöntä tietoisuutta ja emotionaalisesti etäistä suhdetta sisäiseen ja ulkoiseen kokemukseen.[10] Tutkimuksissa havaittiin, että MBSR-ohjelma voi merkittävästi lievittää kroonisiin kipuihin liittyviä lääketieteellisiä sairauksia, kuten fibromyalgiaa, nivelreumaa, kroonista tuki- ja liikuntaelinkipua, kroonista alaselkäkipua ja multippeliskleroosia.[7,11,12,13] MBSR:llä on merkittäviä muutoksia kivun voimakkuudessa. , ahdistuneisuus, masennus, somaattiset vaivat, hyvinvointi, sopeutuminen, unen laatu, väsymys ja fyysinen toimintakyky.[6,14,15,16,17] Mutta ohjelmat, joilla parannetaan kipuun liittyvää sairautta sairastavien potilaiden terveydentilaa, kuten jännityspäänsärky, ovat usein vielä lapsenkengissään. Siksi tutkimus suoritettiin arvioimaan MBSR:n vaikutuksia koettuun stressiin ja yleiseen mielenterveyteen potilailla, joilla on jännityspäänsärky.

 

Materiaalit ja menetelmät

 

Tämä satunnaistettu kontrolloitu kliininen tutkimus suoritettiin vuonna 2012 Shahid Beheshti -sairaalassa Kashan Cityssä. Kashanin lääketieteellisten tieteiden yliopiston tutkimuseettinen komitea hyväksyi tämän tutkimuksen (IRCT-nro: 2014061618106N1). Tutkimukseen osallistui jännityspäänsärkyä sairastavia aikuisia, jotka lähettelivät Kashanin psykiatrit ja neurologit. Osallistumiskriteerit olivat seuraavat: Jännityspäänsärkyä kansainvälisen päänsärkyluokitusalakomitean mukaan, halukas osallistumaan tutkimukseen, hänellä ei ole lääketieteellistä diagnoosia orgaanisesta aivosairaudesta tai psykoottisesta häiriöstä eikä hänellä ole ollut psykologista hoitoa edellisten 6 vuoden aikana. kuukaudet. Potilaat, jotka eivät suorittaneet interventiota loppuun ja jättivät väliin enemmän kuin kaksi istuntoa, suljettiin pois tutkimuksesta. Osallistujat, jotka allekirjoittivat tietoisen suostumuslomakkeen, suorittivat toimenpiteet esitestauksena. Otoskoon arvioimiseksi viittasimme toiseen tutkimukseen, jossa väsymyspisteiden keskiarvon muutos oli 62 � 9.5 esihoitojaksolla ja 54.5 � 11.5 hoidon jälkeisellä jaksolla.[18] Sitten käyttämällä otoskoon laskentaa 33 osallistujaa (poistumisriskillä) kussakin ryhmässä ? = 0.95 ja 1 � ? = 0.9 erotettiin. Otoskoon laskemisen jälkeen 66 jännityspäänsärkyä sairastavaa potilasta valittiin sopivalla näytteenotolla mukaanottokriteerien mukaisesti. Sitten potilaille soitettiin ja kutsuttiin osallistumaan tutkimukseen. Jos potilas suostui osallistumaan, hänet kutsuttiin osallistumaan tutkimustiedotustilaisuuteen ja jos ei, valittiin vastaavalla tavalla toinen potilas. Sitten ne jaettiin satunnaislukutaulukon avulla joko koeryhmään (MBSR) tai kontrolliryhmään, joka käsitteli tavalliseen tapaan. Lopuksi 3 potilasta suljettiin pois kustakin ryhmästä ja 60 potilasta sisällytettiin (30 potilasta kussakin ryhmässä). TAU-ryhmää hoidettiin vain masennuslääkkeillä ja kliinisellä hoidolla. MBSR-ryhmä sai TAU:n lisäksi MBSR-koulutuksen. MBSR-ryhmän potilaita koulutti 8 viikon ajan tohtorin tutkinnon suorittanut kliininen psykologi. Lyhyt oirekartoitus (BSI) ja havaittu stressiasteikko (PSS) annettiin ennen ensimmäistä hoitokertaa MBSR-ryhmässä, kahdeksannen istunnon jälkeen (testin jälkeen) ja 3 kuukautta testin jälkeen (seuranta) molemmissa ryhmissä. TAU-ryhmä kutsuttiin Shahid Beheshtin sairaalaan täyttämään kyselylomakkeet. Kuvassa 1 on Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT) -kaavio, joka kuvaa tutkimukseen osallistuvien kulkua.

 

Kuva 1 CONSORT-kaavio, joka kuvaa tutkimukseen osallistujien kulkua

Kuva 1: CONSORT-kaavio, joka kuvaa tutkimuksen osallistujien virtaa.

 

Interventio

 

Interventioryhmä (MBSR) koulutettiin Shahid Beheshti -sairaalassa. Kahdeksan viikoittaista istuntoa (120 min) pidettiin Kabat-Zinnin kehittämän standardin MBSR-protokollan mukaisesti.[11] Ylimääräisiä istuntoja pidettiin osallistujille, jotka olivat jääneet pois yhdestä tai kahdesta istunnosta. Koulutuksen lopussa ja 3 kuukautta myöhemmin (seuranta) sekä MBSR- että TAU-ryhmät kutsuttiin Shahid Beheshti -sairaalaan (MBSR-tutkimuksen paikka) ja heitä neuvottiin täyttämään kyselylomakkeet. MBSR-istuntojen aikana osallistujia koulutettiin olemaan tietoisia ajatuksistaan, tunteistaan ​​ja fyysisistä tunteistaan ​​tuomitsematta. Mindfulness-harjoituksia opetetaan kahtena meditaatiomuotona, muodollisena ja epävirallisena. Muodollisia harjoituksia ovat harjoitettu istumameditaatio, kehoskannaus ja tietoinen jooga. Epämuodollisessa meditaatiossa huomio ja tietoisuus keskittyvät paitsi päivittäisiin toimiin, myös ajatuksiin, tunteisiin ja fyysisiin tuntemuksiin, vaikka ne ovatkin ongelmallisia ja tuskallisia. Istuntojen kokonaissisältö on mainittu taulukossa 1.

 

Taulukko 1 MBSR:n istuntojen esityslistat

Taulukko 1: Mindfulness-pohjaisen stressin vähentämisen istuntojen ohjelmat.

 

Mittaustyökalut

 

Kansainvälisen päänsärkyluokitusalakomitean päiväkirja-asteikko päänsärkyä varten

 

Päänsärkyä mitattiin päänsärkypäiväkirja-asteikolla.[19] Potilaita pyydettiin kirjaamaan kivun vaikeuspäiväkirjaan asteikolla 0-10. Kivun puuttuminen ja voimakkain toimintakyvyttömyyttä aiheuttava päänsärky luonnehdittiin 0:lla ja 10:llä. Päänsäryn vaikeusasteen keskiarvo viikossa laskettiin jakamalla vakavuuspisteiden summa 7:llä. Lisäksi päänsärkyjen vakavuuden keskiarvo kuukaudessa laskettiin jakamalla vakavuuspisteiden summa 30:llä. päänsäryn vaikeusaste oli 0 ja 10. Päänsärkypäiväkirja annettiin viidelle potilaalle, ja neurologi ja psykiatri vahvistivat instrumentin sisällön pätevyyden.[20] Tämän asteikon persialaisen version luotettavuuskerroin laskettiin 0.88.[20]

 

Lyhyt oireluettelo (BSI)

 

Psykologiset oireet arvioitiin BSI:llä.[21] Inventaari sisältää 53 kohtaa ja 9 alaasteikkoa, jotka arvioivat psyykkisiä oireita. Jokainen kohta saa pisteet 0–4 (esimerkiksi: minulla on pahoinvointia tai vatsavaivoja). BSI:llä on globaali vakavuusindeksi (GSI), joka on saavuttanut 53 kohteen kokonaispistemäärän. Testin luotettavuus on 0.89.[22] Tutkimuksessamme GSI-testin uudelleentestin arvio oli 90, joka perustui 60 jännityspäänsärkypotilaan otokseen, jotka suorittivat BSI:n.

 

Havaitun stressin asteikko (PSS)

 

Koettua stressiä arvioitiin PSS:llä[21,23], 10-asteikolla, joka arvioi hallitsemattomien ja arvaamattomien elämäntilanteiden astetta viimeisen kuukauden aikana (esimerkiksi: Tuntui, ettet pysty hallitsemaan tärkeitä asioita elämässäsi ?). Vastaajat raportoivat jonkin esineen yleisyyden viimeisen kuukauden aikana 5 pisteen asteikolla, joka vaihtelee välillä 0 (ei koskaan) 4 (erittäin usein). Pisteytys viimeistellään neljän positiivisesti muotoillun kohteen [4,5,7,8] käänteisellä pisteytyksellä ja laskemalla yhteen kaikki pistemäärät. Asteikkopisteet vaihtelevat 0-40. Korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa stressitasoa. Se olettaa, että ihmiset selviytymisresursseistaan ​​​​riippuen arvioivat uhkaavien tai haastavien tapahtumien tasoa. Korkeampi pistemäärä tarkoittaa suurempaa koettua stressiä. Myös riittävästä testin uudelleentestauksen luotettavuudesta sekä konvergentista ja erottelevasta validiteetista on raportoitu.[19] Tutkimuksessamme tämän asteikon sisäisen yhtenäisyyden arvioimiseksi Cronbachin alfa-kertoimiksi laskettiin 0.88.

 

Toistettujen mittausten varianssianalyysi suoritettiin vertaamaan MBSR- ja TAU-ryhmiä koetun stressin ja GSI:n mittaamiseen esikäsittelyssä, hoidon jälkeen ja 3 kuukauden seurannassa. Myös khin neliötestiä käytettiin kahden ryhmän demografisten tietojen vertaamiseen. P-arvoa alle 0.05 pidettiin merkitsevänä kaikissa testeissä.

 

tulokset

 

66 koehenkilön joukossa 2 osallistujaa MBSR-ryhmästä suljettiin pois, koska heiltä puuttui yli 2 istuntoa. Lisäksi kolme osallistujaa suljettiin pois, koska eivät täyttäneet kyselyitä jälkitestissä tai seurannassa, kuka heistä oli MBSR-ryhmästä ja kolme osallistujaa TAU-ryhmästä. Taulukossa 2 on esitetty koehenkilöiden demografiset ominaisuudet ja satunnaistarkistuksen tulokset. MBSR- ja TAU-ryhmien välisten erojen t-testin tulokset ikämuuttujien osalta ja Chi-neliötestin tulokset muissa muuttujissa osoittivat, että kahdessa ryhmässä ei ollut merkittävää eroa demografisten muuttujien välillä ja koehenkilöt jaettiin satunnaisesti kahteen ryhmään.

 

Taulukko 2 Kohteiden demografiset ominaisuudet

Taulukko 2: Koehenkilöiden demografiset ominaisuudet a,b.

 

Taulukossa 3 on keskimääräiset pisteet ja keskihajonnat riippuvaisista muuttujista (havaittu stressi ja GSI) sekä tulosmittausten vertailu esihoitojaksolla, hoidon jälkeisellä jaksolla ja 3 kuukauden seurannassa.

 

Taulukko 3 Keskiarvot, keskihajonnat ja tulosmittausten vertailu

Taulukko 3: Keskiarvot, keskihajonnat ja tulosmittausten vertailu esikäsittely-, jälkihoito- ja seurantavaiheessa MBSR- ja TAU-ryhmissä a,b.

 

Taulukossa 3 näkyy enemmän vastaanotetun stressin ja GSI:n vähenemistä interventioryhmässä (MBSR) verrattuna TAU-ryhmään, kun taas vastaanotetun stressin ja GSI:n vähenemistä ei havaittu TAU-ryhmässä. Tulokset paljastivat ajan ja ajan ja hoitotyypin välisen vuorovaikutuksen merkittävän vaikutuksen pisteiden muutoksiin (P < 0.001).

 

Kuviot a2 ja 3 esittävät keskimääräisiä vastaanotettuja stressi- ja GSI-pisteitä MBSR- ja TAU-ryhmille testin jälkeisessä ja seurantavaiheessa.

 

Kuva 2 CONSORT-kaavio, joka kuvaa tutkimukseen osallistujien kulkua

Kuva 2: CONSORT-kaavio, joka kuvaa tutkimuksen osallistujien virtaa.

 

Kuva 3 Koetun stressin keskiarvo MBSR- ja kontrolliryhmissä

Kuva 3: Koetun stressin keskiarvo MBSR:ssä ja kontrolliryhmissä esitestissä, jälkitestissä ja seurannassa.

 

Keskustelu

 

Tässä tutkimuksessa verrattiin MBSR:n ja tavanomaisen hoidon (TAU) tehokkuutta jännityspäänsärkyä sairastavien potilaiden koettuun stressiin ja mielenterveyteen. Vaikka MBSR on tunnustettu tehokkaaksi stressioireiden ja kivun hoitoon, sen tehokkuutta mielenterveysongelmien hoidossa on tutkittava potilailla, joilla on jännityspäänsärky, joka on yksi yleisimmistä väestön vaivoista.

 

Tutkimuksemme tulokset osoittavat parantuneen yleisen mielenterveyden BSI:n GSI-indeksissä. Eräässä tutkimuksessa MBSR-interventiolla havaittiin merkittäviä parannuksia kaikissa 36-kohtaisen Short Form Health Surveyn (SF-36) indekseissä.[20,24] Tutkimukset osoittivat psykologisten ongelmien merkittävää vähenemistä Symptom Checklist-90-Revised ( SCL-90-R) -alaasteikko, kuten ahdistuneisuus ja masennus MBSR:n avulla toimenpiteen ja 1 vuoden seurannan jälkeen.[5] Reibel et ai. osoitti MBSR:n kroonista kipua sairastavilla potilailla, jotka ilmoittivat lääketieteellisten oireiden, kuten ahdistuneisuuden, masennuksen ja kivun, vähenemisen.[5] On osoitettu, että jännityspäänsärkyyn ja ahdistuneisuuteen liittyy hallitun kognitiivisen prosessoinnin, kuten jatkuvan huomion ja työmuistin, puutteita.[25] Negatiiviset tunteet voivat lisätä kivun havaitsemiseen liittyvää kärsimystä.

 

MBSR toteuttaa seuraavia mekanismeja parantaakseen potilaan henkistä tilaa: Ensinnäkin mindfulness johtaa lisääntyneeseen tietoisuuteen siitä, mitä joka hetki tapahtuu, hyväksyvällä asenteella joutumatta kiinni tottuneisiin ajatuksiin, tunteisiin ja käyttäytymismalleihin. Lisääntynyt tietoisuus synnyttää sitten uusia tapoja reagoida ja selviytyä suhteessa itseensä ja ympäröivään maailmaan.[3] Mindfulness muodostaa itsetunteen, joka on suurempi kuin ajatukset, tunteet ja ruumiilliset tuntemukset, kuten kipu. Mindfulness-harjoitukset, oppineet asiakkaat kehittävät �tarkkailija�itsen�. Tämän kyvyn avulla he voivat tarkkailla ajatuksiaan ja tunteitaan ei-reaktiivisella ja tuomitsemattomalla tavalla, jota aiemmin välttelivät, jolloin aiemmin vältetyt ajatukset ja tunteet havaitaan reagoimattomalla ja tuomitsemattomalla tavalla. Asiakkaat oppivat huomaamaan ajatuksia ilman, että he välttämättä toimivat niiden mukaan, ovat heidän hallinnassaan tai uskomatta niihin.[3]

 

Toiseksi mindfulness auttaa asiakasta kehittämään sinnikkyyttä ottamaan askeleita arvostettuihin, hänelle tärkeisiin suuntiin. Useimmat kroonista kipua sairastavat asiakkaat haluavat tulla kivuttomaksi sen sijaan, että he eläisivät valitsemaansa elintärkeää elämää. Mutta MBSR-ohjelma koulutti heidät osallistumaan arvokkaaseen toimintaan kivusta huolimatta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että huomiolla ja emotionaalisella reaktiolla kipuun on tärkeä rooli kivun jatkumisessa.[26] Emotionaaliset ja kognitiiviset komponentit voivat moduloida huomiota kipuun ja olla siitä huolissaan, mikä voi lisätä kipua ja häiritä potilaan toimintaa.[27,28]

 

Kolmanneksi joidenkin tutkimusten havainnot osoittavat, että MBSR voi muuttaa aivojen toimintaa, joka on vastuussa vaikutuksen säätelystä ja alueita, jotka hallitsevat sitä, miten reagoimme stressaaviin impulsseihin, ja tämä puolestaan ​​voi normalisoida kehon toimintoja, kuten hengitystä, sykettä ja immuunijärjestelmän toiminta.[29,30] Mindfulness-harjoitus vähentää reaktiivisuutta ahdistaviin ajatuksiin ja tunteisiin, jotka ovat yhteissairaita ja vahvistavat kivun havaitsemista.[31] Mindfulness voi myös vähentää stressiin ja mielialahäiriöihin liittyvää psykofysiologista aktivaatiota vahvistamalla positiivisia uudelleenarviointi- ja tunteiden säätelytaitoja.[32]

 

Tämän tutkimuksen vahvuus on uuden tehokkaan psykoterapian käyttö vähentämään stressiä vähemmän tutkitun, mutta yleisen lääketieteellisen ongelman vuoksi. Tutkimuksessamme käytetään yksinkertaista psykoterapiaa, joka ei vaadi liikaa kognitiivista tarvetta ja jota voidaan helposti käyttää selviytymistaitona jännityspäänsärkypotilaalle. Siksi tähän valitukseen liittyvät terveydenhuollon ammattilaiset ja potilas voivat käyttää tätä hoitoa. Lisäksi MBSR muuttaa potilaan elämäntapaa, jota hänen ongelmansa pahentaisi. Tämän tutkimuksen tärkein rajoitus oli vertailun puute MBSR:n ja kultaisen standardin psykoterapioiden, kuten kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) välillä. On ehdotettu, että tulevissa tutkimuksissa on verrattava MBSR:n ja muiden perinteisten ja uudempien kognitiivisten käyttäytymishoitojen tehokkuutta jännityspäänsärkyä sairastavilla potilailla.

 

Yhteenveto

 

Tutkimuksemme tukee hypoteesia, että jännityspäänsärystä kärsivät potilaat voivat parantaa yleistä mielenterveyttään osallistumalla MBSR-ohjelmaan. Yhteenvetona tämän tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että MBSR voi vähentää kipuun liittyvää ahdistusta ja häiriöitä päivittäisiin toimiin lyhyellä aikavälillä. Mindfulness-harjoituksen ainutlaatuiset ominaisuudet ovat helppo harjoittelu, eikä monimutkaisia ​​kognitiivisia kykyjä tarvita.

 

Taloudellinen tuki ja sponsorointi: Nil.

 

Eturistiriitoja: Eturistiriitoja ei ole.

 

Tekijän panos

 

AO osallistui työn suunnitteluun, suoritti tutkimuksen ja suostui työn kaikkeen. FZ osallistui teoksen suunnitteluun, luonnoksen tarkistamiseen, käsikirjoituksen lopullisen version hyväksymiseen ja sovittiin kaikista työn näkökohdista.

 

Kiitokset

 

Tekijät ovat kiitollisia Shahid Beheshti -sairaalan henkilökunnalle ja osallistujille. Kirjoittajat ilmaisevat myös kiitollisuutensa Massachusettsin yliopiston Mindfulness-keskuksen (CFM) Kabat-Zinnille, joka antoi ystävällisesti sähköiset kopiot MBSR-ohjeista.

 

Lopuksi�Vaikka lyhytaikainen stressi on hyödyllistä, pitkäaikainen stressi voi lopulta johtaa erilaisiin terveysongelmiin, kuten ahdistukseen ja masennukseen sekä niska- ja selkäkipuihin, päänsärkyyn ja välilevytyrään. Onneksi mindfulness-interventiot, kuten kiropraktiikka ja mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen (MBSR), ovat turvallisia ja tehokkaita vaihtoehtoisia stressinhallinnan vaihtoehtoja. Lopuksi yllä oleva artikkeli osoitti näyttöön perustuvia tuloksia siitä, että MBSR voi vähentää stressiä ja parantaa yleistä mielenterveyttä potilailla, joilla on jännityspäänsärky. Tietoihin viitataan National Center for Biotechnology Information (NCBI). Tietojemme laajuus rajoittuu kiropraktiikkaan sekä selkärangan vammoihin ja sairauksiin. Aiheesta keskustellaksesi voit kysyä Dr. Jimeneziltä tai ottaa yhteyttä meihin osoitteessa 915-850-0900 .

 

Tohtori Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Muita aiheita: selkäkipu

 

Tilastojen mukaan noin 80% ihmisistä kokee selkäkipu oireita ainakin kerran koko elämänsä ajan. Selkäkipu on yleinen kantelu, joka voi johtua erilaisista vammoista ja / tai olosuhteista. Usein kertaa selkärangan luonnollinen rappeutuminen iän myötä voi aiheuttaa selkäkipuja. Haalistuneet levyt ilmenee, kun intervertebral-levyn pehmeä, geelimäinen keskus työntyy rengasrikkoon ympäröivässä ulommassa rengasssa, tiivistää ja ärsyttää hermojuuria. Levyherniat haittaavat yleisimmin alhaalla tai lannerangalla, mutta ne voivat esiintyä myös kohdunkaulan selkärangan tai kaulan kohdalla. Loukkaantumisesta ja / tai pahentuneesta tilasta johtuva hiljalevyn törmäys voi johtaa iskiasion oireisiin.

 

blogikuvaksi sarjakuva paperipallo suuria uutisia

 

EXTRA TÄRKEÄÄ AIHE: Työpaikan stressin hallinta

 

 

TÄRKEITÄ AIHEITA: EXTRA EXTRA: Autojen onnettomuuksien käsittely El Paso, TX Kiropraktikko

 

Tyhjä
Viitteet
1.�Trkanjec Z, Aleksic-Shihabi A. Jännitystyyppiset päänsäryt.�Acta Med Croatica.�2008;62:205-10.[PubMed]
2.�Zirke N, Seydel C, Szczepek AJ, Olze H, Haupt H, Mazurek B. Psykologinen komorbiditeetti potilailla, joilla on krooninen tinnitus: Analyysi ja vertailu kroonista kipua, astmaa tai atooppista ihottumaa sairastaviin potilaisiin.Qual Life Res.�2013;22:263�72.�[PubMed]
3.�Dionne F, Blais MC, Monestes JL. Hyväksymis- ja sitoutumisterapia kroonisen kivun hoidossaSante Ment Que.�2013;38:131�52.�[PubMed]
4.�Cathcart S, Galatis N, Immink M, Proeve M, Petkov J. Lyhyt mindfulness-pohjainen hoito krooniseen jännitystyyppiseen päänsärkyyn: satunnaistettu kontrolloitu pilottitutkimus.Behav Cogn Psychother.�2013;42:1-15.[PubMed]
5.�Reibel DK, Greeson JM, Brainard GC, Rosenzweig S. Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen ja terveyteen liittyvä elämänlaatu heterogeenisessä potilaspopulaatiossa.�Gen Hosp Psychiatry.�2001;23:183-92.[PubMed]
6.�Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen ja terveyshyötyjä. Meta-analyysi.�J Psychosom Res.�2004;57:35�43.�[PubMed]
7.�Rosenzweig S, Greeson JM, Reibel DK, Green JS, Jasser SA, Beasley D. Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen kroonisissa kiputiloissa: vaihtelua hoitotuloksissa ja kotimeditaatiokäytännön roolissa.�J Psychosom Res.�2010;68:29�36.�[PubMed]
8.�Kerrigan D, Johnson K, Stewart M, Magyari T, Hutton N, Ellen JM, et ai. Mindfulness-pohjaiseen stressintorjuntaohjelmaan osallistuvien kaupunkinuorten käsityksiä, kokemuksia ja näkökulman muutoksia.Täydennä Ther Clin -käytäntöä.�2011;17:96�101.�[PubMed]
9.�Kabat-Zinn J. New York: Dell Publishing; 1990. Full Catastrophe Living; s. 185.
10.�Hayes AM, Feldman G. Mindfulnessin konstruktion selventäminen tunteiden säätelyn ja terapian muutosprosessin yhteydessä.Clin Psychol-Sci Pr.�2004: 255 62.
11.�Schmidt S, Grossman P, Schwarzer B, Jena S, Naumann J, Walach H. Fibromyalgian hoito mindfulness-pohjaisella stressin vähentämisellä: Tulokset 3-haaraisesta satunnaistetusta kontrolloidusta tutkimuksesta.�Kipu.�2011;152:361�9.�[PubMed]
12.�Pradhan EK, Baumgarten M, Langenberg P, Handwerger B, Gilpin AK, Magyari T, et ai. Mindfulness-pohjaisen stressin vähentämisen vaikutus nivelreumapotilaillaRheum-niveltulehdus2007;57:1134-42.[PubMed]
13.�Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen alaselän kipuun. Systemaattinen katsaus.�BMC Complement Altern Med.�2012;12:162.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
14.�Bazarko D, Cate RA, Azocar F, Kreitzer MJ. Innovatiivisen mindfulness-pohjaisen stressinvähennysohjelman vaikutus yritysympäristössä työskentelevien sairaanhoitajien terveyteen ja hyvinvointiin.J Workplace Behav Health.�2013;28:107�33.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
15.�Carlson LE, Garland SN. Mindfulness-pohjaisen stressin vähentämisen (MBSR) vaikutus uneen, mielialaan, stressi- ja väsymysoireisiin syöpäpotilailla.�Int J Behav Med.�2005;12:278�85.�[PubMed]
16.�Lengacher CA, Kip KE, Barta M, Post-White J, Jacobsen PB, Groer M, et ai. Pilottitutkimus, jossa arvioidaan mindfulness-pohjaisen stressin vähentämisen vaikutusta psyykkiseen tilaan, fyysiseen tilaan, syljen kortisoliin ja interleukiini-6:een pitkälle edenneiden syöpäpotilaiden ja heidän hoitajiensa keskuudessa.J Holist Nurs.�2012;30:170�85.�[PubMed]
17.�Simpson J, Mapel T. Tutkimus mindfulness-pohjaisen stressin vähentämisen (MBSR) terveyshyödyistä ihmisille, jotka kärsivät monista kroonisista fyysisistä sairauksista Uudessa-Seelannissa.NZ Med J.�2011;124:68�75.�[PubMed]
18.�Omidi A, Mohammadi A, Zargar F, Akbari H. Mindfulness-pohjaisen stressin vähentämisen tehokkuus veteraanien mielialatiloihin, joilla on posttraumaattinen stressihäiriö.�Arch Trauma Res.�2013;1:151�4.�[PMC vapaa artikkeli][PubMed]
19.�Cohen S, Kamarck T, Mermelstein R. Koetun stressin globaali mitta.�J Health Soc Behav.�1983;24:385�96.�[PubMed]
20.�Roth B, Robbins D. Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen ja terveyteen liittyvä elämänlaatu: havainnot kaksikieliseltä kantakaupungin potilasväestöltä.Psychosom Med.�2004;66:113�23.�[PubMed]
21.�Brown KW, Ryan RM. Läsnäolemisen edut: Mindfulness ja sen rooli psykologisessa hyvinvoinnissa.�J Pers Soc Psychol.�2003;84:822�48.�[PubMed]
22.�Astin JA, Shapiro SL, Lee RA, Shapiro DH., Jr Hallitsemisen konstruktio mielen ja kehon lääketieteessä: vaikutukset terveydenhuoltoon.�Altern Ther Health Med.�1999;5:42�7.�[PubMed]
23.�Cohen S, Williamson G. Koettu stressi todennäköisyysotoksessa Yhdysvalloissa. Julkaisussa: Spacapan S, Oskamp S, editors.�Terveyden sosiaalipsykologia.�Newbury Park, CA: Sage; 1988. s. 185.
24.�Geary C, Rosenthal SL. MBSR:n jatkuva vaikutus stressiin, hyvinvointiin ja päivittäisiin henkisiin kokemuksiin 1 vuoden ajan akateemisissa terveydenhuollon työntekijöissä.�J Altern Complement Med.�2011;17:939-44.[PubMed]
25.�Dick BD, Rashiq S, Verrier MJ, Ohinmaa A, Zhang J. Oiretaakka, lääkkeiden haitta ja tuki 15D-terveyteen liittyvän elämänlaatuinstrumentin käytölle kroonisen kipuklinikan populaatiossa.�Pain Res Treat 2011.�2011:809071.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
26.�McCabe C, Lewis J, Shenker N, Hall J, Cohen H, Blake D. Älä katso nyt! Kipua ja huomiota.�Clin Med.�2005;5:482�6.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
27.�Bener A, Verjee M, Dafeeah EE, Falah O, Al-Juhaishi T, Schlogl J et ai. Psykologiset tekijät: Ahdistuneisuus, masennus ja somatisaatio-oireet alaselkäkipupotilailla.�J Pain Res.�2013;6:95-101.[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
28.�Lee JE, Watson D, Frey-Law LA. Psykologiset tekijät ennustavat paikallista ja kokeellista lihaskipua: Terveiden aikuisten klusterianalyysi.�Eur J Kipu.�2013;17:903�15.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
29.�Davidson RJ, Kabat-Zinn J, Schumacher J, Rosenkranz M, Muller D, Santorelli SF, et ai. Mindfulness-meditaation aiheuttamat muutokset aivojen ja immuunijärjestelmän toiminnassaPsychosom Med.�2003;65:564-70.[PubMed]
30.�Lazar SW, Kerr CE, Wasserman RH, Gray JR, Greve DN, Treadway MT, et ai. Meditaatiokokemukseen liittyy lisääntynyt aivokuoren paksuusNeuroraportti.�2005;16:1893�7.�[PMC vapaa artikkeli]�[PubMed]
31.�McCracken LM, Jones R. Kroonisen kivun hoito aikuisille seitsemännellä ja kahdeksannella elinvuosikymmenellä: Esitutkimus hyväksymis- ja sitoutumisterapiasta (ACT)�Pain Med.�2012;13:860-7.[PubMed]
32.�McCracken LM, Guti�rrez-Mart�nez O. Psykologisen joustavuuden muutosprosessit monitieteisessä ryhmäpohjaisessa kroonisen kivun hoidossa, joka perustuu hyväksymis- ja sitoutumisterapiaan.�Behav Res Ther.�2011;49:267�74.�[PubMed]
Sulje harmonikka