Niskakipujen hoito ja hoidot

Dr. Alex Jimenezin niskakipuartikkelien kokoelma kattaa valikoiman sairauksia ja/tai vammoja, jotka liittyvät kipuun ja muihin kaularangan ympärillä oleviin oireisiin. Kaula koostuu erilaisista monimutkaisista rakenteista; luut, lihakset, jänteet, nivelsiteet, hermot ja muut kudokset. Kun nämä rakenteet ovat vaurioituneet tai vammautuneet väärän asennon, nivelrikon tai jopa piiskaniskun seurauksena, muiden komplikaatioiden ohella, yksilöllinen kipu ja epämukavuus voivat olla heikentäviä. Kiropraktisen hoidon avulla tohtori Jimenez selittää, kuinka kohdunkaulan selkärangan manuaaliset säädöt voivat auttaa suuresti lievittämään niska-ongelmiin liittyviä kivuliaita oireita.

Niskakipu ja kiropraktiikka

Kaula, jota lääketieteellisesti kutsutaan kohdunkaulan selkärangaksi, alkaa kallon tyvestä ja koostuu seitsemästä pienestä nikamasta. Kohdunkaulan selkäranka tai kaula pystyy tukemaan koko pään painon, joka on noin 12 kiloa. Vaikka niskan tärkein tehtävä on liikuttaa päätä käytännössä kaikkiin suuntiin, sen oma joustavuus voi lisätä komplikaatioiden mahdollisuuksia, mikä tekee niskasta erittäin alttiita vaurioille tai vammoille.

Kohdunkaulan selkäranka on herkempi tämän tyyppisille ongelmille pääasiassa biomekaniikkansa vuoksi. Jokapäiväiset fyysiset perustoiminnot, kuten pitkittynyt istuminen ja toistuvat liikkeet tai tapaturmat, kuten kaatumiset ja iskut vartaloon tai päähän, sekä normaali ikääntyminen ja arkipäiväinen rappeuman aiheuttama kuluminen voivat vaikuttaa kaularangan monimutkaisiin rakenteisiin. Niskakipu voi aiheuttaa paljon epämukavuutta ja sillä voi olla useita syitä. Joidenkin näistä syistä ymmärtäminen voi auttaa löytämään oikean hoidon.

Seuraavassa on useita yleisimpiä niskakivun syitä:

• Onnettomuudet ja vammat: Pään tai kaulan äkillinen liike mihin tahansa suuntaan, joka johtuu valtavasta voimasta, josta aiheutuu vastakkaiseen suuntaan tapahtuva pomppiminen, pidetään yleisesti piiskana. Pään tai kaulan äkillinen ruoskiminen voi aiheuttaa vaurioita tai vammoja kohdunkaulan selkärangan ympärillä oleville tukikudoksille. Kun kehoon kohdistuu suurta voimaa onnettomuuden seurauksena, lihaksilla on taipumus reagoida kiristymällä ja supistumalla, mikä aiheuttaa lihasten väsymystä, mikä voi johtaa kipuun ja jäykkyyteen. Vakava piiskareissu voi liittyä myös nikamien välisten nivelten, välilevyjen, nivelsiteiden, lihasten ja hermojuurien vammaan. Auto-onnettomuudet ovat yleisin syy piiskaniskuihin.

• Ikääntyminen: rappeuttavat sairaudet, kuten nivelrikko, selkärangan ahtauma ja rappeuttava levysairaus, vaikuttavat suoraan selkärankaan.

• Nivelrikko on yleinen nivelsairaus, joka aiheuttaa asteittaista ruston rappeutumista. Tämän seurauksena keho reagoi muodostamalla luukannuja, jotka voivat vaikuttaa nivelten ja muiden rakenteiden yleisiin liikkeisiin.

• Selkärangan ahtauma tunnistetaan nikamissa olevien pienten hermokäytävien kapenemiseksi, mikä saa ne puristamaan ja jäämään kiinni hermojuuret. Selkärangan ahtauma voi aiheuttaa niska-, hartia- ja käsivarsikipuoireita sekä tunnottomuutta, kun nämä hermot eivät pysty toimimaan normaalisti.

• Välilevyjen rappeuttava sairaus voi aiheuttaa välilevyjen elastisuuden ja korkeuden alenemisen. Ajan myötä levy voi pullistua tai tyrätä aiheuttaen pistelyä, puutumista ja kipua, joka säteilee käsivarteen.

• Päivittäinen elämä: Huono ryhti, liikalihavuus ja heikot vatsalihakset voivat muuttaa selkärangan tasapainoa, jolloin niska taipuu eteenpäin muutosten kompensoimiseksi. Stressi ja emotionaalinen jännitys voivat saada lihakset kiristymään ja supistumaan, mikä aiheuttaa kipua, epämukavuutta ja jäykkyyttä. Posturaalinen stressi voi edistää kroonista niskakipua, jossa oireet voivat ulottua yläselkään ja käsivarsiin.

Kiropraktiikka niskakipujen hoitoon

Kiropraktiikka on yksi suosituimmista niskakipujen käyttämistä vaihtoehtoisista hoitomuodoista. Ensimmäisellä kiropraktikon vastaanotolla käynnin aikana terveydenhuollon ammattilainen tekee erilaisia ​​tutkimuksia löytääkseen oireiden lähteen sekä tekee valistuneen kyselyn henkilön tämänhetkisestä kivusta ja epämukavuudesta sekä siitä, mitä hoitokeinoja hän on jo käyttänyt. Esimerkiksi:

• Milloin kipu alkoi?
• Mitä henkilö on tehnyt niskakivulleen?
• Säteileekö kipu tai kulkeutuuko se muihin kehon osiin?
• Vähentääkö tai pahentaako kipua mikään?

Lisäksi kiropraktikon lääkäri tai kiropraktikko suorittaa myös fyysisiä ja neurologisia tutkimuksia. Fyysisessä tutkimuksessa selkärangan asiantuntija tarkkailee ryhtiäsi, liikeratojasi ja fyysistä kuntoasi ja panee merkille, minkä tyyppiset liikkeet ja/tai mitkä muut havaittavat tekijät aiheuttavat kipua. Lääkärisi tuntee selkärangan, panee merkille sen kaarevuuden ja kohdistuksen sekä tuntee lihaskouristuksia. Hartioiden ympärillä olevan alueen tarkistaminen on myös tärkeää muiden selkärankaan liittyvien ongelmien selvittämiseksi. Neurologisessa tutkimuksessa terveydenhuollon ammattilainen testaa henkilön refleksit, lihasvoiman, muut hermomuutokset sekä kivun ja epämukavuuden leviämisen.

Joissakin tapauksissa kiropraktikkosi voi tilata lisätestejä auttaakseen diagnosoimaan, onko vamma tai tila oireiden syy. Röntgenkuva voi näyttää kapenevaa levytilaa, murtumia, luun kannuja tai niveltulehdusta. Tietokoneistettu aksiaalinen tomografia, joka tunnetaan myös nimellä CAT- tai CT-skannaus, tai magneettikuvaustesti, joka tunnetaan myös nimellä MRI, voi näyttää pullistuneita levyjä ja tyriä. Kun ilmenevien oireiden perusteella epäillään hermovauriota, kiropraktikon lääkäri voi määrätä erityisen testin, joka tunnetaan nimellä elektromyografia, joka tunnetaan myös nimellä EMG, mitatakseen, kuinka nopeasti hermosi reagoivat ärsykkeisiin.

Kiropraktikot ovat konservatiivisen hoidon lääkäreitä, koska heidän toimintansa piiriin ei kuulu lääkkeiden käyttö tai leikkaus. Jos kiropraktikon lääkäri diagnosoi tilan, joka ei kuulu tähän konservatiiviseen soveltamisalaan, kuten niskamurtuma tai osoitus elimellisestä sairaudesta, hän ohjaa sinut asianmukaisen lääkärin tai erikoislääkärin puoleen. Hän voi myös pyytää lupaa ilmoittaa perhelääkärillesi saamastasi hoidosta varmistaakseen, että kiropraktinen hoitosi ja sairaanhoitosi ovat asianmukaisesti säänneltyjä.

Kiropraktiokorjaukset

Kiropraktinen säätö, joka tunnetaan myös nimellä selkärangan manipulaatio, on tarkka toimenpide, jossa tietty määrä voimaa kohdistetaan vaurioituneen alueen niveliin, tässä tapauksessa niskaan, ja se tehdään yleensä käsin. Selkärangan säätö voi parantaa selkärangan liikkuvuutta ja palauttaa yksilön alkuperäisen liikeradan samalla kun lisäät vierekkäisten lihasten liikettä. Potilaat raportoivat yleensä parantuneesta kyvystään kääntää ja kallistaa päätään ja vähentää kipua, arkuutta ja jäykkyyttä.

Diagnosoidun vamman tai sairauden tyypin mukaan kiropraktikkosi kehittää sopivan hoitosuunnitelman, joka voi yhdistää useamman kuin yhden hoitotyypin henkilökohtaisista tarpeistasi riippuen. Manipuloinnin lisäksi hoitosuunnitelma voi sisältää mobilisaatiota, hierontaa tai kuntouttavia harjoituksia.

Mitä tutkimus osoittaa

Yksi uusimmista tieteellisen kirjallisuuden katsauksista havaitsi todisteita siitä, että kliinisiin tutkimuksiin osallistuneet potilaat, joilla oli kroonista niskakipua, raportoivat merkittävistä parannuksista kiropraktiikan säätöjen jälkeen. Maalis-huhtikuussa 2007 julkaistussa tutkimuksessa Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics kirjoittanut Tutkijat tarkastelivat yhdeksää aiemmin julkaistua tutkimusta ja löysivät korkealaatuisia todisteita siitä, että kroonista niskakipua sairastavat potilaat osoittivat huomattavaa kiputason parantumista selkärangan manipuloinnin jälkeen. Yhdenkään koeryhmän ei raportoitu pysyneen ennallaan, ja kaikissa ryhmissä havaittiin positiivisia muutoksia 12 viikkoa hoidon jälkeen.